רווחה אמיתית כוללת גם את הגוף וגם את הנפש
המצב הנפשי שלך משפיע באופן משמעותי על הבריאות הפיזית שלך. ובכל זאת, מתח הפך לכל כך נפוץ עד שארגון הבריאות העולמי הכריז עליו כמגיפה עולמית. אם אתה מרגיש לעיתים קרובות מותש, חסר מיקוד, ומתמודד עם מתח, ייתכן שאתה עובד נגד המוח שלך במקום איתו. אנחנו כבר מודדים את הצעדים והדופק שלנו, אבל למה לא את האיבר שמניע את הכל?
Emotiv MN8, מערכת האוזניות EEG הראשונה בעולם, יחד עם אפליקציית Emotiv, מגשרים על הפער הבריאותי בין הנפש לגוף. שלב טכנולוגיה נוירולוגית מתקדמת בשגרת היומיום שלך כדי לשפר את הרווחה ולהשיג בריאות הוליסטית.
נקוט גישה פרואקטיבית לבריאות קוגניטיבית
העצם את עצמך עם משוב פעיל כדי לבנות הרגלים חיוביים ולמצוא איזון. גלה אילו פרקטיקות משפרות את רווחתך, מנהלות לחץ, משפרות ריכוז ומגבירות רגיעה כך שתוכל לנקוט בגישה פרואקטיבית.
רווחה קוגניטיבית
קל ופשוט
העצם את עצמך עם משוב פעיל כדי לבנות הרגלים חיוביים ולמצוא איזון. גלה אילו פרקטיקות משפרות את רווחתך, מנהלות לחץ, משפרות ריכוז ומגבירות רגיעה כך שתוכל לנקוט בגישה פרואקטיבית.
הבנת את
הזרם הקוגניטיבי היומי שלך
מדוד את מצבי המוח החיים כפי שהם מתרחשים עם לוח הבקרה מקודד הצבעים של אפליקציית Emotiv. לאחר מכן, קבל דוחות מותאמים אישית לכושר קוגניטיבי, איזון לחצים ופעילות מנטלית.
הכירו את
הצרכים הייחודיים של המוח שלכם
המערכת של MN8 ויישום Emotiv מספקים לך את ה-Insight לזהות מתח מוקדם, לקחת הפסקות מיקרו אסטרטגיות ולהתאמן על ריכוז.
בלי Insight בזמן אמת, אנחנו מגיבים לתסמינים— שחיקה, הסחות דעת, עייפות—במקום למנוע אותם.
שילוב כושר קוגניטיבי בתוכנית בריאות העובדים שלך
הצרכן האמריקאי הבוגר הממוצע מוערך לבלות כשליש מחייו בעבודה (Lparsens, 2025). משמעות הדבר היא שרווחת מקום העבודה היא לא רק משהו נחמד שיהיה - זוהי חובה. לדחוף את עצמנו לנקודת שחיקה או להחליף מנוחה בקפאין לא פוגע רק בבריאות הקוגניטיבית שלנו, אלא גם בבריאות הפיזית שלנו. Emotiv MN8 מכניס את טכנולוגיית EEG בדרגת מחקר לתוך זוג אוזניות יומיומיות, ומאפשר לך לראות מה המוח שלך עושה בזמן אמת ולהתאים את הפעילות שלך לפני שמתחילה השחיקה.
באמצעות ניצול הכוח של Emotiv MN8, ארגונים יכולים לעצב מקומות עבודה טובים יותר ולייעל תזמון. גישה הוליסטית זו לרווחת קוגניטיבית מקיפה בריאות מנטלית, רגשית ופיזית, ומובילה בסופו של דבר לכוח עבודה מאושר ובריא יותר.
הובילו את מהפכת הרווחה במקום העבודה באמצעות דוגמה – מערכות EEG של Emotiv MN8 מושלמות לבעלי עסקים, צוותי חדשנות, קציני משאבי אנוש ראשיים וסטארט-אפים.
מעצים את המוחות בעבודה ברחבי העולם
מנהיגים עולמיים פונים אל Emotiv עבור Insight נוירו-מדעי על תמיכה במוח בעבודה תוך אינטראקציה עם טכנולוגיה, למידה וסביבות.
