Die Zukunft der Arbeit ist JETZT hier!
Quoc Minh Lai
Aktualisiert am
15.07.2021
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15.07.2021
Die Zukunft der Arbeit ist JETZT hier!
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15.07.2021
Emotiv — Die Zukunft der Arbeit ist JETZT da. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch, Ihre Gedanken fließen und Ihre Finger fliegen über die Tastatur. Sie befinden sich in der Zone – diesem magischen Zustand des Flows, in dem Sie Ihre maximale Produktivität erreichen. Es fühlt sich so mühelos an und Sie lieben das, was Sie erschaffen. Aber dann passiert so etwas:
Der CEO zieht Sie in ein Last-Minute-Meeting.
Das Kleinkind erbricht sich auf Ihre Füße.
Der Computer friert ein und Sie müssen ihn neu starten.
Durch diese unerwartete Unterbrechung haben Sie Ihren Schwung verloren, die Konzentration ist weg und der kreative Funke ist erloschen. Den Rest des Tages verbringen Sie mit dem vergeblichen Versuch, wieder in diesen Rhythmus zu kommen.
Aber das muss nicht so sein.
FINDEN SIE IHREN FLOW… JEDERZEIT… ÜBERALL
Stellen Sie sich vor, Sie könnten auf ein hochentwickeltes Tool zugreifen, das Sie selbst nach einer Ablenkung sofort wieder in die Zone bringt? Ein Tool, das wie ein virtueller Coach in Ihrem Kopf agiert, der Ihre Gehirnaktivität misst und interpretiert. Ein Tool, das Sie sanft anleitet, Ihren Fokus wiederzufinden und in diesen kraftvollen Flow-Zustand zurückzugleiten. Das ist wahrlich ein mächtiges Werkzeug.
Die beste Nachricht? Sie müssen nicht Jahre oder gar Jahrzehnte warten, bis diese hirnbasierte Technologie entwickelt wird. Es gibt sie bereits. Es sind die smarten Earbuds von Emotiv, und Sie können sie noch heute nutzen.
Die smarten Earbuds von Emotiv können leicht verständliches Feedback über das Stress- und Ablenkungsniveau geben, um das Wohlbefinden, die Sicherheit und die Arbeitsproduktivität am Arbeitsplatz zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Egal, ob Sie in einem Büro arbeiten oder von zu Hause aus kreativ sind, Sie können das Brainwear von Emotiv nutzen, um sich einzustimmen und Ihre beste Arbeit abzuliefern. Es ist eine Neurotechnologie, die dynamisch und fließend ist… genau wie Sie selbst.
Diese Technologie kann das tun, worin wir Menschen bekanntlich besonders schlecht sind: unser eigenes Stressniveau und unsere kognitiven Grenzen einzuschätzen. Denken Sie mal darüber nach. Wir erkennen oder nutzen nicht immer die Zeiten, in denen wir kreativ am besten drauf sind. Oft bemerken wir nicht, wie sich Stress einschleicht und aufbaut. Und wir neigen dazu, uns selbst dazu zu zwingen, Konzentrationsschwächen gedanklich zu durchbrechen. Das Endergebnis? Weniger als hervorragende Arbeit und Burnout. Aber dieser innere virtuelle Coach kann all das ändern.
WARUM TYPISCHE PRODUKTIVITÄTS-TOOLS ZU KURZ GREIFEN
Eine ganze Reihe von Produktivitäts-Tools hat unsere Arbeitsweise verbessert. Denken Sie an all diese Online-Terminplaner-Apps, Projektmanagement-Software, Meeting-Apps, File-Sharing-Apps und Kollaborations-Software-Tools. Sie erleichtern die Kommunikation, erhöhen die Verantwortlichkeit und helfen, Projekte organisiert zu halten. Doch diese Software-Tools und Apps greifen in einem entscheidenden Punkt zu kurz.
Die Produktivitäts-Tools, an die wir uns typischerweise wenden, berücksichtigen nicht unsere persönliche Physiologie oder unseren kognitiven Zustand im jeweiligen Moment. Sie bieten Standardlösungen, die für manche Menschen funktionieren, bei anderen jedoch das Ziel verfehlen. Das liegt daran, dass wir alle unterschiedlich lernen und arbeiten. Manche Menschen nehmen neues Wissen am leichtesten durch Lesen auf. Andere wiederum bevorzugen das Anschauen eines Videos, und wieder andere nehmen Informationen am besten durch Zuhören auf. Einige von uns blühen bei Meetings und gemeinsamen Brainstorming-Sitzungen auf, während andere alleine besser arbeiten. Die Büroumgebung wirkt auf manche anregend, für andere ist sie jedoch überwältigend und stressfördernd.
Nutzen Sie das Potenzial der Neurowissenschaften, um Stress und Aufmerksamkeit zu messen, um das Wohlbefinden, die Produktivität und die Sicherheit am Arbeitsplatz zu steigern – Die Zukunft der Arbeit
Zudem bringen wir alle zu unterschiedlichen Zeiten unsere besten Leistungen. Sie sind vielleicht um 8 Uhr morgens in Höchstform, wenn Ihr Kollege gerade erst die Schlummertaste drückt. Und um 16 Uhr lässt Ihre Aufmerksamkeit vielleicht nach, während derselbe Kollege gerade erst richtig in Fahrt kommt. Ihr bester Tag für Arbeiten, die tiefe Konzentration erfordern, ist vielleicht der Dienstag, während Ihr Gehirn am Freitag am besten brainstormen kann. Vielleicht ziehen Sie es vor, einsame organisatorische Aufgaben gleich morgens als Erstes zu erledigen. Und Sie warten vielleicht mit Telefonaten und dem Kontakt zu Kollegen auf einen späteren Zeitpunkt am Tag, wenn Sie sich sozialer fühlen.
In wenigen Minuten eingerichtet und bis zu 6 Stunden nutzbar: Die vielseitigen Funktionen unseres Earbud-Brainwears fügen sich nahtlos in jeden Tagesablauf ein und bieten Produktivitätslösungen – Die Zukunft der Arbeit
Ihre aktuellen Online-Produktivitätsmanagement-Tools haben einfach nicht die Kapazität, all das und wie es sich dynamisch verändert, zu verfolgen. Denken Sie an Terminplaner-Apps, die einfach freie Zeitfenster in Ihrem Kalender füllen, ohne Rücksicht auf Ihre Vorlieben zu nehmen. Wenn diese Tools über Ihre Zeit bestimmen, haben Sie am Ende einen Zeitplan, der nicht zu Ihren Stärken passt. So landen Sie beispielsweise in Strategiesitzungen, obwohl Sie gar nicht in Brainstorming-Stimmung sind. Und Sie müssen sich zu tiefer Arbeit zwingen, wenn Ihnen nicht danach ist. Es ist, als ob Sie gegen sich selbst ankämpfen, um durch den Tag zu kommen. So kann man keine Höchstleistungen erbringen oder seinen Flow finden.
Jetzt gibt es ein Wearable, das synchron mit der minütlichen Funktionsweise Ihres Gehirns arbeitet. Die smarten Earbuds von Emotiv liefern Daten über Ihre Gehirnaktivität, damit Sie verstehen, wann, wo und wie Sie am besten arbeiten. Sie ermöglichen es Ihnen zu quantifizieren, wo Ihr Gehirn die Schwelle von kognitiver Belastung zu kognitiver Überlastung überschreitet. Zudem verstehen sie, wie Ihre Aufmerksamkeit im Laufe des Tages schwankt.
Ein anpassungsfähiges Neurotech-Ökosystem, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Das Earbud-Brainwear von Emotiv wurde mit Blick auf Unternehmenslösungen entwickelt, um die Produktivität am Arbeitsplatz im großen Stil zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Denken Sie daran, wie sich persönliche Gesundheits- und Fitness-Technologietools entwickelt haben, um mit Ihrer Physiologie zusammenzuarbeiten und Ihnen zu helfen, Ihre persönliche Bestform zu erreichen. Wir alle haben gelernt, dass ein Einheitsansatz für Fitness niemals funktionieren wird. Empfehlungen für den „durchschnittlichen Trainierenden“ greifen bei Spitzensportlern zu kurz und können für Anfänger oder Wiedereinsteiger nach einer Krankheit oder Verletzung gefährlich sein. Wir alle wollen und brauchen individuelle Meilensteine, nicht nur in der Fitness, sondern auch in unserer Arbeit und unserem kreativen Leben.
