مستقبل العمل هنا الآن!
كوك مينه لاي
تم التحديث في
15/07/2021
مستقبل العمل هنا الآن!
كوك مينه لاي
تم التحديث في
15/07/2021
مستقبل العمل هنا الآن!
كوك مينه لاي
تم التحديث في
15/07/2021
Emotiv — مستقبل العمل أصبح واقعاً بين أيدينا الآن. تخيل هذا السيناريو: أنت تجلس على مكتبك، وأفكارك تتدفق بسلاسة، وأصابعك تتحرك بسرعة البرق على لوحة المفاتيح. لقد دخلت في "الحالة المزاجية المثالية"—تلك الحالة السحرية من التدفق الذهني التي تبلغ فيها إنتاجيتك ذروتها. تشعر أن كل شيء يسير دون جهد، وأنت تعشق ما تبدعه الآن. ولكن فجأة، يحدث أمر يعكر هذا الصفو البديع:
يستدعيك المدير التنفيذي فجأة لحضور اجتماع عاجل في آخر لحظة.
يتقيأ طفلك الصغير على قدميك.
يتجمد نظام الكمبيوتر فجأة، وتضطر لإعادة تشغيله من جديد.
بسبب هذه المقاطعة غير المتوقعة، تفقد ذلك الحماس والتركيز والشرارة الإبداعية التي كنت تتمتع بها، وتقضي بقية يومك في محاولة يائسة لاستعادة ذلك المزاج الرائع دون جدوى.
لكن ليس من الضروري أن تسير الأمور على هذا النحو دائماً.
العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك... في أي وقت... وفي أي مكان
تخيل أنك قادر على الاستعانة بأداة متطورة تعيدك إلى قمة تركيزك حتى بعد تعرضك للتشتت والتشويش الفكري؟ أداة تعمل بمثابة مدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس نشاط دماغك وتترجمه بدقة. أداة ترشدك بلطف لاستعادة تركيزك والعودة بسلاسة إلى حالة التدفق الذهني القوية تلك. هذا بالفعل تعريف الأداة فائقة القدرة والأهمية.
ما هي أفضل الأخبار؟ لن تضطر للانتظار لسنوات أو عقود حتى يتم تطوير هذه التقنية القائمة على الدماغ؛ فهي موجودة بالفعل الآن. إنها سماعات الأذن الذكية من Emotiv، ويمكنك الاستفادة من مزاياها المذهلة اليوم.
يمكن لسماعات الأذن الذكية من Emotiv تقديم ملاحظات سهلة لفهم مستويات التوتر والتشتت للمساعدة في تحسين عافية مكان العمل وسلامته وإنتاجيته – مستقبل العمل
سواء كنت تعمل من المكتب أو تبدع من المنزل، يمكنك استخدام Brainwear من Emotiv لتنظيم أفكارك وإنجاز أفضل أعمالك بكفاءة عالية. إنها تقنية عصبية ديناميكية ومرنة... تماماً مثلك.
يمكن لهذه التكنولوجيا المبتكرة القيام بما نشتهر نحن البشر بالفشل فيه—وهو تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية بدقة. فكر في الأمر؛ فنحن لا ندرك دائماً الأوقات التي نكون فيها في ذروة عطائنا الإبداعي أو نستغلها على الوجه الأمثل. وغالباً ما لا نلاحظ تسلل التوتر إلينا وتراكمه داخلنا، ونميل إلى إجبار أنفسنا على مواصلة العمل رغم تراجع التركيز. والنتيجة النهائية؟ عمل دون المستوى المطلوب وشعور بالإنهاك التام. لكن هذا المدرب الافتراضي الداخلي يمكنه دمج التغيير المطلوب وتعديل كل ذلك بسلاسة.
لماذا تعجز أدوات الإنتاجية التقليدية عن تحقيق المطلوب؟
لقد ساهمت مجموعة كبيرة من أدوات الإنتاجية في تحسين طريقة عملنا بشكل ملحوظ؛ فكر في كل تطبيقات جدولة المواعيد عبر الإنترنت، وبرامج إدارة المشاريع، وتطبيقات الاجتماعات، وتطبيقات مشاركة الملفات، وأدوات البرامج التعاونية. إنها تسهل التواصل، وتزيد من روح المسؤولية، وتساعد في الحفاظ على تنظيم المشاريع وتكاملها. لكن هذه الأدوات البرمجية والتطبيقات تعجز عن تحقيق هدفها في مجال رئيسي واحد.
إن أدوات الإنتاجية التي نلجأ إليها عادةً لا تأخذ في الاعتبار فسيولوجيتنا الشخصية أو حالتنا المعرفية الحالية؛ بل تقدم حلولاً جاهزة ومكررة قد تناسب بعض الأشخاص ولكنها تفشل تماماً مع الآخرين. وذلك لأننا جميعاً نتعلم ونعمل بطرق مختلفة تماماً. على سبيل المثال، يستوعب بعض الأشخاص المعارف الجديدة بسهولة أكبر من خلال القراءة، بينما يفضل آخرون مشاهدة مقطع فيديو، ويمتص آخرون المعلومات بشكل أفضل من خلال الاستماع والإنصات. يزدهر البعض في الاجتماعات وجلسات العصف الذهني الجماعية، بينما يقدم العمل الفردي المستقل نتائج أفضل للبعض الآخر. بيئة المكتب تعتبر منشطة وباعثة على الحيوية للبعض، ولكنها قد تكون مزعجة ومسببة للتوتر للآخرين.
استخدم إمكانيات علم الأعصاب لقياس التوتر والانتباه للمساعدة في تعزيز العافية والإنتاجية والسلامة في مكان العمل – مستقبل العمل
بالإضافة إلى ذلك، فإننا جميعاً نبذل أفضل جهودنا ونبلغ قمة عطائنا في أوقات مختلفة من اليوم؛ فقد تكون في قمة نشاطك وجاهزيتك في الساعة 8 صباحاً، في حين يضغط زميلك في العمل على زر غفوة المنبه للنوم مجدداً. وبحلول الساعة 4 مساءً، قد يتضاءل انتباهك وتركيزك بينما يبدأ هذا الزميل نفسه لتوه في التحلي بالنشاط لإنجاز مهامه. قد يكون أفضل يوم لك لإنجاز العمل الذي يتطلب تركيزاً عميقاً هو يوم الثلاثاء، بينما يبدع عقلك في العصف الذهني يوم الجمعة. قد تفضل معالجة المهام التنظيمية الفردية أول شيء في الصباح، وتنتظر لإجراء المكالمات والتواصل مع الزملاء في وقت لاحق من اليوم عندما تشعر برغبة أكبر في التواصل الاجتماعي.
بفضل إمكانية إعدادها في دقائق واستخدامها لمدة تصل إلى 6 ساعات، تندمج ميزات سماعة الأذن brainwear متعددة الأغراض بسلاسة في أي روتين يومي وتوفر حلولاً مبتكرة للإنتاجية – مستقبل العمل
ببساطة، لا تملك أدوات إدارة الإنتاجية الحالية عبر الإنترنت القدرة الكافية لتتبع كل ذلك وكيفية تغيره بشكل ديناميكي مستمر. فكر في تطبيقات الجدولة التي تملأ الفترات الزمنية المفتوحة في تقويمك دون أي اعتبار لتفضيلاتك الشخصية وطاقتك الذهنية. عندما تتحكم هذه الأدوات في وقتك، ينتهي بك الأمر بجدول أعمال لا يناسب نقاط قوتك الإبداعية. على سبيل المثال، قد تجد نفسك في جلسات إستراتيجية صعبة بينما لست في الحالة الذهنية المناسبة للعصف الذهني، وتضطر لإجبار نفسك على القيام بعمل عميق عندما لا تجد رغبة في ذلك. يبدو الأمر وكأنك تحارب رغباتك الذرية لتجاوز يومك الشاق بالكامل. هذه بالتأكيد ليست الطريقة المثلى لبلوغ ذروة الأداء أو العثور على تدفقك الإبداعي.
الآن، هناك جهاز قابل للارتداء يعمل بالتزامن والانسجام التام مع أداء عقلك لحظة بلحظة؛ حيث توفر سماعات الأذن الذكية من Emotiv بيانات قيمة عن نشاط دماغك لمساعدتك في فهم متى وأين وكيف تعمل بأفضل شكل ممكن. كما تتيح لك تحديد بدقة متى يتجاوز دماغك حد الحمل المعرفي المناسب ليدخل في مرحلة التعب والإرهاق الفكري المعقد. بالإضافة إلى ذلك، فهي تفهم جيداً كيف يتقلب انتباهك ومستويات تركيزك على مدار اليوم.
منظومة تكنولوجيا عصبية مرنة وقابلة للتكيف تلبي كامل احتياجاتك بامتياز. تم تطوير سماعة الأذن brainwear من Emotiv مع مراعاة حلول الشركات لتحسين إنتاجية ومخرجات العمل بمرونة – مستقبل العمل
فكر في كيفية تطور الأدوات التقنية للصحة البدنية واللياقة البدنية لتتماشى مع خصائصك الفسيولوجية لمساعدتك في الوصول إلى أفضل نتائجك الشخصية. لقد تعلمنا جميعاً أن اتباع نهج موحد يناسب الجميع في اللياقة البدنية لن يجدي نفعاً على الإطلاق؛ فالنصائح الموجهة لـ "المتدرب المتوسط" لا تناسب النخبة من الرياضيين، وقد تكون خطيرة للمبتدئين أو المتعافين من مرض أو إصابة. نريد جميعاً ونحتاج إلى مؤشرات أداء فردية مخصصة، ليس فقط في اللياقة البدنية بل في عملنا وحياتنا الإبداعية والمهنية أيضاً.
وهنا يأتي الدور المحوري والفعال لـ Brainwear من Emotiv.
تقنية أفضل لعقل أكثر كفاءة ونشاطاً
تراقب سماعات الأذن الذكية من Emotiv أنماط دماغك بدقة فائقة في الوقت الفعلي طوال اليوم؛ لتحدد لك بدقة الأوقات التي تفقد فيها التركيز والنشاط، أو تصاب فيها بالإرهاق الذهني، أو تدخل في حالة التدفق الإيجابي البديع. كيف تعمل هذه المنظومة التقنية الفريدة؟ تجمع الـ Brainwear بين تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الحائزة على جوائز مرموقة وسماعة أذن ذكية سهلة الاستخدام تمزج بين وظائف سماعة الرأس والميكروفون بانسجام ممتاز.