נתמך על ידי מדע
טיפוח עצמי למוח שלך
סוגי הפסקות חשובים
רובנו עדיין משערים את מצבנו הנפשי. אנחנו פונים לקפאין, אפליקציות מדיטציה או אוזניות מבטלות רעשים מבלי לדעת מה באמת עוזר למקד אותנו, לאזן את הלחץ, או לשפר התאוששות.
במחקר נוירולוגי משנת 2021 עם Dell, מצאנו כי המלצות מוחיות הובילו לעלייה של 7% בממוצע בזמן במצב נפשי אופטימלי.
הכוח המרפא של הטבע
מחקרים מראים כי "מינון טבע" של 20 דקות יכול להפחית משמעותית את רמות הקורטיזול. הצורה הלא בולטת של אוזניות ה-MN8 Emotiv מקלה ללבוש אותן ולקחת איתך לטיול בטבע או לכל מקום שתרצה ללכת.
מקור: Hunter et al., 2019
חיים מודעים
מטא-אנליזה ב-JAMA Internal Medicine מצאה שתוכניות מודעות מפחיתות באופן משמעותי חרדה, דיכאון ולחץ.
תתחברו לאוזניות Emotiv MN8 EEG, תתחברו לאפליקציית Emotiv ותתרגלו מדיטציה קשיבות באמצעות הפודקאסט, הסרטון המועדף עליכם, או ישירות דרך האתר שלנו. עקבו אחרי האפקטיביות וההתקדמות דרך האפליקציה לאורך זמן.
מקור: Goyal et al. (2014)
אמן את הכושר הקוגניטיבי שלך באמצעות אפליקציית Emotiv
אתר את ביצועי השיא שלך
לכידת פעילות המוח שלך, הנעה בין
רוגע לריכוז גבוה ועד לחץ
איזון הלחץ
מדוד כיצד הלחץ הקוגניטיבי שלך פועל עבורך או נגדך.
חזק את ליבת הקוגניציה שלך
שפר את היכולת שלך לשמור על ריכוז, לנהל עומס קוגניטיבי, להתעלם מהסחות דעת ולהתאושש מלחץ
איך אוזניות EEG של Emotiv פועלות?
ללבוש: הכניסו את Emotiv MN8 לאוזניים להתאמה צמודה אך נוחה.
חבר: חבר את ה-MN8 שלך לאפליקציית Emotiv (כלולה) עבור אנדרואיד, iOS, Windows או macOS.
מדוד: חיישני EEG יבשים ודיסקרטיים מספקים נתוני מוח בזמן אמת לאפליקציית Emotiv, שבה האלגוריתמים החזקים של הלמידה מכונה מזהים 15+ מדדי ביצועים ומציגים אותם בפורמט קל להבנה ומקודד בצבע.
למד והתאים: עשה שינויים אסטרטגיים לשגרת היומיום שלך כדי להלחם בשחיקה, להגדיל את המיקוד ולראות את ההתקדמות שלך לאורך זמן.
Emotiv אקדמיה: איך להגדיר Emotiv MN8
הצטרפו לגרייס בסדרת וידאו מקיפה זו כשהיא מדריכה אתכם בתהליך הגדרת האוזניות MN8 EEG.
אמוטיב פליי
תהנה ממשחקי מובייל המפעילים את המוח ומחזקים את הריכוז, השלווה והיצירתיות. תואם ל-Emotiv MN8.
מקורות
גויאל, מ., סינג, ס., סיבינגה, א. מ. ס., גולד, נ. פ., רולנד-סימור, א., שארמה, ר., ברגר, ז., סלייכר, ד., מרון, ד. ד., שיהאב, ה. מ., רناسינגה, פ. ד., לין, ס., סהה, ס., באס, א. ב., והיית'ורנווייט, ג' א. (2014). תוכניות מדיטציה להפגת מתח פסיכולוגי ורווחה. JAMA Internal Medicine, 174(3), 357. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.13018
האנטר, מ. ר., גילספי, ב. וו., וצ'ן, ס. י. (2019). חוויות טבע עירוניות מפחיתות מתח בהקשר לחיי היומיום בהתבסס על סמני ביומטריים רוקיים. Frontiers in Psychology, 10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00722
לפרסונס. (2025, 24 בפברואר). למה תרבות במקום העבודה חשובה - פיתוח מקצועי ומנהלים | הארוורד DCE. פיתוח מקצועי ומנהלים | הארוורד DCE. https://professional.dce.harvard.edu/blog/why-workplace-culture-matters/#What-is-Positive-Workplace-Culture