Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG!
Quoc Minh Lai
Diperbarui pada
15 Jul 2021
Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG!
Quoc Minh Lai
Diperbarui pada
15 Jul 2021
Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG!
Quoc Minh Lai
Diperbarui pada
15 Jul 2021
Emotiv — Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG. Bayangkan ini: Anda sedang duduk di meja kerja Anda, pikiran Anda mengalir deras, dan jari-jari Anda bergerak cepat di atas keyboard. Anda berada di zona Anda—kondisi aliran (flow) ajaib itu saat produktivitas Anda berada di puncaknya. Terasa sangat mudah, dan Anda menyukai apa yang sedang Anda ciptakan. Namun kemudian hal seperti ini terjadi:
CEO menarik Anda ke dalam rapat menit-menit terakhir.
Balita muntah di kaki Anda.
Komputer membeku, dan Anda harus mematikan lalu menyalakan ulang.
Akibat gangguan yang tidak terduga itu, Anda kehilangan semangat, kehilangan konsentrasi, dan kehilangan percikan kreatif itu. Sisa hari Anda dihabiskan dengan mencoba sia-sia untuk kembali ke ritme awal.
Tetapi tidak harus seperti itu.
MENEMUKAN ALIRAN (FLOW) ANDA… KAPAN SAJA… DI MANA SAJA
Bayangkan bisa memanfaatkan alat canggih yang membuat Anda kembali ke zona Anda bahkan setelah terganggu? Alat yang bertindak seperti pelatih virtual di dalam pikiran Anda, yang mengukur dan menafsirkan aktivitas otak Anda. Alat yang dengan lembut memandu Anda untuk mendapatkan kembali fokus itu dan tergelincir kembali ke dalam kondisi aliran yang kuat itu. Itu adalah salah satu alat yang luar biasa.
Kabar terbaiknya? Anda tidak perlu menunggu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun agar teknologi berbasis otak ini dikembangkan. Teknologi ini sudah ada. Ini adalah earbud pintar dari Emotiv, dan Anda dapat memanfaatkannya hari ini.
Earbud pintar Emotiv dapat memberikan umpan balik yang mudah dipahami tentang tingkat stres dan gangguan untuk menginformasikan kesejahteraan, keselamatan, dan produktivitas di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Apakah Anda bekerja di kantor atau berkreasi dari rumah, Anda dapat menggunakan Brainwear dari Emotiv untuk menyesuaikan diri dan menghasilkan karya terbaik Anda. Ini adalah neuroteknologi yang dinamis dan cair… persis seperti diri Anda.
Teknologi ini dapat melakukan apa yang kita sebagai manusia terkenal buruk dalam melakukannya—menilai tingkat stres dan batas kognitif kita sendiri. Pikirkan tentang hal itu. Kita tidak selalu mengenali atau memaksimalkan waktu ketika kita berada dalam kondisi kreatif terbaik kita. Kita sering kali tidak menyadari stres yang merayap masuk dan menumpuk. Dan kita cenderung memaksa diri kita sendiri untuk terus maju melewati penurunan fokus apa pun. Hasil akhirnya? Pekerjaan yang kurang dari bintang dan kelelahan (burnout). Namun pelatih virtual internal itu dapat mengubah semua itu.
MENGAPA ALAT PRODUKTIVITAS BIASA TIDAK MEMADAI
Sederet alat produktivitas telah meningkatkan cara kita bekerja. Pikirkan semua aplikasi penjadwalan online, perangkat lunak manajemen proyek, aplikasi rapat, aplikasi berbagi file, dan alat perangkat lunak kolaborasi tersebut. Mereka memfasilitasi komunikasi, meningkatkan akuntabilitas, dan membantu menjaga agar proyek tetap teratur. Tetapi perangkat lunak dan aplikasi ini kurang memadai dalam satu bidang utama.
Alat produktivitas yang biasanya kita gunakan tidak mempertimbangkan fisiologi pribadi atau kondisi kognitif kita pada saat itu. Mereka menawarkan solusi template yang cocok untuk beberapa orang tetapi meleset bagi yang lain. Itu karena kita semua belajar dan bekerja dengan cara yang berbeda. Misalnya, beberapa orang paling mudah menyerap pengetahuan baru dengan membaca. Sementara yang lain lebih suka menonton video, dan yang lainnya menyerap informasi paling baik dengan mendengarkan. Beberapa dari kita berkembang pesat dalam pertemuan dan sesi sumbang saran kelompok sementara yang lain berkinerja lebih baik dengan bekerja sendiri. Lingkungan kantor terasa memberi energi bagi beberapa orang tetapi luar biasa membingungkan dan memicu stres bagi yang lain.
Manfaatkan potensi biosains untuk mengukur stres dan perhatian guna membantu meningkatkan kesejahteraan, produktivitas, dan keselamatan di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Selain itu, kita semua menghasilkan upaya terbaik kita pada waktu yang berbeda. Anda mungkin berada dalam kondisi puncak pada jam 8 pagi ketika rekan kerja Anda baru menekan tombol tunda alarm. Dan pada jam 4 sore, perhatian Anda mungkin berkurang sementara rekan kerja yang sama baru saja mulai bersemangat. Hari terbaik Anda untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi mendalam mungkin hari Selasa sementara pikiran Anda mungkin akan melakukan sumbang saran terbaiknya pada hari Jumat. Anda mungkin lebih suka menangani tugas-tugas organisasi solo di pagi hari. Dan Anda mungkin menunggu untuk melakukan panggilan dan terhubung dengan kolega di kemudian hari ketika Anda merasa lebih sosial.
Dipasang dalam hitungan menit dan digunakan hingga 6 jam, set fitur multi-guna earbud brainwear kami cocok dengan rutinitas harian apa pun dan menyediakan solusi produktivitas – Masa Depan Dunia Kerja
Alat manajemen produktivitas online Anda saat ini tidak memiliki kemampuan untuk melacak semua itu dan bagaimana hal itu berubah secara dinamis. Pikirkan aplikasi penjadwalan yang hanya mengisi slot waktu luang di kalender Anda tanpa memperhatikan preferensi Anda. Ketika alat-alat ini mengendalikan waktu Anda, Anda berakhir dengan jadwal yang tidak sesuai dengan kekuatan Anda. Misalnya, Anda mendarat di sesi strategi ketika Anda tidak berada dalam kerangka berpikir sumbang saran. Dan Anda harus memaksa diri untuk melakukan pekerjaan mendalam ketika Anda sedang tidak merasakannya. Seolah-olah Anda sedang berjuang melawan diri sendiri untuk melewati hari Anda. Itu bukan cara untuk mencapai kinerja puncak atau menemukan aliran Anda.
Sekarang ada perangkat dpt dipakai (wearable) yang bekerja selaras dengan fungsi otak Anda dari saat ke saat. Earbud pintar Emotiv menyediakan data tentang aktivitas otak Anda untuk membantu Anda memahami kapan, di mana, dan bagaimana Anda bekerja paling baik. Ini memungkinkan Anda untuk mengukur di mana otak Anda melewati ambang batas dari beban kognitif menjadi kelebihan beban kognitif. Selain itu, ini memahami bagaimana perhatian Anda berfluktuasi sepanjang hari.
Ekosistem neurotech yang mudah beradaptasi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Earbud brainwear Emotiv dikembangkan dengan mempertimbangkan solusi perusahaan untuk meningkatkan produktivitas tempat kerja dalam skala besar – Masa Depan Dunia Kerja
Pikirkan bagaimana alat teknologi kesehatan dan kebugaran pribadi telah berevolusi untuk bekerja dengan fisiologi Anda guna membantu Anda mencapai kemampuan terbaik pribadi Anda. Kita semua telah belajar bahwa mengambil pendekatan satu ukuran untuk semua (one-size-fits-all) untuk kebugaran tidak akan pernah berhasil. Rekomendasi untuk "olahragawan rata-rata" kurang memadai bagi atlet elite dan dapat berbahaya bagi pemula atau mereka yang baru kembali dari sakit atau cedera. Kita semua menginginkan dan membutuhkan tolok ukur individual, tidak hanya dalam kebugaran, tetapi juga dalam pekerjaan dan kehidupan kreatif kita.