Hier kommt das Brainwear von Emotiv ins Spiel.
BESSERE TECH FÜR EIN BESSERES GEHIRN
Die smarten Earbuds von Emotiv überwachen Ihre Gehirnmuster in Echtzeit über den Tag verteilt. Sie erkennen die Zeiten, in denen Sie den Fokus verlieren, mental erschöpft sind oder in den Flow kommen. Wie funktioniert das? Das Brainwear kombiniert unsere preisgekrönte EEG-Technologie mit einem benutzerfreundlichen, smarten Earbud, der die Funktionalität eines Kopfhörers mit Mikrofon in sich vereint.
Dieses aufregende neue Tool ist in der Wissenschaft verwurzelt. Die EEG-Technologie feierte vor fast einem Jahrhundert ihr Debüt. Ein deutscher Psychiater namens Hans Berger leistete Pionierarbeit bei dieser Technologie, um die Gehirnfunktion besser zu verstehen. Seitdem hat sich das EEG einen Platz als vertrauenswürdiges Instrument in wissenschaftlichen Laboren weltweit erarbeitet. Forscher nutzen das EEG, um Gehirnwellenmuster zu identifizieren, die mit bestimmten medizinischen Zuständen in Verbindung stehen. Darüber hinaus hilft das EEG der wissenschaftlichen Gemeinschaft, die Neurobiologie von Stress, Fokus, Entspannung und vielem mehr zu verstehen.
Erstellen Sie Wellness-, Sicherheits- und Produktivitätslösungen mit den smarten Earbuds von Emotiv und auf Gehirndaten basierten Erkenntnissen, um Prozesse und Erfahrungen für jeden Einzelnen individuell zu gestalten – Die Zukunft der Arbeit
In den letzten Jahrzehnten hat sich das EEG aus dem Wissenschaftslabor in die klinische Praxis verlagert. Medizinische Fachkräfte nutzen es derzeit in einer Vielzahl von therapeutischen Interventionen. Beispielsweise ist Neurofeedback eine Art von EEG-Biofeedback, das es Menschen ermöglicht, eine größere Selbstkontrolle über ihre Gehirnsignale zu erlangen. Indem sie ihr Gehirn mit Hilfe von EEG-Biofeedback trainieren, können Menschen einen gewünschten mentalen Zustand erreichen. Hunderte von Forschungsstudien haben gezeigt, dass Neurofeedback effektiv ist, um die Aufmerksamkeit zu steigern, Stress und Angst abzubauen, die Stimmung aufzuhellen, sportliche und musikalische Leistungen zu verbessern und vieles mehr. Diese Form des EEG-Biofeedbacks blieb jedoch in der Regel auf die Anwendung in Kliniken beschränkt. Der Ansatz von Brainwear basiert auf diesem Konzept – wie ein eigener, persönlicher Gehirn-Coach, den Sie überall und zu jeder Zeit nutzen können, wenn es für Sie passt.
Emotiv steht an der Spitze der Bemühungen zur Verbesserung der EEG-Technologie. Seine hochmodernen Werkzeuge für maschinelles Lernen übersetzen komplexe Gehirnsignale in leicht verständliche Messungen kognitiver Zustände. Und das Emotiv-Team wendet mathematische Modelle und Algorithmen auf die Gehirnaktivität an. Dies hilft, Gehirnwellenmuster zu erkennen, die Ihren mentalen Zustand und Ihre kognitive Leistung quantifizieren. Das Ergebnis ist ein hochentwickelter virtueller Coach, der Ihnen in Echtzeit Feedback gibt und ständig dazulernt, was für Sie funktioniert. Das ist Teamarbeit vom Feinsten.
IHREN FLOW WIEDERFINDEN
Wenn Sie die smarten Earbuds von Emotiv aufsetzen, messen und überwachen sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren kognitiven Stresspegel und machen dezente Vorschläge, um Ihnen zu helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
Was wäre, wenn etwas so Einfaches wie ein Spaziergang Sie wieder in diesen beneidenswerten Geisteszustand zurückversetzen könnte? Oder was wäre, wenn Sie dorthin gelangen könnten, indem Sie das Licht dimmen (oder heller machen), meditieren oder Musik hören? Und wie großartig wäre es, wenn das Brainwear feststellen könnte, welche dieser Strategien für Sie am besten funktioniert hat? Durch das Zurücksetzen Ihrer Gehirnwellenmuster könnten Sie sich wieder energiegeladen und bereit fühlen, sich auf das zu konzentrieren, was wichtig ist.
Wir Menschen befinden uns in einem ständigen Wandel, weshalb es für uns so herausfordernd sein kann, die effektivsten Lösungen zu finden. Mit unserem kabellosen Earbud-Headset ist das nicht mehr der Fall.
Es versteht, dass Ihre Bedürfnisse je nach Wochentag, Tageszeit und aktuellem mentalen Zustand unterschiedlich sein können. Zu bestimmten Zeiten werden Sie vielleicht ermutigt, sich ein paar Augenblicke Zeit für tiefes Atmen zu nehmen, um eine kognitive Überlastung zu lindern. Wenn Sie sich durch Tabellenkalkulationen gequält haben, werden Sie vielleicht angestupst, zu einer anderen Aufgabe überzugehen. Ihr virtueller Coach schlägt Ihnen vielleicht vor, statt auf Diagramme zu schauen, sich die Informationen von Ihrem Computer vorlesen zu lassen.
Darüber hinaus kann das, was Ihnen heute hilft, ein anderes sein als das, was Ihnen morgen oder am nächsten Tag hilft. Die meisten von uns gehen jedoch davon aus, dass etwas, das einmal für uns funktionierte, jedes Mal funktionieren sollte, sodass wir immer wieder dieselben Techniken anwenden, bis sie zur Gewohnheit werden. Das menschliche Gehirn ist darauf programmiert, Gewohnheiten zu schaffen. Neuronen, die zusammen feuern, verbinden sich miteinander. Jedes Mal, wenn eine Handlung wiederholt wird, wird die neuronale Bahn ein wenig stärker – man lernt, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen –, ob es nun vorteilhaft für Sie ist oder nicht. So entwickeln Sie vielleicht tägliche Gewohnheiten, die nicht die gewünschten Ergebnisse bringen und Ihnen nicht helfen, Ihr bestes Selbst zu sein. Einen virtuellen Coach zu haben, kann Sie dazu anleiten, die vorteilhaftesten Strategien anzuwenden, um Ihren Flow wiederzufinden.
Mit dieser bewährten Technologie müssen Sie nicht mehr verzweifelt suchen oder mutmaßen, wie Sie Ihren Flow finden. Das Brainwear verlässt sich auf harte Daten, um Ihnen zu helfen, auf dem schnellsten Weg dorthin zu gelangen. Besser noch: Je mehr Sie das Gerät nutzen, desto besser können Sie sich auf das einstimmen, was in Ihrem Kopf vorgeht. Sie werden erkennen, wenn Sie eine kognitive Überlastung erreichen, wenn Sie den Fokus verlieren oder wenn Ihre Umgebung gegen Sie arbeitet.
IHR GEHIRN, IHRE DATEN
Wenn Sie denken, dass das großartig klingt, sich aber fragen, wer sonst noch Zugriff auf Ihre Daten haben könnte, können Sie sich entspannen. Mit Emotiv besitzen Sie Ihre Informationen selbst. Es ist Ihr Gehirn, Ihre Entscheidung. Sie entscheiden, ob Sie Ihre Daten völlig privat halten wollen oder ob Sie sie anonym für Forschungszwecke teilen möchten.
Die Überwachung Ihres Gehirns mag manchen übertrieben erscheinen, aber die Forschung legt nahe, dass Fitness-Tracker und andere Tools, die Ihnen einen quantifizierbaren Einblick in Ihren körperlichen Zustand oder Ihr Verhalten geben, positive Verhaltensänderungen bewirken können, wie z. B. die Erhöhung Ihrer Schrittzahl, das Einhalten von Gesundheitsprogrammen oder das Schaffen von langfristigen Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit verbessern <1,2,3>.
