心の敏捷性、回復力、能力を高める方法
メフル・ナヤク
2023/06/29
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過去数年が教えてくれたことは、変化はいつでも起こり得るものであり、私たちに重要な影響を与えることです。時にはそれを理解するのが難しいですが、私たちが直面するすべての課題は、よりアジャイルでレジリエントになることによって、私たちのメンタルキャパシティを高めていることを意味します。
メンタルキャパシティを高める機会は、認識の向上と適切なツールを持つことで得られます。EMOTIVと提携することで、精神的なレジリエンスとアジャイルさに対する個別のアプローチを作成できます。EMOTIVの脳波計（EEG）技術は、私たちが得意ではないこと—自分のストレスレベルや認知限界を評価すること—を行い、レジリエンスを向上させる手助けをします。
あなたのメンタルキャパシティに影響を与えているすべてのことを認識している状況を想像してください。EMOTIVが助けられます！
メンタルアジリティ
ストレスレベルや集中の期間を理解することで、レジリエンスを高めることができます。仕事をしているときに休憩を取る時期を知ることは、ストレスを軽減するのに役立ちます。これにより、職場でのレジリエンスが向上するだけでなく、仕事外でも同様です。
「生きることの最大の栄光は、決して倒れないことではなく、倒れるたびに立ち直ることにあります。 ネルソン・マンデラ
あなたはどれだけアジャイルですか？ アジリティとは、新しい状況に心を調整し、鋭い集中と大局を素早く切り替える能力を意味します。アジリティの例には以下が含まれます：
レースの異なる状況に迅速に対応するF1チーム。
自然災害に対応する人々—ここでは、個人が政府機関、緊急サービス、地域ベースの組織と連携して、重大な調整を必要とします。
パンデミック中に重大な個人的またはビジネスの課題に対応すること、これは人々が在宅勤務を強いられ、ビジネスが存続のために適応する必要がありました。
私たちは、直面する破壊的かつ不明瞭な未来で繁栄するためにアジリティが必要です。
レジリエンス
逆境に直面したとき、あなたは壊れるのか、それとも跳ね返るのか？人生は不確実であり、その不確実性を受け入れることで、個人として成長することを受け入れることは、レジリエンスを構築するための素晴らしいスタートです。レジリエンスがあり、全体的にポジティブなアプローチを発展させることで、あなたは感情的な強さを持ち、困難な状況に適応することができます。
14チャンネル無線EEGヘッドセット
32チャンネル塩水無線EEGヘッドキャップシステム
32チャンネルゲル無線EEGヘッドキャップシステム
5チャンネル無線EEGヘッドキャップシステム
2チャンネル無線EEGイヤフォン
16チャンネル粘着EEGモニタリング
あなたはどれほどレジリエントですか？
レジリエンスは、人生に打ちひしがれた人々が、以前よりも強く戻ることを可能にする特質です。失敗に打ちひしがれ、彼らの蓄えを奪われるのではなく、レジリエントな人々は灰の中から立ち上がる方法を見つけます。
心理学者たちは、誰かをレジリエントにする要因として、ポジティブな態度、楽観主義、感情を調節する能力、失敗を有益なフィードバックの一形態として捉える能力などを特定しています。不運の中でも、レジリエントな人々は、進路を変え、前進する能力を持った見通しに恵まれています。
これまでの自分の人生を振り返ると、あなたは自分のレジリエンスのレベルをどのように考えますか？レジリエンスシールドは、非常に経験豊富なSASの兵士によって示されたアプローチで、あなたは生まれつきのもの、心、身体、社会、職業、適応の層を含むいくつかの分野で自分のレジリエンスを評価することができることを示しています。
レジリエンスシールド調査を受けることで、自分のレジリエンスを理解することができます。結果は焦点を当てるべき領域や変化を示し、あなたのレジリエンスを構築する手助けをします。例えば、社会的層での低いスコアは、家族や友人との時間をもっと投資するべきであることを意味します。
全体として、あなたが成し遂げた素晴らしいことを認識し、その後、自分のレジリエンスを構築するために何を異なることができるかを考えることは良いことです。
