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ADHD 治療

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ADHD 治療

注意力缺陷多動障礙(ADHD)療法是指為幫助管理 ADHD 症狀而設計的訓練和干預策略。ADHD 治療通常涉及評估該病症的嚴重程度,ADHD 症狀如何影響個人在學校、工作、家庭或社交生活中的表現,並推薦針對這些問題的策略。ADHD 治療的常見目標包括減少問題行為和增強執行功能技能。


Chart shows some of the various strategies currently being used to manage ADHD symptoms.

ADHD 治療常見問題

什麼是 ADHD 治療?

ADHD 治療是一種治療選擇。它是一個包括多種不同療法的統稱。這些療法包括行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和生物反饋療法。

ADHD 治療可以在一對一或小組環境中進行,例如家庭療法。典型活動可能涉及提高專注力或時間管理的技巧、呼吸和正念練習,甚至通過神經反饋課程測量個人的腦活動。被診斷出患有 ADHD 的人可能會根據其症狀的嚴重程度參加不同次數的治療。ADHD 治療通常不被視為長期解決方案,而是集中於教授參加者一些練習和技巧,以便他們在正式療程結束後,仍能在家中進行ADHD療法練習。

ADHD 兒童治療的不同類型是什麼?

ADHD 治療可能與其他治療選擇相結合,例如 ADHD 藥物治療或 ADHD 自然療法。下述 ADHD 治療和 ADHD 療法的章節僅供學術參考。請諮詢專家以獲取有效治療的建議。ADHD 專家(初級保健醫生、心理學家、精神科醫生)可以診斷 ADHD、開藥並提供治療。

ADHD 治療和 ADHD 療法選擇包括:

  • 行為療法

  • 認知行為療法

  • 職業行為療法

  • 元認知療法

  • 神經反饋療法

  • 音樂療法

  • 自然療法

  • 無藥物治療

什麼是 ADHD 的行為療法?

在考慮不同的 ADHD 替代療法時,行為療法是 ADHD 孩子應該探索的一種策略。美國兒科學會(AAP)建議對 6 歲以下兒童首先使用行為療法。成年人大多參加認知行為療法這一類型的 ADHD 療法,以學習更好的時間管理或戒掉破壞性行為,改善他們的關係。

使用的行為療法技術會根據參加者的年齡和症狀的嚴重程度而有所不同,但 ADHD 行為治療的基本原理一致:通過條件反射將負面行為轉變為正面行為。兒童的 ADHD 行為療法活動可能包括談話和傾聽環節、旨在教授自控的遊戲、消耗精力和侵略性的活動、或冥想和呼吸練習。

更重要的是,ADHD 兒童的行為療法也集中於為父母提供培訓。專注於培訓父母的療法是針對 ADHD 兒童唯一建議的療法,因為年幼的孩子不成熟,難以在沒有父母幫助的情況下改變他們的行為。ADHD 行為療法教會父母如何建立常規、管理分心、有效懲罰和獎勵,以及提供健康的生活方式。這樣一來,父母就可以在家中繼續 ADHD 行為療法,將這些活動融入到孩子的日常生活中。有些父母使用寵物,例如經過特殊訓練的 ADHD 治療犬,來教孩子責任感,並為他們的精力和注意力提供正向出口。

什麼是 ADHD 的認知行為療法?

ADHD 的認知行為療法是另一種 ADHD 自然療法。認知行為療法專注於實現短期目標,以改變消極的思維模式。認知行為療法還旨在管理自動化思維(認知),這些思維使得 ADHD 成人難以成功完成任務。

療法技術通常涉及識別和戒除與分心和過度活潑相關的挑戰行為,例如組織不力、時間管理差或規劃差。因此,認知行為療法旨在減少 ADHD 的影響,而不是治療其核心症狀。

什麼是 ADHD 的元認知療法?

ADHD 的元認知療法是一種新興類型的 ADHD 療法。雖然 ADHD 的認知行為療法幫助參加者改變他們的想法,但 ADHD 的元認知療法通常被描述為幫助參加者改變他們的思維方式。與旨在教授參加者富有成效的思考模式和行為的認知療法不同,元認知療法為參加者提供具體的工具,幫助他們改變思維風格。ADHD 的元認知療法主攻教授組織、優先級排序和規劃的技能,以改善執行自我管理。

什麼是 ADHD 的職業療法?

