اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
موسیقی نیورو فیڈبیک تھراپی برائے علاج بزرگوں کے ڈپریشن کے لیے
شئیر کریں:
ایک پائلٹ مطالعہ میں EMOTIV EPOC ہیڈسیٹس کا استعمال کیا گیا تاکہ افسردہ بزرگ شہریوں کو موسیقی کے والیم اور ٹمپو کو اپنے جذباتی حالات کی بنیاد پر ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دی جا سکے۔
نیوروفیڈبیک کے اس طریقہ کار کو شرکاء میں افسردگی کو اوسطاً 17.2% بہتر کرنے کے تجربے کے ساتھ دکھایا گیا۔
یہ مطالعہ، جو کہ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس میں شائع ہوا، تجویز کرتا ہے کہ اس موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر پر مزید تحقیق فائدہ مند ہے۔
بارسلونا، اسپین کی یونیورسٹیٹ پومپیو فیبرا کے محققین نے ایک نیوروفیڈبیک تکنیک تیار کی ہے جو موسیقی کو ایک افسردہ کش کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ دس بزرگ (9 خواتین، 1 مرد) نے بارسلونا کے ایک سینئر رہائشی مرکز میں ایک مطالعہ کے لئے رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔ شرکاء کا انتخاب اس لئے کیا گیا تھا کیونکہ انہوں نے کثرت سے موسیقی سنی اور افسردہ ہونے کی اطلاع دی، جس کی مرکز کے ماہر نفسیات نے تصدیق کی۔
مطالعہ: میوزک تھراپی کے ساتھ بزرگوں کے افسردہ حالات کا علاج کیسے کریں
محققین نے ترجیحات کے بارے میں ایک انٹرویو کی بنیاد پر ہر افسردہ بزرگ کے لئے 5-6 موسیقی کے ٹریکز کا ایک مجموعہ منتخب کیا۔ باری باری سے، ہر شخص کو ایک EPOC EEG ہیڈسیٹ پہنایا گیا اور دو اسپیکروں کے سامنے بیٹھایا گیا، جہاں انہوں نے 15 منٹ کے لئے موسیقی سنی۔ نظام نے شرکاء کی دماغی سرگرمی کی بنیاد پر موسیقی کے والیم اور رفتار کو ایڈجسٹ کیا۔
ای ای جی بایوفیڈبیک عام طور پر صرف ایک لیب کے ماحول میں استعمال کیا جاتا ہے، جہاں شرکاء کو ایک سیٹ اپ میں گھنٹہ یا زیادہ صرف کرنا پڑتا ہے جو غیر قدرتی محسوس ہوتا ہے۔ EMOTIV EEG نیوروفیڈبیک آلات وائرلیس ہیں، جو دیر سے سیٹ اپ اور شرکاء کی رہائش گاہ کے لئے مثالی بناتے ہیں۔
"ہمارے مطالعہ کے معاملے میں، EMOTIV EPOC ڈیوائس نے زیادہ مہنگے آلات کے مقابلے میں کئی اہم عملی فوائد فراہم کیے ہیں۔" ریمیرز و دیگر۔ (2024) نے لکھا۔
مجموعی طور پر، سات شرکاء نے نیوروفیڈبیک تربیت مکمل کی، جس میں کل دس 15 منٹ کے نیوروفیڈبیک سیشنز کی ضرورت تھی، اور کوئی دوسری سائیکو تھراپی فراہم نہیں کی گئی۔ مطالعہ کے اختتام کے قریب، صحت کے مسائل کی وجہ سے چار لوگ مطالعہ سے دستبردار ہو گئے، مصنفین نے نوٹ کیا۔ مطالعہ سے پہلے اور بعد میں، چھ شرکاء نے اپنے BDI اسکورز میں اوسطاً 17.2% بہتری دکھائی۔
شکل 6. موسیقی نیوروفیڈبیک مطالعہ میں چھ شرکاء کے لیے قبل اور بعد از BCI افسردگی ٹیسٹ کے نتائج۔ (ریمیرز و دیگر، 2024)
“شرکاء کے ای ای جی ڈیٹا کے تجزیے نے ان کے بائیں پیشانی لوب میں نسبتاً الفا سرگرمی میں کمی کو دکھایا، جسے ان کی افسردگی کی حالت میں بہتری کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے،” ریمیرز و دیگر (2024) نے لکھا۔