レジリエンスと失敗
リチャード・ブランソン卿は彼の多くの本の中で、レジリエントな人々が失敗にどのように対処するかが成功する人々と他の人々を区別することを示しています。「失敗は成功への秘密の一つであり、最良のアイデアは閉鎖されたビジネスの灰の中から生まれることがある」と彼は説明します。最も強力な起業家とリーダーは、いくつかの失敗を経験し、逆境に直面してレジリエンスを証明した人々です。「レジリエンスは、長期的にビジネスを維持できる起業家の特徴の一つである」とブランソンは主張します。
レジリエンスを構築する
レジリエンスを構築する上でのインスピレーションとなる個人の例は多数あります。ルイ・ザンペリーニは、第二次世界大戦の戦争捕虜、オリンピックのアスリート、インスピレーショナルな人物、作家でした。1917年1月にニューヨーク州オリアンで生まれ、カリフォルニア州で育ったザンペリーニは、高校で陸上チームに参加しました。長距離種目で優れた成績を収め、彼は1936年のベルリンオリンピックに出場しました。彼は1940年の東京オリンピックで再び競技する準備ができていました。しかし、第二次世界大戦が勃発し、競技はキャンセルされました。
陸軍航空隊の爆撃手であったザンペリーニは、墜落した飛行機に搭乗していました。彼は47日後に日本の海岸に到着し、戦争捕虜として捕らえられ、2年間拷問を受けました。解放された後、ザンペリーニはインスピレーショナルな人物になり、彼の人生は2014年の伝記Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemptionの基になりました。
過去数年が教えてくれたことは、変化はいつでも起こり得るものであり、私たちに重要な影響を与えることです。時にはそれを理解するのが難しいですが、私たちが直面するすべての課題は、よりアジャイルでレジリエントになることによって、私たちのメンタルキャパシティを高めていることを意味します。
メンタルキャパシティを高める機会は、認識の向上と適切なツールを持つことで得られます。EMOTIVと提携することで、精神的なレジリエンスとアジャイルさに対する個別のアプローチを作成できます。EMOTIVの脳波計（EEG）技術は、私たちが得意ではないこと—自分のストレスレベルや認知限界を評価すること—を行い、レジリエンスを向上させる手助けをします。
あなたのメンタルキャパシティに影響を与えているすべてのことを認識している状況を想像してください。EMOTIVが助けられます！
メンタルアジリティ
ストレスレベルや集中の期間を理解することで、レジリエンスを高めることができます。仕事をしているときに休憩を取る時期を知ることは、ストレスを軽減するのに役立ちます。これにより、職場でのレジリエンスが向上するだけでなく、仕事外でも同様です。
「生きることの最大の栄光は、決して倒れないことではなく、倒れるたびに立ち直ることにあります。 ネルソン・マンデラ
あなたはどれだけアジャイルですか？ アジリティとは、新しい状況に心を調整し、鋭い集中と大局を素早く切り替える能力を意味します。アジリティの例には以下が含まれます：
レースの異なる状況に迅速に対応するF1チーム。
自然災害に対応する人々—ここでは、個人が政府機関、緊急サービス、地域ベースの組織と連携して、重大な調整を必要とします。
パンデミック中に重大な個人的またはビジネスの課題に対応すること、これは人々が在宅勤務を強いられ、ビジネスが存続のために適応する必要がありました。
私たちは、直面する破壊的かつ不明瞭な未来で繁栄するためにアジリティが必要です。
レジリエンス
逆境に直面したとき、あなたは壊れるのか、それとも跳ね返るのか？人生は不確実であり、その不確実性を受け入れることで、個人として成長することを受け入れることは、レジリエンスを構築するための素晴らしいスタートです。レジリエンスがあり、全体的にポジティブなアプローチを発展させることで、あなたは感情的な強さを持ち、困難な状況に適応することができます。
14チャンネル無線EEGヘッドセット
32チャンネル塩水無線EEGヘッドキャップシステム
32チャンネルゲル無線EEGヘッドキャップシステム
