Badanie EMOTIV FLEX EEG ujawnia wzorce aktywności mózgu podczas ćwiczeń oporowych
Heidi Duran
1 lut 2024
Udostępnij:
Nowe wspólne badanie wykazało, że ćwiczenia oporowe tworzą wysoce stabilny i powtarzalny wzór aktywności mózgu, który można wykorzystać do śledzenia postępów i skuteczności programów treningowych. To odkrycie może przyczynić się do badań nad treningiem oporowym w celu zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym, ujawniając, jak ćwiczenia wpływają na centralny układ nerwowy.
Badanie opublikowane w Międzynarodowym Journal of Environmental Research and Public Health wykorzystało system 32-kanałowego FLEX EEG firmy EMOTIV do zbierania danych od 18 „pozornie zdrowych, ale fizycznie nieaktywnych młodych dorosłych”. Uczestnicy to dziesięciu mężczyzn i osiem kobiet.
„Wysoce powtarzalny pomiar pasm EEG jest kluczem do umożliwienia szerokiego zastosowania w badaniach podłużnych, jeśli trening fizyczny ma być używany jako interwencja terapeutyczna w obszarze kognitywnym,” piszą Domingo i in. (2023), dodając: „Zaskakujące jest, że powtarzalność pasm EEG w ustawieniach związanych z ćwiczeniami została pominięta.”
Po krótkiej rozgrzewce i próbie, uczestnicy byli monitorowani podczas wykonywania ćwiczeń na maszynie do wyciskania nóg o umiarkowanej intensywności z dwoma ocenami w odstępie 48 godzin. Dane EEG podczas ćwiczeń oporowych wykazały wysoką powtarzalność we wszystkich pasmach częstotliwości, z doskonałymi ICC (>0.90) i niemal zerowym odchyleniem, niezależnie od płci. Dane były monitorowane i rejestrowane przy użyciu oprogramowania EmotivPRO.
Rysunek 2 – analizując różne momenty, stwierdzono różnice w paśmie delta w kanałach P3, PO9 i F4, w paśmie theta stwierdzono różnice w kanałach Oz i T8, a w paśmie alfa elektroda FP1 wykazała różnice. (Domingo i in., 2023)
Autorzy zauważają, „Te wyniki sugerują, że system EEG bezprzewodowego o 32 kanałach może być użyty do zbierania danych na temat kontrolowanych zadań ćwiczeń oporowych wykonywanych przy umiarkowanej intensywności.”
Ten artykuł był wspólnym wysiłkiem badaczy z Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico na Uniwersytecie Lizbońskim oraz Egas Moniz School of Health w Portugalii, a także Uniwersytetu Massachusetts w Bostonie.
Domingo i in. mają nadzieję, że mapowanie obszarów mózgu i ich odpowiednich fal mózgowych podczas ćwiczeń oporowych otworzy drogę do poprawy oceny aktywności mózgu podczas ćwiczeń w przyszłych badaniach. Zauważają, że przyszłe badania powinny powtórzyć te wyniki na większej próbie, a także w przypadku różnych ćwiczeń oporowych i intensywności.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Powtarzalność aktywności mózgu mierzona za pomocą 32-kanałowego systemu EEG podczas ćwiczeń oporowych u zdrowych młodych dorosłych. Międzynarodowy Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
Nowe wspólne badanie wykazało, że ćwiczenia oporowe tworzą wysoce stabilny i powtarzalny wzór aktywności mózgu, który można wykorzystać do śledzenia postępów i skuteczności programów treningowych. To odkrycie może przyczynić się do badań nad treningiem oporowym w celu zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym, ujawniając, jak ćwiczenia wpływają na centralny układ nerwowy.
Badanie opublikowane w Międzynarodowym Journal of Environmental Research and Public Health wykorzystało system 32-kanałowego FLEX EEG firmy EMOTIV do zbierania danych od 18 „pozornie zdrowych, ale fizycznie nieaktywnych młodych dorosłych”. Uczestnicy to dziesięciu mężczyzn i osiem kobiet.
„Wysoce powtarzalny pomiar pasm EEG jest kluczem do umożliwienia szerokiego zastosowania w badaniach podłużnych, jeśli trening fizyczny ma być używany jako interwencja terapeutyczna w obszarze kognitywnym,” piszą Domingo i in. (2023), dodając: „Zaskakujące jest, że powtarzalność pasm EEG w ustawieniach związanych z ćwiczeniami została pominięta.”
Po krótkiej rozgrzewce i próbie, uczestnicy byli monitorowani podczas wykonywania ćwiczeń na maszynie do wyciskania nóg o umiarkowanej intensywności z dwoma ocenami w odstępie 48 godzin. Dane EEG podczas ćwiczeń oporowych wykazały wysoką powtarzalność we wszystkich pasmach częstotliwości, z doskonałymi ICC (>0.90) i niemal zerowym odchyleniem, niezależnie od płci. Dane były monitorowane i rejestrowane przy użyciu oprogramowania EmotivPRO.
