تعریف روانشناسی محیط کار
به اشتراک گذاری:
تعریف روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار مطالعه رفتارهای انسانی فردی و جمعی در سازمانها در روزمره است تا بفهمیم چگونه رفتار کاری میتواند تحت تأثیر قرار گیرد، تغییر کند و بهبود یابد تا به نفع هر دو، کارکنان و شرکتها باشد.
سؤالات متداول روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار چیست؟
روانشناسی محل کار - گاهی اوقات به آن روانشناسی صنعتی و سازمانی نیز گفته میشود - به درک، توضیح و در نهایت بهبود نگرشها و رفتارهای افراد و گروهها در سازمانها مربوط میشود و این دانش را برای حل مشکلات در محل کار به کار میبرد. برخی از مشکلاتی که مطالعات روانشناسی محل کار به حل آنها کمک میکند شامل trauma روانی در محل کار، مشکلات بهرهوری کارکنان و مدیریت سطح استرس کارگران میشود.
چگونه میتوان از روانشناسی در محل کار استفاده کرد؟
استفاده از روانشناسی در محل کار میتواند مزایای زیادی برای هم کارکنان و هم کارفرمایان داشته باشد. معمولاً هدف این است که رفاه روانی کارکنان بهبود یابد تا آنها احساس ایمنی، ارزشمندی و آمادگی برای انجام کار خود به شیوهای مؤثر داشته باشند. این به نوبه خود سطح استرس را کاهش داده و بهرهوری کارکنان را افزایش میدهد که میتواند به بهبود نتایج کسب و کار برای کارفرمایان کمک کند.
بسیاری از سازمانهای بزرگ روانشناسان سازمانی در پرسنل خود دارند تا به مشکلات روانی در محل کار رسیدگی کنند. این حرفهایها از استراتژیهای پژوهش روانشناسی و کار برای ارزیابی محیطهای کاری، شناسایی زمینههای نیاز به بهبود، و توسعه راهکارهایی برای حل این مسائل استفاده میکنند. آنها همچنین فرهنگ شرکتی و الزامات شغلی را مطالعه میکنند تا به توسعه فرآیندهای استخدام و آموزش بهتری کمک کنند.
سایر راههایی که روانشناسی محل کار در سازمانها استفاده میشود:
مدیریت استرس در محل کار
استرس در روانشناسی محل کار موضوعی است که برای کارکنان و سازمانها از اهمیت و نگرانی فراوانی برخوردار است. استرس در کار تقریباً غیرقابل اجتناب است، خواه افراد با یک رئیس دشوار، شرایط کاری نامناسب، مهلتهای فشرده، بار کاری زیاد یا دستمزد ناکافی مواجه باشند. با این حال، زمانی که استرس کاری مزمن میشود، میتواند به سلامت جسمی و روانی آسیب بزند. سازمانها به طور فزایندهای به روانشناسان، متخصصان تغذیه و سایر کارشناسان رو میآورند تا برنامههای سلامت روانشناختی را در محل کار اجرا کنند که هدف آن دستیابی به بهبود رفاه روانی کارکنان از طریق ارائه وعدههای غذایی سالم، کلاسهای یوگا، فضاهای آرام و سایر ابزارها برای درک بهتر سطح استرس آنها مانند تمرینات ارزیابی شناختی مبتنی بر EEG (بازیهای مغزی) است.
روانشناسی رنگ در محل کار
روانشناسی رنگها و نحوهای که رنگهای مختلف احساسات و حالات متفاوتی را به وجود میآورند، یک ملاحظه مهم در روانشناسی محل کار است. طرحهای رنگی داخلی در محیط کار میتوانند تأثیر جدی بر حالت و بهرهوری کارکنان و رفتار مشتریان داشته باشند. برای مثال، یک مطالعه اخیر دانشگاه تگزاس نشان داد که دفاتر خاکستری، بژ و سفیدی که بیروح به نظر میرسند، احساسات غم و افسردگی را به وجود میآورند، رنگهای سبز و آبی حس خوبی به وجود میآورند که کارایی و تمرکز را بهبود میبخشد، زرد ممکن است بتواند نوآوری را الهام کند و قرمز احساس ناراحتی و هشدار را ایجاد میکند که میتواند به بهرهوری آسیب برساند.
