אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
נשיונל ג'יאוגרפיק: זהו המוח שלך בטבע
שתף:
כשאנחנו מתקרבים לטבע - בין אם מדובר במדבר ללא מגע אדם או בעץ בחצר האחורית - אנו עושים טובה למוחותינו העמוסים יתר על המידה.
כשהנך יוצא למדבר, דיוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתה רוצה מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא מאשר לאכול ברכב. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה שמתמחה בתשומת לב, סטרייר יודע שהמוחות שלנו נוטים לטעויות, במיוחד כשאנחנו מבצעים משימות רבות בו-זמנית ומחפשים הסחות דעת. בין יתר הישגיו, המחקר שלו הראה ששימוש בטלפון סלולרי מפחית את ביצועי רוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של כלי מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מצטמצם
תמונה של אנשים הנכנסים לתחנת הרכבת התחתית בלונדון
החפירה הגדולה בלונדון חושפת שכבות היסטוריות מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה עושה לנו החיים המודרניים. הוא מטייל בטבע בתשוקה וחש שהוא יודע את הנוגדן: הטבע.
ביום השלישי של טיול הקמפינג בקניונים העזים ליד בלוף, יוטה, סטרייר מערבב סיר עצום מברזל של פאי אנצ'ילדה עם עוף תוך כדי הסבר על מה שהוא מכנה 'אפקט שלושת הימים' ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוחות שלנו, הוא אומר, הם לא מכונות שמשקלן שלושה פאונדים שלעולם אינן מתעייפות; הם מתעייפים בקלות. כשאנחנו מאיטים את הקצב, מפסיקים לעבוד באופן קדחתני, ומקבלים את הנופים הטבעיים היפים מסביב, לא רק שאנחנו מרגישים מרועננים, אלא שגם ביצועי המחשבה שלנו משתפרים. סטרייר הוכיח זאת עם קבוצת משתתפי Outward Bound, שביצעו 50 אחוז טוב יותר במשימות לפתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימים של טיול עם תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא מעין ניקוי של השמשות הנפשיות המתרחש כשאנו שוהים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לצפות בו בפעולה, על ידי חיבור תלמידיו - ואותי - ל-EEG נייד של Emotiv, מכשיר שמקליט גלי מוח.
כשאנחנו מתקרבים לטבע - בין אם מדובר במדבר ללא מגע אדם או בעץ בחצר האחורית - אנו עושים טובה למוחותינו העמוסים יתר על המידה.
כשהנך יוצא למדבר, דיוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתה רוצה מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא מאשר לאכול ברכב. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה שמתמחה בתשומת לב, סטרייר יודע שהמוחות שלנו נוטים לטעויות, במיוחד כשאנחנו מבצעים משימות רבות בו-זמנית ומחפשים הסחות דעת. בין יתר הישגיו, המחקר שלו הראה ששימוש בטלפון סלולרי מפחית את ביצועי רוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של כלי מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מצטמצם
תמונה של אנשים הנכנסים לתחנת הרכבת התחתית בלונדון
החפירה הגדולה בלונדון חושפת שכבות היסטוריות מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה עושה לנו החיים המודרניים. הוא מטייל בטבע בתשוקה וחש שהוא יודע את הנוגדן: הטבע.
ביום השלישי של טיול הקמפינג בקניונים העזים ליד בלוף, יוטה, סטרייר מערבב סיר עצום מברזל של פאי אנצ'ילדה עם עוף תוך כדי הסבר על מה שהוא מכנה 'אפקט שלושת הימים' ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוחות שלנו, הוא אומר, הם לא מכונות שמשקלן שלושה פאונדים שלעולם אינן מתעייפות; הם מתעייפים בקלות. כשאנחנו מאיטים את הקצב, מפסיקים לעבוד באופן קדחתני, ומקבלים את הנופים הטבעיים היפים מסביב, לא רק שאנחנו מרגישים מרועננים, אלא שגם ביצועי המחשבה שלנו משתפרים. סטרייר הוכיח זאת עם קבוצת משתתפי Outward Bound, שביצעו 50 אחוז טוב יותר במשימות לפתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימים של טיול עם תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא מעין ניקוי של השמשות הנפשיות המתרחש כשאנו שוהים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לצפות בו בפעולה, על ידי חיבור תלמידיו - ואותי - ל-EEG נייד של Emotiv, מכשיר שמקליט גלי מוח.
כשאנחנו מתקרבים לטבע - בין אם מדובר במדבר ללא מגע אדם או בעץ בחצר האחורית - אנו עושים טובה למוחותינו העמוסים יתר על המידה.
כשהנך יוצא למדבר, דיוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתה רוצה מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא מאשר לאכול ברכב. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה שמתמחה בתשומת לב, סטרייר יודע שהמוחות שלנו נוטים לטעויות, במיוחד כשאנחנו מבצעים משימות רבות בו-זמנית ומחפשים הסחות דעת. בין יתר הישגיו, המחקר שלו הראה ששימוש בטלפון סלולרי מפחית את ביצועי רוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של כלי מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מצטמצם
תמונה של אנשים הנכנסים לתחנת הרכבת התחתית בלונדון
החפירה הגדולה בלונדון חושפת שכבות היסטוריות מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה עושה לנו החיים המודרניים. הוא מטייל בטבע בתשוקה וחש שהוא יודע את הנוגדן: הטבע.
ביום השלישי של טיול הקמפינג בקניונים העזים ליד בלוף, יוטה, סטרייר מערבב סיר עצום מברזל של פאי אנצ'ילדה עם עוף תוך כדי הסבר על מה שהוא מכנה 'אפקט שלושת הימים' ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוחות שלנו, הוא אומר, הם לא מכונות שמשקלן שלושה פאונדים שלעולם אינן מתעייפות; הם מתעייפים בקלות. כשאנחנו מאיטים את הקצב, מפסיקים לעבוד באופן קדחתני, ומקבלים את הנופים הטבעיים היפים מסביב, לא רק שאנחנו מרגישים מרועננים, אלא שגם ביצועי המחשבה שלנו משתפרים. סטרייר הוכיח זאת עם קבוצת משתתפי Outward Bound, שביצעו 50 אחוז טוב יותר במשימות לפתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימים של טיול עם תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא מעין ניקוי של השמשות הנפשיות המתרחש כשאנו שוהים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לצפות בו בפעולה, על ידי חיבור תלמידיו - ואותי - ל-EEG נייד של Emotiv, מכשיר שמקליט גלי מוח.
