علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
دونغ تران
تم التحديث في
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
دونغ تران
تم التحديث في
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
دونغ تران
تم التحديث في
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
يشير علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) إلى استراتيجيات التدريب والتدخل المصممة للمساعدة في إدارة أعراض هذا الاضطراب. ويتضمن علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عادةً تقييم مدى خطورة الاضطراب، وكيف تؤثر الأعراض على حياة الفرد المدرسية أو المهنية أو المنزلية أو الاجتماعية، والتوصية باستراتيجيات لمعالجة هذه المشكلات. وتتضمن الأهداف المشتركة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الحد من السلوكيات الإشكالية وتعزيز مهارات الأداء التنفيذي.
الأسئلة الشائعة حول علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
ما هو علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو خيار علاجي. وهو مصطلح شامل يضم العديد من الممارسات العلاجية المختلفة؛ وتشمل هذه العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع البيولوجي.
يمكن إجراء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في جلسات فردية أو جماعية، مثل العلاج الأسري. وقد تتضمن الأنشطة النموذجية تقنيات لتحسين التركيز أو إدارة الوقت، وتمارين التنفس واليقظة الذهنية، أو حتى قياس نشاط دماغ الفرد من خلال جلسات الارتجاع العصبي. وقد يحضر الشخص الذي تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عددًا علاجًا لعدد متنوع من الجلسات، اعتمادًا على شدة أعراضه. ولا يُقصد عادة من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أن يكون حلاً طويل الأمد، بل يركز على تعليم المشاركين تمارين وتقنيات حتى يتمكنوا من ممارسة علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل حتى بعد انتهاء الجلسات الرسمية.
ما هي الأنواع المختلفة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يمكن دمج علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع خيارات علاجية أخرى، مثل أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو العلاجات الطبيعية للاضطراب. الأقسام التالية حول علاجات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وعلاجه هي لأغراض تعليمية فقط. استشر أخصائيًا للحصول على توصيات بشأن خيارات العلاج الفعالة. يمكن لأخصائيي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (أطباء الرعاية الأولية، علماء النفس، الأطباء النفسيون) تشخيص الاضطراب ووصف الأدوية وتقديم العلاج.
تشمل خيارات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ما يلي:
العلاج السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي الوظيفي
العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)
علاج الارتجاع العصبي
العلاج بالموسيقى
العلاج الطبيعي
العلاج بدون أدوية
ما هو العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
عند التفكير في خيارات علاجية مختلفة كبديل لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، فإن العلاج السلوكي هو استراتيجية يجب على الأطفال المصابين بهذا الاضطراب استكشافها. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالعلاج السلوكي كخط علاج أول للأطفال دون سن 6 سنوات. ويميل البالغون إلى الانخراط في العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعلم إدارة الوقت بشكل أفضل أو التخلص من السلوكيات السلبية التي تعطل علاقاتهم.
في حين أن تقنيات العلاج السلوكي الدقيقة المستخدمة خلال الجلسات لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تعتمد على عمر المشارك وشدة أعراضه، فإن أساسيات العلاج السلوكي للمصابين بالاضطراب هي نفسها: تغيير السلوكيات السلبية إلى سلوكيات إيجابية من خلال التكييف السلوكي. قد تشمل أنشطة العلاج السلوكي للاضطراب للأطفال جلسات التحدث والاستماع، أو الألعاب المصممة لتعليم ضبط النفس، أو الأنشطة لتفريغ الطاقة والعدوانية، أو تمارين التأمل والتنفس.
ومن الأهمية بمكان أن يركز العلاج السلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أيضًا على توفير التدريب للآباء. والعلاج الذي يركز على تدريب الآباء هو النوع الوحيد الموصى به من العلاج للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لأن الأطفال الصغار ليسوا ناضجين بما يكفي لتغيير سلوكهم دون مساعدة الوالدين. يعلم العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الآباء كيفية إنشاء روتين يومي، وإدارة المشتتات، والالتزام بالنظام، والمكافأة بشكل فعال وتوفير نمط حياة صحي. بهذه الطريقة، يمكن للوالدين مواصلة العلاج السلوكي للاضطراب في المنزل، ودمج هذه الأنشطة في حياة الطفل اليومية. يستخدم بعض الآباء الحيوانات الأليفة، مثل الكلاب المدربة خصيصًا للمساعدة في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعليم الأطفال المسؤولية وتوفير منفذ إيجابي للطاقة والانتباه.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع آخر من العلاج الطبيعي للاضطراب. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحقيق أهداف قصيرة المدى لتغيير أنماط التفكير السلبية. يهدف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا إلى إدارة الأفكار التلقائية (المعارف السلوكية) التي تجعل من الصعب على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تنفيذ المهام بنجاح.