ADHD 的職業療法旨在增強與挑戰性精神和身體活動相關的技能。由於其專注於將執行任務分解為可管理的步驟,因此常推薦給 ADHD 的兒童採用職業療法。ADHD 的職業療法通常包括教授改善協調和專注的活動和遊戲,以及在 ADHD 療法中教習的組織、遵循常規和完成任務的技巧,這些技巧可以在家中進行加強。

什麼是 ADHD 的神經反饋療法?

ADHD 的神經反饋療法(也參見生物反饋療法和 ADHD)使用 EEG 測量腦活動,這是一種腦監測的電物理方法。ADHD 的神經反饋療法通過監測腦活動,幫助參加者增強與專注相關的腦波模式。參加者佩戴 EEG 設備,可以即時測量他們的腦活動。EEG 設備連接到腦電波儀(BCI),處於類似視頻遊戲的程序中。參加者用腦電波進行遊戲,執行複雜的認知任務。

什麼是 ADHD 的音樂療法?

在 ADHD 的音樂療法中,參加者通過音樂學習,以訓練大腦保持更好的自控和強烈的專注。音樂提供了一種 ADHD 大腦渴望的重複結構。參加者或者創作音樂,或者在進行其他創作活動時聆聽音樂。音樂可以增加多巴胺水平,一種負責專注、工作記憶和動機的神經遞質。聆聽音樂也會激活左腦和右腦的認知過程。ADHD 的音樂療法通過調動整個大腦的力量,逐漸在雙側建設起“肌肉”。

什麼是 ADHD 的自然療法?

ADHD 自然療法涉及通過營養和生活方式的改變來管理 ADHD 症狀。ADHD 療法被視為自然療法,是因其通過行為和認知練習來解決發展問題、不健康的思維模式和破壞性的社交技能。它也常被推薦作為處方藥之前的第一步療法。行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和神經反饋療法都是 ADHD 自然療法的類型。

沒有藥物的 ADHD 治療

尋求無藥物 ADHD 治療的人可以參加下列 ADHD 替代治療:平衡飲食、避免糖分和人工防腐劑,進行規律的戶外運動,進行 ADHD 正念療法或神經反饋療法。由於個體的飲食需求,有些人選擇每天通過食物攝取所有的維他命,因為即使是非處方維他命和補充劑也不是沒有副作用。

能夠誘導 ADHD 自然療法的成人和兒童活動包括:

  • 服用維他命補充劑。有些 ADHD 患者被觀察到擁有低水平的維他命與必需神經和細胞產生有關。攝取維他命 B、維他命 C、鋅、鐵、鎂和 Omega-3 脂肪酸補充劑可以保證礦物質的正確攝取量。

  • 食用均衡且富含蛋白質的飲食。身體利用富含蛋白質的食物來製造神經遞質。進食由蛋白質、複雜碳水化合物、健康脂肪和纖維組成的均衡餐食能夠防止血糖快速波動和餐間的飢餓,這些常會導致多動和注意力不集中。

  • 避免糖分和人工防腐劑。加工糖可以導致血糖水平波動。人工香料和防腐劑通常會導致人們變得多動且容易分心,尤其是影響 ADHD 患者。

  • 常規的戶外運動。運動可以增加增進情緒的腦內啡、提高腦中的多巴胺、正腎上腺素和血清素水平,增強專注和注意力。戶外活動還有助於恢復專注疲勞。

  • ADHD 的正念療法。研究表明正念訓練可以減少症狀,甚至影響到兒童。通過專注於自己的思維、感受和身體狀態 (如呼吸),正念冥想和日常的正念訓練可以鍛煉出更好的專注能力、壓力反應和焦慮水平控制。

  • 參與神經反饋。ADHD 的神經反饋療法幫助參加者加強與專注相關的腦波圖形,方法是監測他們的腦活動。神經反饋使用 EEG 和 BCI,即時測量參加者的腦活動。

Emotiv 是否提供 ADHD 療法服務?

EMOTIV 提供可用於 ADHD 神經反饋療法的 EEG 設備和 BCI 軟件。EmotivBCI 可以直接用來在電腦中運行 BCI。EmotivPro 是用於即時測量腦活動的腦監控軟件。EMOTIV 的 BCI 相容性軟件包括 EMOTIV InsightEMOTIV Epoc X EEG 頭戴設備。

EMOTIV 專注於用於學術研究和商業用途的無線 EEG 設備和直覺型神經科技軟件。EMOTIV 的 EEG 設備和 BCI 軟件可用於 ADHD 療程中收集神經反饋數據。EMOTIV 不直接提供 ADHD 療法服務。

ADHD 治療

注意力缺陷多動障礙(ADHD)療法是指為幫助管理 ADHD 症狀而設計的訓練和干預策略。ADHD 治療通常涉及評估該病症的嚴重程度,ADHD 症狀如何影響個人在學校、工作、家庭或社交生活中的表現,並推薦針對這些問題的策略。ADHD 治療的常見目標包括減少問題行為和增強執行功能技能。


Chart shows some of the various strategies currently being used to manage ADHD symptoms.