تتأصل هذه الأداة الجديدة والمثيرة للاهتمام في عمق العلوم الحديثة؛ حيث ظهرت تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) لأول مرة منذ ما يقرب من قرن من الزمان، بفضل الطبيب النفسي الألماني هانز بيرجر الذي ابتكر هذه التكنولوجيا كوسيلة لفهم وظائف الدماغ البشري بشكل أفضل. ومنذ ذلك الحين، نال تخطيط أمواج الدماغ (EEG) مكانة مرموقة كأداة علمية موثوقة في المختبرات والدوائر العلمية حول العالم؛ حيث يستعين الباحثون بتخطيط أمواج الدماغ (EEG) لتحديد أنماط موجات الدماغ المرتبطة بحالات طبية معينة ومختلفة. علاوة على ذلك، يساعد تخطيط أمواج الدماغ (EEG) المجتمع العلمي في فهم البيولوجيا العصبية للتوتر والتركيز والاسترخاء وغير ذلك الكثير بكفاءة عالية.
ابتكر حلولاً متكاملة للعافية والسلامة والإنتاجية مع سماعات الأذن الذكية من Emotiv والرؤى القائمة على بيانات الدماغ لتخصيص العمليات والتجارب الفردية المناسبة لكل شخص – مستقبل العمل
في العقود الأخيرة، خرج تخطيط أمواج الدماغ (EEG) من المختبرات العلمية الضيقة إلى التطبيقات السريرية الأوسع نطاقاً، حيث يستخدمه متخصصو الرعاية الصحية حالياً في مجموعة متنوعة من التدخلات العلاجية الناجحة. على سبيل المثال، الارتجاع العصبي هو نوع من الارتجاع البيولوجي القائم على تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الذي يمكّن الأشخاص من تحقيق سيطرة ذاتية أكبر وأكثر استقراراً على إشارات أدمغتهم. من خلال إعادة تدريب أدمغتهم بمساعدة الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG)، يمكن للأشخاص الوصول بسهولة إلى الحالة الذهنية المطلوبة لمهامهم اليومية. لقد أظهرت مئات الدراسات البحثية الفعالة أن الارتجاع العصبي يسهم بشكل ممتاز في زيادة درجة الانتباه، وتقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين المزاج العام، وتطوير الأداء الرياضي والموسيقي بشكل رائع وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، ظل هذا الشكل من الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG) مقصوراً بشكل عام على الاستخدام داخل العيادات المتخصصة فقط. يعتمد نهج Brainwear المبتكر على هذا المفهوم الدقيق، ومحاكاة ميزة وجود مدرب شخصي خاص لعقلك يمكنك الاستعانة به في أي مكان وفي أي وقت يناسبك بمرونة تامة.
تتبوأ Emotiv مكانة طليعية ورائدة في جهود تعزيز وتطوير تكنولوجيا تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، حيث تترجم أدوات تعلم الآلة الحديثة لديها إشارات الدماغ المعقدة إلى قياسات واضحة وسهلة الفهم للحالات المعرفية للإنسان. ويطبق فريق Emotiv نماذج وخوارزميات رياضية دقيقة على نشاط الدماغ؛ مما يساعد في تمييز أنماط موجات الدماغ التي تحدد حالتك الذهنية وأداءك المعرفي بدقة تامة. والنتيجة هي الحصول على مدرب افتراضي ذكي يقدم لك فوراً أفضل الملاحظات والتوجيهات في الوقت الفعلي، ويستمر في تعلم وفهم الآلية الأنسب لك وبما يحقق التناغم الأفضل على الإطلاق.
إعادة العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك
عندما ترتدي سماعات الأذن الذكية من Emotiv، فإنها تقيس وتراقب مستويات انتباهك وتوترك المعرفي باستمرار، وتقدم لك بلطف اقتراحات ذكية ومفيدة لمساعدتك على استعادة تركيزك ونشاطك بسرعة.
ماذا لو كان شيئاً بسيطاً مثل المشي قليلاً كفيلاً بإعادتك إلى تلك الوجهة الإبداعية المريحة؟ أو ماذا لو تمكنت من الوصول إلى هناك بتهدئة الإضاءة (أو زيادتها)، أو ممارسة التأمل، أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة؟ وكم سيكون رائعاً لو تمكنت تلك المنظومة من تحديد أي من هذه الإستراتيجيات هي الأنسب والأكثر فعالية بالنسبة لك شخصياً؟ من خلال إعادة ضبط أنماط موجات دماغك، يمكنك أن تشعر بملء النشاط وتستعد للتركيز من جديد على ما هو مهم بالفعل.
نحن كبشر نعيش في حالة مستمرة ومتغيرة من التدفق المعرفي السريع، ولهذا السبب قد يكون من الصعب علينا دائماً العثور على الحلول الأكثر فاعلية بمفردنا. لكن ليس بعد الآن مع سماعة الأذن اللاسلكية المبتكرة والذكية من Emotiv.
فهي تدرك تماماً أن احتياجاتك قد تختلف وتتنوع حسب يوم الأسبوع، والوقت من اليوم، وحالتك الذهنية الحالية والظروف المحيطة بك؛ ففي أوقات معينة، قد تشجعك على قضاء بضع دقائق في التنفس العميق لتهدئة الحمل المعرفي والذهني المتزايد. وإذا كنت مستمراً في العمل المضني على الجداول والبيانات الشاقة لفترة طويلة، فقد تنبهك للانتقال إلى مهمة أخرى مريحة، أو يقترح مدربك الافتراضي قراءة الكمبيوتر للمعلومات بدلاً من إجهاد عينيك بمتابعة الرسوم البيانية الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإستراتيجية التي تساعدك اليوم قد تختلف تماماً عما قد يفيدك غداً أو في الأيام التالية. ومع ذلك، يفترض معظمنا أنه إذا نجحت ممارسة معينة معنا ذات مرة فلابد من تكرارها وتحقيق نفس النتائج في كل وقت، فنستمر في استخدام نفس الأساليب حتى تتحول إلى عادة روتينية غير فعالة. إن الدماغ البشري مهيأ بطبيعته لإنشاء العادات بمرور الوقت؛ فالخلايا العصبية التي تنشط معاً، تترابط معاً وتعمل بانسجام مستمر. وفي كل مرة يتم فيها تكرار إجراء معين، يصبح المسار العصبي أقوى قليلاً—معتاداً على اتخاذ مسار المقاومة الأقل—سواء كان ذلك مفيداً لك أم لا. لذلك قد تكتسب عادات يومية غير منتجة ولا تساعدك على تقديم أفضل إمكاناتك وقدراتك الإبداعية والمهنية. وهنا تبرز الأهمية الكبيرة لـوجود مدرب افتراضي يوجهك بدقة لتبني الإستراتيجيات الأكثر فائدة والعثور مجدداً على حالة التدفق الخاصة بك.
مع هذه التكنولوجيا المجربة التي أثبتت كفاءتها العلمية، لن تضطر مجدداً إلى البحث اليائس أو التخمين المربك حول كيفية ضبط تركيزك واستعادة حالتك الذهنية الأنسب؛ حيث تعتمد سماعة brainwear على بيانات حقيقية دقيقة لمساعدتك في الوصول إلى مبتغاك بأسرع وقت وأقل جهد ممكن. والأفضل من ذلك، أنه كلما زاد استخدامك للجهاز، أصبحت أكثر مهارة في فهم ما يدور في عقلك والانسجام معه بكفاءة عالية، وستبدأ تلقائياً في التعرف بدقة على موعد وصولك إلى مرحلة التحميل المعرفي الزائد، أو فقدان التركيز، أو عندما تبدأ بيئة العمل المحيطة في التأثير سلباً على إنتاجيتك الغزيرة.
دماغك، وبياناتك الشخصية
إذا كنت ترى أن كل هذا يبدو رائعاً للغاية ولكنك تتساءل بقلق عمن يمكنه الاطلاع على بيانات نشاط دماغك الشخصية، فيمكنك الآن الاطمئنان تماماً؛ فمع Emotiv، أنت تملك معلوماتك وبياناتك وتتحكم فيها بشكل كامل. إنه دماغك واختيارك الحر؛ حيث تقرر أنت وحدك ما إذا كنت تريد الحفاظ على سرية بياناتك بالكامل، أو مشاركتها دون الإشارة لهويتك لخدمة الأبحاث والدراسات العلمية الهامة.
قد يبدو تتبع نشاط الدماغ أمراً مبالغاً فيه للبعض، ولكن الأبحاث والدراسات الموسعة تشير إلى أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية والتقنيات الأخرى التي تمنحك رؤى قابلة للقياس حول حالتك الجسدية قد تسهم بشكل فعال للغاية في إحداث تغييرات سلوكية إيجابية وملموسة، مثل زيادة معدل حركتك اليومية، والالتزام بالبرامج الصحية والرياضية، وبناء عادات مفيدة وطويلة الأجل تساهم في تحسين صحتك وحيويتك بشكل عام <1,2,3>.
عمل أكثر ذكاءً وإنتاجية
المعرفة بلا شك هي القوة الحقيقية؛ فمعرفة الكيفية التي يتجه بها التوتر المعرفي ومستويات انتباهنا بدقة طوال يوم العمل تضعنا في موقع القيادة والتحكم، وتساعدنا في تحديد فترات الخمول والتشتت، وفترات التدفق الإيجابي، أو أوقات الاحتراق النفسي والذهني، مما يمهد الطريق لبناء عادات أفضل وتغييرات سلوكية إيجابية ومفيدة للغاية.