SMARTERES ARBEITEN
Wissen ist Macht. Zu wissen, wie sich unser kognitiver Stress und unsere Aufmerksamkeit im Laufe eines jeden Arbeitstages verhalten, bringt uns auf den Fahrersitz. Es wird uns helfen, zu erkennen, wann wir nachlassen, in der Zone sind oder ausbrennen, was zu Verhaltensänderungen und besseren Gewohnheiten führt.
Unser Earbud-Brainwear misst Stress und Aufmerksamkeit, sodass Sie maßgeschneiderte Produktivitätslösungen oder Anwendungen erstellen können, die auf Erkenntnissen aus Gehirndaten basieren – Die Zukunft der Arbeit
Kognitiver Stress existiert jedoch auf einem Spektrum und ist ganz persönlich. Wenn wir kognitiv anspruchsvolle Arbeit übernehmen, wie z. B. komplexe Problemlösungen, gibt es einen bestimmten Bereich, in dem kognitiver Stress hilft. Auf der anderen Seite können wir einen kritischen Punkt erreichen, an dem er sich zur Überlastung steigert. Ihr Bereich und Ihr kritischer Punkt werden sich von denen anderer unterscheiden – weshalb ein personalisiertes Tracking und entsprechende Metriken für die Optimierung Ihrer Arbeit unerlässlich sind.
Die Erreichung des Stressniveaus, das zu optimaler Leistung führt, ist eine psychologische Theorie, die es schon seit über einem Jahrhundert gibt (Yerkes-Dodson <4>), und jetzt können wir sie in die Praxis umsetzen. Das Brainwear von Emotiv verfolgt Ihren persönlichen Bereich und ermöglicht es Ihnen zu verstehen, wann Ihr Gehirn möglicherweise in unproduktives Terrain abdriftet.
Auf diese Weise erbringen wir bessere Leistungen bei der Arbeit. Und darüber hinaus könnten diese Verbesserungen der Gewohnheiten zu der angestrebten „Work-Life“-Balance führen, von der wir alle träumen. Einen virtuellen Gehirn-Coach an Ihrer Seite zu haben, der Sie durch die Strategien führt, die für Sie am besten funktionieren, ist der Schlüssel. Er könnte es Ihnen ermöglichen, sich besser zu fühlen, kreativer, produktiver und kollaborativer zu sein. Das Beste daran? Das gilt nicht nur für den Arbeitsplatz. Es gilt überall dort, wo Sie diese Fähigkeiten benötigen – zu Hause, in Gemeinschaftsorganisationen und mehr.
WAS MACHT DEN UNTERSCHIED BEI Emotiv AUS?
Dynamische und personalisierte Lern-/Produktivitätsumgebung durch die Zusammenarbeit von SAP und Emotiv – Die Zukunft der Arbeit
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Führung neurotechnologischer Innovationen bringt Emotiv Sie auf die nächste Stufe. Während es völlig non-invasiv bleibt, ist unser Bluetooth-fähiges Earbud-Headset mit integriertem Kopfhörer und Mikrofon auch multifunktional. Und es ist das erste seiner Art.
Im Jahr 2018 präsentierten SAP Design und Emotiv die erste Anwendung des „Future of Work“-Denkens, um den heutigen Herausforderungen am Arbeitsplatz zu begegnen. Die Mission? Die Arbeit angenehm natürlich und produktiv zu gestalten, indem Interaktionen an die angeborenen Fähigkeiten der Menschen angepasst werden. SAP Design stellte dafür seine erstklassige Lernplattform zur Verfügung. Diese kombinierten sie dann mit der hochmodernen Gehirnsensor-Hardware und den Algorithmen für maschinelles Lernen von Emotiv. Gemeinsam entwerfen sie eine Vision zur Revolutionierung des Lernens am Arbeitsplatz. Sie können es sich hier ansehen.
FAZIT
Die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändert sich, insbesondere vor dem Hintergrund der Pandemie. Millionen von Arbeitnehmern haben das Büro verlassen, um von zu Hause aus zu arbeiten, wo eine Vielzahl von Ablenkungen den Fokus zu stehlen droht. Viele persönliche Konferenzen und Meetings haben sich auf Online-Alternativen und Zoom-Calls verlagert, bei denen es schwieriger sein kann, Energie und Enthusiasmus aufzubringen. Geschäftsmodelle wurden auf den Kopf gestellt. Unternehmer, Manager und Mitarbeiter auf allen Ebenen mussten ihre Arbeitsweise überdenken. Kreatives Querdenken hat noch nie eine so wichtige Rolle gespielt. Es ist wichtiger denn je, Zugang zu Tools zu haben, die Ihnen helfen, Ihren Flow zu finden und in der Zone zu bleiben, wenn Sie es müssen. Ebenso wichtig ist es, dass diese Tools Ihnen auch dabei helfen, abzuschalten und zu entspannen, wenn Sie es nicht müssen.
Und wir alle müssen diesen Vorteil finden, der uns hilft, relevant zu bleiben, agiler zu sein und an die Spitze zu gelangen. Eine reaktionsfähige Technologie zu haben, die mit Ihnen und nicht gegen Sie arbeitet, gibt Ihnen ein Gefühl der persönlichen Bestärkung, damit Sie es schaffen können.
Warum machen Sie die Arbeit nicht zu einer fließenderen Aktivität, die sich von Moment zu Moment ganz natürlich mit Ihrem mentalen und kognitiven Zustand synchronisiert? Wer möchte nicht einen virtuellen Coach haben, der Ihr Stressniveau, Ihren Fokus und Ihren Flow spürt und personalisierte Vorschläge macht, die Ihnen helfen, mit weniger Aufwand mehr zu erreichen? Das ist die Zukunft, die wir uns alle wünschen – intelligenter arbeiten, nicht härter.
LITERATURVERZEICHNIS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. und Dodson, J.D. (1908), „The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation“, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, S. 459.
Emotiv — Die Zukunft der Arbeit ist JETZT da. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch, Ihre Gedanken fließen und Ihre Finger fliegen über die Tastatur. Sie befinden sich in der Zone – diesem magischen Zustand des Flows, in dem Sie Ihre maximale Produktivität erreichen. Es fühlt sich so mühelos an und Sie lieben das, was Sie erschaffen. Aber dann passiert so etwas:
Der CEO zieht Sie in ein Last-Minute-Meeting.
Das Kleinkind erbricht sich auf Ihre Füße.
Der Computer friert ein und Sie müssen ihn neu starten.
Durch diese unerwartete Unterbrechung haben Sie Ihren Schwung verloren, die Konzentration ist weg und der kreative Funke ist erloschen. Den Rest des Tages verbringen Sie mit dem vergeblichen Versuch, wieder in diesen Rhythmus zu kommen.
Aber das muss nicht so sein.
FINDEN SIE IHREN FLOW… JEDERZEIT… ÜBERALL
Stellen Sie sich vor, Sie könnten auf ein hochentwickeltes Tool zugreifen, das Sie selbst nach einer Ablenkung sofort wieder in die Zone bringt? Ein Tool, das wie ein virtueller Coach in Ihrem Kopf agiert, der Ihre Gehirnaktivität misst und interpretiert. Ein Tool, das Sie sanft anleitet, Ihren Fokus wiederzufinden und in diesen kraftvollen Flow-Zustand zurückzugleiten. Das ist wahrlich ein mächtiges Werkzeug.
Die beste Nachricht? Sie müssen nicht Jahre oder gar Jahrzehnte warten, bis diese hirnbasierte Technologie entwickelt wird. Es gibt sie bereits. Es sind die smarten Earbuds von Emotiv, und Sie können sie noch heute nutzen.
Die smarten Earbuds von Emotiv können leicht verständliches Feedback über das Stress- und Ablenkungsniveau geben, um das Wohlbefinden, die Sicherheit und die Arbeitsproduktivität am Arbeitsplatz zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Egal, ob Sie in einem Büro arbeiten oder von zu Hause aus kreativ sind, Sie können das Brainwear von Emotiv nutzen, um sich einzustimmen und Ihre beste Arbeit abzuliefern. Es ist eine Neurotechnologie, die dynamisch und fließend ist… genau wie Sie selbst.