ADHD 治療常見問題

什麼是 ADHD 治療?

ADHD 治療是一種治療選擇。它是一個包括多種不同療法的統稱。這些療法包括行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和生物反饋療法。

ADHD 治療可以在一對一或小組環境中進行,例如家庭療法。典型活動可能涉及提高專注力或時間管理的技巧、呼吸和正念練習,甚至通過神經反饋課程測量個人的腦活動。被診斷出患有 ADHD 的人可能會根據其症狀的嚴重程度參加不同次數的治療。ADHD 治療通常不被視為長期解決方案,而是集中於教授參加者一些練習和技巧,以便他們在正式療程結束後,仍能在家中進行ADHD療法練習。

ADHD 兒童治療的不同類型是什麼?

ADHD 治療可能與其他治療選擇相結合,例如 ADHD 藥物治療或 ADHD 自然療法。下述 ADHD 治療和 ADHD 療法的章節僅供學術參考。請諮詢專家以獲取有效治療的建議。ADHD 專家(初級保健醫生、心理學家、精神科醫生)可以診斷 ADHD、開藥並提供治療。

ADHD 治療和 ADHD 療法選擇包括:

  • 行為療法

  • 認知行為療法

  • 職業行為療法

  • 元認知療法

  • 神經反饋療法

  • 音樂療法

  • 自然療法

  • 無藥物治療

什麼是 ADHD 的行為療法?

在考慮不同的 ADHD 替代療法時,行為療法是 ADHD 孩子應該探索的一種策略。美國兒科學會(AAP)建議對 6 歲以下兒童首先使用行為療法。成年人大多參加認知行為療法這一類型的 ADHD 療法,以學習更好的時間管理或戒掉破壞性行為,改善他們的關係。

使用的行為療法技術會根據參加者的年齡和症狀的嚴重程度而有所不同,但 ADHD 行為治療的基本原理一致:通過條件反射將負面行為轉變為正面行為。兒童的 ADHD 行為療法活動可能包括談話和傾聽環節、旨在教授自控的遊戲、消耗精力和侵略性的活動、或冥想和呼吸練習。

更重要的是,ADHD 兒童的行為療法也集中於為父母提供培訓。專注於培訓父母的療法是針對 ADHD 兒童唯一建議的療法,因為年幼的孩子不成熟,難以在沒有父母幫助的情況下改變他們的行為。ADHD 行為療法教會父母如何建立常規、管理分心、有效懲罰和獎勵,以及提供健康的生活方式。這樣一來,父母就可以在家中繼續 ADHD 行為療法,將這些活動融入到孩子的日常生活中。有些父母使用寵物,例如經過特殊訓練的 ADHD 治療犬,來教孩子責任感,並為他們的精力和注意力提供正向出口。

什麼是 ADHD 的認知行為療法?

ADHD 的認知行為療法是另一種 ADHD 自然療法。認知行為療法專注於實現短期目標,以改變消極的思維模式。認知行為療法還旨在管理自動化思維(認知),這些思維使得 ADHD 成人難以成功完成任務。

療法技術通常涉及識別和戒除與分心和過度活潑相關的挑戰行為,例如組織不力、時間管理差或規劃差。因此,認知行為療法旨在減少 ADHD 的影響,而不是治療其核心症狀。

什麼是 ADHD 的元認知療法?

ADHD 的元認知療法是一種新興類型的 ADHD 療法。雖然 ADHD 的認知行為療法幫助參加者改變他們的想法,但 ADHD 的元認知療法通常被描述為幫助參加者改變他們的思維方式。與旨在教授參加者富有成效的思考模式和行為的認知療法不同,元認知療法為參加者提供具體的工具,幫助他們改變思維風格。ADHD 的元認知療法主攻教授組織、優先級排序和規劃的技能,以改善執行自我管理。

什麼是 ADHD 的職業療法?