تقيس سماعة الأذن brainwear مستويات التوتر والانتباه لنتمكن من بناء حلول وتطبيقات إنتاجية مخصصة ومبنية على أساس رؤى وبيانات حقيقية للدماغ البشري – مستقبل العمل
ومع ذلك، فإن التوتر المعرفي يتباين بشكل واسع وشخصي من فرد لآخر؛ فعندما نضطلع بمسؤوليات وأعمال تتطلب جهداً فكرياً كبيراً، مثل حل المشكلات المعقدة والتحليل، يكون هناك نطاق معين ومناسب يساعدنا فيه التوتر المعرفي ويبعث على الإنجاز. وعلى الجانب الآخر تماماً، يمكننا الوصول فجأة للحد الحرج الذي يتحول فيه التوتر إلى حمل ثاقل ضار بالصحة والإبداع. إن نطاق تحملك الفكري ونقطة التعب لديك تختلف تماماً عن الآخرين—ولهذا تعتبر المقاييس والتتبعات المخصصة ضرورية وحتمية للغاية لتحسين بيئة العمل وتحقيق أقصى درجات الإنتاجية لك بامتياز.
إن فكرة بلوغ مستويات التوتر المثالية والنافعة التي تدفع بالأداء نحو القمة هي نظرية نفسية معروفة ومثبتة منذ ما يقرب من قرن من الزمان (قانون يركيس-دودسون <4>)، والآن أصبح بإمكاننا أخيراً تطبيقها على أرض الواقع واستشراف آفاقها الرائعة؛ حيث تتبع الـ Brainwear من Emotiv نطاقك الشخصي وتتيح لك فهم بدقة متى يبدأ دماغك في الانزلاق نحو منطقة الإجهاد غير المنتجة والمضرة بصحتك وعطائك.
وبهذه الطريقة المميزة، ننجز أعمالنا بشكل أفضل وبأقل جهد ممكن، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه التحسينات الرائعة في العادات اليومية إلى توازن فريد ومميز بين الحياة المهنية والحياة الشخصية يطمح إليه الجميع. إن وجود ذلك المدرب الافتراضي الموثوق لإرشادك نحو الإستراتيجيات الأكثر فعالية وملاءمة لك هو المفتاح الحقيقي لتحقيق التغيير، مما يمنحك شعوراً رائعاً ويزيد من إبداعك وإنتاجيتك وروح التعاون لديك. والجزء الأفضل؟ هذا ليس مخصصاً لبيئة العمل ومكاتب الشركات فحسب، بل هو متاح لكل مكان تحتاج فيه لتوظيف هذه المهارات والقدرات العالية—في المنزل، والأنشطة الاجتماعية والخيرية، وغيرها بكفاءة فائقة.
ما هو الفارق الفريد الذي تصنعه Emotiv؟
بيئة تعليمية وإنتاجية ديناميكية مخصصة من خلال التعاون المشترك والفعال بين SAP و Emotiv – مستقبل العمل
مع خبرة متميزة تمتد لأكثر من عقد كامل في قيادة الابتكار التكنولوجي العصبي الرائد، تنقلك Emotiv بكل ثقة إلى المستوى التالي من التميز والإبداع التكنولوجي. ومع الحفاظ على طبيعتها الآمنة وغير الجراحية بالكامل، فإن سماعة الأذن المزودة بتقنية البلوتوث وتعدد وظائفها تحتوي كذلك على ميكروفون وسماعة رأس مدمجة متميزة للغاية، وتُعتبر الأولى من نوعها والفريدة في هذا المجال الرائد.
في عام 2018، قدمت SAP Design بالتعاون الوثيق مع Emotiv التطبيق الأول لرؤية وفكر مستقبل العمل للمساعدة في حل معضلات وتحديات بيئة العمل الحديثة اليوم. ما هي تطلعات ورسالة هذا التعاون؟ جعل العمل ممتعاً وطبيعياً تماماً ومثمراً ومحفزاً من خلال تكييف التفاعلات اليومية وتنسيقها مع الإمكانات والقدرات الفطرية والمميزة للبشر. وقدمت SAP Design منصتها التعليمية المتميزة والفريدة من نوعها، ثم دمجتها مع أحدث تقنيات أجهزة استشعار الدماغ المبتكرة وخوارزميات تعلم الآلة الرائدة من Emotiv لتشكل هذه الشراكة معاً رؤية ثورية ومثيرة تغير للأبد مفاهيم التعلم في مكان العمل. يمكنك الاطلاع على ذلك بنفسك هنا.
الخاتمة
إن الطريقة والأسلوب الذي ننجز به أعمالنا يتغير باستمرار وبوتيرة متسارعة، خاصة في ظل التحديات التي فرضتها الجائحة العالمية مؤخراً؛ حيث غادر ملايين الموظفين والعمال المكاتب التقليدية ليعملوا بكفاءة من منازلهم، حيث تحاصرهم هناك الكثير من المشتتات والضغوط التي تهدد ببعثرة تركيزهم وجهودهم. كما تحول عدد لا يحصى من المؤتمرات والاجتماعات الحضورية المهمة إلى لقاءات افتراضية عبر الإنترنت ومكالمات زووم، والتي قد يكون من الصعب فيها حشد نفس المقدار المعتاد من النشاط والحماسة والتشارك الفعال، وتغيرت نماذج وأساليب الأعمال التقليدية تماماً، واضطر رواد الأعمال والمديرون والموظفون بمختلف مستوياتهم إلى إعادة التفكير بجدية في سبل تسيير أعمالهم. ولم يعد التفكير الإبداعي غير التقليدي مجرد ميزة إضافية بل أصبح يلعب دوراً حيوياً ومصيرياً للبقاء والتميز الفردي والمؤسسي. ولقد غدا من المهم والحيوي أكثر من أي وقت مضى الاستعانة بأدوات مبتكرة وموثوقة تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والاحتفاظ بحيويتك عندما تحتاج لذلك، وبنفس الدرجة من الأهمية، تحتاج أيضاً لأدوات تساعدك على تصفية ذهنك والاسترخاء واستعادة طاقتك الكامنة بعيداً عن أعباء العمل المتواصلة.
ونحتاج جميعاً للحصول على الميزة والسبق التنافسي الحقيقي لمساعدتنا في الحفاظ على مكانتنا المهنية المرموقة، وبناء مرونة ممتازة، وبلوغ قمة أدائنا الإبداعي بامتياز. إن وجود تكنولوجيا متجاوبة وذكية تثق بها وتعمل في صالحك ومع متطلباتك الشخصية، يمنحك شعوراً رائعاً بالقوة الذاتية والتمكين لتجعل النجاح والتميز واقعاً ملموساً بين يديك كل يوم.
لماذا لا نجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة وتناغماً بشكل فطري مع حالتك الذهنية والمعرفية لحظة بلحظة؟ من منا لا يطمح لوجود مدرب افتراضي مخلص، يستشعر بدقة مستويات توتره الفكري وتركيزه وتدفق أفكاره الإيجابية، ويقدم له بذكاء اقتراحات قيمة ومخصصة لمساعدته في إنجاز الكثير من المهام العظيمة بجهد وتركيز أقل؟ هذا هو المستقبل المشرق الذي نتمناه ونسعى إليه جميعاً—وهو العمل بذكاء متناهٍ وليس بجهد بدني شاق ومضنٍ.
المراجع المصدرية
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — مستقبل العمل أصبح واقعاً بين أيدينا الآن. تخيل هذا السيناريو: أنت تجلس على مكتبك، وأفكارك تتدفق بسلاسة، وأصابعك تتحرك بسرعة البرق على لوحة المفاتيح. لقد دخلت في "الحالة المزاجية المثالية"—تلك الحالة السحرية من التدفق الذهني التي تبلغ فيها إنتاجيتك ذروتها. تشعر أن كل شيء يسير دون جهد، وأنت تعشق ما تبدعه الآن. ولكن فجأة، يحدث أمر يعكر هذا الصفو البديع:
يستدعيك المدير التنفيذي فجأة لحضور اجتماع عاجل في آخر لحظة.
يتقيأ طفلك الصغير على قدميك.
يتجمد نظام الكمبيوتر فجأة، وتضطر لإعادة تشغيله من جديد.
بسبب هذه المقاطعة غير المتوقعة، تفقد ذلك الحماس والتركيز والشرارة الإبداعية التي كنت تتمتع بها، وتقضي بقية يومك في محاولة يائسة لاستعادة ذلك المزاج الرائع دون جدوى.
لكن ليس من الضروري أن تسير الأمور على هذا النحو دائماً.
العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك... في أي وقت... وفي أي مكان
تخيل أنك قادر على الاستعانة بأداة متطورة تعيدك إلى قمة تركيزك حتى بعد تعرضك للتشتت والتشويش الفكري؟ أداة تعمل بمثابة مدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس نشاط دماغك وتترجمه بدقة. أداة ترشدك بلطف لاستعادة تركيزك والعودة بسلاسة إلى حالة التدفق الذهني القوية تلك. هذا بالفعل تعريف الأداة فائقة القدرة والأهمية.
ما هي أفضل الأخبار؟ لن تضطر للانتظار لسنوات أو عقود حتى يتم تطوير هذه التقنية القائمة على الدماغ؛ فهي موجودة بالفعل الآن. إنها سماعات الأذن الذكية من Emotiv، ويمكنك الاستفادة من مزاياها المذهلة اليوم.
يمكن لسماعات الأذن الذكية من Emotiv تقديم ملاحظات سهلة لفهم مستويات التوتر والتشتت للمساعدة في تحسين عافية مكان العمل وسلامته وإنتاجيته – مستقبل العمل
سواء كنت تعمل من المكتب أو تبدع من المنزل، يمكنك استخدام Brainwear من Emotiv لتنظيم أفكارك وإنجاز أفضل أعمالك بكفاءة عالية. إنها تقنية عصبية ديناميكية ومرنة... تماماً مثلك.
يمكن لهذه التكنولوجيا المبتكرة القيام بما نشتهر نحن البشر بالفشل فيه—وهو تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية بدقة. فكر في الأمر؛ فنحن لا ندرك دائماً الأوقات التي نكون فيها في ذروة عطائنا الإبداعي أو نستغلها على الوجه الأمثل. وغالباً ما لا نلاحظ تسلل التوتر إلينا وتراكمه داخلنا، ونميل إلى إجبار أنفسنا على مواصلة العمل رغم تراجع التركيز. والنتيجة النهائية؟ عمل دون المستوى المطلوب وشعور بالإنهاك التام. لكن هذا المدرب الافتراضي الداخلي يمكنه دمج التغيير المطلوب وتعديل كل ذلك بسلاسة.