ای ای جی ڈیٹا نے ظاہر کیا کہ مجموعی ویلنسی سطح نیوروفیڈبیک علاج کے دوران نمایاں طور پر بڑھ گئی۔
موسیقی کا استعمال کرتے ہوئے ایک نیا ڈپریشن نیوروفیڈبیک تھراپی کا طریقہ
چھوٹے نمونے کے سائز کے باوجود، مصنفین اپنی نیوروفیڈبیک مطالعہ کے نتائج سے حوصلہ مند ہوئے، لکھتے ہیں، “ہمارے کلینیکل تجربے کے مثبت نتائج تجویز کرتے ہیں کہ تجویز کردہ موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر کے ساتھ نئی تحقیق فائدہ مند ہے۔”
مصنفین تجویز کرتے ہیں کہ مستقبل میں، شرکاء کو تین گروپوں میں تقسیم کیا جائے: ایک کے ساتھ موسیقی تھراپی، دوسرا نیوروفیڈبیک کے ساتھ، اور آخری گروپ میں ان کے تجویز کردہ مشترکہ نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے دونوں نیوروفیڈبیک علاج اور موسیقی تھراپی ایک ساتھ شامل ہو۔
“اس طرح، موسیقی تھراپی اور نیوروفیڈبیک کو ملانے کی اضافی قدر کو مقداری طور پر جاننا ممکن ہوتا،” انہوں نے کہا۔
عمررسیدہ یا بزرگ افسردگی 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں سب سے عام ذہنی صحت کی حالت ہے (NIH، 2021)۔ تنہائی، دیرینہ درد، طبی حالت، اور علمی صحت میں تبدیلی جیسے عوامل علامات افسردگی کے سبب بن سکتے ہیں۔ جبکہ نوجوان بالغوں میں افسردگی کے مشابہ ہیں، بزرگوں کے لئے علاج کے کئی ممکنہ اسباب اور علاج کے اختیارات ہیں۔ نیوروفیڈبیک ایک ممکنہ طریقہ ہے بزرگوں کے لئے، جو افسردگی سے متاثر ہیں، ایک بہتر معیار زندگی فراہم کرنے کے لئے۔
حوالہ جات
افسردگی اور عمررسیدہ لوگ۔ (2021، 7 جولائی)۔ قومی ادارہ برائے عمررسیدگی۔ https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
ریمیرز، آر، پالینسیا-لفلر، ایم، جیرالڈو، ایس، اور واماوکوسیس، زیڈ (2015)۔ عمررسیدہ لوگوں میں افسردگی کا علاج کرنے کے لئے موسیقی نیوروفیڈبیک۔ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس, 9. https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00354
اس آرٹیکل میں نیوروفیڈبیک آلات:
آپ شاید یہ بھی پسند کریں:
تازہ ترین 5 جولائی 2024
ایک پائلٹ مطالعہ میں EMOTIV EPOC ہیڈسیٹس کا استعمال کیا گیا تاکہ افسردہ بزرگ شہریوں کو موسیقی کے والیم اور ٹمپو کو اپنے جذباتی حالات کی بنیاد پر ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دی جا سکے۔
نیوروفیڈبیک کے اس طریقہ کار کو شرکاء میں افسردگی کو اوسطاً 17.2% بہتر کرنے کے تجربے کے ساتھ دکھایا گیا۔
یہ مطالعہ، جو کہ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس میں شائع ہوا، تجویز کرتا ہے کہ اس موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر پر مزید تحقیق فائدہ مند ہے۔
بارسلونا، اسپین کی یونیورسٹیٹ پومپیو فیبرا کے محققین نے ایک نیوروفیڈبیک تکنیک تیار کی ہے جو موسیقی کو ایک افسردہ کش کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ دس بزرگ (9 خواتین، 1 مرد) نے بارسلونا کے ایک سینئر رہائشی مرکز میں ایک مطالعہ کے لئے رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔ شرکاء کا انتخاب اس لئے کیا گیا تھا کیونکہ انہوں نے کثرت سے موسیقی سنی اور افسردہ ہونے کی اطلاع دی، جس کی مرکز کے ماہر نفسیات نے تصدیق کی۔
