Emotiv — Masa Depan Pekerjaan Ada di Sini SEKARANG. Bayangkan ini: Anda sedang duduk di meja kerja, pikiran Anda mengalir, dan jari-jari Anda bergerak cepat di atas keyboard. Anda sedang berada dalam zona itu—keadaan mengalir yang ajaib saat produktivitas Anda berada di puncaknya. Rasanya begitu mudah, dan Anda menyukai apa yang sedang Anda ciptakan. Tapi lalu hal seperti ini terjadi:

• CEO menarik Anda ke rapat mendadak.

• Balita muntah di kaki Anda.

• Komputer macet, dan Anda harus merestart.

Karena gangguan tak terduga itu, Anda kehilangan semangat, kehilangan konsentrasi, dan kehilangan percikan kreativitas Anda. Sisa hari Anda dihabiskan dengan sia-sia untuk mencoba kembali ke ritme itu.

Tapi itu tidak harus seperti itu.

MENEMUKAN FLOW ANDA… KAPAN SAJA… DI MANA SAJA

Bayangkan bisa memanfaatkan alat canggih yang membawa Anda kembali ke zona itu bahkan setelah Anda teralihkan? Sebuah alat yang bertindak seperti pelatih virtual di dalam pikiran Anda, yang mengukur dan menafsirkan aktivitas otak Anda. Sebuah alat yang dengan lembut membimbing Anda untuk mendapatkan kembali fokus dan kembali masuk ke keadaan flow yang kuat itu. Itulah alat yang sangat hebat.

Kabar terbaiknya? Anda tidak perlu menunggu bertahun-tahun bahkan puluhan tahun agar teknologi berbasis otak ini dikembangkan. Teknologi ini sudah ada. Ini adalah earbud pintar Emotiv, dan Anda bisa memanfaatkannya hari ini.

Earbud pintar Emotiv dapat memberikan umpan balik yang mudah dipahami tentang tingkat stres dan distraksi untuk menginformasikan kesejahteraan, keselamatan, dan produktivitas di tempat kerja – Masa Depan Pekerjaan

Baik Anda bekerja di kantor maupun berkarya dari rumah, Anda dapat menggunakan Brainwear Emotiv untuk menyelaraskan diri dan menghasilkan karya terbaik Anda. Ini adalah neuroteknologi yang dinamis dan luwes… sama seperti Anda.

Teknologi ini dapat melakukan apa yang terkenal sulit kita lakukan sebagai manusia—menilai tingkat stres dan batas kognitif kita sendiri. Coba pikirkan. Kita tidak selalu mengenali atau memaksimalkan saat-saat ketika kita berada dalam performa kreatif terbaik. Kita sering tidak menyadari stres yang merayap masuk dan menumpuk. Dan kita cenderung memaksa diri untuk terus bertahan melewati setiap penurunan fokus. Hasil akhirnya? Pekerjaan di bawah standar dan kelelahan. Namun pelatih virtual di dalam diri itu bisa mengubah semuanya.

MENGAPA ALAT PRODUKTIVITAS TYPICAL TIDAK MEMADAI

Sejumlah alat produktivitas telah meningkatkan cara kita bekerja. Pikirkan semua aplikasi penjadwalan online, perangkat lunak manajemen proyek, aplikasi rapat, aplikasi berbagi file, dan alat perangkat lunak kolaborasi. Semua itu memfasilitasi komunikasi, meningkatkan akuntabilitas, dan membantu menjaga proyek tetap terorganisasi. Namun alat dan aplikasi perangkat lunak ini kurang dalam satu area kunci.

Alat produktivitas yang biasanya kita andalkan tidak mempertimbangkan fisiologi pribadi atau kondisi kognitif kita saat itu. Mereka menawarkan solusi seragam yang cocok untuk sebagian orang tetapi meleset bagi yang lain. Itu karena kita semua belajar dan bekerja dengan cara yang berbeda. Misalnya, sebagian orang paling mudah menyerap pengetahuan baru dengan membaca. Namun yang lain lebih suka menonton video, dan ada juga yang paling baik menyerap informasi dengan mendengarkan. Sebagian dari kita berkembang dalam rapat dan sesi brainstorming kelompok, sementara yang lain bekerja lebih baik sendirian. Lingkungan kantor memberi energi bagi sebagian orang, tetapi bagi yang lain justru terasa berlebihan dan memicu stres.

