Memberdayakan Karyawan untuk Mengoptimalkan Hari Kerja Mereka

Seberapa sering Anda mendengar seseorang mengatakan, "Saya sangat sibuk"? Apakah Anda setuju bahwa terkadang tampaknya kata sibuk dapat digunakan sebagai lencana kesuksesan? Bagi orang-orang yang terlalu sibuk untuk melihat siapa pun, kesibukan ini tidak hanya dapat menguburkan diri mereka sendiri tetapi juga nilai-nilai nyata mereka.

Penting untuk mempertimbangkan bahwa, alih-alih menggunakan istilah sibuk, kita berbicara tentang seberapa efektif kita dan apakah kita bekerja lebih cerdas. Menggunakan kesibukan sebagai label menciptakan persepsi tentang melakukan hal yang benar di mata orang lain, sedangkan efektivitas menciptakan hasil nyata yang penting untuk kesuksesan pribadi dan bisnis.

Bagaimana Anda ingin menjadi lebih efektif dengan pekerjaan yang Anda lakukan? Saya yakin Anda telah menetapkan beberapa tujuan dan aspirasi kunci untuk masa depan Anda. Bagaimana jika Anda bisa mencapai ini dengan mengoptimalkan hari kerja Anda: mengadopsi alat yang membantu Anda menjadi lebih efektif, membantu Anda terbebas dari terlalu sibuk?

Di tempat kerja, penting untuk menciptakan ruang di tengah kesibukan dan memutuskan bagaimana Anda dapat bekerja lebih cerdas. Ketika Anda menemukan cara untuk melakukan ini, Anda menciptakan waktu untuk kepemimpinan yang efektif, Anda mendukung tim Anda dan menunjukkan bahwa Anda menghargai orang-orang yang membantu Anda membangun bisnis yang sukses. Anda kemudian akan merasa bahwa bisnis peduli kepada Anda dan kesejahteraan Anda.

Headset EEG nirkabel 14-Kanal

Beli Sekarang

Sistem topi kepala EEG nirkabel Saline 32-Kanal

Beli Sekarang

Sistem topi kepala EEG nirkabel Gel 32-Kanal

Beli Sekarang

Sistem Topi Kepala EEG Nirkabel 5-Kanal

Beli Sekarang

Earbud EEG nirkabel 2-Kanal

Beli Sekarang

Monitoring EEG adhesif 16-Kanal

Beli Sekarang

Dan ingat, sebagai manajer, kesuksesan adalah tentang menjaga tim Anda bersama Anda dalam perjalanan Anda dengan mendukung: hadir bersama semua orang di awal, tengah, dan akhir, bukan hanya membiarkan karyawan pergi ketika mereka stres! Menghadirkan semua orang dalam BUS Anda di akhir perjalanan adalah kesuksesan sejati: bukan hanya terlalu sibuk untuk memperhatikan siapa yang ada di sekitar Anda dan siapa yang turun di pemberhentian bus terakhir!

"Semoga saya tidak pernah terlalu sibuk dalam urusan saya sendiri sehingga saya gagal merespons kebutuhan orang lain dengan kebaikan dan kasih sayang" – Thomas Jefferson

Cara untuk optimasi

Kehidupan adalah perjalanan, dan penting untuk menyadari apa yang Anda lakukan dalam perjalanan ini dan bagaimana itu berdampak pada kesejahteraan Anda. Kecepatan kehidupan bisa membuat ini sulit. Namun, ada pesan di sepanjang jalan, jika kita meluangkan waktu untuk memperhatikannya! Ini terutama benar mengenai kesejahteraan mental, di mana kita harus berusaha untuk bekerja secara efektif dan menghindari kelelahan.

Pesan hidup Anda menawarkan wawasan tentang apa yang mungkin menghalangi Anda, memberikan kesempatan untuk mengubah perilaku Anda. Untuk memulai proses meningkatkan efektivitas dan bekerja lebih cerdas, mari kita periksa apa yang terjadi pada Anda saat ini:

• Tampaknya tidak pernah cukup waktu dalam sehari.