آزار روانی در محل کار
آزار روانی هر رفتاری است که از سوی یک فرد یا گروه در محل کار به یک فرد یا گروه دیگر خصمانه یا غیرقابل تحمل باشد. این رفتار نادرست معمولاً به صورت نظرات کلامی، حرکات یا اقداماتی انجام میشود که بر کرامت و رفاه روانی فرد یا گروه هدف تأثیر میگذارد و به ایجاد یک محیط کار خصمانه منجر میشود. کارفرمایان از لحاظ اخلاقی و در بسیاری موارد از لحاظ قانونی موظفند که اطمینان حاصل کنند که هیچیک از کارکنانشان در محل کار مورد آزار روانی غیرقابل قبول قرار نگیرند، زیرا این موضوع بر توانایی کارکنان در انجام کارشان تأثیر منفی میگذارد. این شامل آزار جنسی، نظارت بیش از حد، انتقاد مداوم یا جلوگیری از ترفیع است.
ایمنی روانی در محل کار
به گفته پروفسور آمی ادموندسون از دانشکده بازرگانی هاروارد، که این اصطلاح را ایجاد کرده است: "ایمنی روانی یک باور است که کسی به خاطر ابراز ایدهها، سؤالات، نگرانیها یا اشتباهات خود مجازات یا تحقیر نخواهد شد." این نوع محیط نشان داده است که نوآوری در محل کار را پرورش میدهد زیرا اعضای تیم احساس امنیت میکنند تا ریسک کنند و در برابر یکدیگر آسیبپذیر باشند بدون ترس از آزار روانی، تمسخر یا حتی از دست دادن شغلشان. این مربوط به ارائه بازخورد صادقانه، اعتراف به اشتباهات و یادگیری از سایر اعضای تیم است، تا همه در حال بهبود و کاهش استرس در محل کار باشند.
روانشناسی مثبت در محل کار
روانشناسی مثبت در محل کار توجه را از جنبههای منفیتر یک محیط کار مانند خشونت، استرس، خستگی و ناامنی شغلی به سمت ترویج عمدی روانشناسی مثبت و کار مثبت معطوف میکند. این زمینه نوظهور روانشناسی مثبت به دنبال افزایش بهرهوری در محل کار از طریق اجرای سیاستها و رفتارهای سازمانی است که یک محیط کاری سرگرمکننده، ایمن و رضایتبخش را برای کارکنان پرورش میدهد و مسائل روانی در محل کار را کاهش میدهد. این میتواند توسط روانشناسان و تیمهای منابع انسانی که بهطور خاص بر ایجاد این نوع محیط از طریق آموزش و حمایت از کارکنان تمرکز میکنند، تسهیل شود.
محل کار با سلامت روانی چیست؟
محیطهای کاری با سلامت روانی، محیطهایی هستند که به طور مداوم فرهنگی را تسهیل میکنند که در آن کارکنان احساس امنیت، ارزشمندی و تولیدکننده بودن دارند. مدیریت در این نوع محیطها معمولاً برنامههای جامع سلامت روانی را انجام میدهند، ایمنی روانی را فراهم میکنند، در مدیریت استرس شرکت میکنند، روانشناسی مثبت را ترویج میدهند و به آزار روانی بهطور جدی مینگرند، در حالی که تلاش میکنند میزان گردش کارکنان را کاهش دهند.
