تمكين الموظفين لتحسين يوم عملهم
ميهول ناياك
تم التحديث في
01/03/2023
تمكين الموظفين لتحسين يوم عملهم
ميهول ناياك
تم التحديث في
01/03/2023
تمكين الموظفين لتحسين يوم عملهم
ميهول ناياك
تم التحديث في
01/03/2023
كم مرة سمعت شخصاً يقول، "أنا مشغول جداً"؟ هل توافق على أنه يبدو في بعض الأحيان أنه يمكن استخدام كلمة مشغول كشارة نجاح؟ بالنسبة للأشخاص المستغرقين جداً في مشاغلهم لدرجة تمنعهم من رؤية أي شخص، فإن هذا الانشغال لا يدفنهم هم وحسب، بل يدفن قيمهم الحقيقية أيضاً.
من المهم أن نأخذ في الاعتبار، أنه بدلاً من استخدام مصطلح مشغول، نتحدث عن مدى فعاليتنا وما إذا كنا نعمل بذكاء أكبر. إن استخدام الانشغال كوصف يخلق تصوراً بالقيام بالشيء الصحيح في عيون الآخرين، في حين أن الفعالية تخلق نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
كيف تحب أن تكون أكثر فعالية في العمل الذي تقوم به؟ أنا متأكد من أنك قررت بعض الأهداف والتطلعات الرئيسية لِمستقبلك. ماذا لو تمكنت من تحقيق هذه الأهداف من خلال تحسين يوم عملك: اعتماد أدوات تساعدك على أن تصبح أكثر فعالية، ومساعدتك على التحرر من كونك مشغولاً جداً؟
في العمل، من المهم خلق مساحة في زحمة الانشغال وتحديد كيف يمكنك العمل بذكاء أكبر. عندما تجد طرقاً للقيام بذلك، فإنك توفر الوقت للقيادة الفعالة، وتدعم فريقك وتُظهر أنك تقدر الأشخاص الذين يساعدونك في بناء عمل تجاري ناجح. ستشعر حينها أن العمل يهتم بك وبصحتك وسلامتك.
سماعة رأس لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات 14 قناة
نظام غطاء رأس لاسلكي ملحي لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي جل لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي لتخطيط موارد الدماغ ذو 5 قنوات
سماعات أذن لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات قناتیين
مراقبة تخطيط موارد الدماغ اللاصق ذو 16 قناة
وتذكر، كمدير، النجاح يدور حول الحفاظ على فريقك معك في رحلتك من خلال كونك داعماً: التواجد مع الجميع في البداية والمنتصف والنهاية، وليس مجرد الاستغناء عن الموظفين عندما يشعرون بالتوتر! إن وجود الجميع معك في حافلتك الخاصة في نهاية الرحلة هو النجاح الحقيقي: ليس فقط أن تكون مشغولاً جداً لدرجة تمنعك من ملاحظة من حولك ومن نزل في محطة الحافلات الأخيرة!
"أتمنى ألا أنشغل أبداً في شؤوني الخاصة لدرجة أن أفشل في الاستجابة لاحتياجات الآخرين بلطف وتعاطف" - توماس جيفرسون
طريق التحسين المأمول
الحياة رحلة، ومن المهم أن تكون على دراية بما تفعله في هذه الرحلة وكيف يؤثر ذلك على سلامتك وعافيتك. وتيرة الحياة يمكن أن تجعل هذا صعباً. ومع ذلك، هناك رسائل في الطريق، إذا أخذنا الوقت الكافي لملاحظتها! هذا صحيح بشكل خاص فيما يتعلق بالسلامة النفسية، حيث يجب أن نهدف إلى العمل بفعالية وتجنب الاحتراق النفسي.
تقدم لك رسائل حياتك رؤى ثاقبة حول ما قد يعيقك، مما يوفر لك فرصاً لتغيير سلوكك. لبدء عملية زيادة الفعالية والعمل بذكاء أكبر، دعنا نتحقق مما يحدث لك في الوقت الحالي:
يبدو أنه لا يوجد وقت كافٍ في اليوم أبداً.
تشعر وكأنك على جهاز ركض لا ينتهي ولا يذهب إلى أي مكان.
غالباً ما تشعر أنه ليس لديك أي وقت لنفسك.
تشعر بعدم الاستعداد والضغط نتيجة كثرة الأولويات.
لقد سئمت من العمل الشاق وما زلت لا تحقق دخلاً كافياً.
تواجه صعوبة في الحفاظ على تركيزك وتحفيزك.
لقد فاتتك العديد من المناسبات العائلية المهمة بسبب ضغوط الوقت والمسؤوليات المتعلقة بالعمل.
يبدو الأمر أحياناً وكأنك لا تملك حتى فرصة لالتقاط أنفاسك.
تتساءل لماذا يحقق الآخرون الكثير وجهد قليل بينما تعمل أنت بجد.
لا يمكنك تذكر آخر مرة قرأت فيها كتاباً وأنهيته.
إذا كان أي من هذه الأمور، أو عدد منها، يبدو صحيحاً بالنسبة لك، فأعتقد أنك ستوافق على أن لديك أسباباً وجيهة للبدء في إجراء بعض التغييرات.