Manfaatkan potensi ilmu saraf untuk mengukur stres dan perhatian guna membantu meningkatkan kesejahteraan, produktivitas, dan keselamatan di tempat kerja – Masa Depan Pekerjaan

Selain itu, kita semua menghasilkan usaha terbaik pada waktu yang berbeda-beda. Anda mungkin berada dalam kondisi puncak pukul 8 pagi ketika rekan kerja Anda sedang menekan tombol snooze. Dan pada pukul 4 sore, perhatian Anda mungkin mulai menurun sementara rekan kerja yang sama baru mulai menemukan ritmenya. Hari terbaik Anda untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi mendalam mungkin hari Selasa, sementara pikiran Anda mungkin paling bagus untuk brainstorming pada hari Jumat. Anda mungkin lebih suka menangani tugas-tugas organisasi yang soliter di pagi hari. Dan Anda mungkin menunggu untuk melakukan panggilan dan terhubung dengan rekan kerja nanti di siang hari saat Anda merasa lebih sosial.

Siap digunakan dalam hitungan menit dan dapat dipakai hingga 6 jam, rangkaian fitur serbaguna brainwear earbud kami berpadu mulus dalam rutinitas harian apa pun dan memberikan solusi produktivitas – Masa Depan Pekerjaan

Alat manajemen produktivitas online Anda saat ini simply tidak punya tenaga untuk melacak semua itu dan bagaimana semuanya berubah secara dinamis. Pikirkan aplikasi penjadwalan yang sekadar mengisi slot waktu kosong di kalender Anda tanpa mempedulikan preferensi Anda. Ketika alat-alat ini mengendalikan waktu Anda, Anda berakhir dengan jadwal yang tidak sesuai dengan kekuatan Anda. Misalnya, Anda terjebak dalam sesi strategi saat Anda tidak berada dalam pola pikir brainstorming. Dan Anda harus memaksa diri melakukan deep work saat Anda sedang tidak merasa mau. Rasanya seperti Anda sedang melawan diri sendiri untuk melewati hari Anda. Itu bukan cara untuk mencapai performa puncak atau menemukan flow Anda.

Sekarang ada perangkat wearable yang bekerja selaras dengan fungsi otak Anda dari momen ke momen. Earbud pintar Emotiv menyediakan data tentang aktivitas otak Anda untuk membantu Anda memahami kapan, di mana, dan bagaimana Anda bekerja paling baik. Ini memungkinkan Anda mengukur kapan otak Anda melewati ambang dari beban kognitif menjadi kelebihan beban kognitif. Selain itu, alat ini memahami bagaimana perhatian Anda berfluktuasi sepanjang hari.

Ekosistem neuroteknologi yang adaptif dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Brainwear earbud Emotiv dikembangkan dengan mempertimbangkan solusi enterprise untuk meningkatkan produktivitas di tempat kerja secara skala besar – Masa Depan Pekerjaan

Coba pikirkan bagaimana alat teknologi kesehatan dan kebugaran pribadi telah berevolusi untuk bekerja dengan fisiologi Anda guna membantu Anda mencapai performa terbaik pribadi. Kita semua telah belajar bahwa pendekatan satu ukuran untuk semua dalam kebugaran tidak akan pernah berhasil. Rekomendasi untuk “rata-rata orang yang berolahraga” tidak memadai bagi atlet elit dan bisa berbahaya bagi pemula atau mereka yang kembali setelah sakit atau cedera. Kita semua menginginkan dan membutuhkan tolok ukur yang individual, bukan hanya dalam kebugaran, tetapi juga dalam pekerjaan dan kehidupan kreatif kita.

Di situlah Brainwear Emotiv hadir.