تتضمن تقنيات العلاج عادةً تحديد وتعديل السلوكيات الصعبة المرتبطة بتشتت الانتباه وفرط الحركة، مثل الفوضى، أو ضعف إدارة الوقت، أو سوء التخطيط. وبهذه الطريقة، يسعى العلاج السلوكي المعرفي إلى تقليل آثار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وليس علاج أعراضه الأساسية.
ما هو العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة) لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع ناشئ من علاج الاضطراب. في حين أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد المشاركين على تغيير ما يفكرون فيه، فإن العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه غالبًا ما يوصف بأنه يساعد المشاركين على تغيير طريقة تفكيرهم. وعلى النقيض من العلاج المعرفي، الذي يسعى إلى تعليم المشاركين أنماط تفكير وسلوكيات منتجة، فإن العلاج الميتا معرفي يمنح المشاركين أدوات محددة يمكنهم استخدامها لتغيير أساليب تفكيرهم. ويركز العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعليم المهارات اللازمة لمعالجة التنظيم وتحديد الأولويات والتخطيط لإدارة ذاتية تنفيذية أفضل.
ما هو العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يعمل العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعزيز المهارات المتعلقة بالأنشطة العقلية والبدنية الصعبة. وبسبب تركيزه على تقسيم المهام التنفيذية إلى خطوات يمكن إدارتها، فإن النهج الوظيفي غالبًا ما يكون العلاج الموصى به للأطفال المصابين بالاضطراب. يتضمن العلاج الوظيفي عادةً تعليم الأنشطة والألعاب التي تحسن التنسيق والتركيز - بالإضافة إلى تقنيات الحفاظ على التنظيم، والالتزام بالروتين والانتهاء من المهام التي يمكن تعزيزها أثناء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل.
ما هو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يقيس علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (انظر أيضًا علاج الارتجاع البيولوجي واضطراب فرط الحركة) نشاط الدماغ باستخدام تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، وهو طريقة فيزيائية كهربائية لمراقبة الدماغ. ويساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يرتدي المشاركون جهاز EEG يقيس نشاط دماغهم في الوقت الفعلي. ويوصل الـ EEG بواجهة الدماغ والحاسوب (BCI) مع برنامج يشبه ألعاب الفيديو. ”يلعب“ المشارك اللعبة بعقله، ويؤدي مهام معرفية معقدة.
ما هو العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
في العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يتفاعل المشاركون مع الموسيقى لتدريب أدمغتهم على الحفاظ على تحكم ذاتي أفضل وتركيز أقوى. توفر الموسيقى بنية متكررة يتوق إليها دماغ مريض الاضطراب. ويقوم المشاركون إما بتأليف الموسيقى أو الاستماع إليها أثناء القيام بنشاط إبداعي آخر. يمكن للموسيقى أن تزيد من مستويات الدوبامين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن التركيز والذاكرة العاملة والتحفيز. كما ينشط الاستماع إلى الموسيقى العمليات المعرفية في الفصين الأيسر والأيمن. ويعمل العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من خلال إشراك الدماغ بأكمله وبناء العضلات على كلا الجانبين بمرور الوقت.
ما هو العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يتضمن العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إدارة أعراض الاضطراب من خلال التغذية وتغيير نمط الحياة. ويعتبر علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه علاجًا طبيعيًا لأنه يعالج مشكلات النمو، وأنماط التفكير غير الصحية، والمهارات الاجتماعية المضطربة من خلال التمارين السلوكية والمعرفية. كما يوصى به غالبًا كخطوة أولى قبل الدواء الموصوف طبيًا. ويعتبر العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع العصبي، كلها أنواع من العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بدون أدوية
قد ينخرط الشخص الذي يبحث عن علاج غير دوائي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في العديد من العلاجات البديلة المدرجة أدناه: اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق، وممارسة علاج اليقظة الذهنية أو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. وبسبب الاحتياجات الغذائية الفردية، قد يختار بعض الأشخاص الذين يستخدمون العلاج غير الدوائي للاضطراب استهلاك جميع فيتاميناتهم اليومية من خلال الطعام - حيث إن الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تصرف بدون وصفة طبية لا تخلو من الآثار الجانبية.