المعرفة قوة
إن معرفة أين أنت بعبارات عامة هي بداية رائعة، ولكن دعنا نذهب خطوة أبعد:
افحص الاتجاهات السابقة. ما مدى تركيزك؟ ما الذي نجح معك، وما الذي لم ينجح معك؟
ما مدى فعاليتك الآن؟ حاول تقييم فعاليتك من 10 درجات، حيث يعني 1 غير فعال للغاية و10 يعمل بفعالية كبيرة. كيف يقارن هذا بأدائك السابق؟ هل يمكنك رؤية فرص للتغيير؟
هل أنت باستمرار في "وضع الطوارئ"، أو مشغول دائماً أو تشعر أنك تطفئ الحرائق في كل شيء؟ ما هي النتائج؟ كيف يؤثر ذلك على سلامتك النفسية؟
ماذا لو تمكنت من إضافة طبقة إضافية من الفهم من خلال معرفة مستويات الضغط الإدراكي والانتباه لديك طوال يوم عملك. هذا من شأنه أن يضعك في موقف قوي لتحقيق النجاح. يمكنك تحديد متى تكون غير مركز، أو في منطقتك الخاصة، أو تحترق نفسياً، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يمكن أن تؤدي هذه الرؤى إلى تغييرات سلوكية ونتائج أكثر ذكاءً تساعدك على تحسين يومك.
توفر Emotiv تكنولوجيا تتيح رؤى مخصصة لمستويات التوتر والانتباه مما يساعدك على تحسين يومك، تماماً مثل الجلوس في مقعد السائق في سيارة عالية الأداء.
التعاون بين Emotiv و SAP
في عام 2018، تعاونت Emotiv و SAP لتطوير تجربة مستخدم مركزة لتحسين الإنتاجية والرفاهية في مكان العمل. وباستخدام تقنية تخطيط كهربائية الدماغ (EEG) من Emotiv، أنشأت الشركتان نظاماً يستفيد من بيانات نشاط الدماغ في الوقت الفعلي ويقدم ملاحظات مخصصة حول الأداء الإدراكي للمستخدمين في العمل (بما في ذلك العبء الإدراكي والتوتر ومستويات الانتباه).
وفي عام 2019، تعاونت الشركتان مرة أخرى لتخصيص التعلم والتطوير في مكان العمل وإنشاء بيئة عمل متكاملة بسلاسة للموظفين.
ولتطوير هذه المبادرة بشكل أكبر، طورت Emotiv نظام MN8 وهو نظام سماعات أذن لتخطيط كهربائية الدماغ يضم قناتين يتيح لك الاستماع إلى الصوت أثناء جمع بيانات نشاط الدماغ. يقترن تطبيق MN8 بتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv، وهو أداة قوية وسهلة الاستخدام وهو عامل تميز رئيسي في مجال تطبيقات العافية أو الإنتاجية في مكان العمل.
تمنحك سماعات MN8 وتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv رؤى قيمة مخصصة للدماغ لمساعدتك على تحسين يومك. يمكنك معرفة متى تكون أكثر تركيزاً أو متى تحتاج إلى استراحة، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يقدم التطبيق اقتراحات حول كيفية إعادة التركيز والعودة إلى منطقتك الخاصة، مثل قضاء بعض الوقت في ممارسة تمارين التنفس أو التأمل، لتتمكن من العودة إلى عملك لتشعر بالانتعاش والإنتاجية العالية.
حل العافية في مكان العمل من Emotiv
يعمل حل العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يوم عملك، مما يؤدي إلى صحة نفسية أفضل، داخل العمل وخارجه. تخيل أنك قادر على الاستفادة من أداة متطورة تعيدك إلى منطقتك الخاصة حتى بعد الخروج عن المسار الصحيح! أداة تعمل كمدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس وتفسر نشاط دماغك. أداة توجهك بلطف لاستعادة هذا التركيز والعودة إلى حالة التدفق القوية تلك. هذه أداة قوية توفرها لك Emotiv.
الآن، بالنظر إلى أنك تملك كل هذه الأدوات وزيادة في الفهم تحت تصرفك، تخيل أنك تركز تماماً، وبشكل متوازن، وتحقق أهدافك، وتشعر بالروعة. وفيما يلي بعض النصائح لكي تصل للإنتاجية والفعالية المطلوبة:
حدد ما تعنيه الكفاءة بالنسبة لك في المهام الرئيسية التي تطور أهدافك. على سبيل المثال، منحك مساحة أكبر في يومك لتقوم برعاية نفسك، والذهاب للمشي، والتأمل.
ضع في اعتبارك الوقت من اليوم الذي يناسب إنتاجيتك. لكل شخص ساعة داخلية مختلفة وفقاً لـ دانيال بينك، مؤلف كتاب متى: الأسرار العلمية للتوقيت المثالي.
كن واضحاً بشأن الأنشطة المهمة والأشياء الأكثر حيوية لأدائك الوظيفي ونجاح الشركة.
ضع الحدود التي تعلمتها من خلال الوباء إذا كنت تعمل من المنزل. قد يعني هذا قول لا لمزيد من العمل أو وضع توقعات واقعية بشأن متى يمكنك بدء مشروع آخر.
تفاعل مع مبادرة Emotiv لمستقبل العمل.
كيف تشعر حيال العثور على نهج جديد للعمل بذكاء أكبر؟ المعرفة تخلق القوة والوعي المتزايد الذي توفره حلول مكان العمل من Emotiv يساعدك على التغيير والعمل بذكاء أكبر. الطريقة التي نعمل بها تتغير، خاصة في ظل الوباء. لم يعد ملايين العمال إلى مكاتبهم ويعملون الآن من منازلهم، حيث يمكن للعديد من المشتتات أن تسرق تركيزك.