Di situlah peran Brainwear Emotiv.
TEKNOLOGI LEBIH BAIK UNTUK OTAK YANG LEBIH BAIK
Earbud pintar Emotiv memantau pola otak Anda secara real-time sepanjang hari. Ini mengidentifikasi waktu ketika Anda kehilangan fokus, lelah secara mental, atau masuk ke dalam aliran (flow). Bagaimana cara kerjanya? Brainwear menggabungkan teknologi EEG kami yang memenangkan penghargaan dengan earbud pintar yang mudah digunakan yang menggabungkan fungsi headphone dengan mikrofon.
Alat baru yang menarik ini berakar pada sains. Teknologi EEG memulai debutnya hampir satu abad yang lalu. Seorang psikiater Jerman bernama Hans Berger memelopori teknologi ini sebagai cara untuk memahami fungsi otak dengan lebih baik. Sejak saat itu, EEG telah mendapatkan tempat sebagai alat tepercaya di laboratorium ilmiah di seluruh dunia. Para peneliti memanfaatkan EEG untuk mengidentifikasi pola gelombang otak yang terkait dengan kondisi medis tertentu. Selain itu, EEG juga membantu komunitas ilmiah memahami neurobiologi stres, fokus, relaksasi, dan banyak lagi.
Ciptakan solusi kesejahteraan, keselamatan, produktivitas dengan earbud pintar Emotiv & wawasan berbasis data otak untuk menyesuaikan proses & pengalaman bagi setiap individu – Masa Depan Dunia Kerja
Dalam beberapa dekade terakhir, EEG telah muncul dari laboratorium sains ke dalam praktik klinis. Profesional perawatan kesehatan saat ini menggunakannya dalam berbagai intervensi terapeutik. Misalnya, neurofeedback adalah jenis biofeedback EEG yang memungkinkan orang mencapai pengendalian diri yang lebih besar atas sinyal otak mereka. Dengan melatih kembali otak mereka dengan bantuan biofeedback EEG, orang dapat mencapai kondisi mental yang diinginkan. Ratusan studi penelitian telah menunjukkan bahwa neurofeedback efektif untuk meningkatkan perhatian, mengurangi stres dan kecemasan, mencerahkan suasana hati, meningkatkan performa atletik dan musik, dan banyak lagi. Namun, bentuk biofeedback EEG ini biasanya tetap terbatas untuk digunakan di dalam klinik. Pendekatan Brainwear didasarkan pada konsep ini, seperti memiliki pelatih otak pribadi Anda sendiri yang dapat Anda gunakan di mana saja, kapan saja terasa nyaman bagi Anda.
Emotiv telah berada di garis depan dalam upaya menyempurnakan teknologi EEG. Alat pembelajaran mesin (machine learning) mutakhirnya menerjemahkan sinyal otak yang kompleks menjadi pengukuran kondisi kognitif yang mudah dipahami. Dan tim Emotiv menerapkan model matematika dan algoritme pada aktivitas otak. Ini membantu mengenali pola gelombang otak yang mengukur kondisi mental dan kinerja kognitif Anda. Hasilnya adalah pelatih virtual canggih yang memberi Anda umpan balik secara real-time dan terus mempelajari apa yang berhasil untuk Anda. Ini adalah kerja tim yang terbaik.
MENEMUKAN KEMBALI ALIRAN ANDA
Saat Anda mengenakan earbud pintar Emotiv, ia mengukur dan memantau tingkat perhatian dan stres kognitif Anda dan secara halus membuat saran untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
Bagaimana jika sesuatu yang sesederhana berjalan-jalan dapat membawa Anda kembali ke ruang berpikir yang patut ditiru itu? Atau bagaimana jika Anda bisa mencapainya dengan meredupkan (atau menyalakan) lampu, bermeditasi, atau mendengarkan musik? Dan betapa hebatnya jika brainwear itu dapat menentukan strategi mana yang paling cocok untuk Anda? Dengan mengatur ulang pola gelombang otak Anda, Anda bisa merasa segar kembali dan siap untuk fokus pada apa yang penting.
Kita, manusia, berada dalam kondisi fluktuasi yang konstan, itulah sebabnya mengapa menemukan solusi paling efektif dapat menjadi tantangan besar bagi kita. Tidak lagi dengan headset nirkabel earbud kami.
Ia memahami bahwa kebutuhan Anda mungkin berbeda tergantung pada hari, waktu, dan kondisi mental Anda saat ini. Pada waktu-waktu tertentu, Anda mungkin didorong untuk meluangkan beberapa saat melakukan pernapasan dalam guna meredakan kelebihan beban kognitif. Jika Anda telah bersusah payah mengerjakan lembar kerja, Anda mungkin didorong untuk beralih ke tugas lain. Pelatih virtual Anda mungkin menyarankan beralih dari melihat grafik menjadi meminta komputer membacakan informasi tersebut untuk Anda.
Selain itu, apa yang membantu Anda hari ini mungkin berbeda dari apa yang membantu Anda besok atau lusa. Sebagian besar dari kita, bagaimanapun, berasumsi bahwa jika sesuatu berhasil untuk kita sekali maka itu harus berhasil setiap saat, jadi kita terus mencoba teknik yang sama sampai menjadi kebiasaan. Otak manusia terprogram untuk menciptakan kebiasaan. Neuron yang menyala bersama, terhubung bersama. Setiap kali suatu tindakan diulang, jalur saraf menjadi sedikit lebih kuat—belajar mengambil jalan yang paling sedikit hambatannya—apakah itu bermanfaat bagi Anda atau tidak. Jadi Anda mungkin mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang tidak menghasilkan hasil yang diinginkan dan tidak membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Memiliki pelatih virtual dapat mengarahkan Anda untuk mengadopsi strategi yang paling bermanfaat untuk menemukan kembali aliran Anda.
Dengan teknologi terbukti ini, tidak ada lagi pencarian putus asa atau menebak-nebak tentang cara menemukan aliran Anda. Brainwear mengandalkan data konkret untuk membantu Anda mencapainya dengan cara secepat mungkin. Lebih baik lagi, semakin sering Anda menggunakan perangkat ini, semakin baik Anda dalam menyelaraskan diri dengan apa yang terjadi di pikiran Anda. Anda akan mulai mengenali kapan Anda mengalami kelebihan beban kognitif, kapan Anda kehilangan fokus, atau kapan lingkungan Anda bekerja melawan Anda.
OTAK ANDA, DATA ANDA
Jika Anda berpikir ini terdengar hebat tetapi bertanya-tanya siapa lagi yang mungkin memiliki akses ke data Anda, Anda dapat santai. Dengan Emotiv, Anda memiliki informasi Anda sendiri. Ini otak Anda, pilihan Anda. Anda memutuskan apakah Anda ingin menjaga data Anda benar-benar pribadi, atau jika Anda ingin membagikannya secara anonim untuk tujuan penelitian.
Melacak otak Anda mungkin tampak berlebihan bagi beberapa orang, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pelacak kebugaran dan alat lain yang memberi Anda wawasan terukur tentang kondisi fisik atau perilaku Anda dapat menghasilkan perubahan perilaku yang positif, seperti meningkatkan jumlah langkah Anda, mematuhi program kesehatan, atau menciptakan kebiasaan jangka panjang yang meningkatkan kesehatan Anda <1,2,3>.