وتشمل الأنشطة التي يمكن أن تحفز العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين والأطفال ما يلي:
تناول مكملات الفيتامينات. لقد لوحظ أن بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم مستويات منخفضة من العناصر الغذائية المرتبطة بإنتاج الخلايا والأعصاب الحيوية. ويمكن أن يضمن تناول مكملات فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والحديد والمغنيسيوم وأوميغا 3 الحصول على الكمية المناسبة من المعادن.
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالبروتين. يستخدم الجسم الأطعمة الغنية بالبروتين لصنع النواقل العصبية. إن تناول وجبات متوازنة من البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والألياف يمكن أن يمنع الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم والجوع بين الوجبات الذي يمكن أن يسهم في فرط الحركة وتشتت الانتباه.
تجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية. يمكن أن يسبب السكر المعالج ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم. وتتسبب النكهات والمواد الحافظة الاصطناعية عمومًا في جعل الناس مفرطي الحركة ومشتتي الانتباه، وتؤثر بشكل خاص على المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق. تزيد ممارسة الرياضة من هرمون الإندورفين الذي يحسن المزاج، ويرفع مستويات الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين في الدماغ، مما يزيد من التركيز والانتباه. ويمكن أن يساعد الخروج في الهواء الطلق بشكل خاص في التعافي من إرهاق الانتباه.
علاج اليقظة الذهنية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. تشير الأبحاث إلى أن التدريب على اليقظة الذهنية يمكن أن يقلل من الأعراض، حتى لدى الأطفال. ومن خلال التركيز على أفكار المرء ومشاعره وأحاسيسه الجسدية (مثل التنفس)، فإن ممارسة التأمل الواعي واليقظة الذهنية طوال اليوم يدربك على التحكم بشكل أفضل في الانتباه وردود الفعل تجاه التوتر ومستويات القلق.
التفاعل مع الارتجاع العصبي. يساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يتضمن الارتجاع العصبي قياس نشاط دماغ المشارك في الوقت الفعلي من خلال الـ EEG وBCI.
هل تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
تقدم Emotiv أجهزة EEG وبرمجيات BCI التي يمكن استخدامها في علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. يمكن استخدام EmotivBCI مباشرة لتنفيذ واجهة BCI داخل الكمبيوتر. برنامج EmotivPro هو برنامج لمراقبة الدماغ لقياس نشاط الدماغ في الوقت الفعلي. وتشمل برمجيات Emotiv المتوافقة مع الـ BCI سماعات الرأس EEG من نوع Emotiv Insight و Epoc X من Emotiv.
تتخصص Emotiv في أجهزة EEG اللاسلكية وبرمجيات التكنولوجيا العصبية البديهية للبحث الأكاديمي والاستخدام التجاري. ويمكن استخدام أجهزة EEG وبرمجيات BCI من Emotiv لجمع الارتجاع العصبي المستخدم في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. ولا تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مباشرة.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
يشير علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) إلى استراتيجيات التدريب والتدخل المصممة للمساعدة في إدارة أعراض هذا الاضطراب. ويتضمن علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عادةً تقييم مدى خطورة الاضطراب، وكيف تؤثر الأعراض على حياة الفرد المدرسية أو المهنية أو المنزلية أو الاجتماعية، والتوصية باستراتيجيات لمعالجة هذه المشكلات. وتتضمن الأهداف المشتركة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الحد من السلوكيات الإشكالية وتعزيز مهارات الأداء التنفيذي.
الأسئلة الشائعة حول علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
ما هو علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو خيار علاجي. وهو مصطلح شامل يضم العديد من الممارسات العلاجية المختلفة؛ وتشمل هذه العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع البيولوجي.
يمكن إجراء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في جلسات فردية أو جماعية، مثل العلاج الأسري. وقد تتضمن الأنشطة النموذجية تقنيات لتحسين التركيز أو إدارة الوقت، وتمارين التنفس واليقظة الذهنية، أو حتى قياس نشاط دماغ الفرد من خلال جلسات الارتجاع العصبي. وقد يحضر الشخص الذي تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عددًا علاجًا لعدد متنوع من الجلسات، اعتمادًا على شدة أعراضه. ولا يُقصد عادة من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أن يكون حلاً طويل الأمد، بل يركز على تعليم المشاركين تمارين وتقنيات حتى يتمكنوا من ممارسة علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل حتى بعد انتهاء الجلسات الرسمية.