انتقلت العديد من المؤتمرات والاجتماعات الشخصية إلى بدائل عبر الإنترنت، مثل Zoom. بالنسبة لهذه المكالمات، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان حشد طاقتك وحماسك. قد يجد الكثيرون أنهم مشتتون، إما بالرد على رسائل البريد الإلكتروني أو القيام بالعمل في الخلفية بينما يتحدث الآخرون في الاجتماع. ربما لا تحدث هذه الأنشطة عندما تكون في غرفة الاجتماعات مع زملائك. ستكون أكثر تركيزاً/مشاركة في الاجتماع والمحادثة.
وقد انقلبت نماذج الأعمال رأساً على عقب. تعين على رواد الأعمال والمديرين والعاملين على جميع المستويات إعادة التفكير في كيفية قيامهم بأعمالهم: ضمان تقدير الموظفين ودعم السلامة النفسية أثناء تغير الأعمال.
لم يلعب التفكير الإبداعي والخارج عن المألوف مثل هذا الدور الحيوي في الماضي. أصبحت مناهج العمل أكثر شمولية، فهي لا تحقق متطلبات العمل فحسب، بل توازن بين الأشياء التي نهتم بها.
أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الوصول إلى الأدوات التي تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والبقاء في منطقتك المناسبة للتفكير عندما تحتاج إلى ذلك. ستساعدك حلول العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يومك لتشعر بتوتر أقل وإنتاجية أكبر. وهذا له تأثير دوري، حيث يساعدك في العمل وخارجه، مما يؤدي إلى رفاهية أفضل في كل مكان.
ونحتاج جميعاً إلى العثور على تلك الميزة لمساعدتنا على البقاء على صلة بالموضوع، وأن نكون أكثر مرونة، ونصل إلى قمة ما نجيده. إن امتلاك تقنية مستجيبة تعمل معك، وليس ضدك، يمنحك شعوراً بالتمكين الشخصي لإجراء تغييرات فعالة. لماذا لا تجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة يتزامن بشكل فطري مع مكان وجودك العقلي والمعرفي لحظة بلحظة؟ من منا لا يريد مدرباً افتراضياً، يستشعر مستويات التوتر والتركيز وتدفق الأفكار لديه، ويقدم اقتراحات مخصصة لمساعدتك على بذل المزيد من الجهد بجهد أقل؟ هذا هو المستقبل الذي نريده جميعاً - العمل بذكاء أكبر، لا بجهد أكبر.
يعد إطلاق Emotiv MN8 علامة بارزة ومهمة للغاية وهو حجر الزاوية في نظام بيئي قائم على السحابة يستفيد من قوة المعلوماتية العصبية السياقية على نطاق واسع لتحسين استراتيجيات العافية والسلامة والتدريب والإنتاجية في مكان العمل. يمكن أيضاً دمج بيانات الدماغ ديناميكياً في حلول برمجية قابلة للتكيف حقاً تهدف إلى جعل الناس يشعرون بتحسن، ويكونون أكثر أماناً، ويتعلمون بشكل أفضل، ويكونون أكثر إنتاجية. ستحقق هذه الفعالية المتزايدة نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
يمكن لتقنية Emotiv الآن القيام بما يشتهر به البشر بالسوء فيه - تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية. في Emotiv، مستقبل العمل هنا الآن. يمكن تطبيق تقنية Emotiv في أي صناعة. من خلال الاستثمار في حلول العافية، فإنك تمكن الموظفين من معرفة المزيد عن أدمغتهم وتحسين يوم عملهم بدورهم، مما سيحدث تأثيراً إيجابياً على عائد الاستثمار.
تعد Emotiv شركة رائدة ومتميزة في السوق في مجال حلول مؤسسات BCI وتكنولوجيا تخطيط كهربائية الدماغ. سماعة رأسها الحائزة على جوائز Emotiv EPOC+ والذكرى السنوية العاشرة لتأسيسها.
كم مرة سمعت شخصاً يقول، "أنا مشغول جداً"؟ هل توافق على أنه يبدو في بعض الأحيان أنه يمكن استخدام كلمة مشغول كشارة نجاح؟ بالنسبة للأشخاص المستغرقين جداً في مشاغلهم لدرجة تمنعهم من رؤية أي شخص، فإن هذا الانشغال لا يدفنهم هم وحسب، بل يدفن قيمهم الحقيقية أيضاً.
من المهم أن نأخذ في الاعتبار، أنه بدلاً من استخدام مصطلح مشغول، نتحدث عن مدى فعاليتنا وما إذا كنا نعمل بذكاء أكبر. إن استخدام الانشغال كوصف يخلق تصوراً بالقيام بالشيء الصحيح في عيون الآخرين، في حين أن الفعالية تخلق نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
كيف تحب أن تكون أكثر فعالية في العمل الذي تقوم به؟ أنا متأكد من أنك قررت بعض الأهداف والتطلعات الرئيسية لِمستقبلك. ماذا لو تمكنت من تحقيق هذه الأهداف من خلال تحسين يوم عملك: اعتماد أدوات تساعدك على أن تصبح أكثر فعالية، ومساعدتك على التحرر من كونك مشغولاً جداً؟
في العمل، من المهم خلق مساحة في زحمة الانشغال وتحديد كيف يمكنك العمل بذكاء أكبر. عندما تجد طرقاً للقيام بذلك، فإنك توفر الوقت للقيادة الفعالة، وتدعم فريقك وتُظهر أنك تقدر الأشخاص الذين يساعدونك في بناء عمل تجاري ناجح. ستشعر حينها أن العمل يهتم بك وبصحتك وسلامتك.