Diese Technologie kann das tun, worin wir Menschen bekanntlich besonders schlecht sind: unser eigenes Stressniveau und unsere kognitiven Grenzen einzuschätzen. Denken Sie mal darüber nach. Wir erkennen oder nutzen nicht immer die Zeiten, in denen wir kreativ am besten drauf sind. Oft bemerken wir nicht, wie sich Stress einschleicht und aufbaut. Und wir neigen dazu, uns selbst dazu zu zwingen, Konzentrationsschwächen gedanklich zu durchbrechen. Das Endergebnis? Weniger als hervorragende Arbeit und Burnout. Aber dieser innere virtuelle Coach kann all das ändern.
WARUM TYPISCHE PRODUKTIVITÄTS-TOOLS ZU KURZ GREIFEN
Eine ganze Reihe von Produktivitäts-Tools hat unsere Arbeitsweise verbessert. Denken Sie an all diese Online-Terminplaner-Apps, Projektmanagement-Software, Meeting-Apps, File-Sharing-Apps und Kollaborations-Software-Tools. Sie erleichtern die Kommunikation, erhöhen die Verantwortlichkeit und helfen, Projekte organisiert zu halten. Doch diese Software-Tools und Apps greifen in einem entscheidenden Punkt zu kurz.
Die Produktivitäts-Tools, an die wir uns typischerweise wenden, berücksichtigen nicht unsere persönliche Physiologie oder unseren kognitiven Zustand im jeweiligen Moment. Sie bieten Standardlösungen, die für manche Menschen funktionieren, bei anderen jedoch das Ziel verfehlen. Das liegt daran, dass wir alle unterschiedlich lernen und arbeiten. Manche Menschen nehmen neues Wissen am leichtesten durch Lesen auf. Andere wiederum bevorzugen das Anschauen eines Videos, und wieder andere nehmen Informationen am besten durch Zuhören auf. Einige von uns blühen bei Meetings und gemeinsamen Brainstorming-Sitzungen auf, während andere alleine besser arbeiten. Die Büroumgebung wirkt auf manche anregend, für andere ist sie jedoch überwältigend und stressfördernd.
Nutzen Sie das Potenzial der Neurowissenschaften, um Stress und Aufmerksamkeit zu messen, um das Wohlbefinden, die Produktivität und die Sicherheit am Arbeitsplatz zu steigern – Die Zukunft der Arbeit
Zudem bringen wir alle zu unterschiedlichen Zeiten unsere besten Leistungen. Sie sind vielleicht um 8 Uhr morgens in Höchstform, wenn Ihr Kollege gerade erst die Schlummertaste drückt. Und um 16 Uhr lässt Ihre Aufmerksamkeit vielleicht nach, während derselbe Kollege gerade erst richtig in Fahrt kommt. Ihr bester Tag für Arbeiten, die tiefe Konzentration erfordern, ist vielleicht der Dienstag, während Ihr Gehirn am Freitag am besten brainstormen kann. Vielleicht ziehen Sie es vor, einsame organisatorische Aufgaben gleich morgens als Erstes zu erledigen. Und Sie warten vielleicht mit Telefonaten und dem Kontakt zu Kollegen auf einen späteren Zeitpunkt am Tag, wenn Sie sich sozialer fühlen.
In wenigen Minuten eingerichtet und bis zu 6 Stunden nutzbar: Die vielseitigen Funktionen unseres Earbud-Brainwears fügen sich nahtlos in jeden Tagesablauf ein und bieten Produktivitätslösungen – Die Zukunft der Arbeit
Ihre aktuellen Online-Produktivitätsmanagement-Tools haben einfach nicht die Kapazität, all das und wie es sich dynamisch verändert, zu verfolgen. Denken Sie an Terminplaner-Apps, die einfach freie Zeitfenster in Ihrem Kalender füllen, ohne Rücksicht auf Ihre Vorlieben zu nehmen. Wenn diese Tools über Ihre Zeit bestimmen, haben Sie am Ende einen Zeitplan, der nicht zu Ihren Stärken passt. So landen Sie beispielsweise in Strategiesitzungen, obwohl Sie gar nicht in Brainstorming-Stimmung sind. Und Sie müssen sich zu tiefer Arbeit zwingen, wenn Ihnen nicht danach ist. Es ist, als ob Sie gegen sich selbst ankämpfen, um durch den Tag zu kommen. So kann man keine Höchstleistungen erbringen oder seinen Flow finden.
Jetzt gibt es ein Wearable, das synchron mit der minütlichen Funktionsweise Ihres Gehirns arbeitet. Die smarten Earbuds von Emotiv liefern Daten über Ihre Gehirnaktivität, damit Sie verstehen, wann, wo und wie Sie am besten arbeiten. Sie ermöglichen es Ihnen zu quantifizieren, wo Ihr Gehirn die Schwelle von kognitiver Belastung zu kognitiver Überlastung überschreitet. Zudem verstehen sie, wie Ihre Aufmerksamkeit im Laufe des Tages schwankt.
Ein anpassungsfähiges Neurotech-Ökosystem, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Das Earbud-Brainwear von Emotiv wurde mit Blick auf Unternehmenslösungen entwickelt, um die Produktivität am Arbeitsplatz im großen Stil zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Denken Sie daran, wie sich persönliche Gesundheits- und Fitness-Technologietools entwickelt haben, um mit Ihrer Physiologie zusammenzuarbeiten und Ihnen zu helfen, Ihre persönliche Bestform zu erreichen. Wir alle haben gelernt, dass ein Einheitsansatz für Fitness niemals funktionieren wird. Empfehlungen für den „durchschnittlichen Trainierenden“ greifen bei Spitzensportlern zu kurz und können für Anfänger oder Wiedereinsteiger nach einer Krankheit oder Verletzung gefährlich sein. Wir alle wollen und brauchen individuelle Meilensteine, nicht nur in der Fitness, sondern auch in unserer Arbeit und unserem kreativen Leben.
Hier kommt das Brainwear von Emotiv ins Spiel.
BESSERE TECH FÜR EIN BESSERES GEHIRN
Die smarten Earbuds von Emotiv überwachen Ihre Gehirnmuster in Echtzeit über den Tag verteilt. Sie erkennen die Zeiten, in denen Sie den Fokus verlieren, mental erschöpft sind oder in den Flow kommen. Wie funktioniert das? Das Brainwear kombiniert unsere preisgekrönte EEG-Technologie mit einem benutzerfreundlichen, smarten Earbud, der die Funktionalität eines Kopfhörers mit Mikrofon in sich vereint.
Dieses aufregende neue Tool ist in der Wissenschaft verwurzelt. Die EEG-Technologie feierte vor fast einem Jahrhundert ihr Debüt. Ein deutscher Psychiater namens Hans Berger leistete Pionierarbeit bei dieser Technologie, um die Gehirnfunktion besser zu verstehen. Seitdem hat sich das EEG einen Platz als vertrauenswürdiges Instrument in wissenschaftlichen Laboren weltweit erarbeitet. Forscher nutzen das EEG, um Gehirnwellenmuster zu identifizieren, die mit bestimmten medizinischen Zuständen in Verbindung stehen. Darüber hinaus hilft das EEG der wissenschaftlichen Gemeinschaft, die Neurobiologie von Stress, Fokus, Entspannung und vielem mehr zu verstehen.
Erstellen Sie Wellness-, Sicherheits- und Produktivitätslösungen mit den smarten Earbuds von Emotiv und auf Gehirndaten basierten Erkenntnissen, um Prozesse und Erfahrungen für jeden Einzelnen individuell zu gestalten – Die Zukunft der Arbeit
In den letzten Jahrzehnten hat sich das EEG aus dem Wissenschaftslabor in die klinische Praxis verlagert. Medizinische Fachkräfte nutzen es derzeit in einer Vielzahl von therapeutischen Interventionen. Beispielsweise ist Neurofeedback eine Art von EEG-Biofeedback, das es Menschen ermöglicht, eine größere Selbstkontrolle über ihre Gehirnsignale zu erlangen. Indem sie ihr Gehirn mit Hilfe von EEG-Biofeedback trainieren, können Menschen einen gewünschten mentalen Zustand erreichen. Hunderte von Forschungsstudien haben gezeigt, dass Neurofeedback effektiv ist, um die Aufmerksamkeit zu steigern, Stress und Angst abzubauen, die Stimmung aufzuhellen, sportliche und musikalische Leistungen zu verbessern und vieles mehr. Diese Form des EEG-Biofeedbacks blieb jedoch in der Regel auf die Anwendung in Kliniken beschränkt. Der Ansatz von Brainwear basiert auf diesem Konzept – wie ein eigener, persönlicher Gehirn-Coach, den Sie überall und zu jeder Zeit nutzen können, wenn es für Sie passt.