لماذا تعجز أدوات الإنتاجية التقليدية عن تحقيق المطلوب؟
لقد ساهمت مجموعة كبيرة من أدوات الإنتاجية في تحسين طريقة عملنا بشكل ملحوظ؛ فكر في كل تطبيقات جدولة المواعيد عبر الإنترنت، وبرامج إدارة المشاريع، وتطبيقات الاجتماعات، وتطبيقات مشاركة الملفات، وأدوات البرامج التعاونية. إنها تسهل التواصل، وتزيد من روح المسؤولية، وتساعد في الحفاظ على تنظيم المشاريع وتكاملها. لكن هذه الأدوات البرمجية والتطبيقات تعجز عن تحقيق هدفها في مجال رئيسي واحد.
إن أدوات الإنتاجية التي نلجأ إليها عادةً لا تأخذ في الاعتبار فسيولوجيتنا الشخصية أو حالتنا المعرفية الحالية؛ بل تقدم حلولاً جاهزة ومكررة قد تناسب بعض الأشخاص ولكنها تفشل تماماً مع الآخرين. وذلك لأننا جميعاً نتعلم ونعمل بطرق مختلفة تماماً. على سبيل المثال، يستوعب بعض الأشخاص المعارف الجديدة بسهولة أكبر من خلال القراءة، بينما يفضل آخرون مشاهدة مقطع فيديو، ويمتص آخرون المعلومات بشكل أفضل من خلال الاستماع والإنصات. يزدهر البعض في الاجتماعات وجلسات العصف الذهني الجماعية، بينما يقدم العمل الفردي المستقل نتائج أفضل للبعض الآخر. بيئة المكتب تعتبر منشطة وباعثة على الحيوية للبعض، ولكنها قد تكون مزعجة ومسببة للتوتر للآخرين.
استخدم إمكانيات علم الأعصاب لقياس التوتر والانتباه للمساعدة في تعزيز العافية والإنتاجية والسلامة في مكان العمل – مستقبل العمل
بالإضافة إلى ذلك، فإننا جميعاً نبذل أفضل جهودنا ونبلغ قمة عطائنا في أوقات مختلفة من اليوم؛ فقد تكون في قمة نشاطك وجاهزيتك في الساعة 8 صباحاً، في حين يضغط زميلك في العمل على زر غفوة المنبه للنوم مجدداً. وبحلول الساعة 4 مساءً، قد يتضاءل انتباهك وتركيزك بينما يبدأ هذا الزميل نفسه لتوه في التحلي بالنشاط لإنجاز مهامه. قد يكون أفضل يوم لك لإنجاز العمل الذي يتطلب تركيزاً عميقاً هو يوم الثلاثاء، بينما يبدع عقلك في العصف الذهني يوم الجمعة. قد تفضل معالجة المهام التنظيمية الفردية أول شيء في الصباح، وتنتظر لإجراء المكالمات والتواصل مع الزملاء في وقت لاحق من اليوم عندما تشعر برغبة أكبر في التواصل الاجتماعي.
بفضل إمكانية إعدادها في دقائق واستخدامها لمدة تصل إلى 6 ساعات، تندمج ميزات سماعة الأذن brainwear متعددة الأغراض بسلاسة في أي روتين يومي وتوفر حلولاً مبتكرة للإنتاجية – مستقبل العمل
ببساطة، لا تملك أدوات إدارة الإنتاجية الحالية عبر الإنترنت القدرة الكافية لتتبع كل ذلك وكيفية تغيره بشكل ديناميكي مستمر. فكر في تطبيقات الجدولة التي تملأ الفترات الزمنية المفتوحة في تقويمك دون أي اعتبار لتفضيلاتك الشخصية وطاقتك الذهنية. عندما تتحكم هذه الأدوات في وقتك، ينتهي بك الأمر بجدول أعمال لا يناسب نقاط قوتك الإبداعية. على سبيل المثال، قد تجد نفسك في جلسات إستراتيجية صعبة بينما لست في الحالة الذهنية المناسبة للعصف الذهني، وتضطر لإجبار نفسك على القيام بعمل عميق عندما لا تجد رغبة في ذلك. يبدو الأمر وكأنك تحارب رغباتك الذرية لتجاوز يومك الشاق بالكامل. هذه بالتأكيد ليست الطريقة المثلى لبلوغ ذروة الأداء أو العثور على تدفقك الإبداعي.
الآن، هناك جهاز قابل للارتداء يعمل بالتزامن والانسجام التام مع أداء عقلك لحظة بلحظة؛ حيث توفر سماعات الأذن الذكية من Emotiv بيانات قيمة عن نشاط دماغك لمساعدتك في فهم متى وأين وكيف تعمل بأفضل شكل ممكن. كما تتيح لك تحديد بدقة متى يتجاوز دماغك حد الحمل المعرفي المناسب ليدخل في مرحلة التعب والإرهاق الفكري المعقد. بالإضافة إلى ذلك، فهي تفهم جيداً كيف يتقلب انتباهك ومستويات تركيزك على مدار اليوم.
منظومة تكنولوجيا عصبية مرنة وقابلة للتكيف تلبي كامل احتياجاتك بامتياز. تم تطوير سماعة الأذن brainwear من Emotiv مع مراعاة حلول الشركات لتحسين إنتاجية ومخرجات العمل بمرونة – مستقبل العمل
فكر في كيفية تطور الأدوات التقنية للصحة البدنية واللياقة البدنية لتتماشى مع خصائصك الفسيولوجية لمساعدتك في الوصول إلى أفضل نتائجك الشخصية. لقد تعلمنا جميعاً أن اتباع نهج موحد يناسب الجميع في اللياقة البدنية لن يجدي نفعاً على الإطلاق؛ فالنصائح الموجهة لـ "المتدرب المتوسط" لا تناسب النخبة من الرياضيين، وقد تكون خطيرة للمبتدئين أو المتعافين من مرض أو إصابة. نريد جميعاً ونحتاج إلى مؤشرات أداء فردية مخصصة، ليس فقط في اللياقة البدنية بل في عملنا وحياتنا الإبداعية والمهنية أيضاً.
وهنا يأتي الدور المحوري والفعال لـ Brainwear من Emotiv.
تقنية أفضل لعقل أكثر كفاءة ونشاطاً
تراقب سماعات الأذن الذكية من Emotiv أنماط دماغك بدقة فائقة في الوقت الفعلي طوال اليوم؛ لتحدد لك بدقة الأوقات التي تفقد فيها التركيز والنشاط، أو تصاب فيها بالإرهاق الذهني، أو تدخل في حالة التدفق الإيجابي البديع. كيف تعمل هذه المنظومة التقنية الفريدة؟ تجمع الـ Brainwear بين تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الحائزة على جوائز مرموقة وسماعة أذن ذكية سهلة الاستخدام تمزج بين وظائف سماعة الرأس والميكروفون بانسجام ممتاز.
تتأصل هذه الأداة الجديدة والمثيرة للاهتمام في عمق العلوم الحديثة؛ حيث ظهرت تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) لأول مرة منذ ما يقرب من قرن من الزمان، بفضل الطبيب النفسي الألماني هانز بيرجر الذي ابتكر هذه التكنولوجيا كوسيلة لفهم وظائف الدماغ البشري بشكل أفضل. ومنذ ذلك الحين، نال تخطيط أمواج الدماغ (EEG) مكانة مرموقة كأداة علمية موثوقة في المختبرات والدوائر العلمية حول العالم؛ حيث يستعين الباحثون بتخطيط أمواج الدماغ (EEG) لتحديد أنماط موجات الدماغ المرتبطة بحالات طبية معينة ومختلفة. علاوة على ذلك، يساعد تخطيط أمواج الدماغ (EEG) المجتمع العلمي في فهم البيولوجيا العصبية للتوتر والتركيز والاسترخاء وغير ذلك الكثير بكفاءة عالية.
ابتكر حلولاً متكاملة للعافية والسلامة والإنتاجية مع سماعات الأذن الذكية من Emotiv والرؤى القائمة على بيانات الدماغ لتخصيص العمليات والتجارب الفردية المناسبة لكل شخص – مستقبل العمل
في العقود الأخيرة، خرج تخطيط أمواج الدماغ (EEG) من المختبرات العلمية الضيقة إلى التطبيقات السريرية الأوسع نطاقاً، حيث يستخدمه متخصصو الرعاية الصحية حالياً في مجموعة متنوعة من التدخلات العلاجية الناجحة. على سبيل المثال، الارتجاع العصبي هو نوع من الارتجاع البيولوجي القائم على تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الذي يمكّن الأشخاص من تحقيق سيطرة ذاتية أكبر وأكثر استقراراً على إشارات أدمغتهم. من خلال إعادة تدريب أدمغتهم بمساعدة الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG)، يمكن للأشخاص الوصول بسهولة إلى الحالة الذهنية المطلوبة لمهامهم اليومية. لقد أظهرت مئات الدراسات البحثية الفعالة أن الارتجاع العصبي يسهم بشكل ممتاز في زيادة درجة الانتباه، وتقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين المزاج العام، وتطوير الأداء الرياضي والموسيقي بشكل رائع وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، ظل هذا الشكل من الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG) مقصوراً بشكل عام على الاستخدام داخل العيادات المتخصصة فقط. يعتمد نهج Brainwear المبتكر على هذا المفهوم الدقيق، ومحاكاة ميزة وجود مدرب شخصي خاص لعقلك يمكنك الاستعانة به في أي مكان وفي أي وقت يناسبك بمرونة تامة.
تتبوأ Emotiv مكانة طليعية ورائدة في جهود تعزيز وتطوير تكنولوجيا تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، حيث تترجم أدوات تعلم الآلة الحديثة لديها إشارات الدماغ المعقدة إلى قياسات واضحة وسهلة الفهم للحالات المعرفية للإنسان. ويطبق فريق Emotiv نماذج وخوارزميات رياضية دقيقة على نشاط الدماغ؛ مما يساعد في تمييز أنماط موجات الدماغ التي تحدد حالتك الذهنية وأداءك المعرفي بدقة تامة. والنتيجة هي الحصول على مدرب افتراضي ذكي يقدم لك فوراً أفضل الملاحظات والتوجيهات في الوقت الفعلي، ويستمر في تعلم وفهم الآلية الأنسب لك وبما يحقق التناغم الأفضل على الإطلاق.