روانشناسی اجتماعی در محیط کار
روانشناسی اجتماعی بررسی میکند که چگونه شخصیت، نگرشها، انگیزهها و رفتارهای یک فرد بر گروههای اجتماعی بزرگتر آن تأثیر میگذارد. از آنجا که محیطهای کار در اصل نوعی گروه اجتماعی هستند، میتوان گفت که اهمیت دارد که کارفرمایان به کارکنان خود کمک کنند تا در جنبههای روانشناسی اجتماعی فردی بهتر تسلط پیدا کنند تا به کل کمک بیشتری کنند. کارفرمایان میتوانند به رفاه اجتماعی کارکنان خود به روشهای متنوعی کمک کنند، مانند فراهمسازی تجربیات خارج از محل یا تیمسازی، آموزش نحوه توجه بیشتر یا درک نشانههای زبان بدن همکاران، راهنمایی در مورد مناسبتها به سمت همکاران و اجازه دادن به مرخصی – بهویژه در قالب روزهای سلامت روان.
قرارداد روانی سالم در محل کار چیست؟
قرارداد روانی که بهطور اصل توسط کارشناس سازمانی دنیس رواسو توسعه یافت، یک توافق غیررسمی است که شامل توافقها، باورهای متقابل، زمینههای مشترک و ادراکات بین دو طرف میشود. یک قرارداد روانی سالم در محل کار نسخهای از این است که بین یک کارمند و کارفرما با قصد تعیین انتظارات در محل کار از دیدگاه روانشناختی است. این از قرارداد رسمی کتبی استخدام که وظایف و مسئولیتهای مشترک را به صورت کلی شناسایی میکند، متمایز است.
آیا EMOTIV راهحلهایی برای روانشناسی محل کار ارائه میدهد؟
Emotiv راهحلهایی را ارائه میدهد که قدرت ذهن را با تکنولوژی عصبی EEG حسگری قابل دسترس میکند. دستگاههای قابل پوشیدن EEG EMOTIV دادههای مغزی را برای استفاده روزمره و خودکمیسازی در دسترس قرار میدهند تا افراد بتوانند مغز خود را در طول روز پیگیری کنند و پتانسیل شناختی خود را بهینه کنند. این ذخیره دادههای EEG میتواند توسط پژوهشگران و روانشناسان سازمانی تجزیه و تحلیل شود تا به پیشرفت حوزه روانشناسی محل کار کمک کند و به افزایش مشارکت کارکنان، رضایت شغلی و عملکرد کمک کند. معیارهای عملکرد EMOTIV وضعیتهای شناختی و عاطفی مغز را اندازهگیری کرده و بازخورد عینی درباره وضعیت مغز در لحظه و در طول زمان ارائه میدهند. این به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک میکند.
تعریف روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار مطالعه رفتارهای انسانی فردی و جمعی در سازمانها در روزمره است تا بفهمیم چگونه رفتار کاری میتواند تحت تأثیر قرار گیرد، تغییر کند و بهبود یابد تا به نفع هر دو، کارکنان و شرکتها باشد.
سؤالات متداول روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار چیست؟
روانشناسی محل کار - گاهی اوقات به آن روانشناسی صنعتی و سازمانی نیز گفته میشود - به درک، توضیح و در نهایت بهبود نگرشها و رفتارهای افراد و گروهها در سازمانها مربوط میشود و این دانش را برای حل مشکلات در محل کار به کار میبرد. برخی از مشکلاتی که مطالعات روانشناسی محل کار به حل آنها کمک میکند شامل trauma روانی در محل کار، مشکلات بهرهوری کارکنان و مدیریت سطح استرس کارگران میشود.
چگونه میتوان از روانشناسی در محل کار استفاده کرد؟
استفاده از روانشناسی در محل کار میتواند مزایای زیادی برای هم کارکنان و هم کارفرمایان داشته باشد. معمولاً هدف این است که رفاه روانی کارکنان بهبود یابد تا آنها احساس ایمنی، ارزشمندی و آمادگی برای انجام کار خود به شیوهای مؤثر داشته باشند. این به نوبه خود سطح استرس را کاهش داده و بهرهوری کارکنان را افزایش میدهد که میتواند به بهبود نتایج کسب و کار برای کارفرمایان کمک کند.