TEKNOLOGI YANG LEBIH BAIK UNTUK OTAK YANG LEBIH BAIK

Earbud pintar Emotiv memantau pola otak Anda secara real-time sepanjang hari. Alat ini mengidentifikasi saat-saat ketika Anda kehilangan fokus, mengalami kelelahan mental, atau masuk ke flow. Bagaimana cara kerjanya? Brainwear menggabungkan teknologi EEG pemenang penghargaan kami dengan earbud pintar yang mudah digunakan yang memadukan fungsi headphone dengan mikrofon.

Alat baru yang menarik ini berakar pada sains. Teknologi EEG pertama kali diperkenalkan hampir seabad yang lalu. Seorang psikiater Jerman bernama Hans Berger menjadi pelopor teknologi ini sebagai cara untuk lebih memahami fungsi otak. Sejak itu, EEG telah mendapat tempat sebagai alat tepercaya di laboratorium ilmiah di seluruh dunia. Para peneliti menggunakan EEG untuk mengidentifikasi pola gelombang otak yang terkait dengan kondisi medis tertentu. Selain itu, EEG juga membantu komunitas ilmiah memahami neurobiologi stres, fokus, relaksasi, dan banyak lagi.

Ciptakan solusi kesejahteraan, keselamatan, dan produktivitas dengan earbud pintar Emotiv & wawasan berbasis data otak untuk menyesuaikan proses & pengalaman bagi setiap individu – Masa Depan Pekerjaan

Dalam beberapa dekade terakhir, EEG telah berkembang dari laboratorium sains ke praktik klinis. Para profesional kesehatan saat ini menggunakannya dalam berbagai intervensi terapeutik. Misalnya, neurofeedback adalah jenis biofeedback EEG yang memungkinkan orang memperoleh kontrol diri yang lebih besar atas sinyal otak mereka. Dengan melatih ulang otak mereka dengan bantuan biofeedback EEG, orang dapat mencapai kondisi mental yang diinginkan. Ratusan studi penelitian telah menunjukkan bahwa neurofeedback efektif untuk meningkatkan perhatian, mengurangi stres dan kecemasan, memperbaiki suasana hati, meningkatkan performa atletik dan musikal, dan banyak lagi. Namun, bentuk biofeedback EEG ini biasanya tetap terbatas penggunaannya di dalam klinik. Pendekatan Brainwear didasarkan pada konsep ini, seperti memiliki pelatih otak pribadi yang bisa Anda gunakan di mana saja, kapan saja saat nyaman bagi Anda.

Emotiv telah berada di garis depan upaya untuk meningkatkan teknologi EEG. Alat machine learning mutakhirnya menerjemahkan sinyal otak yang kompleks menjadi pengukuran kondisi kognitif yang mudah dipahami. Dan tim Emotiv menerapkan model matematika dan algoritma pada aktivitas otak. Ini membantu membedakan pola gelombang otak yang mengukur kondisi mental dan performa kognitif Anda. Hasilnya adalah pelatih virtual canggih yang memberi Anda umpan balik secara real-time dan terus belajar apa yang paling cocok untuk Anda. Itulah kerja tim dalam bentuk terbaiknya.

MENEMUKAN KEMBALI FLOW ANDA

Ketika Anda mengenakan earbud pintar Emotiv, alat ini mengukur dan memantau tingkat perhatian serta stres kognitif Anda dan secara halus memberi saran untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar.

Bagaimana jika sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki bisa membawa Anda kembali ke ruang kepala yang begitu diidamkan itu? Atau bagaimana jika Anda bisa mencapainya dengan meredupkan (atau menambah terang) lampu, bermeditasi, atau mendengarkan musik? Dan betapa hebatnya jika brainwear itu bisa menentukan strategi mana yang paling cocok untuk Anda? Dengan mengatur ulang pola gelombang otak Anda, Anda bisa merasa lebih berenergi dan siap fokus pada hal yang penting.

Kita, manusia, berada dalam keadaan yang terus berubah, itulah sebabnya menemukan solusi yang paling efektif bisa sangat menantang bagi kita. Tidak lagi dengan headset nirkabel earbud kami.