سماعة رأس لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات 14 قناة
نظام غطاء رأس لاسلكي ملحي لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي جل لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي لتخطيط موارد الدماغ ذو 5 قنوات
سماعات أذن لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات قناتیين
مراقبة تخطيط موارد الدماغ اللاصق ذو 16 قناة
وتذكر، كمدير، النجاح يدور حول الحفاظ على فريقك معك في رحلتك من خلال كونك داعماً: التواجد مع الجميع في البداية والمنتصف والنهاية، وليس مجرد الاستغناء عن الموظفين عندما يشعرون بالتوتر! إن وجود الجميع معك في حافلتك الخاصة في نهاية الرحلة هو النجاح الحقيقي: ليس فقط أن تكون مشغولاً جداً لدرجة تمنعك من ملاحظة من حولك ومن نزل في محطة الحافلات الأخيرة!
"أتمنى ألا أنشغل أبداً في شؤوني الخاصة لدرجة أن أفشل في الاستجابة لاحتياجات الآخرين بلطف وتعاطف" - توماس جيفرسون
طريق التحسين المأمول
الحياة رحلة، ومن المهم أن تكون على دراية بما تفعله في هذه الرحلة وكيف يؤثر ذلك على سلامتك وعافيتك. وتيرة الحياة يمكن أن تجعل هذا صعباً. ومع ذلك، هناك رسائل في الطريق، إذا أخذنا الوقت الكافي لملاحظتها! هذا صحيح بشكل خاص فيما يتعلق بالسلامة النفسية، حيث يجب أن نهدف إلى العمل بفعالية وتجنب الاحتراق النفسي.
تقدم لك رسائل حياتك رؤى ثاقبة حول ما قد يعيقك، مما يوفر لك فرصاً لتغيير سلوكك. لبدء عملية زيادة الفعالية والعمل بذكاء أكبر، دعنا نتحقق مما يحدث لك في الوقت الحالي:
يبدو أنه لا يوجد وقت كافٍ في اليوم أبداً.
تشعر وكأنك على جهاز ركض لا ينتهي ولا يذهب إلى أي مكان.
غالباً ما تشعر أنه ليس لديك أي وقت لنفسك.
تشعر بعدم الاستعداد والضغط نتيجة كثرة الأولويات.
لقد سئمت من العمل الشاق وما زلت لا تحقق دخلاً كافياً.
تواجه صعوبة في الحفاظ على تركيزك وتحفيزك.
لقد فاتتك العديد من المناسبات العائلية المهمة بسبب ضغوط الوقت والمسؤوليات المتعلقة بالعمل.
يبدو الأمر أحياناً وكأنك لا تملك حتى فرصة لالتقاط أنفاسك.
تتساءل لماذا يحقق الآخرون الكثير وجهد قليل بينما تعمل أنت بجد.
لا يمكنك تذكر آخر مرة قرأت فيها كتاباً وأنهيته.
إذا كان أي من هذه الأمور، أو عدد منها، يبدو صحيحاً بالنسبة لك، فأعتقد أنك ستوافق على أن لديك أسباباً وجيهة للبدء في إجراء بعض التغييرات.
المعرفة قوة
إن معرفة أين أنت بعبارات عامة هي بداية رائعة، ولكن دعنا نذهب خطوة أبعد:
افحص الاتجاهات السابقة. ما مدى تركيزك؟ ما الذي نجح معك، وما الذي لم ينجح معك؟
ما مدى فعاليتك الآن؟ حاول تقييم فعاليتك من 10 درجات، حيث يعني 1 غير فعال للغاية و10 يعمل بفعالية كبيرة. كيف يقارن هذا بأدائك السابق؟ هل يمكنك رؤية فرص للتغيير؟
هل أنت باستمرار في "وضع الطوارئ"، أو مشغول دائماً أو تشعر أنك تطفئ الحرائق في كل شيء؟ ما هي النتائج؟ كيف يؤثر ذلك على سلامتك النفسية؟
ماذا لو تمكنت من إضافة طبقة إضافية من الفهم من خلال معرفة مستويات الضغط الإدراكي والانتباه لديك طوال يوم عملك. هذا من شأنه أن يضعك في موقف قوي لتحقيق النجاح. يمكنك تحديد متى تكون غير مركز، أو في منطقتك الخاصة، أو تحترق نفسياً، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يمكن أن تؤدي هذه الرؤى إلى تغييرات سلوكية ونتائج أكثر ذكاءً تساعدك على تحسين يومك.
توفر Emotiv تكنولوجيا تتيح رؤى مخصصة لمستويات التوتر والانتباه مما يساعدك على تحسين يومك، تماماً مثل الجلوس في مقعد السائق في سيارة عالية الأداء.
التعاون بين Emotiv و SAP
في عام 2018، تعاونت Emotiv و SAP لتطوير تجربة مستخدم مركزة لتحسين الإنتاجية والرفاهية في مكان العمل. وباستخدام تقنية تخطيط كهربائية الدماغ (EEG) من Emotiv، أنشأت الشركتان نظاماً يستفيد من بيانات نشاط الدماغ في الوقت الفعلي ويقدم ملاحظات مخصصة حول الأداء الإدراكي للمستخدمين في العمل (بما في ذلك العبء الإدراكي والتوتر ومستويات الانتباه).
وفي عام 2019، تعاونت الشركتان مرة أخرى لتخصيص التعلم والتطوير في مكان العمل وإنشاء بيئة عمل متكاملة بسلاسة للموظفين.