Rysunek 2 – analizując różne momenty, stwierdzono różnice w paśmie delta w kanałach P3, PO9 i F4, w paśmie theta stwierdzono różnice w kanałach Oz i T8, a w paśmie alfa elektroda FP1 wykazała różnice. (Domingo i in., 2023)
Autorzy zauważają, „Te wyniki sugerują, że system EEG bezprzewodowego o 32 kanałach może być użyty do zbierania danych na temat kontrolowanych zadań ćwiczeń oporowych wykonywanych przy umiarkowanej intensywności.”
Ten artykuł był wspólnym wysiłkiem badaczy z Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico na Uniwersytecie Lizbońskim oraz Egas Moniz School of Health w Portugalii, a także Uniwersytetu Massachusetts w Bostonie.
Domingo i in. mają nadzieję, że mapowanie obszarów mózgu i ich odpowiednich fal mózgowych podczas ćwiczeń oporowych otworzy drogę do poprawy oceny aktywności mózgu podczas ćwiczeń w przyszłych badaniach. Zauważają, że przyszłe badania powinny powtórzyć te wyniki na większej próbie, a także w przypadku różnych ćwiczeń oporowych i intensywności.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Powtarzalność aktywności mózgu mierzona za pomocą 32-kanałowego systemu EEG podczas ćwiczeń oporowych u zdrowych młodych dorosłych. Międzynarodowy Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
Nowe wspólne badanie wykazało, że ćwiczenia oporowe tworzą wysoce stabilny i powtarzalny wzór aktywności mózgu, który można wykorzystać do śledzenia postępów i skuteczności programów treningowych. To odkrycie może przyczynić się do badań nad treningiem oporowym w celu zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym, ujawniając, jak ćwiczenia wpływają na centralny układ nerwowy.
Badanie opublikowane w Międzynarodowym Journal of Environmental Research and Public Health wykorzystało system 32-kanałowego FLEX EEG firmy EMOTIV do zbierania danych od 18 „pozornie zdrowych, ale fizycznie nieaktywnych młodych dorosłych”. Uczestnicy to dziesięciu mężczyzn i osiem kobiet.
„Wysoce powtarzalny pomiar pasm EEG jest kluczem do umożliwienia szerokiego zastosowania w badaniach podłużnych, jeśli trening fizyczny ma być używany jako interwencja terapeutyczna w obszarze kognitywnym,” piszą Domingo i in. (2023), dodając: „Zaskakujące jest, że powtarzalność pasm EEG w ustawieniach związanych z ćwiczeniami została pominięta.”
Po krótkiej rozgrzewce i próbie, uczestnicy byli monitorowani podczas wykonywania ćwiczeń na maszynie do wyciskania nóg o umiarkowanej intensywności z dwoma ocenami w odstępie 48 godzin. Dane EEG podczas ćwiczeń oporowych wykazały wysoką powtarzalność we wszystkich pasmach częstotliwości, z doskonałymi ICC (>0.90) i niemal zerowym odchyleniem, niezależnie od płci. Dane były monitorowane i rejestrowane przy użyciu oprogramowania EmotivPRO.
Rysunek 2 – analizując różne momenty, stwierdzono różnice w paśmie delta w kanałach P3, PO9 i F4, w paśmie theta stwierdzono różnice w kanałach Oz i T8, a w paśmie alfa elektroda FP1 wykazała różnice. (Domingo i in., 2023)
Autorzy zauważają, „Te wyniki sugerują, że system EEG bezprzewodowego o 32 kanałach może być użyty do zbierania danych na temat kontrolowanych zadań ćwiczeń oporowych wykonywanych przy umiarkowanej intensywności.”
Ten artykuł był wspólnym wysiłkiem badaczy z Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico na Uniwersytecie Lizbońskim oraz Egas Moniz School of Health w Portugalii, a także Uniwersytetu Massachusetts w Bostonie.
Domingo i in. mają nadzieję, że mapowanie obszarów mózgu i ich odpowiednich fal mózgowych podczas ćwiczeń oporowych otworzy drogę do poprawy oceny aktywności mózgu podczas ćwiczeń w przyszłych badaniach. Zauważają, że przyszłe badania powinny powtórzyć te wyniki na większej próbie, a także w przypadku różnych ćwiczeń oporowych i intensywności.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Powtarzalność aktywności mózgu mierzona za pomocą 32-kanałowego systemu EEG podczas ćwiczeń oporowych u zdrowych młodych dorosłych. Międzynarodowy Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