مطالعہ: میوزک تھراپی کے ساتھ بزرگوں کے افسردہ حالات کا علاج کیسے کریں
محققین نے ترجیحات کے بارے میں ایک انٹرویو کی بنیاد پر ہر افسردہ بزرگ کے لئے 5-6 موسیقی کے ٹریکز کا ایک مجموعہ منتخب کیا۔ باری باری سے، ہر شخص کو ایک EPOC EEG ہیڈسیٹ پہنایا گیا اور دو اسپیکروں کے سامنے بیٹھایا گیا، جہاں انہوں نے 15 منٹ کے لئے موسیقی سنی۔ نظام نے شرکاء کی دماغی سرگرمی کی بنیاد پر موسیقی کے والیم اور رفتار کو ایڈجسٹ کیا۔
ای ای جی بایوفیڈبیک عام طور پر صرف ایک لیب کے ماحول میں استعمال کیا جاتا ہے، جہاں شرکاء کو ایک سیٹ اپ میں گھنٹہ یا زیادہ صرف کرنا پڑتا ہے جو غیر قدرتی محسوس ہوتا ہے۔ EMOTIV EEG نیوروفیڈبیک آلات وائرلیس ہیں، جو دیر سے سیٹ اپ اور شرکاء کی رہائش گاہ کے لئے مثالی بناتے ہیں۔
"ہمارے مطالعہ کے معاملے میں، EMOTIV EPOC ڈیوائس نے زیادہ مہنگے آلات کے مقابلے میں کئی اہم عملی فوائد فراہم کیے ہیں۔" ریمیرز و دیگر۔ (2024) نے لکھا۔
مجموعی طور پر، سات شرکاء نے نیوروفیڈبیک تربیت مکمل کی، جس میں کل دس 15 منٹ کے نیوروفیڈبیک سیشنز کی ضرورت تھی، اور کوئی دوسری سائیکو تھراپی فراہم نہیں کی گئی۔ مطالعہ کے اختتام کے قریب، صحت کے مسائل کی وجہ سے چار لوگ مطالعہ سے دستبردار ہو گئے، مصنفین نے نوٹ کیا۔ مطالعہ سے پہلے اور بعد میں، چھ شرکاء نے اپنے BDI اسکورز میں اوسطاً 17.2% بہتری دکھائی۔
شکل 6. موسیقی نیوروفیڈبیک مطالعہ میں چھ شرکاء کے لیے قبل اور بعد از BCI افسردگی ٹیسٹ کے نتائج۔ (ریمیرز و دیگر، 2024)
“شرکاء کے ای ای جی ڈیٹا کے تجزیے نے ان کے بائیں پیشانی لوب میں نسبتاً الفا سرگرمی میں کمی کو دکھایا، جسے ان کی افسردگی کی حالت میں بہتری کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے،” ریمیرز و دیگر (2024) نے لکھا۔
ای ای جی ڈیٹا نے ظاہر کیا کہ مجموعی ویلنسی سطح نیوروفیڈبیک علاج کے دوران نمایاں طور پر بڑھ گئی۔
موسیقی کا استعمال کرتے ہوئے ایک نیا ڈپریشن نیوروفیڈبیک تھراپی کا طریقہ
چھوٹے نمونے کے سائز کے باوجود، مصنفین اپنی نیوروفیڈبیک مطالعہ کے نتائج سے حوصلہ مند ہوئے، لکھتے ہیں، “ہمارے کلینیکل تجربے کے مثبت نتائج تجویز کرتے ہیں کہ تجویز کردہ موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر کے ساتھ نئی تحقیق فائدہ مند ہے۔”
مصنفین تجویز کرتے ہیں کہ مستقبل میں، شرکاء کو تین گروپوں میں تقسیم کیا جائے: ایک کے ساتھ موسیقی تھراپی، دوسرا نیوروفیڈبیک کے ساتھ، اور آخری گروپ میں ان کے تجویز کردہ مشترکہ نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے دونوں نیوروفیڈبیک علاج اور موسیقی تھراپی ایک ساتھ شامل ہو۔
“اس طرح، موسیقی تھراپی اور نیوروفیڈبیک کو ملانے کی اضافی قدر کو مقداری طور پر جاننا ممکن ہوتا،” انہوں نے کہا۔
