ডা. জর্ডি মাস ই মাঞ্জন

বিমূর্ত

থিটা রিদম (theta rhythm), যা প্যাথলজিক্যাল নয় এমন এবং সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এই গতি মনোবৈজ্ঞানিক কিছু ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত, যা আবেগের ছন্দ (rhythm of emotion) নামে পরিচিত। থিটা এবং বিটা রোল্যান্ডিক, সচেতনভাবে সংশোধন করার মাধ্যমে, শিথিলকরণ এবং উত্তেজনার প্রশিক্ষণ অনুশীলনে, প্রাথমিক অক্সিপিটাল রিদম ৮ c/s এবং বিটা রোল্যান্ডিক ১৮ c/sec এর সময়ে শিথিলতা লক্ষ্য করা যায়, শিথিলীকরণের অগ্রগতির সাথে সাথে আলফা রিদম বৃদ্ধি পেয়ে ৯ c/sec এবং রোল্যান্ডিক রিদম প্রায় ২৫ c/sec হয়। মনোযোগের কাজ, কাজের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে (সাইকোমোটর) এবং উপলব্ধির প্রস্তুতিতে (চিন্তাভাবনা), কাজ করার বা উপলব্ধি করার এই কার্যক্রমে আলফা রিদম অবরুদ্ধ হয়। তবে, মনোযোগের ক্ষেত্রে এটি কোনো ব্লকিং সৃষ্টি করে না, বরং মনোযোগের কার্যক্রম আলফা রিদমকে সিঙ্ক্রোনাইজ এবং প্রসারিত করে সম্পূর্ণ রিপোর্টটি পড়তে এখানে ক্লিক করুন