PEKERJAAN LEBIH PINTAR
Pengetahuan adalah kekuatan. Mengetahui bagaimana tingkat stres kognitif dan perhatian kita berjalan sepanjang setiap hari kerja menempatkan kita di kursi kemudi. Ini akan membantu kita mengidentifikasi kapan kita sedang bersantai, berada di zona kita, atau mengalami kelelahan, yang mengarah pada perubahan perilaku dan kebiasaan yang lebih baik.
Earbud brainwear kami mengukur stres dan perhatian sehingga Anda dapat membangun solusi atau aplikasi produktivitas kustom yang diinformasikan oleh wawasan berbasis data otak – Masa Depan Dunia Kerja
Namun, stres kognitif ada pada spektrum tertentu, dan itu bersifat pribadi. Saat kita melakukan pekerjaan yang menuntut kemampuan kognitif, seperti pemecahan masalah yang kompleks, ada kisaran tertentu di mana stres kognitif itu membantu. Di sisi lain, kita bisa mencapai titik kritis di mana stres tersebut meningkat menjadi kelebihan beban. Kisaran dan titik puncak Anda akan berbeda dari orang lain—itulah sebabnya pelacakan dan metrik yang dipersonalisasi sangat penting untuk optimalisasi pekerjaan Anda.
Mencapai tingkat stres yang mengarah pada kinerja optimal adalah teori psikologis yang telah ada selama lebih dari satu abad (Yerkes-Dodson <4>), dan sekarang kita dapat mempraktikkannya. Brainwear Emotiv melacak kisaran pribadi Anda dan memungkinkan Anda memahami kapan otak Anda mungkin mulai jatuh ke wilayah yang tidak produktif.
Dengan cara ini, kita berkinerja lebih baik di tempat kerja. Dan selain itu, peningkatan dalam kebiasaan ini dapat mengarah pada keseimbangan "kerja-hidup" yang kita semua impikan. Memiliki pelatih otak virtual yang memandu Anda melalui strategi yang paling berhasil untuk Anda adalah kuncinya. Ini bisa memungkinkan Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih kreatif, lebih produktif, dan lebih kolaboratif. Bagian terbaiknya? Ini bukan hanya untuk tempat kerja. Ini untuk di mana saja Anda membutuhkan keterampilan tersebut—di rumah, di organisasi komunitas, dan banyak lagi.
APA PERBEDAAN Emotiv?
Lingkungan belajar/produktivitas yang dinamis dan dipersonalisasi melalui kolaborasi SAP dan Emotiv – Masa Depan Dunia Kerja
Dengan pengalaman lebih dari satu dekade memimpin inovasi neuro-teknologi, Emotiv membawa Anda ke tingkat berikutnya. Sementara tetap sepenuhnya non-invasif, headset earbud berkemampuan Bluetooth kami juga multi-fungsi dengan headphone dan mikrofon internal. Dan ini adalah yang pertama dari jenisnya.
Pada tahun 2018, SAP Design dan Emotiv memperkenalkan aplikasi pertama pemikiran masa depan dunia kerja untuk mengatasi tantangan tempat kerja saat ini. Misinya? Membuat pekerjaan terasa menyenangkan alami dan produktif dengan mengadaptasi interaksi dengan kemampuan bawaan manusia. SAP Design menyediakan platform pembelajaran terbaik di kelasnya. Kemudian mereka menggabungkannya dengan perangkat keras sensor otak mutakhir dan algoritme pembelajaran mesin dari Emotiv. Bersama-sama, mereka merumuskan visi untuk merevolusi pembelajaran di tempat kerja. Anda dapat melihatnya di sini.
KESIMPULAN
Cara kita bekerja sedang berubah, terutama mengingat adanya pandemi. Jutaan pekerja telah keluar dari lingkungan kantor untuk bekerja dari rumah di mana banyak gangguan mengancam akan mencuri fokus Anda. Banyak konferensi dan pertemuan tatap muka telah bergeser ke alternatif online dan panggilan Zoom di mana energi dan antusiasme bisa lebih sulit dikumpulkan. Model bisnis telah dijungkirbalikkan. Pengusaha, manajer, dan pekerja di semua tingkatan harus memikirkan kembali cara mereka berbisnis. Pemikiran kreatif dan di luar kebiasaan tidak pernah memainkan peran yang begitu penting. Sangat penting daripada sebelumnya untuk memiliki akses ke alat yang membantu Anda menemukan aliran Anda dan tetap berada di zona Anda saat Anda membutuhkannya. Sama pentingnya, alat-alat tersebut juga perlu membantu Anda mencabut steker dan bersantai saat Anda tidak membutuhkannya.
Dan kita semua perlu menemukan keunggulan itu untuk membantu kita tetap relevan, lebih gesit, dan berada di puncak permainan kita. Memiliki teknologi responsif yang bekerja bersama Anda, bukan melawan Anda, memberi Anda rasa pemberdayaan pribadi sehingga Anda dapat mewujudkannya.
Mengapa tidak menjadikan pekerjaan sebagai aktivitas yang lebih cair yang secara bawaan selaras dengan posisi mental dan kognitif Anda dari waktu ke waktu? Siapa yang tidak ingin pelatih virtual, merasakan tingkat stres, fokus, dan aliran Anda, serta membuat saran yang dipersonalisasi untuk membantu Anda melakukan lebih banyak dengan lebih sedikit usaha? Itulah masa depan yang kita semua inginkan—bekerja lebih pintar, bukan lebih keras.
REFERENSI
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG. Bayangkan ini: Anda sedang duduk di meja kerja Anda, pikiran Anda mengalir deras, dan jari-jari Anda bergerak cepat di atas keyboard. Anda berada di zona Anda—kondisi aliran (flow) ajaib itu saat produktivitas Anda berada di puncaknya. Terasa sangat mudah, dan Anda menyukai apa yang sedang Anda ciptakan. Namun kemudian hal seperti ini terjadi:
CEO menarik Anda ke dalam rapat menit-menit terakhir.
Balita muntah di kaki Anda.
Komputer membeku, dan Anda harus mematikan lalu menyalakan ulang.
Akibat gangguan yang tidak terduga itu, Anda kehilangan semangat, kehilangan konsentrasi, dan kehilangan percikan kreatif itu. Sisa hari Anda dihabiskan dengan mencoba sia-sia untuk kembali ke ritme awal.
Tetapi tidak harus seperti itu.
MENEMUKAN ALIRAN (FLOW) ANDA… KAPAN SAJA… DI MANA SAJA
Bayangkan bisa memanfaatkan alat canggih yang membuat Anda kembali ke zona Anda bahkan setelah terganggu? Alat yang bertindak seperti pelatih virtual di dalam pikiran Anda, yang mengukur dan menafsirkan aktivitas otak Anda. Alat yang dengan lembut memandu Anda untuk mendapatkan kembali fokus itu dan tergelincir kembali ke dalam kondisi aliran yang kuat itu. Itu adalah salah satu alat yang luar biasa.
Kabar terbaiknya? Anda tidak perlu menunggu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun agar teknologi berbasis otak ini dikembangkan. Teknologi ini sudah ada. Ini adalah earbud pintar dari Emotiv, dan Anda dapat memanfaatkannya hari ini.
Earbud pintar Emotiv dapat memberikan umpan balik yang mudah dipahami tentang tingkat stres dan gangguan untuk menginformasikan kesejahteraan, keselamatan, dan produktivitas di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Apakah Anda bekerja di kantor atau berkreasi dari rumah, Anda dapat menggunakan Brainwear dari Emotiv untuk menyesuaikan diri dan menghasilkan karya terbaik Anda. Ini adalah neuroteknologi yang dinamis dan cair… persis seperti diri Anda.