عمررسیدہ یا بزرگ افسردگی 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں سب سے عام ذہنی صحت کی حالت ہے (NIH، 2021)۔ تنہائی، دیرینہ درد، طبی حالت، اور علمی صحت میں تبدیلی جیسے عوامل علامات افسردگی کے سبب بن سکتے ہیں۔ جبکہ نوجوان بالغوں میں افسردگی کے مشابہ ہیں، بزرگوں کے لئے علاج کے کئی ممکنہ اسباب اور علاج کے اختیارات ہیں۔ نیوروفیڈبیک ایک ممکنہ طریقہ ہے بزرگوں کے لئے، جو افسردگی سے متاثر ہیں، ایک بہتر معیار زندگی فراہم کرنے کے لئے۔
حوالہ جات
افسردگی اور عمررسیدہ لوگ۔ (2021، 7 جولائی)۔ قومی ادارہ برائے عمررسیدگی۔ https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
ریمیرز، آر، پالینسیا-لفلر، ایم، جیرالڈو، ایس، اور واماوکوسیس، زیڈ (2015)۔ عمررسیدہ لوگوں میں افسردگی کا علاج کرنے کے لئے موسیقی نیوروفیڈبیک۔ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس, 9. https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00354
اس آرٹیکل میں نیوروفیڈبیک آلات:
آپ شاید یہ بھی پسند کریں:
تازہ ترین 5 جولائی 2024
ایک پائلٹ مطالعہ میں EMOTIV EPOC ہیڈسیٹس کا استعمال کیا گیا تاکہ افسردہ بزرگ شہریوں کو موسیقی کے والیم اور ٹمپو کو اپنے جذباتی حالات کی بنیاد پر ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دی جا سکے۔
نیوروفیڈبیک کے اس طریقہ کار کو شرکاء میں افسردگی کو اوسطاً 17.2% بہتر کرنے کے تجربے کے ساتھ دکھایا گیا۔
یہ مطالعہ، جو کہ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس میں شائع ہوا، تجویز کرتا ہے کہ اس موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر پر مزید تحقیق فائدہ مند ہے۔
بارسلونا، اسپین کی یونیورسٹیٹ پومپیو فیبرا کے محققین نے ایک نیوروفیڈبیک تکنیک تیار کی ہے جو موسیقی کو ایک افسردہ کش کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ دس بزرگ (9 خواتین، 1 مرد) نے بارسلونا کے ایک سینئر رہائشی مرکز میں ایک مطالعہ کے لئے رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔ شرکاء کا انتخاب اس لئے کیا گیا تھا کیونکہ انہوں نے کثرت سے موسیقی سنی اور افسردہ ہونے کی اطلاع دی، جس کی مرکز کے ماہر نفسیات نے تصدیق کی۔
مطالعہ: میوزک تھراپی کے ساتھ بزرگوں کے افسردہ حالات کا علاج کیسے کریں
محققین نے ترجیحات کے بارے میں ایک انٹرویو کی بنیاد پر ہر افسردہ بزرگ کے لئے 5-6 موسیقی کے ٹریکز کا ایک مجموعہ منتخب کیا۔ باری باری سے، ہر شخص کو ایک EPOC EEG ہیڈسیٹ پہنایا گیا اور دو اسپیکروں کے سامنے بیٹھایا گیا، جہاں انہوں نے 15 منٹ کے لئے موسیقی سنی۔ نظام نے شرکاء کی دماغی سرگرمی کی بنیاد پر موسیقی کے والیم اور رفتار کو ایڈجسٹ کیا۔
ای ای جی بایوفیڈبیک عام طور پر صرف ایک لیب کے ماحول میں استعمال کیا جاتا ہے، جہاں شرکاء کو ایک سیٹ اپ میں گھنٹہ یا زیادہ صرف کرنا پڑتا ہے جو غیر قدرتی محسوس ہوتا ہے۔ EMOTIV EEG نیوروفیڈبیک آلات وائرلیس ہیں، جو دیر سے سیٹ اپ اور شرکاء کی رہائش گاہ کے لئے مثالی بناتے ہیں۔