5チャンネル無線EEGヘッドキャップシステム
2チャンネル無線EEGイヤフォン
16チャンネル粘着EEGモニタリング
あなたはどれほどレジリエントですか？
レジリエンスは、人生に打ちひしがれた人々が、以前よりも強く戻ることを可能にする特質です。失敗に打ちひしがれ、彼らの蓄えを奪われるのではなく、レジリエントな人々は灰の中から立ち上がる方法を見つけます。
心理学者たちは、誰かをレジリエントにする要因として、ポジティブな態度、楽観主義、感情を調節する能力、失敗を有益なフィードバックの一形態として捉える能力などを特定しています。不運の中でも、レジリエントな人々は、進路を変え、前進する能力を持った見通しに恵まれています。
これまでの自分の人生を振り返ると、あなたは自分のレジリエンスのレベルをどのように考えますか？レジリエンスシールドは、非常に経験豊富なSASの兵士によって示されたアプローチで、あなたは生まれつきのもの、心、身体、社会、職業、適応の層を含むいくつかの分野で自分のレジリエンスを評価することができることを示しています。
レジリエンスシールド調査を受けることで、自分のレジリエンスを理解することができます。結果は焦点を当てるべき領域や変化を示し、あなたのレジリエンスを構築する手助けをします。例えば、社会的層での低いスコアは、家族や友人との時間をもっと投資するべきであることを意味します。
全体として、あなたが成し遂げた素晴らしいことを認識し、その後、自分のレジリエンスを構築するために何を異なることができるかを考えることは良いことです。
レジリエンスと失敗
リチャード・ブランソン卿は彼の多くの本の中で、レジリエントな人々が失敗にどのように対処するかが成功する人々と他の人々を区別することを示しています。「失敗は成功への秘密の一つであり、最良のアイデアは閉鎖されたビジネスの灰の中から生まれることがある」と彼は説明します。最も強力な起業家とリーダーは、いくつかの失敗を経験し、逆境に直面してレジリエンスを証明した人々です。「レジリエンスは、長期的にビジネスを維持できる起業家の特徴の一つである」とブランソンは主張します。
レジリエンスを構築する
レジリエンスを構築する上でのインスピレーションとなる個人の例は多数あります。ルイ・ザンペリーニは、第二次世界大戦の戦争捕虜、オリンピックのアスリート、インスピレーショナルな人物、作家でした。1917年1月にニューヨーク州オリアンで生まれ、カリフォルニア州で育ったザンペリーニは、高校で陸上チームに参加しました。長距離種目で優れた成績を収め、彼は1936年のベルリンオリンピックに出場しました。彼は1940年の東京オリンピックで再び競技する準備ができていました。しかし、第二次世界大戦が勃発し、競技はキャンセルされました。
陸軍航空隊の爆撃手であったザンペリーニは、墜落した飛行機に搭乗していました。彼は47日後に日本の海岸に到着し、戦争捕虜として捕らえられ、2年間拷問を受けました。解放された後、ザンペリーニはインスピレーショナルな人物になり、彼の人生は2014年の伝記Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemptionの基になりました。
過去数年が教えてくれたことは、変化はいつでも起こり得るものであり、私たちに重要な影響を与えることです。時にはそれを理解するのが難しいですが、私たちが直面するすべての課題は、よりアジャイルでレジリエントになることによって、私たちのメンタルキャパシティを高めていることを意味します。
メンタルキャパシティを高める機会は、認識の向上と適切なツールを持つことで得られます。EMOTIVと提携することで、精神的なレジリエンスとアジャイルさに対する個別のアプローチを作成できます。EMOTIVの脳波計（EEG）技術は、私たちが得意ではないこと—自分のストレスレベルや認知限界を評価すること—を行い、レジリエンスを向上させる手助けをします。
あなたのメンタルキャパシティに影響を与えているすべてのことを認識している状況を想像してください。EMOTIVが助けられます！
メンタルアジリティ