Emotiv steht an der Spitze der Bemühungen zur Verbesserung der EEG-Technologie. Seine hochmodernen Werkzeuge für maschinelles Lernen übersetzen komplexe Gehirnsignale in leicht verständliche Messungen kognitiver Zustände. Und das Emotiv-Team wendet mathematische Modelle und Algorithmen auf die Gehirnaktivität an. Dies hilft, Gehirnwellenmuster zu erkennen, die Ihren mentalen Zustand und Ihre kognitive Leistung quantifizieren. Das Ergebnis ist ein hochentwickelter virtueller Coach, der Ihnen in Echtzeit Feedback gibt und ständig dazulernt, was für Sie funktioniert. Das ist Teamarbeit vom Feinsten.
IHREN FLOW WIEDERFINDEN
Wenn Sie die smarten Earbuds von Emotiv aufsetzen, messen und überwachen sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren kognitiven Stresspegel und machen dezente Vorschläge, um Ihnen zu helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
Was wäre, wenn etwas so Einfaches wie ein Spaziergang Sie wieder in diesen beneidenswerten Geisteszustand zurückversetzen könnte? Oder was wäre, wenn Sie dorthin gelangen könnten, indem Sie das Licht dimmen (oder heller machen), meditieren oder Musik hören? Und wie großartig wäre es, wenn das Brainwear feststellen könnte, welche dieser Strategien für Sie am besten funktioniert hat? Durch das Zurücksetzen Ihrer Gehirnwellenmuster könnten Sie sich wieder energiegeladen und bereit fühlen, sich auf das zu konzentrieren, was wichtig ist.
Wir Menschen befinden uns in einem ständigen Wandel, weshalb es für uns so herausfordernd sein kann, die effektivsten Lösungen zu finden. Mit unserem kabellosen Earbud-Headset ist das nicht mehr der Fall.
Es versteht, dass Ihre Bedürfnisse je nach Wochentag, Tageszeit und aktuellem mentalen Zustand unterschiedlich sein können. Zu bestimmten Zeiten werden Sie vielleicht ermutigt, sich ein paar Augenblicke Zeit für tiefes Atmen zu nehmen, um eine kognitive Überlastung zu lindern. Wenn Sie sich durch Tabellenkalkulationen gequält haben, werden Sie vielleicht angestupst, zu einer anderen Aufgabe überzugehen. Ihr virtueller Coach schlägt Ihnen vielleicht vor, statt auf Diagramme zu schauen, sich die Informationen von Ihrem Computer vorlesen zu lassen.
Darüber hinaus kann das, was Ihnen heute hilft, ein anderes sein als das, was Ihnen morgen oder am nächsten Tag hilft. Die meisten von uns gehen jedoch davon aus, dass etwas, das einmal für uns funktionierte, jedes Mal funktionieren sollte, sodass wir immer wieder dieselben Techniken anwenden, bis sie zur Gewohnheit werden. Das menschliche Gehirn ist darauf programmiert, Gewohnheiten zu schaffen. Neuronen, die zusammen feuern, verbinden sich miteinander. Jedes Mal, wenn eine Handlung wiederholt wird, wird die neuronale Bahn ein wenig stärker – man lernt, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen –, ob es nun vorteilhaft für Sie ist oder nicht. So entwickeln Sie vielleicht tägliche Gewohnheiten, die nicht die gewünschten Ergebnisse bringen und Ihnen nicht helfen, Ihr bestes Selbst zu sein. Einen virtuellen Coach zu haben, kann Sie dazu anleiten, die vorteilhaftesten Strategien anzuwenden, um Ihren Flow wiederzufinden.
Mit dieser bewährten Technologie müssen Sie nicht mehr verzweifelt suchen oder mutmaßen, wie Sie Ihren Flow finden. Das Brainwear verlässt sich auf harte Daten, um Ihnen zu helfen, auf dem schnellsten Weg dorthin zu gelangen. Besser noch: Je mehr Sie das Gerät nutzen, desto besser können Sie sich auf das einstimmen, was in Ihrem Kopf vorgeht. Sie werden erkennen, wenn Sie eine kognitive Überlastung erreichen, wenn Sie den Fokus verlieren oder wenn Ihre Umgebung gegen Sie arbeitet.
IHR GEHIRN, IHRE DATEN
Wenn Sie denken, dass das großartig klingt, sich aber fragen, wer sonst noch Zugriff auf Ihre Daten haben könnte, können Sie sich entspannen. Mit Emotiv besitzen Sie Ihre Informationen selbst. Es ist Ihr Gehirn, Ihre Entscheidung. Sie entscheiden, ob Sie Ihre Daten völlig privat halten wollen oder ob Sie sie anonym für Forschungszwecke teilen möchten.
Die Überwachung Ihres Gehirns mag manchen übertrieben erscheinen, aber die Forschung legt nahe, dass Fitness-Tracker und andere Tools, die Ihnen einen quantifizierbaren Einblick in Ihren körperlichen Zustand oder Ihr Verhalten geben, positive Verhaltensänderungen bewirken können, wie z. B. die Erhöhung Ihrer Schrittzahl, das Einhalten von Gesundheitsprogrammen oder das Schaffen von langfristigen Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit verbessern <1,2,3>.
SMARTERES ARBEITEN
Wissen ist Macht. Zu wissen, wie sich unser kognitiver Stress und unsere Aufmerksamkeit im Laufe eines jeden Arbeitstages verhalten, bringt uns auf den Fahrersitz. Es wird uns helfen, zu erkennen, wann wir nachlassen, in der Zone sind oder ausbrennen, was zu Verhaltensänderungen und besseren Gewohnheiten führt.
Unser Earbud-Brainwear misst Stress und Aufmerksamkeit, sodass Sie maßgeschneiderte Produktivitätslösungen oder Anwendungen erstellen können, die auf Erkenntnissen aus Gehirndaten basieren – Die Zukunft der Arbeit
Kognitiver Stress existiert jedoch auf einem Spektrum und ist ganz persönlich. Wenn wir kognitiv anspruchsvolle Arbeit übernehmen, wie z. B. komplexe Problemlösungen, gibt es einen bestimmten Bereich, in dem kognitiver Stress hilft. Auf der anderen Seite können wir einen kritischen Punkt erreichen, an dem er sich zur Überlastung steigert. Ihr Bereich und Ihr kritischer Punkt werden sich von denen anderer unterscheiden – weshalb ein personalisiertes Tracking und entsprechende Metriken für die Optimierung Ihrer Arbeit unerlässlich sind.
Die Erreichung des Stressniveaus, das zu optimaler Leistung führt, ist eine psychologische Theorie, die es schon seit über einem Jahrhundert gibt (Yerkes-Dodson <4>), und jetzt können wir sie in die Praxis umsetzen. Das Brainwear von Emotiv verfolgt Ihren persönlichen Bereich und ermöglicht es Ihnen zu verstehen, wann Ihr Gehirn möglicherweise in unproduktives Terrain abdriftet.
Auf diese Weise erbringen wir bessere Leistungen bei der Arbeit. Und darüber hinaus könnten diese Verbesserungen der Gewohnheiten zu der angestrebten „Work-Life“-Balance führen, von der wir alle träumen. Einen virtuellen Gehirn-Coach an Ihrer Seite zu haben, der Sie durch die Strategien führt, die für Sie am besten funktionieren, ist der Schlüssel. Er könnte es Ihnen ermöglichen, sich besser zu fühlen, kreativer, produktiver und kollaborativer zu sein. Das Beste daran? Das gilt nicht nur für den Arbeitsplatz. Es gilt überall dort, wo Sie diese Fähigkeiten benötigen – zu Hause, in Gemeinschaftsorganisationen und mehr.
WAS MACHT DEN UNTERSCHIED BEI Emotiv AUS?
Dynamische und personalisierte Lern-/Produktivitätsumgebung durch die Zusammenarbeit von SAP und Emotiv – Die Zukunft der Arbeit
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Führung neurotechnologischer Innovationen bringt Emotiv Sie auf die nächste Stufe. Während es völlig non-invasiv bleibt, ist unser Bluetooth-fähiges Earbud-Headset mit integriertem Kopfhörer und Mikrofon auch multifunktional. Und es ist das erste seiner Art.