ADHD 的職業療法旨在增強與挑戰性精神和身體活動相關的技能。由於其專注於將執行任務分解為可管理的步驟,因此常推薦給 ADHD 的兒童採用職業療法。ADHD 的職業療法通常包括教授改善協調和專注的活動和遊戲,以及在 ADHD 療法中教習的組織、遵循常規和完成任務的技巧,這些技巧可以在家中進行加強。

什麼是 ADHD 的神經反饋療法?

ADHD 的神經反饋療法(也參見生物反饋療法和 ADHD)使用 EEG 測量腦活動,這是一種腦監測的電物理方法。ADHD 的神經反饋療法通過監測腦活動,幫助參加者增強與專注相關的腦波模式。參加者佩戴 EEG 設備,可以即時測量他們的腦活動。EEG 設備連接到腦電波儀(BCI),處於類似視頻遊戲的程序中。參加者用腦電波進行遊戲,執行複雜的認知任務。

什麼是 ADHD 的音樂療法?

在 ADHD 的音樂療法中,參加者通過音樂學習,以訓練大腦保持更好的自控和強烈的專注。音樂提供了一種 ADHD 大腦渴望的重複結構。參加者或者創作音樂,或者在進行其他創作活動時聆聽音樂。音樂可以增加多巴胺水平,一種負責專注、工作記憶和動機的神經遞質。聆聽音樂也會激活左腦和右腦的認知過程。ADHD 的音樂療法通過調動整個大腦的力量,逐漸在雙側建設起“肌肉”。

什麼是 ADHD 的自然療法?

ADHD 自然療法涉及通過營養和生活方式的改變來管理 ADHD 症狀。ADHD 療法被視為自然療法,是因其通過行為和認知練習來解決發展問題、不健康的思維模式和破壞性的社交技能。它也常被推薦作為處方藥之前的第一步療法。行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和神經反饋療法都是 ADHD 自然療法的類型。

沒有藥物的 ADHD 治療

尋求無藥物 ADHD 治療的人可以參加下列 ADHD 替代治療:平衡飲食、避免糖分和人工防腐劑,進行規律的戶外運動,進行 ADHD 正念療法或神經反饋療法。由於個體的飲食需求,有些人選擇每天通過食物攝取所有的維他命,因為即使是非處方維他命和補充劑也不是沒有副作用。

能夠誘導 ADHD 自然療法的成人和兒童活動包括:

  • 服用維他命補充劑。有些 ADHD 患者被觀察到擁有低水平的維他命與必需神經和細胞產生有關。攝取維他命 B、維他命 C、鋅、鐵、鎂和 Omega-3 脂肪酸補充劑可以保證礦物質的正確攝取量。

  • 食用均衡且富含蛋白質的飲食。身體利用富含蛋白質的食物來製造神經遞質。進食由蛋白質、複雜碳水化合物、健康脂肪和纖維組成的均衡餐食能夠防止血糖快速波動和餐間的飢餓,這些常會導致多動和注意力不集中。

  • 避免糖分和人工防腐劑。加工糖可以導致血糖水平波動。人工香料和防腐劑通常會導致人們變得多動且容易分心,尤其是影響 ADHD 患者。

  • 常規的戶外運動。運動可以增加增進情緒的腦內啡、提高腦中的多巴胺、正腎上腺素和血清素水平,增強專注和注意力。戶外活動還有助於恢復專注疲勞。

  • ADHD 的正念療法。研究表明正念訓練可以減少症狀,甚至影響到兒童。通過專注於自己的思維、感受和身體狀態 (如呼吸),正念冥想和日常的正念訓練可以鍛煉出更好的專注能力、壓力反應和焦慮水平控制。

  • 參與神經反饋。ADHD 的神經反饋療法幫助參加者加強與專注相關的腦波圖形,方法是監測他們的腦活動。神經反饋使用 EEG 和 BCI,即時測量參加者的腦活動。

Emotiv 是否提供 ADHD 療法服務?

EMOTIV 提供可用於 ADHD 神經反饋療法的 EEG 設備和 BCI 軟件。EmotivBCI 可以直接用來在電腦中運行 BCI。EmotivPro 是用於即時測量腦活動的腦監控軟件。EMOTIV 的 BCI 相容性軟件包括 EMOTIV InsightEMOTIV Epoc X EEG 頭戴設備。

EMOTIV 專注於用於學術研究和商業用途的無線 EEG 設備和直覺型神經科技軟件。EMOTIV 的 EEG 設備和 BCI 軟件可用於 ADHD 療程中收集神經反饋數據。EMOTIV 不直接提供 ADHD 療法服務。

ADHD 治療

注意力缺陷多動障礙(ADHD)療法是指為幫助管理 ADHD 症狀而設計的訓練和干預策略。ADHD 治療通常涉及評估該病症的嚴重程度,ADHD 症狀如何影響個人在學校、工作、家庭或社交生活中的表現,並推薦針對這些問題的策略。ADHD 治療的常見目標包括減少問題行為和增強執行功能技能。


Chart shows some of the various strategies currently being used to manage ADHD symptoms.