"ہمارے مطالعہ کے معاملے میں، EMOTIV EPOC ڈیوائس نے زیادہ مہنگے آلات کے مقابلے میں کئی اہم عملی فوائد فراہم کیے ہیں۔" ریمیرز و دیگر۔ (2024) نے لکھا۔
مجموعی طور پر، سات شرکاء نے نیوروفیڈبیک تربیت مکمل کی، جس میں کل دس 15 منٹ کے نیوروفیڈبیک سیشنز کی ضرورت تھی، اور کوئی دوسری سائیکو تھراپی فراہم نہیں کی گئی۔ مطالعہ کے اختتام کے قریب، صحت کے مسائل کی وجہ سے چار لوگ مطالعہ سے دستبردار ہو گئے، مصنفین نے نوٹ کیا۔ مطالعہ سے پہلے اور بعد میں، چھ شرکاء نے اپنے BDI اسکورز میں اوسطاً 17.2% بہتری دکھائی۔
شکل 6. موسیقی نیوروفیڈبیک مطالعہ میں چھ شرکاء کے لیے قبل اور بعد از BCI افسردگی ٹیسٹ کے نتائج۔ (ریمیرز و دیگر، 2024)
“شرکاء کے ای ای جی ڈیٹا کے تجزیے نے ان کے بائیں پیشانی لوب میں نسبتاً الفا سرگرمی میں کمی کو دکھایا، جسے ان کی افسردگی کی حالت میں بہتری کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے،” ریمیرز و دیگر (2024) نے لکھا۔
ای ای جی ڈیٹا نے ظاہر کیا کہ مجموعی ویلنسی سطح نیوروفیڈبیک علاج کے دوران نمایاں طور پر بڑھ گئی۔
موسیقی کا استعمال کرتے ہوئے ایک نیا ڈپریشن نیوروفیڈبیک تھراپی کا طریقہ
چھوٹے نمونے کے سائز کے باوجود، مصنفین اپنی نیوروفیڈبیک مطالعہ کے نتائج سے حوصلہ مند ہوئے، لکھتے ہیں، “ہمارے کلینیکل تجربے کے مثبت نتائج تجویز کرتے ہیں کہ تجویز کردہ موسیقی نیوروفیڈبیک نقطہ نظر کے ساتھ نئی تحقیق فائدہ مند ہے۔”
مصنفین تجویز کرتے ہیں کہ مستقبل میں، شرکاء کو تین گروپوں میں تقسیم کیا جائے: ایک کے ساتھ موسیقی تھراپی، دوسرا نیوروفیڈبیک کے ساتھ، اور آخری گروپ میں ان کے تجویز کردہ مشترکہ نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے دونوں نیوروفیڈبیک علاج اور موسیقی تھراپی ایک ساتھ شامل ہو۔
“اس طرح، موسیقی تھراپی اور نیوروفیڈبیک کو ملانے کی اضافی قدر کو مقداری طور پر جاننا ممکن ہوتا،” انہوں نے کہا۔
عمررسیدہ یا بزرگ افسردگی 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں سب سے عام ذہنی صحت کی حالت ہے (NIH، 2021)۔ تنہائی، دیرینہ درد، طبی حالت، اور علمی صحت میں تبدیلی جیسے عوامل علامات افسردگی کے سبب بن سکتے ہیں۔ جبکہ نوجوان بالغوں میں افسردگی کے مشابہ ہیں، بزرگوں کے لئے علاج کے کئی ممکنہ اسباب اور علاج کے اختیارات ہیں۔ نیوروفیڈبیک ایک ممکنہ طریقہ ہے بزرگوں کے لئے، جو افسردگی سے متاثر ہیں، ایک بہتر معیار زندگی فراہم کرنے کے لئے۔
حوالہ جات
افسردگی اور عمررسیدہ لوگ۔ (2021، 7 جولائی)۔ قومی ادارہ برائے عمررسیدگی۔ https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
ریمیرز، آر، پالینسیا-لفلر، ایم، جیرالڈو، ایس، اور واماوکوسیس، زیڈ (2015)۔ عمررسیدہ لوگوں میں افسردگی کا علاج کرنے کے لئے موسیقی نیوروفیڈبیک۔ فرنٹیئرز ان نیوروسائنس, 9. https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00354
اس آرٹیکل میں نیوروفیڈبیک آلات:
آپ شاید یہ بھی پسند کریں:
تازہ ترین 5 جولائی 2024
