大部分的腦波頻段，如δ波、θ波和α波，通常定義在較窄的頻率範圍內，通常約4 Hz寬。然而，β波頻段涵蓋更廣泛的頻率範圍，這就是為什麼我們選擇將其分為低β波和高β波。

這種分割允許更精確地區分不同類型的心理活動。例如：

• 低β波通常與需求較低的認知任務相關，如警覺、專注或輕度專注。

• 另一方面，高β波則與更密集的認知處理相關，如問題解決、決策制定或需要動用更多大腦網絡和資源的活動。

通過將β波頻段分開，我們可以在解釋腦活動時獲得更細微的分辨率，特別是在研究或與表現相關的背景中。值得注意的是，這種分割不會導致信息的丟失——如果需要，低β波和高β波頻段可以很容易地重新合併。

至於γ波，儘管它們也佔據超過β波的高頻範圍，但它們代表一個不同的類別。γ波通常涉及高層次處理，如記憶召回、學習和跨腦區的訊息整合。總之，β波被分割只是因為它覆蓋了一個更廣泛的頻率範圍，且分割提供了更多的分析價值而不損壞數據的完整性。低β波和高β波範圍的重新結合很容易，因此沒有任何信息丟失。