Alat ini memahami bahwa kebutuhan Anda dapat berbeda tergantung pada hari dalam seminggu, waktu dalam sehari, dan kondisi mental Anda saat ini. Pada waktu-waktu tertentu, Anda mungkin dianjurkan untuk meluangkan beberapa saat melakukan pernapasan dalam untuk meredakan kelebihan beban kognitif. Jika Anda telah bersusah payah mengerjakan spreadsheet, Anda mungkin akan didorong untuk beralih ke tugas lain. Pelatih virtual Anda mungkin menyarankan untuk beralih dari melihat grafik ke membiarkan komputer membacakan informasi kepada Anda.

Selain itu, apa yang membantu Anda hari ini mungkin berbeda dari apa yang membantu Anda besok atau lusa. Namun, kebanyakan dari kita berasumsi bahwa jika sesuatu berhasil sekali untuk kita, itu seharusnya berhasil setiap saat, jadi kita terus mencoba teknik yang sama sampai menjadi kebiasaan. Otak manusia memang dirancang untuk membentuk kebiasaan. Neuron yang menyala bersama, terhubung bersama. Setiap kali suatu tindakan diulang, jalur saraf menjadi sedikit lebih kuat—belajar mengambil jalur dengan hambatan paling kecil—baik itu bermanfaat bagi Anda atau tidak. Jadi Anda mungkin mengembangkan kebiasaan harian yang tidak menghasilkan hasil yang diinginkan dan tidak membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Memiliki pelatih virtual dapat mengarahkan Anda untuk mengadopsi strategi yang paling bermanfaat demi menemukan kembali flow Anda.

Dengan teknologi yang telah terbukti ini, tidak ada lagi pencarian putus asa atau keraguan kedua kali tentang cara menemukan flow Anda. Brainwear mengandalkan data keras untuk membantu Anda mencapainya dengan cara secepat mungkin. Yang lebih baik lagi, semakin sering Anda menggunakan perangkat ini, semakin baik Anda dalam menangkap apa yang terjadi di pikiran Anda. Anda akan mulai mengenali kapan Anda mencapai kelebihan beban kognitif, kapan Anda kehilangan fokus, atau kapan lingkungan Anda justru bekerja melawan Anda.

OTAK ANDA, DATA ANDA

Jika Anda berpikir ini terdengar hebat tetapi bertanya-tanya siapa lagi yang mungkin memiliki akses ke data Anda, Anda bisa tenang. Dengan Emotiv, Anda memiliki informasi Anda sendiri. Ini otak Anda, pilihan Anda. Anda yang memutuskan apakah ingin menyimpan data Anda sepenuhnya privat, atau ingin membagikannya secara anonim untuk tujuan penelitian.

Melacak otak Anda mungkin terasa berlebihan bagi sebagian orang, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pelacak kebugaran dan alat lain yang memberi Anda wawasan terukur tentang kondisi fisik atau perilaku Anda dapat menghasilkan perubahan perilaku yang positif, seperti meningkatkan jumlah langkah, mematuhi program kesehatan, atau membentuk kebiasaan jangka panjang yang meningkatkan kesehatan Anda <1,2,3>.

KERJA YANG LEBIH CERDAS

Pengetahuan adalah kekuatan. Mengetahui bagaimana stres kognitif dan tingkat perhatian kita bergerak sepanjang setiap hari kerja menempatkan kita di kursi pengemudi. Itu akan membantu kita mengidentifikasi kapan kita sedang bermalas-malasan, berada di zona, atau mengalami kelelahan, yang mengarah pada perubahan perilaku dan kebiasaan yang lebih baik.

Brainwear earbud kami mengukur stres dan perhatian sehingga Anda dapat membangun solusi atau aplikasi produktivitas kustom yang diinformasikan oleh wawasan berbasis data otak – Masa Depan Pekerjaan

Namun, stres kognitif berada pada sebuah spektrum, dan itu bersifat personal. Saat kita menjalani pekerjaan yang menuntut secara kognitif, seperti pemecahan masalah yang kompleks, ada rentang tertentu di mana stres kognitif justru membantu. Di sisi lain, kita bisa mencapai titik kritis di mana stres itu meningkat menjadi kelebihan beban. Rentang dan titik patah Anda akan berbeda dari orang lain—itulah mengapa pelacakan dan metrik yang dipersonalisasi sangat penting untuk optimalisasi pekerjaan Anda.