إعادة العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك
عندما ترتدي سماعات الأذن الذكية من Emotiv، فإنها تقيس وتراقب مستويات انتباهك وتوترك المعرفي باستمرار، وتقدم لك بلطف اقتراحات ذكية ومفيدة لمساعدتك على استعادة تركيزك ونشاطك بسرعة.
ماذا لو كان شيئاً بسيطاً مثل المشي قليلاً كفيلاً بإعادتك إلى تلك الوجهة الإبداعية المريحة؟ أو ماذا لو تمكنت من الوصول إلى هناك بتهدئة الإضاءة (أو زيادتها)، أو ممارسة التأمل، أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة؟ وكم سيكون رائعاً لو تمكنت تلك المنظومة من تحديد أي من هذه الإستراتيجيات هي الأنسب والأكثر فعالية بالنسبة لك شخصياً؟ من خلال إعادة ضبط أنماط موجات دماغك، يمكنك أن تشعر بملء النشاط وتستعد للتركيز من جديد على ما هو مهم بالفعل.
نحن كبشر نعيش في حالة مستمرة ومتغيرة من التدفق المعرفي السريع، ولهذا السبب قد يكون من الصعب علينا دائماً العثور على الحلول الأكثر فاعلية بمفردنا. لكن ليس بعد الآن مع سماعة الأذن اللاسلكية المبتكرة والذكية من Emotiv.
فهي تدرك تماماً أن احتياجاتك قد تختلف وتتنوع حسب يوم الأسبوع، والوقت من اليوم، وحالتك الذهنية الحالية والظروف المحيطة بك؛ ففي أوقات معينة، قد تشجعك على قضاء بضع دقائق في التنفس العميق لتهدئة الحمل المعرفي والذهني المتزايد. وإذا كنت مستمراً في العمل المضني على الجداول والبيانات الشاقة لفترة طويلة، فقد تنبهك للانتقال إلى مهمة أخرى مريحة، أو يقترح مدربك الافتراضي قراءة الكمبيوتر للمعلومات بدلاً من إجهاد عينيك بمتابعة الرسوم البيانية الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإستراتيجية التي تساعدك اليوم قد تختلف تماماً عما قد يفيدك غداً أو في الأيام التالية. ومع ذلك، يفترض معظمنا أنه إذا نجحت ممارسة معينة معنا ذات مرة فلابد من تكرارها وتحقيق نفس النتائج في كل وقت، فنستمر في استخدام نفس الأساليب حتى تتحول إلى عادة روتينية غير فعالة. إن الدماغ البشري مهيأ بطبيعته لإنشاء العادات بمرور الوقت؛ فالخلايا العصبية التي تنشط معاً، تترابط معاً وتعمل بانسجام مستمر. وفي كل مرة يتم فيها تكرار إجراء معين، يصبح المسار العصبي أقوى قليلاً—معتاداً على اتخاذ مسار المقاومة الأقل—سواء كان ذلك مفيداً لك أم لا. لذلك قد تكتسب عادات يومية غير منتجة ولا تساعدك على تقديم أفضل إمكاناتك وقدراتك الإبداعية والمهنية. وهنا تبرز الأهمية الكبيرة لـوجود مدرب افتراضي يوجهك بدقة لتبني الإستراتيجيات الأكثر فائدة والعثور مجدداً على حالة التدفق الخاصة بك.
مع هذه التكنولوجيا المجربة التي أثبتت كفاءتها العلمية، لن تضطر مجدداً إلى البحث اليائس أو التخمين المربك حول كيفية ضبط تركيزك واستعادة حالتك الذهنية الأنسب؛ حيث تعتمد سماعة brainwear على بيانات حقيقية دقيقة لمساعدتك في الوصول إلى مبتغاك بأسرع وقت وأقل جهد ممكن. والأفضل من ذلك، أنه كلما زاد استخدامك للجهاز، أصبحت أكثر مهارة في فهم ما يدور في عقلك والانسجام معه بكفاءة عالية، وستبدأ تلقائياً في التعرف بدقة على موعد وصولك إلى مرحلة التحميل المعرفي الزائد، أو فقدان التركيز، أو عندما تبدأ بيئة العمل المحيطة في التأثير سلباً على إنتاجيتك الغزيرة.
دماغك، وبياناتك الشخصية
إذا كنت ترى أن كل هذا يبدو رائعاً للغاية ولكنك تتساءل بقلق عمن يمكنه الاطلاع على بيانات نشاط دماغك الشخصية، فيمكنك الآن الاطمئنان تماماً؛ فمع Emotiv، أنت تملك معلوماتك وبياناتك وتتحكم فيها بشكل كامل. إنه دماغك واختيارك الحر؛ حيث تقرر أنت وحدك ما إذا كنت تريد الحفاظ على سرية بياناتك بالكامل، أو مشاركتها دون الإشارة لهويتك لخدمة الأبحاث والدراسات العلمية الهامة.
قد يبدو تتبع نشاط الدماغ أمراً مبالغاً فيه للبعض، ولكن الأبحاث والدراسات الموسعة تشير إلى أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية والتقنيات الأخرى التي تمنحك رؤى قابلة للقياس حول حالتك الجسدية قد تسهم بشكل فعال للغاية في إحداث تغييرات سلوكية إيجابية وملموسة، مثل زيادة معدل حركتك اليومية، والالتزام بالبرامج الصحية والرياضية، وبناء عادات مفيدة وطويلة الأجل تساهم في تحسين صحتك وحيويتك بشكل عام <1,2,3>.
عمل أكثر ذكاءً وإنتاجية
المعرفة بلا شك هي القوة الحقيقية؛ فمعرفة الكيفية التي يتجه بها التوتر المعرفي ومستويات انتباهنا بدقة طوال يوم العمل تضعنا في موقع القيادة والتحكم، وتساعدنا في تحديد فترات الخمول والتشتت، وفترات التدفق الإيجابي، أو أوقات الاحتراق النفسي والذهني، مما يمهد الطريق لبناء عادات أفضل وتغييرات سلوكية إيجابية ومفيدة للغاية.
تقيس سماعة الأذن brainwear مستويات التوتر والانتباه لنتمكن من بناء حلول وتطبيقات إنتاجية مخصصة ومبنية على أساس رؤى وبيانات حقيقية للدماغ البشري – مستقبل العمل
ومع ذلك، فإن التوتر المعرفي يتباين بشكل واسع وشخصي من فرد لآخر؛ فعندما نضطلع بمسؤوليات وأعمال تتطلب جهداً فكرياً كبيراً، مثل حل المشكلات المعقدة والتحليل، يكون هناك نطاق معين ومناسب يساعدنا فيه التوتر المعرفي ويبعث على الإنجاز. وعلى الجانب الآخر تماماً، يمكننا الوصول فجأة للحد الحرج الذي يتحول فيه التوتر إلى حمل ثاقل ضار بالصحة والإبداع. إن نطاق تحملك الفكري ونقطة التعب لديك تختلف تماماً عن الآخرين—ولهذا تعتبر المقاييس والتتبعات المخصصة ضرورية وحتمية للغاية لتحسين بيئة العمل وتحقيق أقصى درجات الإنتاجية لك بامتياز.
إن فكرة بلوغ مستويات التوتر المثالية والنافعة التي تدفع بالأداء نحو القمة هي نظرية نفسية معروفة ومثبتة منذ ما يقرب من قرن من الزمان (قانون يركيس-دودسون <4>)، والآن أصبح بإمكاننا أخيراً تطبيقها على أرض الواقع واستشراف آفاقها الرائعة؛ حيث تتبع الـ Brainwear من Emotiv نطاقك الشخصي وتتيح لك فهم بدقة متى يبدأ دماغك في الانزلاق نحو منطقة الإجهاد غير المنتجة والمضرة بصحتك وعطائك.
وبهذه الطريقة المميزة، ننجز أعمالنا بشكل أفضل وبأقل جهد ممكن، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه التحسينات الرائعة في العادات اليومية إلى توازن فريد ومميز بين الحياة المهنية والحياة الشخصية يطمح إليه الجميع. إن وجود ذلك المدرب الافتراضي الموثوق لإرشادك نحو الإستراتيجيات الأكثر فعالية وملاءمة لك هو المفتاح الحقيقي لتحقيق التغيير، مما يمنحك شعوراً رائعاً ويزيد من إبداعك وإنتاجيتك وروح التعاون لديك. والجزء الأفضل؟ هذا ليس مخصصاً لبيئة العمل ومكاتب الشركات فحسب، بل هو متاح لكل مكان تحتاج فيه لتوظيف هذه المهارات والقدرات العالية—في المنزل، والأنشطة الاجتماعية والخيرية، وغيرها بكفاءة فائقة.
ما هو الفارق الفريد الذي تصنعه Emotiv؟
بيئة تعليمية وإنتاجية ديناميكية مخصصة من خلال التعاون المشترك والفعال بين SAP و Emotiv – مستقبل العمل
مع خبرة متميزة تمتد لأكثر من عقد كامل في قيادة الابتكار التكنولوجي العصبي الرائد، تنقلك Emotiv بكل ثقة إلى المستوى التالي من التميز والإبداع التكنولوجي. ومع الحفاظ على طبيعتها الآمنة وغير الجراحية بالكامل، فإن سماعة الأذن المزودة بتقنية البلوتوث وتعدد وظائفها تحتوي كذلك على ميكروفون وسماعة رأس مدمجة متميزة للغاية، وتُعتبر الأولى من نوعها والفريدة في هذا المجال الرائد.