Teknologi ini dapat melakukan apa yang kita sebagai manusia terkenal buruk dalam melakukannya—menilai tingkat stres dan batas kognitif kita sendiri. Pikirkan tentang hal itu. Kita tidak selalu mengenali atau memaksimalkan waktu ketika kita berada dalam kondisi kreatif terbaik kita. Kita sering kali tidak menyadari stres yang merayap masuk dan menumpuk. Dan kita cenderung memaksa diri kita sendiri untuk terus maju melewati penurunan fokus apa pun. Hasil akhirnya? Pekerjaan yang kurang dari bintang dan kelelahan (burnout). Namun pelatih virtual internal itu dapat mengubah semua itu.
MENGAPA ALAT PRODUKTIVITAS BIASA TIDAK MEMADAI
Sederet alat produktivitas telah meningkatkan cara kita bekerja. Pikirkan semua aplikasi penjadwalan online, perangkat lunak manajemen proyek, aplikasi rapat, aplikasi berbagi file, dan alat perangkat lunak kolaborasi tersebut. Mereka memfasilitasi komunikasi, meningkatkan akuntabilitas, dan membantu menjaga agar proyek tetap teratur. Tetapi perangkat lunak dan aplikasi ini kurang memadai dalam satu bidang utama.
Alat produktivitas yang biasanya kita gunakan tidak mempertimbangkan fisiologi pribadi atau kondisi kognitif kita pada saat itu. Mereka menawarkan solusi template yang cocok untuk beberapa orang tetapi meleset bagi yang lain. Itu karena kita semua belajar dan bekerja dengan cara yang berbeda. Misalnya, beberapa orang paling mudah menyerap pengetahuan baru dengan membaca. Sementara yang lain lebih suka menonton video, dan yang lainnya menyerap informasi paling baik dengan mendengarkan. Beberapa dari kita berkembang pesat dalam pertemuan dan sesi sumbang saran kelompok sementara yang lain berkinerja lebih baik dengan bekerja sendiri. Lingkungan kantor terasa memberi energi bagi beberapa orang tetapi luar biasa membingungkan dan memicu stres bagi yang lain.
Manfaatkan potensi biosains untuk mengukur stres dan perhatian guna membantu meningkatkan kesejahteraan, produktivitas, dan keselamatan di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Selain itu, kita semua menghasilkan upaya terbaik kita pada waktu yang berbeda. Anda mungkin berada dalam kondisi puncak pada jam 8 pagi ketika rekan kerja Anda baru menekan tombol tunda alarm. Dan pada jam 4 sore, perhatian Anda mungkin berkurang sementara rekan kerja yang sama baru saja mulai bersemangat. Hari terbaik Anda untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi mendalam mungkin hari Selasa sementara pikiran Anda mungkin akan melakukan sumbang saran terbaiknya pada hari Jumat. Anda mungkin lebih suka menangani tugas-tugas organisasi solo di pagi hari. Dan Anda mungkin menunggu untuk melakukan panggilan dan terhubung dengan kolega di kemudian hari ketika Anda merasa lebih sosial.
Dipasang dalam hitungan menit dan digunakan hingga 6 jam, set fitur multi-guna earbud brainwear kami cocok dengan rutinitas harian apa pun dan menyediakan solusi produktivitas – Masa Depan Dunia Kerja
Alat manajemen produktivitas online Anda saat ini tidak memiliki kemampuan untuk melacak semua itu dan bagaimana hal itu berubah secara dinamis. Pikirkan aplikasi penjadwalan yang hanya mengisi slot waktu luang di kalender Anda tanpa memperhatikan preferensi Anda. Ketika alat-alat ini mengendalikan waktu Anda, Anda berakhir dengan jadwal yang tidak sesuai dengan kekuatan Anda. Misalnya, Anda mendarat di sesi strategi ketika Anda tidak berada dalam kerangka berpikir sumbang saran. Dan Anda harus memaksa diri untuk melakukan pekerjaan mendalam ketika Anda sedang tidak merasakannya. Seolah-olah Anda sedang berjuang melawan diri sendiri untuk melewati hari Anda. Itu bukan cara untuk mencapai kinerja puncak atau menemukan aliran Anda.
Sekarang ada perangkat dpt dipakai (wearable) yang bekerja selaras dengan fungsi otak Anda dari saat ke saat. Earbud pintar Emotiv menyediakan data tentang aktivitas otak Anda untuk membantu Anda memahami kapan, di mana, dan bagaimana Anda bekerja paling baik. Ini memungkinkan Anda untuk mengukur di mana otak Anda melewati ambang batas dari beban kognitif menjadi kelebihan beban kognitif. Selain itu, ini memahami bagaimana perhatian Anda berfluktuasi sepanjang hari.
Ekosistem neurotech yang mudah beradaptasi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Earbud brainwear Emotiv dikembangkan dengan mempertimbangkan solusi perusahaan untuk meningkatkan produktivitas tempat kerja dalam skala besar – Masa Depan Dunia Kerja
Pikirkan bagaimana alat teknologi kesehatan dan kebugaran pribadi telah berevolusi untuk bekerja dengan fisiologi Anda guna membantu Anda mencapai kemampuan terbaik pribadi Anda. Kita semua telah belajar bahwa mengambil pendekatan satu ukuran untuk semua (one-size-fits-all) untuk kebugaran tidak akan pernah berhasil. Rekomendasi untuk "olahragawan rata-rata" kurang memadai bagi atlet elite dan dapat berbahaya bagi pemula atau mereka yang baru kembali dari sakit atau cedera. Kita semua menginginkan dan membutuhkan tolok ukur individual, tidak hanya dalam kebugaran, tetapi juga dalam pekerjaan dan kehidupan kreatif kita.
Di situlah peran Brainwear Emotiv.
TEKNOLOGI LEBIH BAIK UNTUK OTAK YANG LEBIH BAIK
Earbud pintar Emotiv memantau pola otak Anda secara real-time sepanjang hari. Ini mengidentifikasi waktu ketika Anda kehilangan fokus, lelah secara mental, atau masuk ke dalam aliran (flow). Bagaimana cara kerjanya? Brainwear menggabungkan teknologi EEG kami yang memenangkan penghargaan dengan earbud pintar yang mudah digunakan yang menggabungkan fungsi headphone dengan mikrofon.
Alat baru yang menarik ini berakar pada sains. Teknologi EEG memulai debutnya hampir satu abad yang lalu. Seorang psikiater Jerman bernama Hans Berger memelopori teknologi ini sebagai cara untuk memahami fungsi otak dengan lebih baik. Sejak saat itu, EEG telah mendapatkan tempat sebagai alat tepercaya di laboratorium ilmiah di seluruh dunia. Para peneliti memanfaatkan EEG untuk mengidentifikasi pola gelombang otak yang terkait dengan kondisi medis tertentu. Selain itu, EEG juga membantu komunitas ilmiah memahami neurobiologi stres, fokus, relaksasi, dan banyak lagi.
Ciptakan solusi kesejahteraan, keselamatan, produktivitas dengan earbud pintar Emotiv & wawasan berbasis data otak untuk menyesuaikan proses & pengalaman bagi setiap individu – Masa Depan Dunia Kerja
Dalam beberapa dekade terakhir, EEG telah muncul dari laboratorium sains ke dalam praktik klinis. Profesional perawatan kesehatan saat ini menggunakannya dalam berbagai intervensi terapeutik. Misalnya, neurofeedback adalah jenis biofeedback EEG yang memungkinkan orang mencapai pengendalian diri yang lebih besar atas sinyal otak mereka. Dengan melatih kembali otak mereka dengan bantuan biofeedback EEG, orang dapat mencapai kondisi mental yang diinginkan. Ratusan studi penelitian telah menunjukkan bahwa neurofeedback efektif untuk meningkatkan perhatian, mengurangi stres dan kecemasan, mencerahkan suasana hati, meningkatkan performa atletik dan musik, dan banyak lagi. Namun, bentuk biofeedback EEG ini biasanya tetap terbatas untuk digunakan di dalam klinik. Pendekatan Brainwear didasarkan pada konsep ini, seperti memiliki pelatih otak pribadi Anda sendiri yang dapat Anda gunakan di mana saja, kapan saja terasa nyaman bagi Anda.