Mencapai tingkat stres yang menghasilkan performa optimal adalah teori psikologis yang telah ada selama lebih dari seabad (Yerkes-Dodson <4>), dan sekarang kita dapat menerapkannya dalam praktik. Brainwear Emotiv melacak rentang pribadi Anda dan memungkinkan Anda memahami kapan otak Anda mungkin mulai tergelincir ke wilayah yang tidak produktif.

Dengan cara ini, kita berkinerja lebih baik di tempat kerja. Selain itu, perbaikan kebiasaan ini bisa mengarah pada keseimbangan “kerja-hidup” yang begitu didambakan oleh kita semua. Memiliki pelatih otak virtual yang membimbing Anda melalui strategi yang paling cocok untuk Anda adalah kuncinya. Ini bisa memungkinkan Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih kreatif, lebih produktif, dan lebih kolaboratif. Bagian terbaiknya? Ini bukan hanya untuk tempat kerja. Ini untuk di mana pun Anda membutuhkan keterampilan itu—di rumah, di organisasi komunitas, dan lainnya.

APA BEDANYA EMOTIV?

Lingkungan pembelajaran/produktivitas yang dinamis dan dipersonalisasi melalui kolaborasi SAP dan Emotiv – Masa Depan Pekerjaan

Dengan pengalaman lebih dari satu dekade memimpin inovasi neuro-teknologi, Emotiv membawa Anda ke tingkat berikutnya. Tetap sepenuhnya non-invasif, headset earbud berkemampuan Bluetooth kami juga multifungsi dengan headphone dan mikrofon bawaan. Dan ini adalah yang pertama di jenisnya.

Pada tahun 2018, SAP Design dan Emotiv memperkenalkan aplikasi pertama dari pemikiran future of work untuk mengatasi tantangan tempat kerja saat ini. Misinya? Membuat pekerjaan terasa alami dan produktif dengan menyesuaikan interaksi dengan kemampuan bawaan manusia. SAP Design menyediakan platform pembelajaran terbaiknya. Lalu mereka menggabungkannya dengan perangkat keras pengindera otak mutakhir dan algoritma machine learning dari Emotiv. Bersama-sama, mereka merumuskan visi untuk merevolusi pembelajaran di tempat kerja. Anda dapat melihatnya di sini.

KESIMPULAN

Cara kita bekerja sedang berubah, terutama dalam situasi pandemi. Jutaan pekerja telah meninggalkan lingkungan kantor untuk bekerja dari rumah, di mana berbagai distraksi mengancam untuk mencuri fokus Anda. Banyak konferensi dan rapat tatap muka telah beralih ke alternatif online dan panggilan Zoom yang lebih sulit memunculkan energi dan antusiasme. Model bisnis telah berubah total. Para pengusaha, manajer, dan pekerja di semua level harus memikirkan ulang cara mereka menjalankan bisnis. Pemikiran kreatif di luar kebiasaan belum pernah memainkan peran sepenting ini. Lebih penting dari sebelumnya untuk memiliki akses ke alat yang membantu Anda menemukan flow dan tetap berada di zona itu saat Anda membutuhkannya. Sama pentingnya, alat-alat itu juga perlu membantu Anda melepaskan diri dan bersantai saat Anda tidak membutuhkannya.

Dan kita semua perlu menemukan keunggulan itu untuk membantu kita tetap relevan, menjadi lebih lincah, dan mencapai puncak permainan kita. Memiliki teknologi responsif yang bekerja bersama Anda, bukan melawan Anda, memberi Anda rasa pemberdayaan pribadi sehingga Anda bisa mewujudkannya.

Mengapa tidak menjadikan pekerjaan sebagai aktivitas yang lebih mengalir yang secara alami tersinkronisasi dengan kondisi mental dan kognitif Anda dari momen ke momen? Siapa yang tidak ingin memiliki pelatih virtual yang merasakan tingkat stres, fokus, dan flow Anda, lalu memberikan saran yang dipersonalisasi untuk membantu Anda berbuat lebih banyak dengan usaha lebih sedikit? Itulah masa depan yang kita semua inginkan—bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras.

REFERENSI

<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296

<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819

<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14

<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.