Im Jahr 2018 präsentierten SAP Design und Emotiv die erste Anwendung des „Future of Work“-Denkens, um den heutigen Herausforderungen am Arbeitsplatz zu begegnen. Die Mission? Die Arbeit angenehm natürlich und produktiv zu gestalten, indem Interaktionen an die angeborenen Fähigkeiten der Menschen angepasst werden. SAP Design stellte dafür seine erstklassige Lernplattform zur Verfügung. Diese kombinierten sie dann mit der hochmodernen Gehirnsensor-Hardware und den Algorithmen für maschinelles Lernen von Emotiv. Gemeinsam entwerfen sie eine Vision zur Revolutionierung des Lernens am Arbeitsplatz. Sie können es sich hier ansehen.
FAZIT
Die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändert sich, insbesondere vor dem Hintergrund der Pandemie. Millionen von Arbeitnehmern haben das Büro verlassen, um von zu Hause aus zu arbeiten, wo eine Vielzahl von Ablenkungen den Fokus zu stehlen droht. Viele persönliche Konferenzen und Meetings haben sich auf Online-Alternativen und Zoom-Calls verlagert, bei denen es schwieriger sein kann, Energie und Enthusiasmus aufzubringen. Geschäftsmodelle wurden auf den Kopf gestellt. Unternehmer, Manager und Mitarbeiter auf allen Ebenen mussten ihre Arbeitsweise überdenken. Kreatives Querdenken hat noch nie eine so wichtige Rolle gespielt. Es ist wichtiger denn je, Zugang zu Tools zu haben, die Ihnen helfen, Ihren Flow zu finden und in der Zone zu bleiben, wenn Sie es müssen. Ebenso wichtig ist es, dass diese Tools Ihnen auch dabei helfen, abzuschalten und zu entspannen, wenn Sie es nicht müssen.
Und wir alle müssen diesen Vorteil finden, der uns hilft, relevant zu bleiben, agiler zu sein und an die Spitze zu gelangen. Eine reaktionsfähige Technologie zu haben, die mit Ihnen und nicht gegen Sie arbeitet, gibt Ihnen ein Gefühl der persönlichen Bestärkung, damit Sie es schaffen können.
Warum machen Sie die Arbeit nicht zu einer fließenderen Aktivität, die sich von Moment zu Moment ganz natürlich mit Ihrem mentalen und kognitiven Zustand synchronisiert? Wer möchte nicht einen virtuellen Coach haben, der Ihr Stressniveau, Ihren Fokus und Ihren Flow spürt und personalisierte Vorschläge macht, die Ihnen helfen, mit weniger Aufwand mehr zu erreichen? Das ist die Zukunft, die wir uns alle wünschen – intelligenter arbeiten, nicht härter.
LITERATURVERZEICHNIS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. und Dodson, J.D. (1908), „The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation“, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, S. 459.
Emotiv — Die Zukunft der Arbeit ist JETZT da. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch, Ihre Gedanken fließen und Ihre Finger fliegen über die Tastatur. Sie befinden sich in der Zone – diesem magischen Zustand des Flows, in dem Sie Ihre maximale Produktivität erreichen. Es fühlt sich so mühelos an und Sie lieben das, was Sie erschaffen. Aber dann passiert so etwas:
Der CEO zieht Sie in ein Last-Minute-Meeting.
Das Kleinkind erbricht sich auf Ihre Füße.
Der Computer friert ein und Sie müssen ihn neu starten.
Durch diese unerwartete Unterbrechung haben Sie Ihren Schwung verloren, die Konzentration ist weg und der kreative Funke ist erloschen. Den Rest des Tages verbringen Sie mit dem vergeblichen Versuch, wieder in diesen Rhythmus zu kommen.
Aber das muss nicht so sein.
FINDEN SIE IHREN FLOW… JEDERZEIT… ÜBERALL
Stellen Sie sich vor, Sie könnten auf ein hochentwickeltes Tool zugreifen, das Sie selbst nach einer Ablenkung sofort wieder in die Zone bringt? Ein Tool, das wie ein virtueller Coach in Ihrem Kopf agiert, der Ihre Gehirnaktivität misst und interpretiert. Ein Tool, das Sie sanft anleitet, Ihren Fokus wiederzufinden und in diesen kraftvollen Flow-Zustand zurückzugleiten. Das ist wahrlich ein mächtiges Werkzeug.
Die beste Nachricht? Sie müssen nicht Jahre oder gar Jahrzehnte warten, bis diese hirnbasierte Technologie entwickelt wird. Es gibt sie bereits. Es sind die smarten Earbuds von Emotiv, und Sie können sie noch heute nutzen.
Die smarten Earbuds von Emotiv können leicht verständliches Feedback über das Stress- und Ablenkungsniveau geben, um das Wohlbefinden, die Sicherheit und die Arbeitsproduktivität am Arbeitsplatz zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Egal, ob Sie in einem Büro arbeiten oder von zu Hause aus kreativ sind, Sie können das Brainwear von Emotiv nutzen, um sich einzustimmen und Ihre beste Arbeit abzuliefern. Es ist eine Neurotechnologie, die dynamisch und fließend ist… genau wie Sie selbst.
Diese Technologie kann das tun, worin wir Menschen bekanntlich besonders schlecht sind: unser eigenes Stressniveau und unsere kognitiven Grenzen einzuschätzen. Denken Sie mal darüber nach. Wir erkennen oder nutzen nicht immer die Zeiten, in denen wir kreativ am besten drauf sind. Oft bemerken wir nicht, wie sich Stress einschleicht und aufbaut. Und wir neigen dazu, uns selbst dazu zu zwingen, Konzentrationsschwächen gedanklich zu durchbrechen. Das Endergebnis? Weniger als hervorragende Arbeit und Burnout. Aber dieser innere virtuelle Coach kann all das ändern.
WARUM TYPISCHE PRODUKTIVITÄTS-TOOLS ZU KURZ GREIFEN
Eine ganze Reihe von Produktivitäts-Tools hat unsere Arbeitsweise verbessert. Denken Sie an all diese Online-Terminplaner-Apps, Projektmanagement-Software, Meeting-Apps, File-Sharing-Apps und Kollaborations-Software-Tools. Sie erleichtern die Kommunikation, erhöhen die Verantwortlichkeit und helfen, Projekte organisiert zu halten. Doch diese Software-Tools und Apps greifen in einem entscheidenden Punkt zu kurz.
Die Produktivitäts-Tools, an die wir uns typischerweise wenden, berücksichtigen nicht unsere persönliche Physiologie oder unseren kognitiven Zustand im jeweiligen Moment. Sie bieten Standardlösungen, die für manche Menschen funktionieren, bei anderen jedoch das Ziel verfehlen. Das liegt daran, dass wir alle unterschiedlich lernen und arbeiten. Manche Menschen nehmen neues Wissen am leichtesten durch Lesen auf. Andere wiederum bevorzugen das Anschauen eines Videos, und wieder andere nehmen Informationen am besten durch Zuhören auf. Einige von uns blühen bei Meetings und gemeinsamen Brainstorming-Sitzungen auf, während andere alleine besser arbeiten. Die Büroumgebung wirkt auf manche anregend, für andere ist sie jedoch überwältigend und stressfördernd.
Nutzen Sie das Potenzial der Neurowissenschaften, um Stress und Aufmerksamkeit zu messen, um das Wohlbefinden, die Produktivität und die Sicherheit am Arbeitsplatz zu steigern – Die Zukunft der Arbeit
Zudem bringen wir alle zu unterschiedlichen Zeiten unsere besten Leistungen. Sie sind vielleicht um 8 Uhr morgens in Höchstform, wenn Ihr Kollege gerade erst die Schlummertaste drückt. Und um 16 Uhr lässt Ihre Aufmerksamkeit vielleicht nach, während derselbe Kollege gerade erst richtig in Fahrt kommt. Ihr bester Tag für Arbeiten, die tiefe Konzentration erfordern, ist vielleicht der Dienstag, während Ihr Gehirn am Freitag am besten brainstormen kann. Vielleicht ziehen Sie es vor, einsame organisatorische Aufgaben gleich morgens als Erstes zu erledigen. Und Sie warten vielleicht mit Telefonaten und dem Kontakt zu Kollegen auf einen späteren Zeitpunkt am Tag, wenn Sie sich sozialer fühlen.