ما هي الأنواع المختلفة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يمكن دمج علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع خيارات علاجية أخرى، مثل أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو العلاجات الطبيعية للاضطراب. الأقسام التالية حول علاجات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وعلاجه هي لأغراض تعليمية فقط. استشر أخصائيًا للحصول على توصيات بشأن خيارات العلاج الفعالة. يمكن لأخصائيي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (أطباء الرعاية الأولية، علماء النفس، الأطباء النفسيون) تشخيص الاضطراب ووصف الأدوية وتقديم العلاج.
تشمل خيارات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ما يلي:
العلاج السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي الوظيفي
العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)
علاج الارتجاع العصبي
العلاج بالموسيقى
العلاج الطبيعي
العلاج بدون أدوية
ما هو العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
عند التفكير في خيارات علاجية مختلفة كبديل لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، فإن العلاج السلوكي هو استراتيجية يجب على الأطفال المصابين بهذا الاضطراب استكشافها. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالعلاج السلوكي كخط علاج أول للأطفال دون سن 6 سنوات. ويميل البالغون إلى الانخراط في العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعلم إدارة الوقت بشكل أفضل أو التخلص من السلوكيات السلبية التي تعطل علاقاتهم.
في حين أن تقنيات العلاج السلوكي الدقيقة المستخدمة خلال الجلسات لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تعتمد على عمر المشارك وشدة أعراضه، فإن أساسيات العلاج السلوكي للمصابين بالاضطراب هي نفسها: تغيير السلوكيات السلبية إلى سلوكيات إيجابية من خلال التكييف السلوكي. قد تشمل أنشطة العلاج السلوكي للاضطراب للأطفال جلسات التحدث والاستماع، أو الألعاب المصممة لتعليم ضبط النفس، أو الأنشطة لتفريغ الطاقة والعدوانية، أو تمارين التأمل والتنفس.
ومن الأهمية بمكان أن يركز العلاج السلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أيضًا على توفير التدريب للآباء. والعلاج الذي يركز على تدريب الآباء هو النوع الوحيد الموصى به من العلاج للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لأن الأطفال الصغار ليسوا ناضجين بما يكفي لتغيير سلوكهم دون مساعدة الوالدين. يعلم العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الآباء كيفية إنشاء روتين يومي، وإدارة المشتتات، والالتزام بالنظام، والمكافأة بشكل فعال وتوفير نمط حياة صحي. بهذه الطريقة، يمكن للوالدين مواصلة العلاج السلوكي للاضطراب في المنزل، ودمج هذه الأنشطة في حياة الطفل اليومية. يستخدم بعض الآباء الحيوانات الأليفة، مثل الكلاب المدربة خصيصًا للمساعدة في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعليم الأطفال المسؤولية وتوفير منفذ إيجابي للطاقة والانتباه.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع آخر من العلاج الطبيعي للاضطراب. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحقيق أهداف قصيرة المدى لتغيير أنماط التفكير السلبية. يهدف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا إلى إدارة الأفكار التلقائية (المعارف السلوكية) التي تجعل من الصعب على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تنفيذ المهام بنجاح.
تتضمن تقنيات العلاج عادةً تحديد وتعديل السلوكيات الصعبة المرتبطة بتشتت الانتباه وفرط الحركة، مثل الفوضى، أو ضعف إدارة الوقت، أو سوء التخطيط. وبهذه الطريقة، يسعى العلاج السلوكي المعرفي إلى تقليل آثار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وليس علاج أعراضه الأساسية.
ما هو العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة) لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع ناشئ من علاج الاضطراب. في حين أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد المشاركين على تغيير ما يفكرون فيه، فإن العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه غالبًا ما يوصف بأنه يساعد المشاركين على تغيير طريقة تفكيرهم. وعلى النقيض من العلاج المعرفي، الذي يسعى إلى تعليم المشاركين أنماط تفكير وسلوكيات منتجة، فإن العلاج الميتا معرفي يمنح المشاركين أدوات محددة يمكنهم استخدامها لتغيير أساليب تفكيرهم. ويركز العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعليم المهارات اللازمة لمعالجة التنظيم وتحديد الأولويات والتخطيط لإدارة ذاتية تنفيذية أفضل.
ما هو العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يعمل العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعزيز المهارات المتعلقة بالأنشطة العقلية والبدنية الصعبة. وبسبب تركيزه على تقسيم المهام التنفيذية إلى خطوات يمكن إدارتها، فإن النهج الوظيفي غالبًا ما يكون العلاج الموصى به للأطفال المصابين بالاضطراب. يتضمن العلاج الوظيفي عادةً تعليم الأنشطة والألعاب التي تحسن التنسيق والتركيز - بالإضافة إلى تقنيات الحفاظ على التنظيم، والالتزام بالروتين والانتهاء من المهام التي يمكن تعزيزها أثناء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل.