Emotiv telah berada di garis depan dalam upaya menyempurnakan teknologi EEG. Alat pembelajaran mesin (machine learning) mutakhirnya menerjemahkan sinyal otak yang kompleks menjadi pengukuran kondisi kognitif yang mudah dipahami. Dan tim Emotiv menerapkan model matematika dan algoritme pada aktivitas otak. Ini membantu mengenali pola gelombang otak yang mengukur kondisi mental dan kinerja kognitif Anda. Hasilnya adalah pelatih virtual canggih yang memberi Anda umpan balik secara real-time dan terus mempelajari apa yang berhasil untuk Anda. Ini adalah kerja tim yang terbaik.
MENEMUKAN KEMBALI ALIRAN ANDA
Saat Anda mengenakan earbud pintar Emotiv, ia mengukur dan memantau tingkat perhatian dan stres kognitif Anda dan secara halus membuat saran untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
Bagaimana jika sesuatu yang sesederhana berjalan-jalan dapat membawa Anda kembali ke ruang berpikir yang patut ditiru itu? Atau bagaimana jika Anda bisa mencapainya dengan meredupkan (atau menyalakan) lampu, bermeditasi, atau mendengarkan musik? Dan betapa hebatnya jika brainwear itu dapat menentukan strategi mana yang paling cocok untuk Anda? Dengan mengatur ulang pola gelombang otak Anda, Anda bisa merasa segar kembali dan siap untuk fokus pada apa yang penting.
Kita, manusia, berada dalam kondisi fluktuasi yang konstan, itulah sebabnya mengapa menemukan solusi paling efektif dapat menjadi tantangan besar bagi kita. Tidak lagi dengan headset nirkabel earbud kami.
Ia memahami bahwa kebutuhan Anda mungkin berbeda tergantung pada hari, waktu, dan kondisi mental Anda saat ini. Pada waktu-waktu tertentu, Anda mungkin didorong untuk meluangkan beberapa saat melakukan pernapasan dalam guna meredakan kelebihan beban kognitif. Jika Anda telah bersusah payah mengerjakan lembar kerja, Anda mungkin didorong untuk beralih ke tugas lain. Pelatih virtual Anda mungkin menyarankan beralih dari melihat grafik menjadi meminta komputer membacakan informasi tersebut untuk Anda.
Selain itu, apa yang membantu Anda hari ini mungkin berbeda dari apa yang membantu Anda besok atau lusa. Sebagian besar dari kita, bagaimanapun, berasumsi bahwa jika sesuatu berhasil untuk kita sekali maka itu harus berhasil setiap saat, jadi kita terus mencoba teknik yang sama sampai menjadi kebiasaan. Otak manusia terprogram untuk menciptakan kebiasaan. Neuron yang menyala bersama, terhubung bersama. Setiap kali suatu tindakan diulang, jalur saraf menjadi sedikit lebih kuat—belajar mengambil jalan yang paling sedikit hambatannya—apakah itu bermanfaat bagi Anda atau tidak. Jadi Anda mungkin mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang tidak menghasilkan hasil yang diinginkan dan tidak membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Memiliki pelatih virtual dapat mengarahkan Anda untuk mengadopsi strategi yang paling bermanfaat untuk menemukan kembali aliran Anda.
Dengan teknologi terbukti ini, tidak ada lagi pencarian putus asa atau menebak-nebak tentang cara menemukan aliran Anda. Brainwear mengandalkan data konkret untuk membantu Anda mencapainya dengan cara secepat mungkin. Lebih baik lagi, semakin sering Anda menggunakan perangkat ini, semakin baik Anda dalam menyelaraskan diri dengan apa yang terjadi di pikiran Anda. Anda akan mulai mengenali kapan Anda mengalami kelebihan beban kognitif, kapan Anda kehilangan fokus, atau kapan lingkungan Anda bekerja melawan Anda.
OTAK ANDA, DATA ANDA
Jika Anda berpikir ini terdengar hebat tetapi bertanya-tanya siapa lagi yang mungkin memiliki akses ke data Anda, Anda dapat santai. Dengan Emotiv, Anda memiliki informasi Anda sendiri. Ini otak Anda, pilihan Anda. Anda memutuskan apakah Anda ingin menjaga data Anda benar-benar pribadi, atau jika Anda ingin membagikannya secara anonim untuk tujuan penelitian.
Melacak otak Anda mungkin tampak berlebihan bagi beberapa orang, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pelacak kebugaran dan alat lain yang memberi Anda wawasan terukur tentang kondisi fisik atau perilaku Anda dapat menghasilkan perubahan perilaku yang positif, seperti meningkatkan jumlah langkah Anda, mematuhi program kesehatan, atau menciptakan kebiasaan jangka panjang yang meningkatkan kesehatan Anda <1,2,3>.
PEKERJAAN LEBIH PINTAR
Pengetahuan adalah kekuatan. Mengetahui bagaimana tingkat stres kognitif dan perhatian kita berjalan sepanjang setiap hari kerja menempatkan kita di kursi kemudi. Ini akan membantu kita mengidentifikasi kapan kita sedang bersantai, berada di zona kita, atau mengalami kelelahan, yang mengarah pada perubahan perilaku dan kebiasaan yang lebih baik.
Earbud brainwear kami mengukur stres dan perhatian sehingga Anda dapat membangun solusi atau aplikasi produktivitas kustom yang diinformasikan oleh wawasan berbasis data otak – Masa Depan Dunia Kerja
Namun, stres kognitif ada pada spektrum tertentu, dan itu bersifat pribadi. Saat kita melakukan pekerjaan yang menuntut kemampuan kognitif, seperti pemecahan masalah yang kompleks, ada kisaran tertentu di mana stres kognitif itu membantu. Di sisi lain, kita bisa mencapai titik kritis di mana stres tersebut meningkat menjadi kelebihan beban. Kisaran dan titik puncak Anda akan berbeda dari orang lain—itulah sebabnya pelacakan dan metrik yang dipersonalisasi sangat penting untuk optimalisasi pekerjaan Anda.
Mencapai tingkat stres yang mengarah pada kinerja optimal adalah teori psikologis yang telah ada selama lebih dari satu abad (Yerkes-Dodson <4>), dan sekarang kita dapat mempraktikkannya. Brainwear Emotiv melacak kisaran pribadi Anda dan memungkinkan Anda memahami kapan otak Anda mungkin mulai jatuh ke wilayah yang tidak produktif.
Dengan cara ini, kita berkinerja lebih baik di tempat kerja. Dan selain itu, peningkatan dalam kebiasaan ini dapat mengarah pada keseimbangan "kerja-hidup" yang kita semua impikan. Memiliki pelatih otak virtual yang memandu Anda melalui strategi yang paling berhasil untuk Anda adalah kuncinya. Ini bisa memungkinkan Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih kreatif, lebih produktif, dan lebih kolaboratif. Bagian terbaiknya? Ini bukan hanya untuk tempat kerja. Ini untuk di mana saja Anda membutuhkan keterampilan tersebut—di rumah, di organisasi komunitas, dan banyak lagi.
APA PERBEDAAN Emotiv?
Lingkungan belajar/produktivitas yang dinamis dan dipersonalisasi melalui kolaborasi SAP dan Emotiv – Masa Depan Dunia Kerja
Dengan pengalaman lebih dari satu dekade memimpin inovasi neuro-teknologi, Emotiv membawa Anda ke tingkat berikutnya. Sementara tetap sepenuhnya non-invasif, headset earbud berkemampuan Bluetooth kami juga multi-fungsi dengan headphone dan mikrofon internal. Dan ini adalah yang pertama dari jenisnya.