• Anda merasa seperti berada di treadmill tanpa akhir yang tidak menuju ke mana-mana.

• Anda sering merasa tidak memiliki waktu untuk diri sendiri.

• Anda merasa tidak siap dan tertekan oleh terlalu banyak prioritas.

• Anda lelah bekerja keras dan masih tidak menghasilkan cukup pendapatan.

• Anda kesulitan untuk tetap fokus dan termotivasi.

• Anda telah melewatkan banyak acara penting keluarga karena tekanan dan tanggung jawab waktu terkait pekerjaan.

• Terkadang terasa seperti Anda bahkan tidak memiliki kesempatan untuk menarik napas.

• Anda bertanya-tanya mengapa orang lain mencapai lebih banyak dengan sedikit usaha sementara Anda bekerja begitu keras.

• Anda tidak ingat kapan terakhir kali Anda membaca dan menyelesaikan sebuah buku.

Jika ada satu, atau beberapa dari yang ini, yang terasa benar bagi Anda, saya pikir Anda akan setuju bahwa Anda memiliki alasan yang baik untuk mulai membuat beberapa perubahan.

Pengetahuan adalah Kekuatan

Mengetahui di mana Anda berada dalam istilah yang luas adalah langkah awal yang baik, tetapi mari kita melangkah lebih jauh:

• Periksa tren masa lalu. Seberapa fokus Anda? Apa yang berhasil bagi Anda, dan apa yang tidak berhasil bagi Anda?

• Seberapa efektif Anda sekarang? Cobalah menilai efektivitas Anda dari 10, di mana 1 tidak sangat efektif dan 10 sangat efektif. Bagaimana ini dibandingkan dengan kinerja Anda di masa lalu? Dapatkah Anda melihat peluang untuk perubahan?

• Apakah Anda selalu dalam mode 'darurat', selalu sibuk atau merasa bahwa Anda memadamkan api di mana-mana? Apa hasilnya? Bagaimana ini memengaruhi kesejahteraan mental Anda?

Bagaimana jika Anda dapat menambahkan lapisan pemahaman tambahan dengan mengetahui tingkat stres dan perhatian kognitif Anda sepanjang hari kerja Anda. Ini akan menempatkan Anda dalam posisi yang kuat untuk sukses. Anda dapat mengidentifikasi saat Anda tidak fokus, berada di zona, atau kelelahan, sebelum Anda bahkan menyadarinya sendiri. Wawasan ini dapat mengarah pada perubahan perilaku dan hasil yang lebih cerdas yang membantu Anda mengoptimalkan hari Anda.

EMOTIV menyediakan teknologi yang memungkinkan wawasan yang dipersonalisasi tentang tingkat stres dan perhatian membantu Anda mengoptimalkan hari Anda, seperti berada di kursi pengemudi mobil berkinerja tinggi.

Kolaborasi EMOTIV dan SAP

Pada tahun 2018, EMOTIV dan SAP berkolaborasi untuk mengembangkan pengalaman pengguna yang terfokus untuk meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan di tempat kerja. Dengan teknologi Elektroensefalografi (EEG) EMOTIV, perusahaan menciptakan sistem yang memanfaatkan data aktivitas otak secara waktu nyata dan memberikan umpan balik yang dipersonalisasi tentang kinerja kognitif pengguna di tempat kerja (termasuk beban kognitif, stres, dan tingkat perhatian).

Pada tahun 2019, perusahaan berkolaborasi lagi untuk mempersonalisasi pembelajaran dan pengembangan di tempat kerja dan menciptakan lingkungan kerja yang terintegrasi secara mulus untuk karyawan.

Untuk mengembangkan inisiatif ini lebih lanjut, EMOTIV mengembangkan MN8—sistem earbud EEG 2-channel yang memungkinkan Anda mendengarkan audio sambil mengumpulkan aktivitas otak