بسیاری از سازمانهای بزرگ روانشناسان سازمانی در پرسنل خود دارند تا به مشکلات روانی در محل کار رسیدگی کنند. این حرفهایها از استراتژیهای پژوهش روانشناسی و کار برای ارزیابی محیطهای کاری، شناسایی زمینههای نیاز به بهبود، و توسعه راهکارهایی برای حل این مسائل استفاده میکنند. آنها همچنین فرهنگ شرکتی و الزامات شغلی را مطالعه میکنند تا به توسعه فرآیندهای استخدام و آموزش بهتری کمک کنند.
سایر راههایی که روانشناسی محل کار در سازمانها استفاده میشود:
مدیریت استرس در محل کار
استرس در روانشناسی محل کار موضوعی است که برای کارکنان و سازمانها از اهمیت و نگرانی فراوانی برخوردار است. استرس در کار تقریباً غیرقابل اجتناب است، خواه افراد با یک رئیس دشوار، شرایط کاری نامناسب، مهلتهای فشرده، بار کاری زیاد یا دستمزد ناکافی مواجه باشند. با این حال، زمانی که استرس کاری مزمن میشود، میتواند به سلامت جسمی و روانی آسیب بزند. سازمانها به طور فزایندهای به روانشناسان، متخصصان تغذیه و سایر کارشناسان رو میآورند تا برنامههای سلامت روانشناختی را در محل کار اجرا کنند که هدف آن دستیابی به بهبود رفاه روانی کارکنان از طریق ارائه وعدههای غذایی سالم، کلاسهای یوگا، فضاهای آرام و سایر ابزارها برای درک بهتر سطح استرس آنها مانند تمرینات ارزیابی شناختی مبتنی بر EEG (بازیهای مغزی) است.
روانشناسی رنگ در محل کار
روانشناسی رنگها و نحوهای که رنگهای مختلف احساسات و حالات متفاوتی را به وجود میآورند، یک ملاحظه مهم در روانشناسی محل کار است. طرحهای رنگی داخلی در محیط کار میتوانند تأثیر جدی بر حالت و بهرهوری کارکنان و رفتار مشتریان داشته باشند. برای مثال، یک مطالعه اخیر دانشگاه تگزاس نشان داد که دفاتر خاکستری، بژ و سفیدی که بیروح به نظر میرسند، احساسات غم و افسردگی را به وجود میآورند، رنگهای سبز و آبی حس خوبی به وجود میآورند که کارایی و تمرکز را بهبود میبخشد، زرد ممکن است بتواند نوآوری را الهام کند و قرمز احساس ناراحتی و هشدار را ایجاد میکند که میتواند به بهرهوری آسیب برساند.
آزار روانی در محل کار
آزار روانی هر رفتاری است که از سوی یک فرد یا گروه در محل کار به یک فرد یا گروه دیگر خصمانه یا غیرقابل تحمل باشد. این رفتار نادرست معمولاً به صورت نظرات کلامی، حرکات یا اقداماتی انجام میشود که بر کرامت و رفاه روانی فرد یا گروه هدف تأثیر میگذارد و به ایجاد یک محیط کار خصمانه منجر میشود. کارفرمایان از لحاظ اخلاقی و در بسیاری موارد از لحاظ قانونی موظفند که اطمینان حاصل کنند که هیچیک از کارکنانشان در محل کار مورد آزار روانی غیرقابل قبول قرار نگیرند، زیرا این موضوع بر توانایی کارکنان در انجام کارشان تأثیر منفی میگذارد. این شامل آزار جنسی، نظارت بیش از حد، انتقاد مداوم یا جلوگیری از ترفیع است.