ストレスレベルや集中の期間を理解することで、レジリエンスを高めることができます。仕事をしているときに休憩を取る時期を知ることは、ストレスを軽減するのに役立ちます。これにより、職場でのレジリエンスが向上するだけでなく、仕事外でも同様です。
「生きることの最大の栄光は、決して倒れないことではなく、倒れるたびに立ち直ることにあります。 ネルソン・マンデラ
あなたはどれだけアジャイルですか？ アジリティとは、新しい状況に心を調整し、鋭い集中と大局を素早く切り替える能力を意味します。アジリティの例には以下が含まれます：
レースの異なる状況に迅速に対応するF1チーム。
自然災害に対応する人々—ここでは、個人が政府機関、緊急サービス、地域ベースの組織と連携して、重大な調整を必要とします。
パンデミック中に重大な個人的またはビジネスの課題に対応すること、これは人々が在宅勤務を強いられ、ビジネスが存続のために適応する必要がありました。
私たちは、直面する破壊的かつ不明瞭な未来で繁栄するためにアジリティが必要です。
レジリエンス
逆境に直面したとき、あなたは壊れるのか、それとも跳ね返るのか？人生は不確実であり、その不確実性を受け入れることで、個人として成長することを受け入れることは、レジリエンスを構築するための素晴らしいスタートです。レジリエンスがあり、全体的にポジティブなアプローチを発展させることで、あなたは感情的な強さを持ち、困難な状況に適応することができます。
14チャンネル無線EEGヘッドセット
32チャンネル塩水無線EEGヘッドキャップシステム
32チャンネルゲル無線EEGヘッドキャップシステム
5チャンネル無線EEGヘッドキャップシステム
2チャンネル無線EEGイヤフォン
16チャンネル粘着EEGモニタリング
あなたはどれほどレジリエントですか？
レジリエンスは、人生に打ちひしがれた人々が、以前よりも強く戻ることを可能にする特質です。失敗に打ちひしがれ、彼らの蓄えを奪われるのではなく、レジリエントな人々は灰の中から立ち上がる方法を見つけます。
心理学者たちは、誰かをレジリエントにする要因として、ポジティブな態度、楽観主義、感情を調節する能力、失敗を有益なフィードバックの一形態として捉える能力などを特定しています。不運の中でも、レジリエントな人々は、進路を変え、前進する能力を持った見通しに恵まれています。
これまでの自分の人生を振り返ると、あなたは自分のレジリエンスのレベルをどのように考えますか？レジリエンスシールドは、非常に経験豊富なSASの兵士によって示されたアプローチで、あなたは生まれつきのもの、心、身体、社会、職業、適応の層を含むいくつかの分野で自分のレジリエンスを評価することができることを示しています。
レジリエンスシールド調査を受けることで、自分のレジリエンスを理解することができます。結果は焦点を当てるべき領域や変化を示し、あなたのレジリエンスを構築する手助けをします。例えば、社会的層での低いスコアは、家族や友人との時間をもっと投資するべきであることを意味します。
全体として、あなたが成し遂げた素晴らしいことを認識し、その後、自分のレジリエンスを構築するために何を異なることができるかを考えることは良いことです。
レジリエンスと失敗
リチャード・ブランソン卿は彼の多くの本の中で、レジリエントな人々が失敗にどのように対処するかが成功する人々と他の人々を区別することを示しています。「失敗は成功への秘密の一つであり、最良のアイデアは閉鎖されたビジネスの灰の中から生まれることがある」と彼は説明します。最も強力な起業家とリーダーは、いくつかの失敗を経験し、逆境に直面してレジリエンスを証明した人々です。「レジリエンスは、長期的にビジネスを維持できる起業家の特徴の一つである」とブランソンは主張します。
レジリエンスを構築する
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*免責事項 – EMOTIV製品は、研究用途および個人的な使用のみを目的としています。当社の製品は、EU指令93/42/EECで定義されている医療機器として販売されていません。当社の製品は、病気の診断や治療を目的として設計または意図されていません。
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