ولتطوير هذه المبادرة بشكل أكبر، طورت Emotiv نظام MN8 وهو نظام سماعات أذن لتخطيط كهربائية الدماغ يضم قناتين يتيح لك الاستماع إلى الصوت أثناء جمع بيانات نشاط الدماغ. يقترن تطبيق MN8 بتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv، وهو أداة قوية وسهلة الاستخدام وهو عامل تميز رئيسي في مجال تطبيقات العافية أو الإنتاجية في مكان العمل.
تمنحك سماعات MN8 وتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv رؤى قيمة مخصصة للدماغ لمساعدتك على تحسين يومك. يمكنك معرفة متى تكون أكثر تركيزاً أو متى تحتاج إلى استراحة، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يقدم التطبيق اقتراحات حول كيفية إعادة التركيز والعودة إلى منطقتك الخاصة، مثل قضاء بعض الوقت في ممارسة تمارين التنفس أو التأمل، لتتمكن من العودة إلى عملك لتشعر بالانتعاش والإنتاجية العالية.
حل العافية في مكان العمل من Emotiv
يعمل حل العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يوم عملك، مما يؤدي إلى صحة نفسية أفضل، داخل العمل وخارجه. تخيل أنك قادر على الاستفادة من أداة متطورة تعيدك إلى منطقتك الخاصة حتى بعد الخروج عن المسار الصحيح! أداة تعمل كمدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس وتفسر نشاط دماغك. أداة توجهك بلطف لاستعادة هذا التركيز والعودة إلى حالة التدفق القوية تلك. هذه أداة قوية توفرها لك Emotiv.
الآن، بالنظر إلى أنك تملك كل هذه الأدوات وزيادة في الفهم تحت تصرفك، تخيل أنك تركز تماماً، وبشكل متوازن، وتحقق أهدافك، وتشعر بالروعة. وفيما يلي بعض النصائح لكي تصل للإنتاجية والفعالية المطلوبة:
حدد ما تعنيه الكفاءة بالنسبة لك في المهام الرئيسية التي تطور أهدافك. على سبيل المثال، منحك مساحة أكبر في يومك لتقوم برعاية نفسك، والذهاب للمشي، والتأمل.
ضع في اعتبارك الوقت من اليوم الذي يناسب إنتاجيتك. لكل شخص ساعة داخلية مختلفة وفقاً لـ دانيال بينك، مؤلف كتاب متى: الأسرار العلمية للتوقيت المثالي.
كن واضحاً بشأن الأنشطة المهمة والأشياء الأكثر حيوية لأدائك الوظيفي ونجاح الشركة.
ضع الحدود التي تعلمتها من خلال الوباء إذا كنت تعمل من المنزل. قد يعني هذا قول لا لمزيد من العمل أو وضع توقعات واقعية بشأن متى يمكنك بدء مشروع آخر.
تفاعل مع مبادرة Emotiv لمستقبل العمل.
كيف تشعر حيال العثور على نهج جديد للعمل بذكاء أكبر؟ المعرفة تخلق القوة والوعي المتزايد الذي توفره حلول مكان العمل من Emotiv يساعدك على التغيير والعمل بذكاء أكبر. الطريقة التي نعمل بها تتغير، خاصة في ظل الوباء. لم يعد ملايين العمال إلى مكاتبهم ويعملون الآن من منازلهم، حيث يمكن للعديد من المشتتات أن تسرق تركيزك.
انتقلت العديد من المؤتمرات والاجتماعات الشخصية إلى بدائل عبر الإنترنت، مثل Zoom. بالنسبة لهذه المكالمات، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان حشد طاقتك وحماسك. قد يجد الكثيرون أنهم مشتتون، إما بالرد على رسائل البريد الإلكتروني أو القيام بالعمل في الخلفية بينما يتحدث الآخرون في الاجتماع. ربما لا تحدث هذه الأنشطة عندما تكون في غرفة الاجتماعات مع زملائك. ستكون أكثر تركيزاً/مشاركة في الاجتماع والمحادثة.
وقد انقلبت نماذج الأعمال رأساً على عقب. تعين على رواد الأعمال والمديرين والعاملين على جميع المستويات إعادة التفكير في كيفية قيامهم بأعمالهم: ضمان تقدير الموظفين ودعم السلامة النفسية أثناء تغير الأعمال.
لم يلعب التفكير الإبداعي والخارج عن المألوف مثل هذا الدور الحيوي في الماضي. أصبحت مناهج العمل أكثر شمولية، فهي لا تحقق متطلبات العمل فحسب، بل توازن بين الأشياء التي نهتم بها.
أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الوصول إلى الأدوات التي تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والبقاء في منطقتك المناسبة للتفكير عندما تحتاج إلى ذلك. ستساعدك حلول العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يومك لتشعر بتوتر أقل وإنتاجية أكبر. وهذا له تأثير دوري، حيث يساعدك في العمل وخارجه، مما يؤدي إلى رفاهية أفضل في كل مكان.
ونحتاج جميعاً إلى العثور على تلك الميزة لمساعدتنا على البقاء على صلة بالموضوع، وأن نكون أكثر مرونة، ونصل إلى قمة ما نجيده. إن امتلاك تقنية مستجيبة تعمل معك، وليس ضدك، يمنحك شعوراً بالتمكين الشخصي لإجراء تغييرات فعالة. لماذا لا تجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة يتزامن بشكل فطري مع مكان وجودك العقلي والمعرفي لحظة بلحظة؟ من منا لا يريد مدرباً افتراضياً، يستشعر مستويات التوتر والتركيز وتدفق الأفكار لديه، ويقدم اقتراحات مخصصة لمساعدتك على بذل المزيد من الجهد بجهد أقل؟ هذا هو المستقبل الذي نريده جميعاً - العمل بذكاء أكبر، لا بجهد أكبر.