ایمنی روانی در محل کار
به گفته پروفسور آمی ادموندسون از دانشکده بازرگانی هاروارد، که این اصطلاح را ایجاد کرده است: "ایمنی روانی یک باور است که کسی به خاطر ابراز ایدهها، سؤالات، نگرانیها یا اشتباهات خود مجازات یا تحقیر نخواهد شد." این نوع محیط نشان داده است که نوآوری در محل کار را پرورش میدهد زیرا اعضای تیم احساس امنیت میکنند تا ریسک کنند و در برابر یکدیگر آسیبپذیر باشند بدون ترس از آزار روانی، تمسخر یا حتی از دست دادن شغلشان. این مربوط به ارائه بازخورد صادقانه، اعتراف به اشتباهات و یادگیری از سایر اعضای تیم است، تا همه در حال بهبود و کاهش استرس در محل کار باشند.
روانشناسی مثبت در محل کار
روانشناسی مثبت در محل کار توجه را از جنبههای منفیتر یک محیط کار مانند خشونت، استرس، خستگی و ناامنی شغلی به سمت ترویج عمدی روانشناسی مثبت و کار مثبت معطوف میکند. این زمینه نوظهور روانشناسی مثبت به دنبال افزایش بهرهوری در محل کار از طریق اجرای سیاستها و رفتارهای سازمانی است که یک محیط کاری سرگرمکننده، ایمن و رضایتبخش را برای کارکنان پرورش میدهد و مسائل روانی در محل کار را کاهش میدهد. این میتواند توسط روانشناسان و تیمهای منابع انسانی که بهطور خاص بر ایجاد این نوع محیط از طریق آموزش و حمایت از کارکنان تمرکز میکنند، تسهیل شود.
محل کار با سلامت روانی چیست؟
محیطهای کاری با سلامت روانی، محیطهایی هستند که به طور مداوم فرهنگی را تسهیل میکنند که در آن کارکنان احساس امنیت، ارزشمندی و تولیدکننده بودن دارند. مدیریت در این نوع محیطها معمولاً برنامههای جامع سلامت روانی را انجام میدهند، ایمنی روانی را فراهم میکنند، در مدیریت استرس شرکت میکنند، روانشناسی مثبت را ترویج میدهند و به آزار روانی بهطور جدی مینگرند، در حالی که تلاش میکنند میزان گردش کارکنان را کاهش دهند.
روانشناسی اجتماعی در محیط کار
روانشناسی اجتماعی بررسی میکند که چگونه شخصیت، نگرشها، انگیزهها و رفتارهای یک فرد بر گروههای اجتماعی بزرگتر آن تأثیر میگذارد. از آنجا که محیطهای کار در اصل نوعی گروه اجتماعی هستند، میتوان گفت که اهمیت دارد که کارفرمایان به کارکنان خود کمک کنند تا در جنبههای روانشناسی اجتماعی فردی بهتر تسلط پیدا کنند تا به کل کمک بیشتری کنند. کارفرمایان میتوانند به رفاه اجتماعی کارکنان خود به روشهای متنوعی کمک کنند، مانند فراهمسازی تجربیات خارج از محل یا تیمسازی، آموزش نحوه توجه بیشتر یا درک نشانههای زبان بدن همکاران، راهنمایی در مورد مناسبتها به سمت همکاران و اجازه دادن به مرخصی – بهویژه در قالب روزهای سلامت روان.
قرارداد روانی سالم در محل کار چیست؟
قرارداد روانی که بهطور اصل توسط کارشناس سازمانی دنیس رواسو توسعه یافت، یک توافق غیررسمی است که شامل توافقها، باورهای متقابل، زمینههای مشترک و ادراکات بین دو طرف میشود. یک قرارداد روانی سالم در محل کار نسخهای از این است که بین یک کارمند و کارفرما با قصد تعیین انتظارات در محل کار از دیدگاه روانشناختی است. این از قرارداد رسمی کتبی استخدام که وظایف و مسئولیتهای مشترک را به صورت کلی شناسایی میکند، متمایز است.