ADHD 治療常見問題

什麼是 ADHD 治療?

ADHD 治療是一種治療選擇。它是一個包括多種不同療法的統稱。這些療法包括行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和生物反饋療法。

ADHD 治療可以在一對一或小組環境中進行,例如家庭療法。典型活動可能涉及提高專注力或時間管理的技巧、呼吸和正念練習,甚至通過神經反饋課程測量個人的腦活動。被診斷出患有 ADHD 的人可能會根據其症狀的嚴重程度參加不同次數的治療。ADHD 治療通常不被視為長期解決方案,而是集中於教授參加者一些練習和技巧,以便他們在正式療程結束後,仍能在家中進行ADHD療法練習。

ADHD 兒童治療的不同類型是什麼?

ADHD 治療可能與其他治療選擇相結合,例如 ADHD 藥物治療或 ADHD 自然療法。下述 ADHD 治療和 ADHD 療法的章節僅供學術參考。請諮詢專家以獲取有效治療的建議。ADHD 專家(初級保健醫生、心理學家、精神科醫生)可以診斷 ADHD、開藥並提供治療。

ADHD 治療和 ADHD 療法選擇包括:

  • 行為療法

  • 認知行為療法

  • 職業行為療法

  • 元認知療法

  • 神經反饋療法

  • 音樂療法

  • 自然療法

  • 無藥物治療

什麼是 ADHD 的行為療法?

在考慮不同的 ADHD 替代療法時,行為療法是 ADHD 孩子應該探索的一種策略。美國兒科學會(AAP)建議對 6 歲以下兒童首先使用行為療法。成年人大多參加認知行為療法這一類型的 ADHD 療法,以學習更好的時間管理或戒掉破壞性行為,改善他們的關係。

使用的行為療法技術會根據參加者的年齡和症狀的嚴重程度而有所不同,但 ADHD 行為治療的基本原理一致:通過條件反射將負面行為轉變為正面行為。兒童的 ADHD 行為療法活動可能包括談話和傾聽環節、旨在教授自控的遊戲、消耗精力和侵略性的活動、或冥想和呼吸練習。

更重要的是,ADHD 兒童的行為療法也集中於為父母提供培訓。專注於培訓父母的療法是針對 ADHD 兒童唯一建議的療法,因為年幼的孩子不成熟,難以在沒有父母幫助的情況下改變他們的行為。ADHD 行為療法教會父母如何建立常規、管理分心、有效懲罰和獎勵,以及提供健康的生活方式。這樣一來,父母就可以在家中繼續 ADHD 行為療法,將這些活動融入到孩子的日常生活中。有些父母使用寵物,例如經過特殊訓練的 ADHD 治療犬,來教孩子責任感,並為他們的精力和注意力提供正向出口。

什麼是 ADHD 的認知行為療法?

ADHD 的認知行為療法是另一種 ADHD 自然療法。認知行為療法專注於實現短期目標,以改變消極的思維模式。認知行為療法還旨在管理自動化思維(認知),這些思維使得 ADHD 成人難以成功完成任務。

療法技術通常涉及識別和戒除與分心和過度活潑相關的挑戰行為,例如組織不力、時間管理差或規劃差。因此,認知行為療法旨在減少 ADHD 的影響,而不是治療其核心症狀。

什麼是 ADHD 的元認知療法?

ADHD 的元認知療法是一種新興類型的 ADHD 療法。雖然 ADHD 的認知行為療法幫助參加者改變他們的想法,但 ADHD 的元認知療法通常被描述為幫助參加者改變他們的思維方式。與旨在教授參加者富有成效的思考模式和行為的認知療法不同,元認知療法為參加者提供具體的工具,幫助他們改變思維風格。ADHD 的元認知療法主攻教授組織、優先級排序和規劃的技能,以改善執行自我管理。

什麼是 ADHD 的職業療法?