يعد إطلاق Emotiv MN8 علامة بارزة ومهمة للغاية وهو حجر الزاوية في نظام بيئي قائم على السحابة يستفيد من قوة المعلوماتية العصبية السياقية على نطاق واسع لتحسين استراتيجيات العافية والسلامة والتدريب والإنتاجية في مكان العمل. يمكن أيضاً دمج بيانات الدماغ ديناميكياً في حلول برمجية قابلة للتكيف حقاً تهدف إلى جعل الناس يشعرون بتحسن، ويكونون أكثر أماناً، ويتعلمون بشكل أفضل، ويكونون أكثر إنتاجية. ستحقق هذه الفعالية المتزايدة نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
يمكن لتقنية Emotiv الآن القيام بما يشتهر به البشر بالسوء فيه - تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية. في Emotiv، مستقبل العمل هنا الآن. يمكن تطبيق تقنية Emotiv في أي صناعة. من خلال الاستثمار في حلول العافية، فإنك تمكن الموظفين من معرفة المزيد عن أدمغتهم وتحسين يوم عملهم بدورهم، مما سيحدث تأثيراً إيجابياً على عائد الاستثمار.
تعد Emotiv شركة رائدة ومتميزة في السوق في مجال حلول مؤسسات BCI وتكنولوجيا تخطيط كهربائية الدماغ. سماعة رأسها الحائزة على جوائز Emotiv EPOC+ والذكرى السنوية العاشرة لتأسيسها.
كم مرة سمعت شخصاً يقول، "أنا مشغول جداً"؟ هل توافق على أنه يبدو في بعض الأحيان أنه يمكن استخدام كلمة مشغول كشارة نجاح؟ بالنسبة للأشخاص المستغرقين جداً في مشاغلهم لدرجة تمنعهم من رؤية أي شخص، فإن هذا الانشغال لا يدفنهم هم وحسب، بل يدفن قيمهم الحقيقية أيضاً.
من المهم أن نأخذ في الاعتبار، أنه بدلاً من استخدام مصطلح مشغول، نتحدث عن مدى فعاليتنا وما إذا كنا نعمل بذكاء أكبر. إن استخدام الانشغال كوصف يخلق تصوراً بالقيام بالشيء الصحيح في عيون الآخرين، في حين أن الفعالية تخلق نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
كيف تحب أن تكون أكثر فعالية في العمل الذي تقوم به؟ أنا متأكد من أنك قررت بعض الأهداف والتطلعات الرئيسية لِمستقبلك. ماذا لو تمكنت من تحقيق هذه الأهداف من خلال تحسين يوم عملك: اعتماد أدوات تساعدك على أن تصبح أكثر فعالية، ومساعدتك على التحرر من كونك مشغولاً جداً؟
في العمل، من المهم خلق مساحة في زحمة الانشغال وتحديد كيف يمكنك العمل بذكاء أكبر. عندما تجد طرقاً للقيام بذلك، فإنك توفر الوقت للقيادة الفعالة، وتدعم فريقك وتُظهر أنك تقدر الأشخاص الذين يساعدونك في بناء عمل تجاري ناجح. ستشعر حينها أن العمل يهتم بك وبصحتك وسلامتك.
سماعة رأس لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات 14 قناة
نظام غطاء رأس لاسلكي ملحي لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي جل لتخطيط موارد الدماغ ذو 32 قناة
اشترِ الآن
نظام غطاء رأس لاسلكي لتخطيط موارد الدماغ ذو 5 قنوات
سماعات أذن لاسلكية لتخطيط موارد الدماغ ذات قناتیين
مراقبة تخطيط موارد الدماغ اللاصق ذو 16 قناة
وتذكر، كمدير، النجاح يدور حول الحفاظ على فريقك معك في رحلتك من خلال كونك داعماً: التواجد مع الجميع في البداية والمنتصف والنهاية، وليس مجرد الاستغناء عن الموظفين عندما يشعرون بالتوتر! إن وجود الجميع معك في حافلتك الخاصة في نهاية الرحلة هو النجاح الحقيقي: ليس فقط أن تكون مشغولاً جداً لدرجة تمنعك من ملاحظة من حولك ومن نزل في محطة الحافلات الأخيرة!
"أتمنى ألا أنشغل أبداً في شؤوني الخاصة لدرجة أن أفشل في الاستجابة لاحتياجات الآخرين بلطف وتعاطف" - توماس جيفرسون
طريق التحسين المأمول
الحياة رحلة، ومن المهم أن تكون على دراية بما تفعله في هذه الرحلة وكيف يؤثر ذلك على سلامتك وعافيتك. وتيرة الحياة يمكن أن تجعل هذا صعباً. ومع ذلك، هناك رسائل في الطريق، إذا أخذنا الوقت الكافي لملاحظتها! هذا صحيح بشكل خاص فيما يتعلق بالسلامة النفسية، حيث يجب أن نهدف إلى العمل بفعالية وتجنب الاحتراق النفسي.
تقدم لك رسائل حياتك رؤى ثاقبة حول ما قد يعيقك، مما يوفر لك فرصاً لتغيير سلوكك. لبدء عملية زيادة الفعالية والعمل بذكاء أكبر، دعنا نتحقق مما يحدث لك في الوقت الحالي:
يبدو أنه لا يوجد وقت كافٍ في اليوم أبداً.
تشعر وكأنك على جهاز ركض لا ينتهي ولا يذهب إلى أي مكان.