In wenigen Minuten eingerichtet und bis zu 6 Stunden nutzbar: Die vielseitigen Funktionen unseres Earbud-Brainwears fügen sich nahtlos in jeden Tagesablauf ein und bieten Produktivitätslösungen – Die Zukunft der Arbeit
Ihre aktuellen Online-Produktivitätsmanagement-Tools haben einfach nicht die Kapazität, all das und wie es sich dynamisch verändert, zu verfolgen. Denken Sie an Terminplaner-Apps, die einfach freie Zeitfenster in Ihrem Kalender füllen, ohne Rücksicht auf Ihre Vorlieben zu nehmen. Wenn diese Tools über Ihre Zeit bestimmen, haben Sie am Ende einen Zeitplan, der nicht zu Ihren Stärken passt. So landen Sie beispielsweise in Strategiesitzungen, obwohl Sie gar nicht in Brainstorming-Stimmung sind. Und Sie müssen sich zu tiefer Arbeit zwingen, wenn Ihnen nicht danach ist. Es ist, als ob Sie gegen sich selbst ankämpfen, um durch den Tag zu kommen. So kann man keine Höchstleistungen erbringen oder seinen Flow finden.
Jetzt gibt es ein Wearable, das synchron mit der minütlichen Funktionsweise Ihres Gehirns arbeitet. Die smarten Earbuds von Emotiv liefern Daten über Ihre Gehirnaktivität, damit Sie verstehen, wann, wo und wie Sie am besten arbeiten. Sie ermöglichen es Ihnen zu quantifizieren, wo Ihr Gehirn die Schwelle von kognitiver Belastung zu kognitiver Überlastung überschreitet. Zudem verstehen sie, wie Ihre Aufmerksamkeit im Laufe des Tages schwankt.
Ein anpassungsfähiges Neurotech-Ökosystem, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Das Earbud-Brainwear von Emotiv wurde mit Blick auf Unternehmenslösungen entwickelt, um die Produktivität am Arbeitsplatz im großen Stil zu verbessern – Die Zukunft der Arbeit
Denken Sie daran, wie sich persönliche Gesundheits- und Fitness-Technologietools entwickelt haben, um mit Ihrer Physiologie zusammenzuarbeiten und Ihnen zu helfen, Ihre persönliche Bestform zu erreichen. Wir alle haben gelernt, dass ein Einheitsansatz für Fitness niemals funktionieren wird. Empfehlungen für den „durchschnittlichen Trainierenden“ greifen bei Spitzensportlern zu kurz und können für Anfänger oder Wiedereinsteiger nach einer Krankheit oder Verletzung gefährlich sein. Wir alle wollen und brauchen individuelle Meilensteine, nicht nur in der Fitness, sondern auch in unserer Arbeit und unserem kreativen Leben.
Hier kommt das Brainwear von Emotiv ins Spiel.
BESSERE TECH FÜR EIN BESSERES GEHIRN
Die smarten Earbuds von Emotiv überwachen Ihre Gehirnmuster in Echtzeit über den Tag verteilt. Sie erkennen die Zeiten, in denen Sie den Fokus verlieren, mental erschöpft sind oder in den Flow kommen. Wie funktioniert das? Das Brainwear kombiniert unsere preisgekrönte EEG-Technologie mit einem benutzerfreundlichen, smarten Earbud, der die Funktionalität eines Kopfhörers mit Mikrofon in sich vereint.
Dieses aufregende neue Tool ist in der Wissenschaft verwurzelt. Die EEG-Technologie feierte vor fast einem Jahrhundert ihr Debüt. Ein deutscher Psychiater namens Hans Berger leistete Pionierarbeit bei dieser Technologie, um die Gehirnfunktion besser zu verstehen. Seitdem hat sich das EEG einen Platz als vertrauenswürdiges Instrument in wissenschaftlichen Laboren weltweit erarbeitet. Forscher nutzen das EEG, um Gehirnwellenmuster zu identifizieren, die mit bestimmten medizinischen Zuständen in Verbindung stehen. Darüber hinaus hilft das EEG der wissenschaftlichen Gemeinschaft, die Neurobiologie von Stress, Fokus, Entspannung und vielem mehr zu verstehen.
Erstellen Sie Wellness-, Sicherheits- und Produktivitätslösungen mit den smarten Earbuds von Emotiv und auf Gehirndaten basierten Erkenntnissen, um Prozesse und Erfahrungen für jeden Einzelnen individuell zu gestalten – Die Zukunft der Arbeit
In den letzten Jahrzehnten hat sich das EEG aus dem Wissenschaftslabor in die klinische Praxis verlagert. Medizinische Fachkräfte nutzen es derzeit in einer Vielzahl von therapeutischen Interventionen. Beispielsweise ist Neurofeedback eine Art von EEG-Biofeedback, das es Menschen ermöglicht, eine größere Selbstkontrolle über ihre Gehirnsignale zu erlangen. Indem sie ihr Gehirn mit Hilfe von EEG-Biofeedback trainieren, können Menschen einen gewünschten mentalen Zustand erreichen. Hunderte von Forschungsstudien haben gezeigt, dass Neurofeedback effektiv ist, um die Aufmerksamkeit zu steigern, Stress und Angst abzubauen, die Stimmung aufzuhellen, sportliche und musikalische Leistungen zu verbessern und vieles mehr. Diese Form des EEG-Biofeedbacks blieb jedoch in der Regel auf die Anwendung in Kliniken beschränkt. Der Ansatz von Brainwear basiert auf diesem Konzept – wie ein eigener, persönlicher Gehirn-Coach, den Sie überall und zu jeder Zeit nutzen können, wenn es für Sie passt.
Emotiv steht an der Spitze der Bemühungen zur Verbesserung der EEG-Technologie. Seine hochmodernen Werkzeuge für maschinelles Lernen übersetzen komplexe Gehirnsignale in leicht verständliche Messungen kognitiver Zustände. Und das Emotiv-Team wendet mathematische Modelle und Algorithmen auf die Gehirnaktivität an. Dies hilft, Gehirnwellenmuster zu erkennen, die Ihren mentalen Zustand und Ihre kognitive Leistung quantifizieren. Das Ergebnis ist ein hochentwickelter virtueller Coach, der Ihnen in Echtzeit Feedback gibt und ständig dazulernt, was für Sie funktioniert. Das ist Teamarbeit vom Feinsten.
IHREN FLOW WIEDERFINDEN
Wenn Sie die smarten Earbuds von Emotiv aufsetzen, messen und überwachen sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren kognitiven Stresspegel und machen dezente Vorschläge, um Ihnen zu helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
Was wäre, wenn etwas so Einfaches wie ein Spaziergang Sie wieder in diesen beneidenswerten Geisteszustand zurückversetzen könnte? Oder was wäre, wenn Sie dorthin gelangen könnten, indem Sie das Licht dimmen (oder heller machen), meditieren oder Musik hören? Und wie großartig wäre es, wenn das Brainwear feststellen könnte, welche dieser Strategien für Sie am besten funktioniert hat? Durch das Zurücksetzen Ihrer Gehirnwellenmuster könnten Sie sich wieder energiegeladen und bereit fühlen, sich auf das zu konzentrieren, was wichtig ist.
Wir Menschen befinden uns in einem ständigen Wandel, weshalb es für uns so herausfordernd sein kann, die effektivsten Lösungen zu finden. Mit unserem kabellosen Earbud-Headset ist das nicht mehr der Fall.
Es versteht, dass Ihre Bedürfnisse je nach Wochentag, Tageszeit und aktuellem mentalen Zustand unterschiedlich sein können. Zu bestimmten Zeiten werden Sie vielleicht ermutigt, sich ein paar Augenblicke Zeit für tiefes Atmen zu nehmen, um eine kognitive Überlastung zu lindern. Wenn Sie sich durch Tabellenkalkulationen gequält haben, werden Sie vielleicht angestupst, zu einer anderen Aufgabe überzugehen. Ihr virtueller Coach schlägt Ihnen vielleicht vor, statt auf Diagramme zu schauen, sich die Informationen von Ihrem Computer vorlesen zu lassen.