Pada tahun 2018, SAP Design dan Emotiv memperkenalkan aplikasi pertama pemikiran masa depan dunia kerja untuk mengatasi tantangan tempat kerja saat ini. Misinya? Membuat pekerjaan terasa menyenangkan alami dan produktif dengan mengadaptasi interaksi dengan kemampuan bawaan manusia. SAP Design menyediakan platform pembelajaran terbaik di kelasnya. Kemudian mereka menggabungkannya dengan perangkat keras sensor otak mutakhir dan algoritme pembelajaran mesin dari Emotiv. Bersama-sama, mereka merumuskan visi untuk merevolusi pembelajaran di tempat kerja. Anda dapat melihatnya di sini.
KESIMPULAN
Cara kita bekerja sedang berubah, terutama mengingat adanya pandemi. Jutaan pekerja telah keluar dari lingkungan kantor untuk bekerja dari rumah di mana banyak gangguan mengancam akan mencuri fokus Anda. Banyak konferensi dan pertemuan tatap muka telah bergeser ke alternatif online dan panggilan Zoom di mana energi dan antusiasme bisa lebih sulit dikumpulkan. Model bisnis telah dijungkirbalikkan. Pengusaha, manajer, dan pekerja di semua tingkatan harus memikirkan kembali cara mereka berbisnis. Pemikiran kreatif dan di luar kebiasaan tidak pernah memainkan peran yang begitu penting. Sangat penting daripada sebelumnya untuk memiliki akses ke alat yang membantu Anda menemukan aliran Anda dan tetap berada di zona Anda saat Anda membutuhkannya. Sama pentingnya, alat-alat tersebut juga perlu membantu Anda mencabut steker dan bersantai saat Anda tidak membutuhkannya.
Dan kita semua perlu menemukan keunggulan itu untuk membantu kita tetap relevan, lebih gesit, dan berada di puncak permainan kita. Memiliki teknologi responsif yang bekerja bersama Anda, bukan melawan Anda, memberi Anda rasa pemberdayaan pribadi sehingga Anda dapat mewujudkannya.
Mengapa tidak menjadikan pekerjaan sebagai aktivitas yang lebih cair yang secara bawaan selaras dengan posisi mental dan kognitif Anda dari waktu ke waktu? Siapa yang tidak ingin pelatih virtual, merasakan tingkat stres, fokus, dan aliran Anda, serta membuat saran yang dipersonalisasi untuk membantu Anda melakukan lebih banyak dengan lebih sedikit usaha? Itulah masa depan yang kita semua inginkan—bekerja lebih pintar, bukan lebih keras.
REFERENSI
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — Masa Depan Dunia Kerja Ada di Sini SEKARANG. Bayangkan ini: Anda sedang duduk di meja kerja Anda, pikiran Anda mengalir deras, dan jari-jari Anda bergerak cepat di atas keyboard. Anda berada di zona Anda—kondisi aliran (flow) ajaib itu saat produktivitas Anda berada di puncaknya. Terasa sangat mudah, dan Anda menyukai apa yang sedang Anda ciptakan. Namun kemudian hal seperti ini terjadi:
CEO menarik Anda ke dalam rapat menit-menit terakhir.
Balita muntah di kaki Anda.
Komputer membeku, dan Anda harus mematikan lalu menyalakan ulang.
Akibat gangguan yang tidak terduga itu, Anda kehilangan semangat, kehilangan konsentrasi, dan kehilangan percikan kreatif itu. Sisa hari Anda dihabiskan dengan mencoba sia-sia untuk kembali ke ritme awal.
Tetapi tidak harus seperti itu.
MENEMUKAN ALIRAN (FLOW) ANDA… KAPAN SAJA… DI MANA SAJA
Bayangkan bisa memanfaatkan alat canggih yang membuat Anda kembali ke zona Anda bahkan setelah terganggu? Alat yang bertindak seperti pelatih virtual di dalam pikiran Anda, yang mengukur dan menafsirkan aktivitas otak Anda. Alat yang dengan lembut memandu Anda untuk mendapatkan kembali fokus itu dan tergelincir kembali ke dalam kondisi aliran yang kuat itu. Itu adalah salah satu alat yang luar biasa.
Kabar terbaiknya? Anda tidak perlu menunggu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun agar teknologi berbasis otak ini dikembangkan. Teknologi ini sudah ada. Ini adalah earbud pintar dari Emotiv, dan Anda dapat memanfaatkannya hari ini.
Earbud pintar Emotiv dapat memberikan umpan balik yang mudah dipahami tentang tingkat stres dan gangguan untuk menginformasikan kesejahteraan, keselamatan, dan produktivitas di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Apakah Anda bekerja di kantor atau berkreasi dari rumah, Anda dapat menggunakan Brainwear dari Emotiv untuk menyesuaikan diri dan menghasilkan karya terbaik Anda. Ini adalah neuroteknologi yang dinamis dan cair… persis seperti diri Anda.
Teknologi ini dapat melakukan apa yang kita sebagai manusia terkenal buruk dalam melakukannya—menilai tingkat stres dan batas kognitif kita sendiri. Pikirkan tentang hal itu. Kita tidak selalu mengenali atau memaksimalkan waktu ketika kita berada dalam kondisi kreatif terbaik kita. Kita sering kali tidak menyadari stres yang merayap masuk dan menumpuk. Dan kita cenderung memaksa diri kita sendiri untuk terus maju melewati penurunan fokus apa pun. Hasil akhirnya? Pekerjaan yang kurang dari bintang dan kelelahan (burnout). Namun pelatih virtual internal itu dapat mengubah semua itu.
MENGAPA ALAT PRODUKTIVITAS BIASA TIDAK MEMADAI
Sederet alat produktivitas telah meningkatkan cara kita bekerja. Pikirkan semua aplikasi penjadwalan online, perangkat lunak manajemen proyek, aplikasi rapat, aplikasi berbagi file, dan alat perangkat lunak kolaborasi tersebut. Mereka memfasilitasi komunikasi, meningkatkan akuntabilitas, dan membantu menjaga agar proyek tetap teratur. Tetapi perangkat lunak dan aplikasi ini kurang memadai dalam satu bidang utama.
Alat produktivitas yang biasanya kita gunakan tidak mempertimbangkan fisiologi pribadi atau kondisi kognitif kita pada saat itu. Mereka menawarkan solusi template yang cocok untuk beberapa orang tetapi meleset bagi yang lain. Itu karena kita semua belajar dan bekerja dengan cara yang berbeda. Misalnya, beberapa orang paling mudah menyerap pengetahuan baru dengan membaca. Sementara yang lain lebih suka menonton video, dan yang lainnya menyerap informasi paling baik dengan mendengarkan. Beberapa dari kita berkembang pesat dalam pertemuan dan sesi sumbang saran kelompok sementara yang lain berkinerja lebih baik dengan bekerja sendiri. Lingkungan kantor terasa memberi energi bagi beberapa orang tetapi luar biasa membingungkan dan memicu stres bagi yang lain.
Manfaatkan potensi biosains untuk mengukur stres dan perhatian guna membantu meningkatkan kesejahteraan, produktivitas, dan keselamatan di tempat kerja – Masa Depan Dunia Kerja
Selain itu, kita semua menghasilkan upaya terbaik kita pada waktu yang berbeda. Anda mungkin berada dalam kondisi puncak pada jam 8 pagi ketika rekan kerja Anda baru menekan tombol tunda alarm. Dan pada jam 4 sore, perhatian Anda mungkin berkurang sementara rekan kerja yang sama baru saja mulai bersemangat. Hari terbaik Anda untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi mendalam mungkin hari Selasa sementara pikiran Anda mungkin akan melakukan sumbang saran terbaiknya pada hari Jumat. Anda mungkin lebih suka menangani tugas-tugas organisasi solo di pagi hari. Dan Anda mungkin menunggu untuk melakukan panggilan dan terhubung dengan kolega di kemudian hari ketika Anda merasa lebih sosial.