في عام 2018، قدمت SAP Design بالتعاون الوثيق مع Emotiv التطبيق الأول لرؤية وفكر مستقبل العمل للمساعدة في حل معضلات وتحديات بيئة العمل الحديثة اليوم. ما هي تطلعات ورسالة هذا التعاون؟ جعل العمل ممتعاً وطبيعياً تماماً ومثمراً ومحفزاً من خلال تكييف التفاعلات اليومية وتنسيقها مع الإمكانات والقدرات الفطرية والمميزة للبشر. وقدمت SAP Design منصتها التعليمية المتميزة والفريدة من نوعها، ثم دمجتها مع أحدث تقنيات أجهزة استشعار الدماغ المبتكرة وخوارزميات تعلم الآلة الرائدة من Emotiv لتشكل هذه الشراكة معاً رؤية ثورية ومثيرة تغير للأبد مفاهيم التعلم في مكان العمل. يمكنك الاطلاع على ذلك بنفسك هنا.
الخاتمة
إن الطريقة والأسلوب الذي ننجز به أعمالنا يتغير باستمرار وبوتيرة متسارعة، خاصة في ظل التحديات التي فرضتها الجائحة العالمية مؤخراً؛ حيث غادر ملايين الموظفين والعمال المكاتب التقليدية ليعملوا بكفاءة من منازلهم، حيث تحاصرهم هناك الكثير من المشتتات والضغوط التي تهدد ببعثرة تركيزهم وجهودهم. كما تحول عدد لا يحصى من المؤتمرات والاجتماعات الحضورية المهمة إلى لقاءات افتراضية عبر الإنترنت ومكالمات زووم، والتي قد يكون من الصعب فيها حشد نفس المقدار المعتاد من النشاط والحماسة والتشارك الفعال، وتغيرت نماذج وأساليب الأعمال التقليدية تماماً، واضطر رواد الأعمال والمديرون والموظفون بمختلف مستوياتهم إلى إعادة التفكير بجدية في سبل تسيير أعمالهم. ولم يعد التفكير الإبداعي غير التقليدي مجرد ميزة إضافية بل أصبح يلعب دوراً حيوياً ومصيرياً للبقاء والتميز الفردي والمؤسسي. ولقد غدا من المهم والحيوي أكثر من أي وقت مضى الاستعانة بأدوات مبتكرة وموثوقة تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والاحتفاظ بحيويتك عندما تحتاج لذلك، وبنفس الدرجة من الأهمية، تحتاج أيضاً لأدوات تساعدك على تصفية ذهنك والاسترخاء واستعادة طاقتك الكامنة بعيداً عن أعباء العمل المتواصلة.
ونحتاج جميعاً للحصول على الميزة والسبق التنافسي الحقيقي لمساعدتنا في الحفاظ على مكانتنا المهنية المرموقة، وبناء مرونة ممتازة، وبلوغ قمة أدائنا الإبداعي بامتياز. إن وجود تكنولوجيا متجاوبة وذكية تثق بها وتعمل في صالحك ومع متطلباتك الشخصية، يمنحك شعوراً رائعاً بالقوة الذاتية والتمكين لتجعل النجاح والتميز واقعاً ملموساً بين يديك كل يوم.
لماذا لا نجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة وتناغماً بشكل فطري مع حالتك الذهنية والمعرفية لحظة بلحظة؟ من منا لا يطمح لوجود مدرب افتراضي مخلص، يستشعر بدقة مستويات توتره الفكري وتركيزه وتدفق أفكاره الإيجابية، ويقدم له بذكاء اقتراحات قيمة ومخصصة لمساعدته في إنجاز الكثير من المهام العظيمة بجهد وتركيز أقل؟ هذا هو المستقبل المشرق الذي نتمناه ونسعى إليه جميعاً—وهو العمل بذكاء متناهٍ وليس بجهد بدني شاق ومضنٍ.
المراجع المصدرية
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — مستقبل العمل أصبح واقعاً بين أيدينا الآن. تخيل هذا السيناريو: أنت تجلس على مكتبك، وأفكارك تتدفق بسلاسة، وأصابعك تتحرك بسرعة البرق على لوحة المفاتيح. لقد دخلت في "الحالة المزاجية المثالية"—تلك الحالة السحرية من التدفق الذهني التي تبلغ فيها إنتاجيتك ذروتها. تشعر أن كل شيء يسير دون جهد، وأنت تعشق ما تبدعه الآن. ولكن فجأة، يحدث أمر يعكر هذا الصفو البديع:
يستدعيك المدير التنفيذي فجأة لحضور اجتماع عاجل في آخر لحظة.
يتقيأ طفلك الصغير على قدميك.
يتجمد نظام الكمبيوتر فجأة، وتضطر لإعادة تشغيله من جديد.
بسبب هذه المقاطعة غير المتوقعة، تفقد ذلك الحماس والتركيز والشرارة الإبداعية التي كنت تتمتع بها، وتقضي بقية يومك في محاولة يائسة لاستعادة ذلك المزاج الرائع دون جدوى.
لكن ليس من الضروري أن تسير الأمور على هذا النحو دائماً.
العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك... في أي وقت... وفي أي مكان
تخيل أنك قادر على الاستعانة بأداة متطورة تعيدك إلى قمة تركيزك حتى بعد تعرضك للتشتت والتشويش الفكري؟ أداة تعمل بمثابة مدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس نشاط دماغك وتترجمه بدقة. أداة ترشدك بلطف لاستعادة تركيزك والعودة بسلاسة إلى حالة التدفق الذهني القوية تلك. هذا بالفعل تعريف الأداة فائقة القدرة والأهمية.
ما هي أفضل الأخبار؟ لن تضطر للانتظار لسنوات أو عقود حتى يتم تطوير هذه التقنية القائمة على الدماغ؛ فهي موجودة بالفعل الآن. إنها سماعات الأذن الذكية من Emotiv، ويمكنك الاستفادة من مزاياها المذهلة اليوم.
يمكن لسماعات الأذن الذكية من Emotiv تقديم ملاحظات سهلة لفهم مستويات التوتر والتشتت للمساعدة في تحسين عافية مكان العمل وسلامته وإنتاجيته – مستقبل العمل
سواء كنت تعمل من المكتب أو تبدع من المنزل، يمكنك استخدام Brainwear من Emotiv لتنظيم أفكارك وإنجاز أفضل أعمالك بكفاءة عالية. إنها تقنية عصبية ديناميكية ومرنة... تماماً مثلك.
يمكن لهذه التكنولوجيا المبتكرة القيام بما نشتهر نحن البشر بالفشل فيه—وهو تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية بدقة. فكر في الأمر؛ فنحن لا ندرك دائماً الأوقات التي نكون فيها في ذروة عطائنا الإبداعي أو نستغلها على الوجه الأمثل. وغالباً ما لا نلاحظ تسلل التوتر إلينا وتراكمه داخلنا، ونميل إلى إجبار أنفسنا على مواصلة العمل رغم تراجع التركيز. والنتيجة النهائية؟ عمل دون المستوى المطلوب وشعور بالإنهاك التام. لكن هذا المدرب الافتراضي الداخلي يمكنه دمج التغيير المطلوب وتعديل كل ذلك بسلاسة.
لماذا تعجز أدوات الإنتاجية التقليدية عن تحقيق المطلوب؟
لقد ساهمت مجموعة كبيرة من أدوات الإنتاجية في تحسين طريقة عملنا بشكل ملحوظ؛ فكر في كل تطبيقات جدولة المواعيد عبر الإنترنت، وبرامج إدارة المشاريع، وتطبيقات الاجتماعات، وتطبيقات مشاركة الملفات، وأدوات البرامج التعاونية. إنها تسهل التواصل، وتزيد من روح المسؤولية، وتساعد في الحفاظ على تنظيم المشاريع وتكاملها. لكن هذه الأدوات البرمجية والتطبيقات تعجز عن تحقيق هدفها في مجال رئيسي واحد.
إن أدوات الإنتاجية التي نلجأ إليها عادةً لا تأخذ في الاعتبار فسيولوجيتنا الشخصية أو حالتنا المعرفية الحالية؛ بل تقدم حلولاً جاهزة ومكررة قد تناسب بعض الأشخاص ولكنها تفشل تماماً مع الآخرين. وذلك لأننا جميعاً نتعلم ونعمل بطرق مختلفة تماماً. على سبيل المثال، يستوعب بعض الأشخاص المعارف الجديدة بسهولة أكبر من خلال القراءة، بينما يفضل آخرون مشاهدة مقطع فيديو، ويمتص آخرون المعلومات بشكل أفضل من خلال الاستماع والإنصات. يزدهر البعض في الاجتماعات وجلسات العصف الذهني الجماعية، بينما يقدم العمل الفردي المستقل نتائج أفضل للبعض الآخر. بيئة المكتب تعتبر منشطة وباعثة على الحيوية للبعض، ولكنها قد تكون مزعجة ومسببة للتوتر للآخرين.
استخدم إمكانيات علم الأعصاب لقياس التوتر والانتباه للمساعدة في تعزيز العافية والإنتاجية والسلامة في مكان العمل – مستقبل العمل
بالإضافة إلى ذلك، فإننا جميعاً نبذل أفضل جهودنا ونبلغ قمة عطائنا في أوقات مختلفة من اليوم؛ فقد تكون في قمة نشاطك وجاهزيتك في الساعة 8 صباحاً، في حين يضغط زميلك في العمل على زر غفوة المنبه للنوم مجدداً. وبحلول الساعة 4 مساءً، قد يتضاءل انتباهك وتركيزك بينما يبدأ هذا الزميل نفسه لتوه في التحلي بالنشاط لإنجاز مهامه. قد يكون أفضل يوم لك لإنجاز العمل الذي يتطلب تركيزاً عميقاً هو يوم الثلاثاء، بينما يبدع عقلك في العصف الذهني يوم الجمعة. قد تفضل معالجة المهام التنظيمية الفردية أول شيء في الصباح، وتنتظر لإجراء المكالمات والتواصل مع الزملاء في وقت لاحق من اليوم عندما تشعر برغبة أكبر في التواصل الاجتماعي.