ADHD 的職業療法旨在增強與挑戰性精神和身體活動相關的技能。由於其專注於將執行任務分解為可管理的步驟,因此常推薦給 ADHD 的兒童採用職業療法。ADHD 的職業療法通常包括教授改善協調和專注的活動和遊戲,以及在 ADHD 療法中教習的組織、遵循常規和完成任務的技巧,這些技巧可以在家中進行加強。

什麼是 ADHD 的神經反饋療法?

ADHD 的神經反饋療法(也參見生物反饋療法和 ADHD)使用 EEG 測量腦活動,這是一種腦監測的電物理方法。ADHD 的神經反饋療法通過監測腦活動,幫助參加者增強與專注相關的腦波模式。參加者佩戴 EEG 設備,可以即時測量他們的腦活動。EEG 設備連接到腦電波儀(BCI),處於類似視頻遊戲的程序中。參加者用腦電波進行遊戲,執行複雜的認知任務。

什麼是 ADHD 的音樂療法?

在 ADHD 的音樂療法中,參加者通過音樂學習,以訓練大腦保持更好的自控和強烈的專注。音樂提供了一種 ADHD 大腦渴望的重複結構。參加者或者創作音樂,或者在進行其他創作活動時聆聽音樂。音樂可以增加多巴胺水平,一種負責專注、工作記憶和動機的神經遞質。聆聽音樂也會激活左腦和右腦的認知過程。ADHD 的音樂療法通過調動整個大腦的力量,逐漸在雙側建設起“肌肉”。

什麼是 ADHD 的自然療法?

ADHD 自然療法涉及通過營養和生活方式的改變來管理 ADHD 症狀。ADHD 療法被視為自然療法,是因其通過行為和認知練習來解決發展問題、不健康的思維模式和破壞性的社交技能。它也常被推薦作為處方藥之前的第一步療法。行為療法、認知行為療法、元認知療法、職業行為療法和神經反饋療法都是 ADHD 自然療法的類型。

沒有藥物的 ADHD 治療

尋求無藥物 ADHD 治療的人可以參加下列 ADHD 替代治療:平衡飲食、避免糖分和人工防腐劑,進行規律的戶外運動,進行 ADHD 正念療法或神經反饋療法。由於個體的飲食需求,有些人選擇每天通過食物攝取所有的維他命,因為即使是非處方維他命和補充劑也不是沒有副作用。

能夠誘導 ADHD 自然療法的成人和兒童活動包括:

  • 服用維他命補充劑。有些 ADHD 患者被觀察到擁有低水平的維他命與必需神經和細胞產生有關。攝取維他命 B、維他命 C、鋅、鐵、鎂和 Omega-3 脂肪酸補充劑可以保證礦物質的正確攝取量。

  • 食用均衡且富含蛋白質的飲食。身體利用富含蛋白質的食物來製造神經遞質。進食由蛋白質、複雜碳水化合物、健康脂肪和纖維組成的均衡餐食能夠防止血糖快速波動和餐間的飢餓,這些常會導致多動和注意力不集中。

  • 避免糖分和人工防腐劑。加工糖可以導致血糖水平波動。人工香料和防腐劑通常會導致人們變得多動且容易分心,尤其是影響 ADHD 患者。

  • 常規的戶外運動。運動可以增加增進情緒的腦內啡、提高腦中的多巴胺、正腎上腺素和血清素水平,增強專注和注意力。戶外活動還有助於恢復專注疲勞。

  • ADHD 的正念療法。研究表明正念訓練可以減少症狀,甚至影響到兒童。通過專注於自己的思維、感受和身體狀態 (如呼吸),正念冥想和日常的正念訓練可以鍛煉出更好的專注能力、壓力反應和焦慮水平控制。

  • 參與神經反饋。ADHD 的神經反饋療法幫助參加者加強與專注相關的腦波圖形,方法是監測他們的腦活動。神經反饋使用 EEG 和 BCI,即時測量參加者的腦活動。

Emotiv 是否提供 ADHD 療法服務?

EMOTIV 提供可用於 ADHD 神經反饋療法的 EEG 設備和 BCI 軟件。EmotivBCI 可以直接用來在電腦中運行 BCI。EmotivPro 是用於即時測量腦活動的腦監控軟件。EMOTIV 的 BCI 相容性軟件包括 EMOTIV InsightEMOTIV Epoc X EEG 頭戴設備。

EMOTIV 專注於用於學術研究和商業用途的無線 EEG 設備和直覺型神經科技軟件。EMOTIV 的 EEG 設備和 BCI 軟件可用於 ADHD 療程中收集神經反饋數據。EMOTIV 不直接提供 ADHD 療法服務。