Dipasang dalam hitungan menit dan digunakan hingga 6 jam, set fitur multi-guna earbud brainwear kami cocok dengan rutinitas harian apa pun dan menyediakan solusi produktivitas – Masa Depan Dunia Kerja
Alat manajemen produktivitas online Anda saat ini tidak memiliki kemampuan untuk melacak semua itu dan bagaimana hal itu berubah secara dinamis. Pikirkan aplikasi penjadwalan yang hanya mengisi slot waktu luang di kalender Anda tanpa memperhatikan preferensi Anda. Ketika alat-alat ini mengendalikan waktu Anda, Anda berakhir dengan jadwal yang tidak sesuai dengan kekuatan Anda. Misalnya, Anda mendarat di sesi strategi ketika Anda tidak berada dalam kerangka berpikir sumbang saran. Dan Anda harus memaksa diri untuk melakukan pekerjaan mendalam ketika Anda sedang tidak merasakannya. Seolah-olah Anda sedang berjuang melawan diri sendiri untuk melewati hari Anda. Itu bukan cara untuk mencapai kinerja puncak atau menemukan aliran Anda.
Sekarang ada perangkat dpt dipakai (wearable) yang bekerja selaras dengan fungsi otak Anda dari saat ke saat. Earbud pintar Emotiv menyediakan data tentang aktivitas otak Anda untuk membantu Anda memahami kapan, di mana, dan bagaimana Anda bekerja paling baik. Ini memungkinkan Anda untuk mengukur di mana otak Anda melewati ambang batas dari beban kognitif menjadi kelebihan beban kognitif. Selain itu, ini memahami bagaimana perhatian Anda berfluktuasi sepanjang hari.
Ekosistem neurotech yang mudah beradaptasi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Earbud brainwear Emotiv dikembangkan dengan mempertimbangkan solusi perusahaan untuk meningkatkan produktivitas tempat kerja dalam skala besar – Masa Depan Dunia Kerja
Pikirkan bagaimana alat teknologi kesehatan dan kebugaran pribadi telah berevolusi untuk bekerja dengan fisiologi Anda guna membantu Anda mencapai kemampuan terbaik pribadi Anda. Kita semua telah belajar bahwa mengambil pendekatan satu ukuran untuk semua (one-size-fits-all) untuk kebugaran tidak akan pernah berhasil. Rekomendasi untuk "olahragawan rata-rata" kurang memadai bagi atlet elite dan dapat berbahaya bagi pemula atau mereka yang baru kembali dari sakit atau cedera. Kita semua menginginkan dan membutuhkan tolok ukur individual, tidak hanya dalam kebugaran, tetapi juga dalam pekerjaan dan kehidupan kreatif kita.
Di situlah peran Brainwear Emotiv.
TEKNOLOGI LEBIH BAIK UNTUK OTAK YANG LEBIH BAIK
Earbud pintar Emotiv memantau pola otak Anda secara real-time sepanjang hari. Ini mengidentifikasi waktu ketika Anda kehilangan fokus, lelah secara mental, atau masuk ke dalam aliran (flow). Bagaimana cara kerjanya? Brainwear menggabungkan teknologi EEG kami yang memenangkan penghargaan dengan earbud pintar yang mudah digunakan yang menggabungkan fungsi headphone dengan mikrofon.
Alat baru yang menarik ini berakar pada sains. Teknologi EEG memulai debutnya hampir satu abad yang lalu. Seorang psikiater Jerman bernama Hans Berger memelopori teknologi ini sebagai cara untuk memahami fungsi otak dengan lebih baik. Sejak saat itu, EEG telah mendapatkan tempat sebagai alat tepercaya di laboratorium ilmiah di seluruh dunia. Para peneliti memanfaatkan EEG untuk mengidentifikasi pola gelombang otak yang terkait dengan kondisi medis tertentu. Selain itu, EEG juga membantu komunitas ilmiah memahami neurobiologi stres, fokus, relaksasi, dan banyak lagi.
Ciptakan solusi kesejahteraan, keselamatan, produktivitas dengan earbud pintar Emotiv & wawasan berbasis data otak untuk menyesuaikan proses & pengalaman bagi setiap individu – Masa Depan Dunia Kerja
Dalam beberapa dekade terakhir, EEG telah muncul dari laboratorium sains ke dalam praktik klinis. Profesional perawatan kesehatan saat ini menggunakannya dalam berbagai intervensi terapeutik. Misalnya, neurofeedback adalah jenis biofeedback EEG yang memungkinkan orang mencapai pengendalian diri yang lebih besar atas sinyal otak mereka. Dengan melatih kembali otak mereka dengan bantuan biofeedback EEG, orang dapat mencapai kondisi mental yang diinginkan. Ratusan studi penelitian telah menunjukkan bahwa neurofeedback efektif untuk meningkatkan perhatian, mengurangi stres dan kecemasan, mencerahkan suasana hati, meningkatkan performa atletik dan musik, dan banyak lagi. Namun, bentuk biofeedback EEG ini biasanya tetap terbatas untuk digunakan di dalam klinik. Pendekatan Brainwear didasarkan pada konsep ini, seperti memiliki pelatih otak pribadi Anda sendiri yang dapat Anda gunakan di mana saja, kapan saja terasa nyaman bagi Anda.
Emotiv telah berada di garis depan dalam upaya menyempurnakan teknologi EEG. Alat pembelajaran mesin (machine learning) mutakhirnya menerjemahkan sinyal otak yang kompleks menjadi pengukuran kondisi kognitif yang mudah dipahami. Dan tim Emotiv menerapkan model matematika dan algoritme pada aktivitas otak. Ini membantu mengenali pola gelombang otak yang mengukur kondisi mental dan kinerja kognitif Anda. Hasilnya adalah pelatih virtual canggih yang memberi Anda umpan balik secara real-time dan terus mempelajari apa yang berhasil untuk Anda. Ini adalah kerja tim yang terbaik.
MENEMUKAN KEMBALI ALIRAN ANDA
Saat Anda mengenakan earbud pintar Emotiv, ia mengukur dan memantau tingkat perhatian dan stres kognitif Anda dan secara halus membuat saran untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
Bagaimana jika sesuatu yang sesederhana berjalan-jalan dapat membawa Anda kembali ke ruang berpikir yang patut ditiru itu? Atau bagaimana jika Anda bisa mencapainya dengan meredupkan (atau menyalakan) lampu, bermeditasi, atau mendengarkan musik? Dan betapa hebatnya jika brainwear itu dapat menentukan strategi mana yang paling cocok untuk Anda? Dengan mengatur ulang pola gelombang otak Anda, Anda bisa merasa segar kembali dan siap untuk fokus pada apa yang penting.
Kita, manusia, berada dalam kondisi fluktuasi yang konstan, itulah sebabnya mengapa menemukan solusi paling efektif dapat menjadi tantangan besar bagi kita. Tidak lagi dengan headset nirkabel earbud kami.
Ia memahami bahwa kebutuhan Anda mungkin berbeda tergantung pada hari, waktu, dan kondisi mental Anda saat ini. Pada waktu-waktu tertentu, Anda mungkin didorong untuk meluangkan beberapa saat melakukan pernapasan dalam guna meredakan kelebihan beban kognitif. Jika Anda telah bersusah payah mengerjakan lembar kerja, Anda mungkin didorong untuk beralih ke tugas lain. Pelatih virtual Anda mungkin menyarankan beralih dari melihat grafik menjadi meminta komputer membacakan informasi tersebut untuk Anda.