آیا EMOTIV راهحلهایی برای روانشناسی محل کار ارائه میدهد؟
Emotiv راهحلهایی را ارائه میدهد که قدرت ذهن را با تکنولوژی عصبی EEG حسگری قابل دسترس میکند. دستگاههای قابل پوشیدن EEG EMOTIV دادههای مغزی را برای استفاده روزمره و خودکمیسازی در دسترس قرار میدهند تا افراد بتوانند مغز خود را در طول روز پیگیری کنند و پتانسیل شناختی خود را بهینه کنند. این ذخیره دادههای EEG میتواند توسط پژوهشگران و روانشناسان سازمانی تجزیه و تحلیل شود تا به پیشرفت حوزه روانشناسی محل کار کمک کند و به افزایش مشارکت کارکنان، رضایت شغلی و عملکرد کمک کند. معیارهای عملکرد EMOTIV وضعیتهای شناختی و عاطفی مغز را اندازهگیری کرده و بازخورد عینی درباره وضعیت مغز در لحظه و در طول زمان ارائه میدهند. این به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک میکند.
تعریف روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار مطالعه رفتارهای انسانی فردی و جمعی در سازمانها در روزمره است تا بفهمیم چگونه رفتار کاری میتواند تحت تأثیر قرار گیرد، تغییر کند و بهبود یابد تا به نفع هر دو، کارکنان و شرکتها باشد.
سؤالات متداول روانشناسی محل کار
روانشناسی محل کار چیست؟
روانشناسی محل کار - گاهی اوقات به آن روانشناسی صنعتی و سازمانی نیز گفته میشود - به درک، توضیح و در نهایت بهبود نگرشها و رفتارهای افراد و گروهها در سازمانها مربوط میشود و این دانش را برای حل مشکلات در محل کار به کار میبرد. برخی از مشکلاتی که مطالعات روانشناسی محل کار به حل آنها کمک میکند شامل trauma روانی در محل کار، مشکلات بهرهوری کارکنان و مدیریت سطح استرس کارگران میشود.
چگونه میتوان از روانشناسی در محل کار استفاده کرد؟
استفاده از روانشناسی در محل کار میتواند مزایای زیادی برای هم کارکنان و هم کارفرمایان داشته باشد. معمولاً هدف این است که رفاه روانی کارکنان بهبود یابد تا آنها احساس ایمنی، ارزشمندی و آمادگی برای انجام کار خود به شیوهای مؤثر داشته باشند. این به نوبه خود سطح استرس را کاهش داده و بهرهوری کارکنان را افزایش میدهد که میتواند به بهبود نتایج کسب و کار برای کارفرمایان کمک کند.
بسیاری از سازمانهای بزرگ روانشناسان سازمانی در پرسنل خود دارند تا به مشکلات روانی در محل کار رسیدگی کنند. این حرفهایها از استراتژیهای پژوهش روانشناسی و کار برای ارزیابی محیطهای کاری، شناسایی زمینههای نیاز به بهبود، و توسعه راهکارهایی برای حل این مسائل استفاده میکنند. آنها همچنین فرهنگ شرکتی و الزامات شغلی را مطالعه میکنند تا به توسعه فرآیندهای استخدام و آموزش بهتری کمک کنند.