ما هو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يقيس علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (انظر أيضًا علاج الارتجاع البيولوجي واضطراب فرط الحركة) نشاط الدماغ باستخدام تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، وهو طريقة فيزيائية كهربائية لمراقبة الدماغ. ويساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يرتدي المشاركون جهاز EEG يقيس نشاط دماغهم في الوقت الفعلي. ويوصل الـ EEG بواجهة الدماغ والحاسوب (BCI) مع برنامج يشبه ألعاب الفيديو. ”يلعب“ المشارك اللعبة بعقله، ويؤدي مهام معرفية معقدة.
ما هو العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
في العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يتفاعل المشاركون مع الموسيقى لتدريب أدمغتهم على الحفاظ على تحكم ذاتي أفضل وتركيز أقوى. توفر الموسيقى بنية متكررة يتوق إليها دماغ مريض الاضطراب. ويقوم المشاركون إما بتأليف الموسيقى أو الاستماع إليها أثناء القيام بنشاط إبداعي آخر. يمكن للموسيقى أن تزيد من مستويات الدوبامين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن التركيز والذاكرة العاملة والتحفيز. كما ينشط الاستماع إلى الموسيقى العمليات المعرفية في الفصين الأيسر والأيمن. ويعمل العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من خلال إشراك الدماغ بأكمله وبناء العضلات على كلا الجانبين بمرور الوقت.
ما هو العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يتضمن العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إدارة أعراض الاضطراب من خلال التغذية وتغيير نمط الحياة. ويعتبر علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه علاجًا طبيعيًا لأنه يعالج مشكلات النمو، وأنماط التفكير غير الصحية، والمهارات الاجتماعية المضطربة من خلال التمارين السلوكية والمعرفية. كما يوصى به غالبًا كخطوة أولى قبل الدواء الموصوف طبيًا. ويعتبر العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع العصبي، كلها أنواع من العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بدون أدوية
قد ينخرط الشخص الذي يبحث عن علاج غير دوائي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في العديد من العلاجات البديلة المدرجة أدناه: اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق، وممارسة علاج اليقظة الذهنية أو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. وبسبب الاحتياجات الغذائية الفردية، قد يختار بعض الأشخاص الذين يستخدمون العلاج غير الدوائي للاضطراب استهلاك جميع فيتاميناتهم اليومية من خلال الطعام - حيث إن الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تصرف بدون وصفة طبية لا تخلو من الآثار الجانبية.
وتشمل الأنشطة التي يمكن أن تحفز العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين والأطفال ما يلي:
تناول مكملات الفيتامينات. لقد لوحظ أن بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم مستويات منخفضة من العناصر الغذائية المرتبطة بإنتاج الخلايا والأعصاب الحيوية. ويمكن أن يضمن تناول مكملات فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والحديد والمغنيسيوم وأوميغا 3 الحصول على الكمية المناسبة من المعادن.
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالبروتين. يستخدم الجسم الأطعمة الغنية بالبروتين لصنع النواقل العصبية. إن تناول وجبات متوازنة من البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والألياف يمكن أن يمنع الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم والجوع بين الوجبات الذي يمكن أن يسهم في فرط الحركة وتشتت الانتباه.
تجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية. يمكن أن يسبب السكر المعالج ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم. وتتسبب النكهات والمواد الحافظة الاصطناعية عمومًا في جعل الناس مفرطي الحركة ومشتتي الانتباه، وتؤثر بشكل خاص على المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق. تزيد ممارسة الرياضة من هرمون الإندورفين الذي يحسن المزاج، ويرفع مستويات الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين في الدماغ، مما يزيد من التركيز والانتباه. ويمكن أن يساعد الخروج في الهواء الطلق بشكل خاص في التعافي من إرهاق الانتباه.
علاج اليقظة الذهنية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. تشير الأبحاث إلى أن التدريب على اليقظة الذهنية يمكن أن يقلل من الأعراض، حتى لدى الأطفال. ومن خلال التركيز على أفكار المرء ومشاعره وأحاسيسه الجسدية (مثل التنفس)، فإن ممارسة التأمل الواعي واليقظة الذهنية طوال اليوم يدربك على التحكم بشكل أفضل في الانتباه وردود الفعل تجاه التوتر ومستويات القلق.