Darüber hinaus kann das, was Ihnen heute hilft, ein anderes sein als das, was Ihnen morgen oder am nächsten Tag hilft. Die meisten von uns gehen jedoch davon aus, dass etwas, das einmal für uns funktionierte, jedes Mal funktionieren sollte, sodass wir immer wieder dieselben Techniken anwenden, bis sie zur Gewohnheit werden. Das menschliche Gehirn ist darauf programmiert, Gewohnheiten zu schaffen. Neuronen, die zusammen feuern, verbinden sich miteinander. Jedes Mal, wenn eine Handlung wiederholt wird, wird die neuronale Bahn ein wenig stärker – man lernt, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen –, ob es nun vorteilhaft für Sie ist oder nicht. So entwickeln Sie vielleicht tägliche Gewohnheiten, die nicht die gewünschten Ergebnisse bringen und Ihnen nicht helfen, Ihr bestes Selbst zu sein. Einen virtuellen Coach zu haben, kann Sie dazu anleiten, die vorteilhaftesten Strategien anzuwenden, um Ihren Flow wiederzufinden.
Mit dieser bewährten Technologie müssen Sie nicht mehr verzweifelt suchen oder mutmaßen, wie Sie Ihren Flow finden. Das Brainwear verlässt sich auf harte Daten, um Ihnen zu helfen, auf dem schnellsten Weg dorthin zu gelangen. Besser noch: Je mehr Sie das Gerät nutzen, desto besser können Sie sich auf das einstimmen, was in Ihrem Kopf vorgeht. Sie werden erkennen, wenn Sie eine kognitive Überlastung erreichen, wenn Sie den Fokus verlieren oder wenn Ihre Umgebung gegen Sie arbeitet.
IHR GEHIRN, IHRE DATEN
Wenn Sie denken, dass das großartig klingt, sich aber fragen, wer sonst noch Zugriff auf Ihre Daten haben könnte, können Sie sich entspannen. Mit Emotiv besitzen Sie Ihre Informationen selbst. Es ist Ihr Gehirn, Ihre Entscheidung. Sie entscheiden, ob Sie Ihre Daten völlig privat halten wollen oder ob Sie sie anonym für Forschungszwecke teilen möchten.
Die Überwachung Ihres Gehirns mag manchen übertrieben erscheinen, aber die Forschung legt nahe, dass Fitness-Tracker und andere Tools, die Ihnen einen quantifizierbaren Einblick in Ihren körperlichen Zustand oder Ihr Verhalten geben, positive Verhaltensänderungen bewirken können, wie z. B. die Erhöhung Ihrer Schrittzahl, das Einhalten von Gesundheitsprogrammen oder das Schaffen von langfristigen Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit verbessern <1,2,3>.
SMARTERES ARBEITEN
Wissen ist Macht. Zu wissen, wie sich unser kognitiver Stress und unsere Aufmerksamkeit im Laufe eines jeden Arbeitstages verhalten, bringt uns auf den Fahrersitz. Es wird uns helfen, zu erkennen, wann wir nachlassen, in der Zone sind oder ausbrennen, was zu Verhaltensänderungen und besseren Gewohnheiten führt.
Unser Earbud-Brainwear misst Stress und Aufmerksamkeit, sodass Sie maßgeschneiderte Produktivitätslösungen oder Anwendungen erstellen können, die auf Erkenntnissen aus Gehirndaten basieren – Die Zukunft der Arbeit
Kognitiver Stress existiert jedoch auf einem Spektrum und ist ganz persönlich. Wenn wir kognitiv anspruchsvolle Arbeit übernehmen, wie z. B. komplexe Problemlösungen, gibt es einen bestimmten Bereich, in dem kognitiver Stress hilft. Auf der anderen Seite können wir einen kritischen Punkt erreichen, an dem er sich zur Überlastung steigert. Ihr Bereich und Ihr kritischer Punkt werden sich von denen anderer unterscheiden – weshalb ein personalisiertes Tracking und entsprechende Metriken für die Optimierung Ihrer Arbeit unerlässlich sind.
Die Erreichung des Stressniveaus, das zu optimaler Leistung führt, ist eine psychologische Theorie, die es schon seit über einem Jahrhundert gibt (Yerkes-Dodson <4>), und jetzt können wir sie in die Praxis umsetzen. Das Brainwear von Emotiv verfolgt Ihren persönlichen Bereich und ermöglicht es Ihnen zu verstehen, wann Ihr Gehirn möglicherweise in unproduktives Terrain abdriftet.
Auf diese Weise erbringen wir bessere Leistungen bei der Arbeit. Und darüber hinaus könnten diese Verbesserungen der Gewohnheiten zu der angestrebten „Work-Life“-Balance führen, von der wir alle träumen. Einen virtuellen Gehirn-Coach an Ihrer Seite zu haben, der Sie durch die Strategien führt, die für Sie am besten funktionieren, ist der Schlüssel. Er könnte es Ihnen ermöglichen, sich besser zu fühlen, kreativer, produktiver und kollaborativer zu sein. Das Beste daran? Das gilt nicht nur für den Arbeitsplatz. Es gilt überall dort, wo Sie diese Fähigkeiten benötigen – zu Hause, in Gemeinschaftsorganisationen und mehr.
WAS MACHT DEN UNTERSCHIED BEI Emotiv AUS?
Dynamische und personalisierte Lern-/Produktivitätsumgebung durch die Zusammenarbeit von SAP und Emotiv – Die Zukunft der Arbeit
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Führung neurotechnologischer Innovationen bringt Emotiv Sie auf die nächste Stufe. Während es völlig non-invasiv bleibt, ist unser Bluetooth-fähiges Earbud-Headset mit integriertem Kopfhörer und Mikrofon auch multifunktional. Und es ist das erste seiner Art.
Im Jahr 2018 präsentierten SAP Design und Emotiv die erste Anwendung des „Future of Work“-Denkens, um den heutigen Herausforderungen am Arbeitsplatz zu begegnen. Die Mission? Die Arbeit angenehm natürlich und produktiv zu gestalten, indem Interaktionen an die angeborenen Fähigkeiten der Menschen angepasst werden. SAP Design stellte dafür seine erstklassige Lernplattform zur Verfügung. Diese kombinierten sie dann mit der hochmodernen Gehirnsensor-Hardware und den Algorithmen für maschinelles Lernen von Emotiv. Gemeinsam entwerfen sie eine Vision zur Revolutionierung des Lernens am Arbeitsplatz. Sie können es sich hier ansehen.
FAZIT
Die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändert sich, insbesondere vor dem Hintergrund der Pandemie. Millionen von Arbeitnehmern haben das Büro verlassen, um von zu Hause aus zu arbeiten, wo eine Vielzahl von Ablenkungen den Fokus zu stehlen droht. Viele persönliche Konferenzen und Meetings haben sich auf Online-Alternativen und Zoom-Calls verlagert, bei denen es schwieriger sein kann, Energie und Enthusiasmus aufzubringen. Geschäftsmodelle wurden auf den Kopf gestellt. Unternehmer, Manager und Mitarbeiter auf allen Ebenen mussten ihre Arbeitsweise überdenken. Kreatives Querdenken hat noch nie eine so wichtige Rolle gespielt. Es ist wichtiger denn je, Zugang zu Tools zu haben, die Ihnen helfen, Ihren Flow zu finden und in der Zone zu bleiben, wenn Sie es müssen. Ebenso wichtig ist es, dass diese Tools Ihnen auch dabei helfen, abzuschalten und zu entspannen, wenn Sie es nicht müssen.
Und wir alle müssen diesen Vorteil finden, der uns hilft, relevant zu bleiben, agiler zu sein und an die Spitze zu gelangen. Eine reaktionsfähige Technologie zu haben, die mit Ihnen und nicht gegen Sie arbeitet, gibt Ihnen ein Gefühl der persönlichen Bestärkung, damit Sie es schaffen können.
Warum machen Sie die Arbeit nicht zu einer fließenderen Aktivität, die sich von Moment zu Moment ganz natürlich mit Ihrem mentalen und kognitiven Zustand synchronisiert? Wer möchte nicht einen virtuellen Coach haben, der Ihr Stressniveau, Ihren Fokus und Ihren Flow spürt und personalisierte Vorschläge macht, die Ihnen helfen, mit weniger Aufwand mehr zu erreichen? Das ist die Zukunft, die wir uns alle wünschen – intelligenter arbeiten, nicht härter.
LITERATURVERZEICHNIS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. und Dodson, J.D. (1908), „The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation“, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, S. 459.
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