غالباً ما تشعر أنه ليس لديك أي وقت لنفسك.
تشعر بعدم الاستعداد والضغط نتيجة كثرة الأولويات.
لقد سئمت من العمل الشاق وما زلت لا تحقق دخلاً كافياً.
تواجه صعوبة في الحفاظ على تركيزك وتحفيزك.
لقد فاتتك العديد من المناسبات العائلية المهمة بسبب ضغوط الوقت والمسؤوليات المتعلقة بالعمل.
يبدو الأمر أحياناً وكأنك لا تملك حتى فرصة لالتقاط أنفاسك.
تتساءل لماذا يحقق الآخرون الكثير وجهد قليل بينما تعمل أنت بجد.
لا يمكنك تذكر آخر مرة قرأت فيها كتاباً وأنهيته.
إذا كان أي من هذه الأمور، أو عدد منها، يبدو صحيحاً بالنسبة لك، فأعتقد أنك ستوافق على أن لديك أسباباً وجيهة للبدء في إجراء بعض التغييرات.
المعرفة قوة
إن معرفة أين أنت بعبارات عامة هي بداية رائعة، ولكن دعنا نذهب خطوة أبعد:
افحص الاتجاهات السابقة. ما مدى تركيزك؟ ما الذي نجح معك، وما الذي لم ينجح معك؟
ما مدى فعاليتك الآن؟ حاول تقييم فعاليتك من 10 درجات، حيث يعني 1 غير فعال للغاية و10 يعمل بفعالية كبيرة. كيف يقارن هذا بأدائك السابق؟ هل يمكنك رؤية فرص للتغيير؟
هل أنت باستمرار في "وضع الطوارئ"، أو مشغول دائماً أو تشعر أنك تطفئ الحرائق في كل شيء؟ ما هي النتائج؟ كيف يؤثر ذلك على سلامتك النفسية؟
ماذا لو تمكنت من إضافة طبقة إضافية من الفهم من خلال معرفة مستويات الضغط الإدراكي والانتباه لديك طوال يوم عملك. هذا من شأنه أن يضعك في موقف قوي لتحقيق النجاح. يمكنك تحديد متى تكون غير مركز، أو في منطقتك الخاصة، أو تحترق نفسياً، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يمكن أن تؤدي هذه الرؤى إلى تغييرات سلوكية ونتائج أكثر ذكاءً تساعدك على تحسين يومك.
توفر Emotiv تكنولوجيا تتيح رؤى مخصصة لمستويات التوتر والانتباه مما يساعدك على تحسين يومك، تماماً مثل الجلوس في مقعد السائق في سيارة عالية الأداء.
التعاون بين Emotiv و SAP
في عام 2018، تعاونت Emotiv و SAP لتطوير تجربة مستخدم مركزة لتحسين الإنتاجية والرفاهية في مكان العمل. وباستخدام تقنية تخطيط كهربائية الدماغ (EEG) من Emotiv، أنشأت الشركتان نظاماً يستفيد من بيانات نشاط الدماغ في الوقت الفعلي ويقدم ملاحظات مخصصة حول الأداء الإدراكي للمستخدمين في العمل (بما في ذلك العبء الإدراكي والتوتر ومستويات الانتباه).
وفي عام 2019، تعاونت الشركتان مرة أخرى لتخصيص التعلم والتطوير في مكان العمل وإنشاء بيئة عمل متكاملة بسلاسة للموظفين.
ولتطوير هذه المبادرة بشكل أكبر، طورت Emotiv نظام MN8 وهو نظام سماعات أذن لتخطيط كهربائية الدماغ يضم قناتين يتيح لك الاستماع إلى الصوت أثناء جمع بيانات نشاط الدماغ. يقترن تطبيق MN8 بتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv، وهو أداة قوية وسهلة الاستخدام وهو عامل تميز رئيسي في مجال تطبيقات العافية أو الإنتاجية في مكان العمل.
تمنحك سماعات MN8 وتطبيق العافية في مكان العمل من Emotiv رؤى قيمة مخصصة للدماغ لمساعدتك على تحسين يومك. يمكنك معرفة متى تكون أكثر تركيزاً أو متى تحتاج إلى استراحة، حتى قبل أن تدرك ذلك بنفسك. يقدم التطبيق اقتراحات حول كيفية إعادة التركيز والعودة إلى منطقتك الخاصة، مثل قضاء بعض الوقت في ممارسة تمارين التنفس أو التأمل، لتتمكن من العودة إلى عملك لتشعر بالانتعاش والإنتاجية العالية.
حل العافية في مكان العمل من Emotiv
يعمل حل العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يوم عملك، مما يؤدي إلى صحة نفسية أفضل، داخل العمل وخارجه. تخيل أنك قادر على الاستفادة من أداة متطورة تعيدك إلى منطقتك الخاصة حتى بعد الخروج عن المسار الصحيح! أداة تعمل كمدرب افتراضي داخل عقلك، تقيس وتفسر نشاط دماغك. أداة توجهك بلطف لاستعادة هذا التركيز والعودة إلى حالة التدفق القوية تلك. هذه أداة قوية توفرها لك Emotiv.
الآن، بالنظر إلى أنك تملك كل هذه الأدوات وزيادة في الفهم تحت تصرفك، تخيل أنك تركز تماماً، وبشكل متوازن، وتحقق أهدافك، وتشعر بالروعة. وفيما يلي بعض النصائح لكي تصل للإنتاجية والفعالية المطلوبة:
حدد ما تعنيه الكفاءة بالنسبة لك في المهام الرئيسية التي تطور أهدافك. على سبيل المثال، منحك مساحة أكبر في يومك لتقوم برعاية نفسك، والذهاب للمشي، والتأمل.