التفاعل مع الارتجاع العصبي. يساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يتضمن الارتجاع العصبي قياس نشاط دماغ المشارك في الوقت الفعلي من خلال الـ EEG وBCI.
هل تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
تقدم Emotiv أجهزة EEG وبرمجيات BCI التي يمكن استخدامها في علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. يمكن استخدام EmotivBCI مباشرة لتنفيذ واجهة BCI داخل الكمبيوتر. برنامج EmotivPro هو برنامج لمراقبة الدماغ لقياس نشاط الدماغ في الوقت الفعلي. وتشمل برمجيات Emotiv المتوافقة مع الـ BCI سماعات الرأس EEG من نوع Emotiv Insight و Epoc X من Emotiv.
تتخصص Emotiv في أجهزة EEG اللاسلكية وبرمجيات التكنولوجيا العصبية البديهية للبحث الأكاديمي والاستخدام التجاري. ويمكن استخدام أجهزة EEG وبرمجيات BCI من Emotiv لجمع الارتجاع العصبي المستخدم في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. ولا تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مباشرة.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
يشير علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) إلى استراتيجيات التدريب والتدخل المصممة للمساعدة في إدارة أعراض هذا الاضطراب. ويتضمن علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عادةً تقييم مدى خطورة الاضطراب، وكيف تؤثر الأعراض على حياة الفرد المدرسية أو المهنية أو المنزلية أو الاجتماعية، والتوصية باستراتيجيات لمعالجة هذه المشكلات. وتتضمن الأهداف المشتركة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الحد من السلوكيات الإشكالية وتعزيز مهارات الأداء التنفيذي.
الأسئلة الشائعة حول علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
ما هو علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو خيار علاجي. وهو مصطلح شامل يضم العديد من الممارسات العلاجية المختلفة؛ وتشمل هذه العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع البيولوجي.
يمكن إجراء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في جلسات فردية أو جماعية، مثل العلاج الأسري. وقد تتضمن الأنشطة النموذجية تقنيات لتحسين التركيز أو إدارة الوقت، وتمارين التنفس واليقظة الذهنية، أو حتى قياس نشاط دماغ الفرد من خلال جلسات الارتجاع العصبي. وقد يحضر الشخص الذي تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عددًا علاجًا لعدد متنوع من الجلسات، اعتمادًا على شدة أعراضه. ولا يُقصد عادة من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أن يكون حلاً طويل الأمد، بل يركز على تعليم المشاركين تمارين وتقنيات حتى يتمكنوا من ممارسة علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل حتى بعد انتهاء الجلسات الرسمية.
ما هي الأنواع المختلفة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يمكن دمج علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع خيارات علاجية أخرى، مثل أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو العلاجات الطبيعية للاضطراب. الأقسام التالية حول علاجات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وعلاجه هي لأغراض تعليمية فقط. استشر أخصائيًا للحصول على توصيات بشأن خيارات العلاج الفعالة. يمكن لأخصائيي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (أطباء الرعاية الأولية، علماء النفس، الأطباء النفسيون) تشخيص الاضطراب ووصف الأدوية وتقديم العلاج.
تشمل خيارات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ما يلي:
العلاج السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي الوظيفي
العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة)
علاج الارتجاع العصبي
العلاج بالموسيقى
العلاج الطبيعي
العلاج بدون أدوية
ما هو العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
عند التفكير في خيارات علاجية مختلفة كبديل لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، فإن العلاج السلوكي هو استراتيجية يجب على الأطفال المصابين بهذا الاضطراب استكشافها. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالعلاج السلوكي كخط علاج أول للأطفال دون سن 6 سنوات. ويميل البالغون إلى الانخراط في العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعلم إدارة الوقت بشكل أفضل أو التخلص من السلوكيات السلبية التي تعطل علاقاتهم.
في حين أن تقنيات العلاج السلوكي الدقيقة المستخدمة خلال الجلسات لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تعتمد على عمر المشارك وشدة أعراضه، فإن أساسيات العلاج السلوكي للمصابين بالاضطراب هي نفسها: تغيير السلوكيات السلبية إلى سلوكيات إيجابية من خلال التكييف السلوكي. قد تشمل أنشطة العلاج السلوكي للاضطراب للأطفال جلسات التحدث والاستماع، أو الألعاب المصممة لتعليم ضبط النفس، أو الأنشطة لتفريغ الطاقة والعدوانية، أو تمارين التأمل والتنفس.