بفضل إمكانية إعدادها في دقائق واستخدامها لمدة تصل إلى 6 ساعات، تندمج ميزات سماعة الأذن brainwear متعددة الأغراض بسلاسة في أي روتين يومي وتوفر حلولاً مبتكرة للإنتاجية – مستقبل العمل
ببساطة، لا تملك أدوات إدارة الإنتاجية الحالية عبر الإنترنت القدرة الكافية لتتبع كل ذلك وكيفية تغيره بشكل ديناميكي مستمر. فكر في تطبيقات الجدولة التي تملأ الفترات الزمنية المفتوحة في تقويمك دون أي اعتبار لتفضيلاتك الشخصية وطاقتك الذهنية. عندما تتحكم هذه الأدوات في وقتك، ينتهي بك الأمر بجدول أعمال لا يناسب نقاط قوتك الإبداعية. على سبيل المثال، قد تجد نفسك في جلسات إستراتيجية صعبة بينما لست في الحالة الذهنية المناسبة للعصف الذهني، وتضطر لإجبار نفسك على القيام بعمل عميق عندما لا تجد رغبة في ذلك. يبدو الأمر وكأنك تحارب رغباتك الذرية لتجاوز يومك الشاق بالكامل. هذه بالتأكيد ليست الطريقة المثلى لبلوغ ذروة الأداء أو العثور على تدفقك الإبداعي.
الآن، هناك جهاز قابل للارتداء يعمل بالتزامن والانسجام التام مع أداء عقلك لحظة بلحظة؛ حيث توفر سماعات الأذن الذكية من Emotiv بيانات قيمة عن نشاط دماغك لمساعدتك في فهم متى وأين وكيف تعمل بأفضل شكل ممكن. كما تتيح لك تحديد بدقة متى يتجاوز دماغك حد الحمل المعرفي المناسب ليدخل في مرحلة التعب والإرهاق الفكري المعقد. بالإضافة إلى ذلك، فهي تفهم جيداً كيف يتقلب انتباهك ومستويات تركيزك على مدار اليوم.
منظومة تكنولوجيا عصبية مرنة وقابلة للتكيف تلبي كامل احتياجاتك بامتياز. تم تطوير سماعة الأذن brainwear من Emotiv مع مراعاة حلول الشركات لتحسين إنتاجية ومخرجات العمل بمرونة – مستقبل العمل
فكر في كيفية تطور الأدوات التقنية للصحة البدنية واللياقة البدنية لتتماشى مع خصائصك الفسيولوجية لمساعدتك في الوصول إلى أفضل نتائجك الشخصية. لقد تعلمنا جميعاً أن اتباع نهج موحد يناسب الجميع في اللياقة البدنية لن يجدي نفعاً على الإطلاق؛ فالنصائح الموجهة لـ "المتدرب المتوسط" لا تناسب النخبة من الرياضيين، وقد تكون خطيرة للمبتدئين أو المتعافين من مرض أو إصابة. نريد جميعاً ونحتاج إلى مؤشرات أداء فردية مخصصة، ليس فقط في اللياقة البدنية بل في عملنا وحياتنا الإبداعية والمهنية أيضاً.
وهنا يأتي الدور المحوري والفعال لـ Brainwear من Emotiv.
تقنية أفضل لعقل أكثر كفاءة ونشاطاً
تراقب سماعات الأذن الذكية من Emotiv أنماط دماغك بدقة فائقة في الوقت الفعلي طوال اليوم؛ لتحدد لك بدقة الأوقات التي تفقد فيها التركيز والنشاط، أو تصاب فيها بالإرهاق الذهني، أو تدخل في حالة التدفق الإيجابي البديع. كيف تعمل هذه المنظومة التقنية الفريدة؟ تجمع الـ Brainwear بين تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الحائزة على جوائز مرموقة وسماعة أذن ذكية سهلة الاستخدام تمزج بين وظائف سماعة الرأس والميكروفون بانسجام ممتاز.
تتأصل هذه الأداة الجديدة والمثيرة للاهتمام في عمق العلوم الحديثة؛ حيث ظهرت تقنية تخطيط أمواج الدماغ (EEG) لأول مرة منذ ما يقرب من قرن من الزمان، بفضل الطبيب النفسي الألماني هانز بيرجر الذي ابتكر هذه التكنولوجيا كوسيلة لفهم وظائف الدماغ البشري بشكل أفضل. ومنذ ذلك الحين، نال تخطيط أمواج الدماغ (EEG) مكانة مرموقة كأداة علمية موثوقة في المختبرات والدوائر العلمية حول العالم؛ حيث يستعين الباحثون بتخطيط أمواج الدماغ (EEG) لتحديد أنماط موجات الدماغ المرتبطة بحالات طبية معينة ومختلفة. علاوة على ذلك، يساعد تخطيط أمواج الدماغ (EEG) المجتمع العلمي في فهم البيولوجيا العصبية للتوتر والتركيز والاسترخاء وغير ذلك الكثير بكفاءة عالية.
ابتكر حلولاً متكاملة للعافية والسلامة والإنتاجية مع سماعات الأذن الذكية من Emotiv والرؤى القائمة على بيانات الدماغ لتخصيص العمليات والتجارب الفردية المناسبة لكل شخص – مستقبل العمل
في العقود الأخيرة، خرج تخطيط أمواج الدماغ (EEG) من المختبرات العلمية الضيقة إلى التطبيقات السريرية الأوسع نطاقاً، حيث يستخدمه متخصصو الرعاية الصحية حالياً في مجموعة متنوعة من التدخلات العلاجية الناجحة. على سبيل المثال، الارتجاع العصبي هو نوع من الارتجاع البيولوجي القائم على تخطيط أمواج الدماغ (EEG) الذي يمكّن الأشخاص من تحقيق سيطرة ذاتية أكبر وأكثر استقراراً على إشارات أدمغتهم. من خلال إعادة تدريب أدمغتهم بمساعدة الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG)، يمكن للأشخاص الوصول بسهولة إلى الحالة الذهنية المطلوبة لمهامهم اليومية. لقد أظهرت مئات الدراسات البحثية الفعالة أن الارتجاع العصبي يسهم بشكل ممتاز في زيادة درجة الانتباه، وتقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين المزاج العام، وتطوير الأداء الرياضي والموسيقي بشكل رائع وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، ظل هذا الشكل من الارتجاع البيولوجي لتخطيط أمواج الدماغ (EEG) مقصوراً بشكل عام على الاستخدام داخل العيادات المتخصصة فقط. يعتمد نهج Brainwear المبتكر على هذا المفهوم الدقيق، ومحاكاة ميزة وجود مدرب شخصي خاص لعقلك يمكنك الاستعانة به في أي مكان وفي أي وقت يناسبك بمرونة تامة.
تتبوأ Emotiv مكانة طليعية ورائدة في جهود تعزيز وتطوير تكنولوجيا تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، حيث تترجم أدوات تعلم الآلة الحديثة لديها إشارات الدماغ المعقدة إلى قياسات واضحة وسهلة الفهم للحالات المعرفية للإنسان. ويطبق فريق Emotiv نماذج وخوارزميات رياضية دقيقة على نشاط الدماغ؛ مما يساعد في تمييز أنماط موجات الدماغ التي تحدد حالتك الذهنية وأداءك المعرفي بدقة تامة. والنتيجة هي الحصول على مدرب افتراضي ذكي يقدم لك فوراً أفضل الملاحظات والتوجيهات في الوقت الفعلي، ويستمر في تعلم وفهم الآلية الأنسب لك وبما يحقق التناغم الأفضل على الإطلاق.
إعادة العثور على حالة التدفق الذهني الخاصة بك
عندما ترتدي سماعات الأذن الذكية من Emotiv، فإنها تقيس وتراقب مستويات انتباهك وتوترك المعرفي باستمرار، وتقدم لك بلطف اقتراحات ذكية ومفيدة لمساعدتك على استعادة تركيزك ونشاطك بسرعة.
ماذا لو كان شيئاً بسيطاً مثل المشي قليلاً كفيلاً بإعادتك إلى تلك الوجهة الإبداعية المريحة؟ أو ماذا لو تمكنت من الوصول إلى هناك بتهدئة الإضاءة (أو زيادتها)، أو ممارسة التأمل، أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة؟ وكم سيكون رائعاً لو تمكنت تلك المنظومة من تحديد أي من هذه الإستراتيجيات هي الأنسب والأكثر فعالية بالنسبة لك شخصياً؟ من خلال إعادة ضبط أنماط موجات دماغك، يمكنك أن تشعر بملء النشاط وتستعد للتركيز من جديد على ما هو مهم بالفعل.
نحن كبشر نعيش في حالة مستمرة ومتغيرة من التدفق المعرفي السريع، ولهذا السبب قد يكون من الصعب علينا دائماً العثور على الحلول الأكثر فاعلية بمفردنا. لكن ليس بعد الآن مع سماعة الأذن اللاسلكية المبتكرة والذكية من Emotiv.
فهي تدرك تماماً أن احتياجاتك قد تختلف وتتنوع حسب يوم الأسبوع، والوقت من اليوم، وحالتك الذهنية الحالية والظروف المحيطة بك؛ ففي أوقات معينة، قد تشجعك على قضاء بضع دقائق في التنفس العميق لتهدئة الحمل المعرفي والذهني المتزايد. وإذا كنت مستمراً في العمل المضني على الجداول والبيانات الشاقة لفترة طويلة، فقد تنبهك للانتقال إلى مهمة أخرى مريحة، أو يقترح مدربك الافتراضي قراءة الكمبيوتر للمعلومات بدلاً من إجهاد عينيك بمتابعة الرسوم البيانية الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإستراتيجية التي تساعدك اليوم قد تختلف تماماً عما قد يفيدك غداً أو في الأيام التالية. ومع ذلك، يفترض معظمنا أنه إذا نجحت ممارسة معينة معنا ذات مرة فلابد من تكرارها وتحقيق نفس النتائج في كل وقت، فنستمر في استخدام نفس الأساليب حتى تتحول إلى عادة روتينية غير فعالة. إن الدماغ البشري مهيأ بطبيعته لإنشاء العادات بمرور الوقت؛ فالخلايا العصبية التي تنشط معاً، تترابط معاً وتعمل بانسجام مستمر. وفي كل مرة يتم فيها تكرار إجراء معين، يصبح المسار العصبي أقوى قليلاً—معتاداً على اتخاذ مسار المقاومة الأقل—سواء كان ذلك مفيداً لك أم لا. لذلك قد تكتسب عادات يومية غير منتجة ولا تساعدك على تقديم أفضل إمكاناتك وقدراتك الإبداعية والمهنية. وهنا تبرز الأهمية الكبيرة لـوجود مدرب افتراضي يوجهك بدقة لتبني الإستراتيجيات الأكثر فائدة والعثور مجدداً على حالة التدفق الخاصة بك.