Selain itu, apa yang membantu Anda hari ini mungkin berbeda dari apa yang membantu Anda besok atau lusa. Sebagian besar dari kita, bagaimanapun, berasumsi bahwa jika sesuatu berhasil untuk kita sekali maka itu harus berhasil setiap saat, jadi kita terus mencoba teknik yang sama sampai menjadi kebiasaan. Otak manusia terprogram untuk menciptakan kebiasaan. Neuron yang menyala bersama, terhubung bersama. Setiap kali suatu tindakan diulang, jalur saraf menjadi sedikit lebih kuat—belajar mengambil jalan yang paling sedikit hambatannya—apakah itu bermanfaat bagi Anda atau tidak. Jadi Anda mungkin mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang tidak menghasilkan hasil yang diinginkan dan tidak membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Memiliki pelatih virtual dapat mengarahkan Anda untuk mengadopsi strategi yang paling bermanfaat untuk menemukan kembali aliran Anda.
Dengan teknologi terbukti ini, tidak ada lagi pencarian putus asa atau menebak-nebak tentang cara menemukan aliran Anda. Brainwear mengandalkan data konkret untuk membantu Anda mencapainya dengan cara secepat mungkin. Lebih baik lagi, semakin sering Anda menggunakan perangkat ini, semakin baik Anda dalam menyelaraskan diri dengan apa yang terjadi di pikiran Anda. Anda akan mulai mengenali kapan Anda mengalami kelebihan beban kognitif, kapan Anda kehilangan fokus, atau kapan lingkungan Anda bekerja melawan Anda.
OTAK ANDA, DATA ANDA
Jika Anda berpikir ini terdengar hebat tetapi bertanya-tanya siapa lagi yang mungkin memiliki akses ke data Anda, Anda dapat santai. Dengan Emotiv, Anda memiliki informasi Anda sendiri. Ini otak Anda, pilihan Anda. Anda memutuskan apakah Anda ingin menjaga data Anda benar-benar pribadi, atau jika Anda ingin membagikannya secara anonim untuk tujuan penelitian.
Melacak otak Anda mungkin tampak berlebihan bagi beberapa orang, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pelacak kebugaran dan alat lain yang memberi Anda wawasan terukur tentang kondisi fisik atau perilaku Anda dapat menghasilkan perubahan perilaku yang positif, seperti meningkatkan jumlah langkah Anda, mematuhi program kesehatan, atau menciptakan kebiasaan jangka panjang yang meningkatkan kesehatan Anda <1,2,3>.
PEKERJAAN LEBIH PINTAR
Pengetahuan adalah kekuatan. Mengetahui bagaimana tingkat stres kognitif dan perhatian kita berjalan sepanjang setiap hari kerja menempatkan kita di kursi kemudi. Ini akan membantu kita mengidentifikasi kapan kita sedang bersantai, berada di zona kita, atau mengalami kelelahan, yang mengarah pada perubahan perilaku dan kebiasaan yang lebih baik.
Earbud brainwear kami mengukur stres dan perhatian sehingga Anda dapat membangun solusi atau aplikasi produktivitas kustom yang diinformasikan oleh wawasan berbasis data otak – Masa Depan Dunia Kerja
Namun, stres kognitif ada pada spektrum tertentu, dan itu bersifat pribadi. Saat kita melakukan pekerjaan yang menuntut kemampuan kognitif, seperti pemecahan masalah yang kompleks, ada kisaran tertentu di mana stres kognitif itu membantu. Di sisi lain, kita bisa mencapai titik kritis di mana stres tersebut meningkat menjadi kelebihan beban. Kisaran dan titik puncak Anda akan berbeda dari orang lain—itulah sebabnya pelacakan dan metrik yang dipersonalisasi sangat penting untuk optimalisasi pekerjaan Anda.
Mencapai tingkat stres yang mengarah pada kinerja optimal adalah teori psikologis yang telah ada selama lebih dari satu abad (Yerkes-Dodson <4>), dan sekarang kita dapat mempraktikkannya. Brainwear Emotiv melacak kisaran pribadi Anda dan memungkinkan Anda memahami kapan otak Anda mungkin mulai jatuh ke wilayah yang tidak produktif.
Dengan cara ini, kita berkinerja lebih baik di tempat kerja. Dan selain itu, peningkatan dalam kebiasaan ini dapat mengarah pada keseimbangan "kerja-hidup" yang kita semua impikan. Memiliki pelatih otak virtual yang memandu Anda melalui strategi yang paling berhasil untuk Anda adalah kuncinya. Ini bisa memungkinkan Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih kreatif, lebih produktif, dan lebih kolaboratif. Bagian terbaiknya? Ini bukan hanya untuk tempat kerja. Ini untuk di mana saja Anda membutuhkan keterampilan tersebut—di rumah, di organisasi komunitas, dan banyak lagi.
APA PERBEDAAN Emotiv?
Lingkungan belajar/produktivitas yang dinamis dan dipersonalisasi melalui kolaborasi SAP dan Emotiv – Masa Depan Dunia Kerja
Dengan pengalaman lebih dari satu dekade memimpin inovasi neuro-teknologi, Emotiv membawa Anda ke tingkat berikutnya. Sementara tetap sepenuhnya non-invasif, headset earbud berkemampuan Bluetooth kami juga multi-fungsi dengan headphone dan mikrofon internal. Dan ini adalah yang pertama dari jenisnya.
Pada tahun 2018, SAP Design dan Emotiv memperkenalkan aplikasi pertama pemikiran masa depan dunia kerja untuk mengatasi tantangan tempat kerja saat ini. Misinya? Membuat pekerjaan terasa menyenangkan alami dan produktif dengan mengadaptasi interaksi dengan kemampuan bawaan manusia. SAP Design menyediakan platform pembelajaran terbaik di kelasnya. Kemudian mereka menggabungkannya dengan perangkat keras sensor otak mutakhir dan algoritme pembelajaran mesin dari Emotiv. Bersama-sama, mereka merumuskan visi untuk merevolusi pembelajaran di tempat kerja. Anda dapat melihatnya di sini.
KESIMPULAN
Cara kita bekerja sedang berubah, terutama mengingat adanya pandemi. Jutaan pekerja telah keluar dari lingkungan kantor untuk bekerja dari rumah di mana banyak gangguan mengancam akan mencuri fokus Anda. Banyak konferensi dan pertemuan tatap muka telah bergeser ke alternatif online dan panggilan Zoom di mana energi dan antusiasme bisa lebih sulit dikumpulkan. Model bisnis telah dijungkirbalikkan. Pengusaha, manajer, dan pekerja di semua tingkatan harus memikirkan kembali cara mereka berbisnis. Pemikiran kreatif dan di luar kebiasaan tidak pernah memainkan peran yang begitu penting. Sangat penting daripada sebelumnya untuk memiliki akses ke alat yang membantu Anda menemukan aliran Anda dan tetap berada di zona Anda saat Anda membutuhkannya. Sama pentingnya, alat-alat tersebut juga perlu membantu Anda mencabut steker dan bersantai saat Anda tidak membutuhkannya.
Dan kita semua perlu menemukan keunggulan itu untuk membantu kita tetap relevan, lebih gesit, dan berada di puncak permainan kita. Memiliki teknologi responsif yang bekerja bersama Anda, bukan melawan Anda, memberi Anda rasa pemberdayaan pribadi sehingga Anda dapat mewujudkannya.
Mengapa tidak menjadikan pekerjaan sebagai aktivitas yang lebih cair yang secara bawaan selaras dengan posisi mental dan kognitif Anda dari waktu ke waktu? Siapa yang tidak ingin pelatih virtual, merasakan tingkat stres, fokus, dan aliran Anda, serta membuat saran yang dipersonalisasi untuk membantu Anda melakukan lebih banyak dengan lebih sedikit usaha? Itulah masa depan yang kita semua inginkan—bekerja lebih pintar, bukan lebih keras.
REFERENSI
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Lanjutkan membaca