ومن الأهمية بمكان أن يركز العلاج السلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أيضًا على توفير التدريب للآباء. والعلاج الذي يركز على تدريب الآباء هو النوع الوحيد الموصى به من العلاج للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لأن الأطفال الصغار ليسوا ناضجين بما يكفي لتغيير سلوكهم دون مساعدة الوالدين. يعلم العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الآباء كيفية إنشاء روتين يومي، وإدارة المشتتات، والالتزام بالنظام، والمكافأة بشكل فعال وتوفير نمط حياة صحي. بهذه الطريقة، يمكن للوالدين مواصلة العلاج السلوكي للاضطراب في المنزل، ودمج هذه الأنشطة في حياة الطفل اليومية. يستخدم بعض الآباء الحيوانات الأليفة، مثل الكلاب المدربة خصيصًا للمساعدة في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لتعليم الأطفال المسؤولية وتوفير منفذ إيجابي للطاقة والانتباه.
ما هو العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع آخر من العلاج الطبيعي للاضطراب. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحقيق أهداف قصيرة المدى لتغيير أنماط التفكير السلبية. يهدف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا إلى إدارة الأفكار التلقائية (المعارف السلوكية) التي تجعل من الصعب على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تنفيذ المهام بنجاح.
تتضمن تقنيات العلاج عادةً تحديد وتعديل السلوكيات الصعبة المرتبطة بتشتت الانتباه وفرط الحركة، مثل الفوضى، أو ضعف إدارة الوقت، أو سوء التخطيط. وبهذه الطريقة، يسعى العلاج السلوكي المعرفي إلى تقليل آثار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وليس علاج أعراضه الأساسية.
ما هو العلاج الميتا معرفي (ما وراء المعرفة) لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو نوع ناشئ من علاج الاضطراب. في حين أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد المشاركين على تغيير ما يفكرون فيه، فإن العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه غالبًا ما يوصف بأنه يساعد المشاركين على تغيير طريقة تفكيرهم. وعلى النقيض من العلاج المعرفي، الذي يسعى إلى تعليم المشاركين أنماط تفكير وسلوكيات منتجة، فإن العلاج الميتا معرفي يمنح المشاركين أدوات محددة يمكنهم استخدامها لتغيير أساليب تفكيرهم. ويركز العلاج الميتا معرفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعليم المهارات اللازمة لمعالجة التنظيم وتحديد الأولويات والتخطيط لإدارة ذاتية تنفيذية أفضل.
ما هو العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يعمل العلاج الوظيفي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على تعزيز المهارات المتعلقة بالأنشطة العقلية والبدنية الصعبة. وبسبب تركيزه على تقسيم المهام التنفيذية إلى خطوات يمكن إدارتها، فإن النهج الوظيفي غالبًا ما يكون العلاج الموصى به للأطفال المصابين بالاضطراب. يتضمن العلاج الوظيفي عادةً تعليم الأنشطة والألعاب التي تحسن التنسيق والتركيز - بالإضافة إلى تقنيات الحفاظ على التنظيم، والالتزام بالروتين والانتهاء من المهام التي يمكن تعزيزها أثناء علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل.
ما هو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يقيس علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (انظر أيضًا علاج الارتجاع البيولوجي واضطراب فرط الحركة) نشاط الدماغ باستخدام تخطيط أمواج الدماغ (EEG)، وهو طريقة فيزيائية كهربائية لمراقبة الدماغ. ويساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يرتدي المشاركون جهاز EEG يقيس نشاط دماغهم في الوقت الفعلي. ويوصل الـ EEG بواجهة الدماغ والحاسوب (BCI) مع برنامج يشبه ألعاب الفيديو. ”يلعب“ المشارك اللعبة بعقله، ويؤدي مهام معرفية معقدة.
ما هو العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
في العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يتفاعل المشاركون مع الموسيقى لتدريب أدمغتهم على الحفاظ على تحكم ذاتي أفضل وتركيز أقوى. توفر الموسيقى بنية متكررة يتوق إليها دماغ مريض الاضطراب. ويقوم المشاركون إما بتأليف الموسيقى أو الاستماع إليها أثناء القيام بنشاط إبداعي آخر. يمكن للموسيقى أن تزيد من مستويات الدوبامين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن التركيز والذاكرة العاملة والتحفيز. كما ينشط الاستماع إلى الموسيقى العمليات المعرفية في الفصين الأيسر والأيمن. ويعمل العلاج بالموسيقى لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من خلال إشراك الدماغ بأكمله وبناء العضلات على كلا الجانبين بمرور الوقت.
