נשיונל ג'יאוגרפיק: זהו המוח שלכם על טבע
נורי דג'אביט
עודכן ב
9 בדצמ׳ 2015
נשיונל ג'יאוגרפיק: זהו המוח שלכם על טבע
נורי דג'אביט
עודכן ב
9 בדצמ׳ 2015
נשיונל ג'יאוגרפיק: זהו המוח שלכם על טבע
נורי דג'אביט
עודכן ב
9 בדצמ׳ 2015
כשאנו מתקרבים לטבע — בין אם מדובר בטבע פראי וראשוני ובין אם בעץ שבחצר האחורית — אנו עושים חסד עם המוח המאומץ מדי שלנו.
כשאתם יוצאים אל המדבר, דייוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתם רוצים שיהיו מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא תומך באכילה במכונית. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה המתמחה בקשב, סטרייר יודע שהמוח שלנו נוטה לטעויות, במיוחד כשאנו מבצעים משימות מרובות ומתחמקים מהסחות דעת. בין היתר, מחקריו הראו ששימוש בטלפון נייד פוגע ברוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של ספינת מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מתמעט
תמונה של אנשים נכנסים לתחנת הרכבת התחתית של לונדון
החפירה הגדולה של לונדון חושפת שכבות היסטוריה מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה החיים המודרניים מעוללים לנו. כתרמילאי נלהב, הוא חושב שהוא מכיר את התרופה: הטבע.
ביום השלישי לטיול קמפינג בקניונים הפראיים ליד בלאף, יוטה, סטרייר מערבב קדירת ברזל ענקית של פאי אנצ'ילדה עוף תוך שהוא מסביר את מה שהוא מכנה "אפקט שלושת הימים" ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוח שלנו, הוא אומר, אינו מכונה בלתי נלאית במשקל קילוגרם וחצי; הוא מתעייף בקלות. כשאנו מאיטים, מפסיקים את העבודה השוחקת וסופגים סביבה טבעית יפה, לא רק שאנו מרגישים מחודשים, אלא גם הביצועים המנטליים שלנו משתפרים. סטרייר הדגים זאת עם קבוצה של משתתפי Outward Bound, שהשיגו ביצועים טובים יותר ב-50 אחוזים במשימות פתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימי תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא סוג של ניקוי של השמשה המנטלית שמתרחש כשאנו שקועים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לתפוס את האפקט הזה בפעולה, על ידי חיבור הסטודנטים שלו — וגם אותי — למכשיר EEG נייד של Emotiv, מכשיר המקליט גלי מוח.
כשאנו מתקרבים לטבע — בין אם מדובר בטבע פראי וראשוני ובין אם בעץ שבחצר האחורית — אנו עושים חסד עם המוח המאומץ מדי שלנו.
כשאתם יוצאים אל המדבר, דייוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתם רוצים שיהיו מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא תומך באכילה במכונית. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה המתמחה בקשב, סטרייר יודע שהמוח שלנו נוטה לטעויות, במיוחד כשאנו מבצעים משימות מרובות ומתחמקים מהסחות דעת. בין היתר, מחקריו הראו ששימוש בטלפון נייד פוגע ברוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של ספינת מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מתמעט
תמונה של אנשים נכנסים לתחנת הרכבת התחתית של לונדון
החפירה הגדולה של לונדון חושפת שכבות היסטוריה מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה החיים המודרניים מעוללים לנו. כתרמילאי נלהב, הוא חושב שהוא מכיר את התרופה: הטבע.
ביום השלישי לטיול קמפינג בקניונים הפראיים ליד בלאף, יוטה, סטרייר מערבב קדירת ברזל ענקית של פאי אנצ'ילדה עוף תוך שהוא מסביר את מה שהוא מכנה "אפקט שלושת הימים" ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוח שלנו, הוא אומר, אינו מכונה בלתי נלאית במשקל קילוגרם וחצי; הוא מתעייף בקלות. כשאנו מאיטים, מפסיקים את העבודה השוחקת וסופגים סביבה טבעית יפה, לא רק שאנו מרגישים מחודשים, אלא גם הביצועים המנטליים שלנו משתפרים. סטרייר הדגים זאת עם קבוצה של משתתפי Outward Bound, שהשיגו ביצועים טובים יותר ב-50 אחוזים במשימות פתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימי תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא סוג של ניקוי של השמשה המנטלית שמתרחש כשאנו שקועים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לתפוס את האפקט הזה בפעולה, על ידי חיבור הסטודנטים שלו — וגם אותי — למכשיר EEG נייד של Emotiv, מכשיר המקליט גלי מוח.
כשאנו מתקרבים לטבע — בין אם מדובר בטבע פראי וראשוני ובין אם בעץ שבחצר האחורית — אנו עושים חסד עם המוח המאומץ מדי שלנו.
כשאתם יוצאים אל המדבר, דייוויד סטרייר הוא מסוג האנשים שאתם רוצים שיהיו מאחורי ההגה. הוא אף פעם לא מסמס או מדבר בטלפון בזמן הנהיגה. הוא אפילו לא תומך באכילה במכונית. כפסיכולוג קוגניטיבי באוניברסיטת יוטה המתמחה בקשב, סטרייר יודע שהמוח שלנו נוטה לטעויות, במיוחד כשאנו מבצעים משימות מרובות ומתחמקים מהסחות דעת. בין היתר, מחקריו הראו ששימוש בטלפון נייד פוגע ברוב הנהגים באותה מידה כמו שתיית אלכוהול.
תמונה של ספינת מחקר בקרח הארקטי
מחקר קיצוני מראה מדוע הקרח הארקטי מתמעט
תמונה של אנשים נכנסים לתחנת הרכבת התחתית של לונדון
החפירה הגדולה של לונדון חושפת שכבות היסטוריה מדהימות
סטרייר נמצא בעמדה ייחודית להבין מה החיים המודרניים מעוללים לנו. כתרמילאי נלהב, הוא חושב שהוא מכיר את התרופה: הטבע.
ביום השלישי לטיול קמפינג בקניונים הפראיים ליד בלאף, יוטה, סטרייר מערבב קדירת ברזל ענקית של פאי אנצ'ילדה עוף תוך שהוא מסביר את מה שהוא מכנה "אפקט שלושת הימים" ל-22 סטודנטים לפסיכולוגיה. המוח שלנו, הוא אומר, אינו מכונה בלתי נלאית במשקל קילוגרם וחצי; הוא מתעייף בקלות. כשאנו מאיטים, מפסיקים את העבודה השוחקת וסופגים סביבה טבעית יפה, לא רק שאנו מרגישים מחודשים, אלא גם הביצועים המנטליים שלנו משתפרים. סטרייר הדגים זאת עם קבוצה של משתתפי Outward Bound, שהשיגו ביצועים טובים יותר ב-50 אחוזים במשימות פתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימי תרמילאות בטבע. אפקט שלושת הימים, הוא אומר, הוא סוג של ניקוי של השמשה המנטלית שמתרחש כשאנו שקועים בטבע מספיק זמן. בטיול הזה הוא מקווה לתפוס את האפקט הזה בפעולה, על ידי חיבור הסטודנטים שלו — וגם אותי — למכשיר EEG נייד של Emotiv, מכשיר המקליט גלי מוח.
המשך לקרוא