سایر راههایی که روانشناسی محل کار در سازمانها استفاده میشود:
مدیریت استرس در محل کار
استرس در روانشناسی محل کار موضوعی است که برای کارکنان و سازمانها از اهمیت و نگرانی فراوانی برخوردار است. استرس در کار تقریباً غیرقابل اجتناب است، خواه افراد با یک رئیس دشوار، شرایط کاری نامناسب، مهلتهای فشرده، بار کاری زیاد یا دستمزد ناکافی مواجه باشند. با این حال، زمانی که استرس کاری مزمن میشود، میتواند به سلامت جسمی و روانی آسیب بزند. سازمانها به طور فزایندهای به روانشناسان، متخصصان تغذیه و سایر کارشناسان رو میآورند تا برنامههای سلامت روانشناختی را در محل کار اجرا کنند که هدف آن دستیابی به بهبود رفاه روانی کارکنان از طریق ارائه وعدههای غذایی سالم، کلاسهای یوگا، فضاهای آرام و سایر ابزارها برای درک بهتر سطح استرس آنها مانند تمرینات ارزیابی شناختی مبتنی بر EEG (بازیهای مغزی) است.
روانشناسی رنگ در محل کار
روانشناسی رنگها و نحوهای که رنگهای مختلف احساسات و حالات متفاوتی را به وجود میآورند، یک ملاحظه مهم در روانشناسی محل کار است. طرحهای رنگی داخلی در محیط کار میتوانند تأثیر جدی بر حالت و بهرهوری کارکنان و رفتار مشتریان داشته باشند. برای مثال، یک مطالعه اخیر دانشگاه تگزاس نشان داد که دفاتر خاکستری، بژ و سفیدی که بیروح به نظر میرسند، احساسات غم و افسردگی را به وجود میآورند، رنگهای سبز و آبی حس خوبی به وجود میآورند که کارایی و تمرکز را بهبود میبخشد، زرد ممکن است بتواند نوآوری را الهام کند و قرمز احساس ناراحتی و هشدار را ایجاد میکند که میتواند به بهرهوری آسیب برساند.
آزار روانی در محل کار
آزار روانی هر رفتاری است که از سوی یک فرد یا گروه در محل کار به یک فرد یا گروه دیگر خصمانه یا غیرقابل تحمل باشد. این رفتار نادرست معمولاً به صورت نظرات کلامی، حرکات یا اقداماتی انجام میشود که بر کرامت و رفاه روانی فرد یا گروه هدف تأثیر میگذارد و به ایجاد یک محیط کار خصمانه منجر میشود. کارفرمایان از لحاظ اخلاقی و در بسیاری موارد از لحاظ قانونی موظفند که اطمینان حاصل کنند که هیچیک از کارکنانشان در محل کار مورد آزار روانی غیرقابل قبول قرار نگیرند، زیرا این موضوع بر توانایی کارکنان در انجام کارشان تأثیر منفی میگذارد. این شامل آزار جنسی، نظارت بیش از حد، انتقاد مداوم یا جلوگیری از ترفیع است.
ایمنی روانی در محل کار
به گفته پروفسور آمی ادموندسون از دانشکده بازرگانی هاروارد، که این اصطلاح را ایجاد کرده است: "ایمنی روانی یک باور است که کسی به خاطر ابراز ایدهها، سؤالات، نگرانیها یا اشتباهات خود مجازات یا تحقیر نخواهد شد." این نوع محیط نشان داده است که نوآوری در محل کار را پرورش میدهد زیرا اعضای تیم احساس امنیت میکنند تا ریسک کنند و در برابر یکدیگر آسیبپذیر باشند بدون ترس از آزار روانی، تمسخر یا حتی از دست دادن شغلشان. این مربوط به ارائه بازخورد صادقانه، اعتراف به اشتباهات و یادگیری از سایر اعضای تیم است، تا همه در حال بهبود و کاهش استرس در محل کار باشند.