ما هو العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
يتضمن العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إدارة أعراض الاضطراب من خلال التغذية وتغيير نمط الحياة. ويعتبر علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه علاجًا طبيعيًا لأنه يعالج مشكلات النمو، وأنماط التفكير غير الصحية، والمهارات الاجتماعية المضطربة من خلال التمارين السلوكية والمعرفية. كما يوصى به غالبًا كخطوة أولى قبل الدواء الموصوف طبيًا. ويعتبر العلاج السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الميتا معرفي، والعلاج السلوكي الوظيفي، وعلاج الارتجاع العصبي، كلها أنواع من العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بدون أدوية
قد ينخرط الشخص الذي يبحث عن علاج غير دوائي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في العديد من العلاجات البديلة المدرجة أدناه: اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق، وممارسة علاج اليقظة الذهنية أو علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. وبسبب الاحتياجات الغذائية الفردية، قد يختار بعض الأشخاص الذين يستخدمون العلاج غير الدوائي للاضطراب استهلاك جميع فيتاميناتهم اليومية من خلال الطعام - حيث إن الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تصرف بدون وصفة طبية لا تخلو من الآثار الجانبية.
وتشمل الأنشطة التي يمكن أن تحفز العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين والأطفال ما يلي:
تناول مكملات الفيتامينات. لقد لوحظ أن بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم مستويات منخفضة من العناصر الغذائية المرتبطة بإنتاج الخلايا والأعصاب الحيوية. ويمكن أن يضمن تناول مكملات فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والحديد والمغنيسيوم وأوميغا 3 الحصول على الكمية المناسبة من المعادن.
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالبروتين. يستخدم الجسم الأطعمة الغنية بالبروتين لصنع النواقل العصبية. إن تناول وجبات متوازنة من البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والألياف يمكن أن يمنع الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم والجوع بين الوجبات الذي يمكن أن يسهم في فرط الحركة وتشتت الانتباه.
تجنب السكر والمواد الحافظة الاصطناعية. يمكن أن يسبب السكر المعالج ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم. وتتسبب النكهات والمواد الحافظة الاصطناعية عمومًا في جعل الناس مفرطي الحركة ومشتتي الانتباه، وتؤثر بشكل خاص على المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق. تزيد ممارسة الرياضة من هرمون الإندورفين الذي يحسن المزاج، ويرفع مستويات الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين في الدماغ، مما يزيد من التركيز والانتباه. ويمكن أن يساعد الخروج في الهواء الطلق بشكل خاص في التعافي من إرهاق الانتباه.
علاج اليقظة الذهنية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. تشير الأبحاث إلى أن التدريب على اليقظة الذهنية يمكن أن يقلل من الأعراض، حتى لدى الأطفال. ومن خلال التركيز على أفكار المرء ومشاعره وأحاسيسه الجسدية (مثل التنفس)، فإن ممارسة التأمل الواعي واليقظة الذهنية طوال اليوم يدربك على التحكم بشكل أفضل في الانتباه وردود الفعل تجاه التوتر ومستويات القلق.
التفاعل مع الارتجاع العصبي. يساعد علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المشاركين على تقوية أنماط الموجات الدماغية المرتبطة بالتركيز من خلال مراقبة نشاط الدماغ لديهم. يتضمن الارتجاع العصبي قياس نشاط دماغ المشارك في الوقت الفعلي من خلال الـ EEG وBCI.
هل تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
تقدم Emotiv أجهزة EEG وبرمجيات BCI التي يمكن استخدامها في علاج الارتجاع العصبي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. يمكن استخدام EmotivBCI مباشرة لتنفيذ واجهة BCI داخل الكمبيوتر. برنامج EmotivPro هو برنامج لمراقبة الدماغ لقياس نشاط الدماغ في الوقت الفعلي. وتشمل برمجيات Emotiv المتوافقة مع الـ BCI سماعات الرأس EEG من نوع Emotiv Insight و Epoc X من Emotiv.
تتخصص Emotiv في أجهزة EEG اللاسلكية وبرمجيات التكنولوجيا العصبية البديهية للبحث الأكاديمي والاستخدام التجاري. ويمكن استخدام أجهزة EEG وبرمجيات BCI من Emotiv لجمع الارتجاع العصبي المستخدم في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. ولا تقدم Emotiv خدمات علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مباشرة.
تابع القراءة