مع هذه التكنولوجيا المجربة التي أثبتت كفاءتها العلمية، لن تضطر مجدداً إلى البحث اليائس أو التخمين المربك حول كيفية ضبط تركيزك واستعادة حالتك الذهنية الأنسب؛ حيث تعتمد سماعة brainwear على بيانات حقيقية دقيقة لمساعدتك في الوصول إلى مبتغاك بأسرع وقت وأقل جهد ممكن. والأفضل من ذلك، أنه كلما زاد استخدامك للجهاز، أصبحت أكثر مهارة في فهم ما يدور في عقلك والانسجام معه بكفاءة عالية، وستبدأ تلقائياً في التعرف بدقة على موعد وصولك إلى مرحلة التحميل المعرفي الزائد، أو فقدان التركيز، أو عندما تبدأ بيئة العمل المحيطة في التأثير سلباً على إنتاجيتك الغزيرة.
دماغك، وبياناتك الشخصية
إذا كنت ترى أن كل هذا يبدو رائعاً للغاية ولكنك تتساءل بقلق عمن يمكنه الاطلاع على بيانات نشاط دماغك الشخصية، فيمكنك الآن الاطمئنان تماماً؛ فمع Emotiv، أنت تملك معلوماتك وبياناتك وتتحكم فيها بشكل كامل. إنه دماغك واختيارك الحر؛ حيث تقرر أنت وحدك ما إذا كنت تريد الحفاظ على سرية بياناتك بالكامل، أو مشاركتها دون الإشارة لهويتك لخدمة الأبحاث والدراسات العلمية الهامة.
قد يبدو تتبع نشاط الدماغ أمراً مبالغاً فيه للبعض، ولكن الأبحاث والدراسات الموسعة تشير إلى أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية والتقنيات الأخرى التي تمنحك رؤى قابلة للقياس حول حالتك الجسدية قد تسهم بشكل فعال للغاية في إحداث تغييرات سلوكية إيجابية وملموسة، مثل زيادة معدل حركتك اليومية، والالتزام بالبرامج الصحية والرياضية، وبناء عادات مفيدة وطويلة الأجل تساهم في تحسين صحتك وحيويتك بشكل عام <1,2,3>.
عمل أكثر ذكاءً وإنتاجية
المعرفة بلا شك هي القوة الحقيقية؛ فمعرفة الكيفية التي يتجه بها التوتر المعرفي ومستويات انتباهنا بدقة طوال يوم العمل تضعنا في موقع القيادة والتحكم، وتساعدنا في تحديد فترات الخمول والتشتت، وفترات التدفق الإيجابي، أو أوقات الاحتراق النفسي والذهني، مما يمهد الطريق لبناء عادات أفضل وتغييرات سلوكية إيجابية ومفيدة للغاية.
تقيس سماعة الأذن brainwear مستويات التوتر والانتباه لنتمكن من بناء حلول وتطبيقات إنتاجية مخصصة ومبنية على أساس رؤى وبيانات حقيقية للدماغ البشري – مستقبل العمل
ومع ذلك، فإن التوتر المعرفي يتباين بشكل واسع وشخصي من فرد لآخر؛ فعندما نضطلع بمسؤوليات وأعمال تتطلب جهداً فكرياً كبيراً، مثل حل المشكلات المعقدة والتحليل، يكون هناك نطاق معين ومناسب يساعدنا فيه التوتر المعرفي ويبعث على الإنجاز. وعلى الجانب الآخر تماماً، يمكننا الوصول فجأة للحد الحرج الذي يتحول فيه التوتر إلى حمل ثاقل ضار بالصحة والإبداع. إن نطاق تحملك الفكري ونقطة التعب لديك تختلف تماماً عن الآخرين—ولهذا تعتبر المقاييس والتتبعات المخصصة ضرورية وحتمية للغاية لتحسين بيئة العمل وتحقيق أقصى درجات الإنتاجية لك بامتياز.
إن فكرة بلوغ مستويات التوتر المثالية والنافعة التي تدفع بالأداء نحو القمة هي نظرية نفسية معروفة ومثبتة منذ ما يقرب من قرن من الزمان (قانون يركيس-دودسون <4>)، والآن أصبح بإمكاننا أخيراً تطبيقها على أرض الواقع واستشراف آفاقها الرائعة؛ حيث تتبع الـ Brainwear من Emotiv نطاقك الشخصي وتتيح لك فهم بدقة متى يبدأ دماغك في الانزلاق نحو منطقة الإجهاد غير المنتجة والمضرة بصحتك وعطائك.
وبهذه الطريقة المميزة، ننجز أعمالنا بشكل أفضل وبأقل جهد ممكن، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه التحسينات الرائعة في العادات اليومية إلى توازن فريد ومميز بين الحياة المهنية والحياة الشخصية يطمح إليه الجميع. إن وجود ذلك المدرب الافتراضي الموثوق لإرشادك نحو الإستراتيجيات الأكثر فعالية وملاءمة لك هو المفتاح الحقيقي لتحقيق التغيير، مما يمنحك شعوراً رائعاً ويزيد من إبداعك وإنتاجيتك وروح التعاون لديك. والجزء الأفضل؟ هذا ليس مخصصاً لبيئة العمل ومكاتب الشركات فحسب، بل هو متاح لكل مكان تحتاج فيه لتوظيف هذه المهارات والقدرات العالية—في المنزل، والأنشطة الاجتماعية والخيرية، وغيرها بكفاءة فائقة.
ما هو الفارق الفريد الذي تصنعه Emotiv؟
بيئة تعليمية وإنتاجية ديناميكية مخصصة من خلال التعاون المشترك والفعال بين SAP و Emotiv – مستقبل العمل
مع خبرة متميزة تمتد لأكثر من عقد كامل في قيادة الابتكار التكنولوجي العصبي الرائد، تنقلك Emotiv بكل ثقة إلى المستوى التالي من التميز والإبداع التكنولوجي. ومع الحفاظ على طبيعتها الآمنة وغير الجراحية بالكامل، فإن سماعة الأذن المزودة بتقنية البلوتوث وتعدد وظائفها تحتوي كذلك على ميكروفون وسماعة رأس مدمجة متميزة للغاية، وتُعتبر الأولى من نوعها والفريدة في هذا المجال الرائد.
في عام 2018، قدمت SAP Design بالتعاون الوثيق مع Emotiv التطبيق الأول لرؤية وفكر مستقبل العمل للمساعدة في حل معضلات وتحديات بيئة العمل الحديثة اليوم. ما هي تطلعات ورسالة هذا التعاون؟ جعل العمل ممتعاً وطبيعياً تماماً ومثمراً ومحفزاً من خلال تكييف التفاعلات اليومية وتنسيقها مع الإمكانات والقدرات الفطرية والمميزة للبشر. وقدمت SAP Design منصتها التعليمية المتميزة والفريدة من نوعها، ثم دمجتها مع أحدث تقنيات أجهزة استشعار الدماغ المبتكرة وخوارزميات تعلم الآلة الرائدة من Emotiv لتشكل هذه الشراكة معاً رؤية ثورية ومثيرة تغير للأبد مفاهيم التعلم في مكان العمل. يمكنك الاطلاع على ذلك بنفسك هنا.
الخاتمة
إن الطريقة والأسلوب الذي ننجز به أعمالنا يتغير باستمرار وبوتيرة متسارعة، خاصة في ظل التحديات التي فرضتها الجائحة العالمية مؤخراً؛ حيث غادر ملايين الموظفين والعمال المكاتب التقليدية ليعملوا بكفاءة من منازلهم، حيث تحاصرهم هناك الكثير من المشتتات والضغوط التي تهدد ببعثرة تركيزهم وجهودهم. كما تحول عدد لا يحصى من المؤتمرات والاجتماعات الحضورية المهمة إلى لقاءات افتراضية عبر الإنترنت ومكالمات زووم، والتي قد يكون من الصعب فيها حشد نفس المقدار المعتاد من النشاط والحماسة والتشارك الفعال، وتغيرت نماذج وأساليب الأعمال التقليدية تماماً، واضطر رواد الأعمال والمديرون والموظفون بمختلف مستوياتهم إلى إعادة التفكير بجدية في سبل تسيير أعمالهم. ولم يعد التفكير الإبداعي غير التقليدي مجرد ميزة إضافية بل أصبح يلعب دوراً حيوياً ومصيرياً للبقاء والتميز الفردي والمؤسسي. ولقد غدا من المهم والحيوي أكثر من أي وقت مضى الاستعانة بأدوات مبتكرة وموثوقة تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والاحتفاظ بحيويتك عندما تحتاج لذلك، وبنفس الدرجة من الأهمية، تحتاج أيضاً لأدوات تساعدك على تصفية ذهنك والاسترخاء واستعادة طاقتك الكامنة بعيداً عن أعباء العمل المتواصلة.
ونحتاج جميعاً للحصول على الميزة والسبق التنافسي الحقيقي لمساعدتنا في الحفاظ على مكانتنا المهنية المرموقة، وبناء مرونة ممتازة، وبلوغ قمة أدائنا الإبداعي بامتياز. إن وجود تكنولوجيا متجاوبة وذكية تثق بها وتعمل في صالحك ومع متطلباتك الشخصية، يمنحك شعوراً رائعاً بالقوة الذاتية والتمكين لتجعل النجاح والتميز واقعاً ملموساً بين يديك كل يوم.
لماذا لا نجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة وتناغماً بشكل فطري مع حالتك الذهنية والمعرفية لحظة بلحظة؟ من منا لا يطمح لوجود مدرب افتراضي مخلص، يستشعر بدقة مستويات توتره الفكري وتركيزه وتدفق أفكاره الإيجابية، ويقدم له بذكاء اقتراحات قيمة ومخصصة لمساعدته في إنجاز الكثير من المهام العظيمة بجهد وتركيز أقل؟ هذا هو المستقبل المشرق الذي نتمناه ونسعى إليه جميعاً—وهو العمل بذكاء متناهٍ وليس بجهد بدني شاق ومضنٍ.
المراجع المصدرية
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
تابع القراءة