روانشناسی مثبت در محل کار
روانشناسی مثبت در محل کار توجه را از جنبههای منفیتر یک محیط کار مانند خشونت، استرس، خستگی و ناامنی شغلی به سمت ترویج عمدی روانشناسی مثبت و کار مثبت معطوف میکند. این زمینه نوظهور روانشناسی مثبت به دنبال افزایش بهرهوری در محل کار از طریق اجرای سیاستها و رفتارهای سازمانی است که یک محیط کاری سرگرمکننده، ایمن و رضایتبخش را برای کارکنان پرورش میدهد و مسائل روانی در محل کار را کاهش میدهد. این میتواند توسط روانشناسان و تیمهای منابع انسانی که بهطور خاص بر ایجاد این نوع محیط از طریق آموزش و حمایت از کارکنان تمرکز میکنند، تسهیل شود.
محل کار با سلامت روانی چیست؟
محیطهای کاری با سلامت روانی، محیطهایی هستند که به طور مداوم فرهنگی را تسهیل میکنند که در آن کارکنان احساس امنیت، ارزشمندی و تولیدکننده بودن دارند. مدیریت در این نوع محیطها معمولاً برنامههای جامع سلامت روانی را انجام میدهند، ایمنی روانی را فراهم میکنند، در مدیریت استرس شرکت میکنند، روانشناسی مثبت را ترویج میدهند و به آزار روانی بهطور جدی مینگرند، در حالی که تلاش میکنند میزان گردش کارکنان را کاهش دهند.
روانشناسی اجتماعی در محیط کار
روانشناسی اجتماعی بررسی میکند که چگونه شخصیت، نگرشها، انگیزهها و رفتارهای یک فرد بر گروههای اجتماعی بزرگتر آن تأثیر میگذارد. از آنجا که محیطهای کار در اصل نوعی گروه اجتماعی هستند، میتوان گفت که اهمیت دارد که کارفرمایان به کارکنان خود کمک کنند تا در جنبههای روانشناسی اجتماعی فردی بهتر تسلط پیدا کنند تا به کل کمک بیشتری کنند. کارفرمایان میتوانند به رفاه اجتماعی کارکنان خود به روشهای متنوعی کمک کنند، مانند فراهمسازی تجربیات خارج از محل یا تیمسازی، آموزش نحوه توجه بیشتر یا درک نشانههای زبان بدن همکاران، راهنمایی در مورد مناسبتها به سمت همکاران و اجازه دادن به مرخصی – بهویژه در قالب روزهای سلامت روان.
قرارداد روانی سالم در محل کار چیست؟
قرارداد روانی که بهطور اصل توسط کارشناس سازمانی دنیس رواسو توسعه یافت، یک توافق غیررسمی است که شامل توافقها، باورهای متقابل، زمینههای مشترک و ادراکات بین دو طرف میشود. یک قرارداد روانی سالم در محل کار نسخهای از این است که بین یک کارمند و کارفرما با قصد تعیین انتظارات در محل کار از دیدگاه روانشناختی است. این از قرارداد رسمی کتبی استخدام که وظایف و مسئولیتهای مشترک را به صورت کلی شناسایی میکند، متمایز است.
آیا EMOTIV راهحلهایی برای روانشناسی محل کار ارائه میدهد؟
Emotiv راهحلهایی را ارائه میدهد که قدرت ذهن را با تکنولوژی عصبی EEG حسگری قابل دسترس میکند. دستگاههای قابل پوشیدن EEG EMOTIV دادههای مغزی را برای استفاده روزمره و خودکمیسازی در دسترس قرار میدهند تا افراد بتوانند مغز خود را در طول روز پیگیری کنند و پتانسیل شناختی خود را بهینه کنند. این ذخیره دادههای EEG میتواند توسط پژوهشگران و روانشناسان سازمانی تجزیه و تحلیل شود تا به پیشرفت حوزه روانشناسی محل کار کمک کند و به افزایش مشارکت کارکنان، رضایت شغلی و عملکرد کمک کند. معیارهای عملکرد EMOTIV وضعیتهای شناختی و عاطفی مغز را اندازهگیری کرده و بازخورد عینی درباره وضعیت مغز در لحظه و در طول زمان ارائه میدهند. این به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک میکند.