ضع في اعتبارك الوقت من اليوم الذي يناسب إنتاجيتك. لكل شخص ساعة داخلية مختلفة وفقاً لـ دانيال بينك، مؤلف كتاب متى: الأسرار العلمية للتوقيت المثالي.
كن واضحاً بشأن الأنشطة المهمة والأشياء الأكثر حيوية لأدائك الوظيفي ونجاح الشركة.
ضع الحدود التي تعلمتها من خلال الوباء إذا كنت تعمل من المنزل. قد يعني هذا قول لا لمزيد من العمل أو وضع توقعات واقعية بشأن متى يمكنك بدء مشروع آخر.
تفاعل مع مبادرة Emotiv لمستقبل العمل.
كيف تشعر حيال العثور على نهج جديد للعمل بذكاء أكبر؟ المعرفة تخلق القوة والوعي المتزايد الذي توفره حلول مكان العمل من Emotiv يساعدك على التغيير والعمل بذكاء أكبر. الطريقة التي نعمل بها تتغير، خاصة في ظل الوباء. لم يعد ملايين العمال إلى مكاتبهم ويعملون الآن من منازلهم، حيث يمكن للعديد من المشتتات أن تسرق تركيزك.
انتقلت العديد من المؤتمرات والاجتماعات الشخصية إلى بدائل عبر الإنترنت، مثل Zoom. بالنسبة لهذه المكالمات، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان حشد طاقتك وحماسك. قد يجد الكثيرون أنهم مشتتون، إما بالرد على رسائل البريد الإلكتروني أو القيام بالعمل في الخلفية بينما يتحدث الآخرون في الاجتماع. ربما لا تحدث هذه الأنشطة عندما تكون في غرفة الاجتماعات مع زملائك. ستكون أكثر تركيزاً/مشاركة في الاجتماع والمحادثة.
وقد انقلبت نماذج الأعمال رأساً على عقب. تعين على رواد الأعمال والمديرين والعاملين على جميع المستويات إعادة التفكير في كيفية قيامهم بأعمالهم: ضمان تقدير الموظفين ودعم السلامة النفسية أثناء تغير الأعمال.
لم يلعب التفكير الإبداعي والخارج عن المألوف مثل هذا الدور الحيوي في الماضي. أصبحت مناهج العمل أكثر شمولية، فهي لا تحقق متطلبات العمل فحسب، بل توازن بين الأشياء التي نهتم بها.
أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الوصول إلى الأدوات التي تساعدك في العثور على تدفق أفكارك والبقاء في منطقتك المناسبة للتفكير عندما تحتاج إلى ذلك. ستساعدك حلول العافية في مكان العمل من Emotiv على تحسين يومك لتشعر بتوتر أقل وإنتاجية أكبر. وهذا له تأثير دوري، حيث يساعدك في العمل وخارجه، مما يؤدي إلى رفاهية أفضل في كل مكان.
ونحتاج جميعاً إلى العثور على تلك الميزة لمساعدتنا على البقاء على صلة بالموضوع، وأن نكون أكثر مرونة، ونصل إلى قمة ما نجيده. إن امتلاك تقنية مستجيبة تعمل معك، وليس ضدك، يمنحك شعوراً بالتمكين الشخصي لإجراء تغييرات فعالة. لماذا لا تجعل العمل نشاطاً أكثر مرونة يتزامن بشكل فطري مع مكان وجودك العقلي والمعرفي لحظة بلحظة؟ من منا لا يريد مدرباً افتراضياً، يستشعر مستويات التوتر والتركيز وتدفق الأفكار لديه، ويقدم اقتراحات مخصصة لمساعدتك على بذل المزيد من الجهد بجهد أقل؟ هذا هو المستقبل الذي نريده جميعاً - العمل بذكاء أكبر، لا بجهد أكبر.
يعد إطلاق Emotiv MN8 علامة بارزة ومهمة للغاية وهو حجر الزاوية في نظام بيئي قائم على السحابة يستفيد من قوة المعلوماتية العصبية السياقية على نطاق واسع لتحسين استراتيجيات العافية والسلامة والتدريب والإنتاجية في مكان العمل. يمكن أيضاً دمج بيانات الدماغ ديناميكياً في حلول برمجية قابلة للتكيف حقاً تهدف إلى جعل الناس يشعرون بتحسن، ويكونون أكثر أماناً، ويتعلمون بشكل أفضل، ويكونون أكثر إنتاجية. ستحقق هذه الفعالية المتزايدة نتائج حقيقية ضرورية للنجاح الشخصي والتجاري.
يمكن لتقنية Emotiv الآن القيام بما يشتهر به البشر بالسوء فيه - تقييم مستويات التوتر لدينا وحدودنا المعرفية. في Emotiv، مستقبل العمل هنا الآن. يمكن تطبيق تقنية Emotiv في أي صناعة. من خلال الاستثمار في حلول العافية، فإنك تمكن الموظفين من معرفة المزيد عن أدمغتهم وتحسين يوم عملهم بدورهم، مما سيحدث تأثيراً إيجابياً على عائد الاستثمار.
تعد Emotiv شركة رائدة ومتميزة في السوق في مجال حلول مؤسسات BCI وتكنولوجيا تخطيط كهربائية الدماغ. سماعة رأسها الحائزة على جوائز Emotiv EPOC+ والذكرى السنوية العاشرة لتأسيسها.
تابع القراءة