কীভাবে একটি পরিবর্তন সৃষ্টিকারী হওয়া এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করা যায়

চাহিদা: এমন মানুষ যারা একটি পরিবর্তন ঘটানোর জন্য উজ্জীবিত এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন তৈরি করতে আগ্রহী।

বর্তমান সময়ে, আমরা বিশ্বজুড়ে বিশাল সমস্যার সম্মুখীন—অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধিতে মন্থরতা, দ্রুত জলবায়ু পরিবর্তন, এবং জনসংখ্যার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, খুব কম উদাহরণে। প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু উপায়ে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলার ক্ষমতা রয়েছে এবং ইতিহাসের গতিপথ পরিবর্তন করার সামর্থ্য রয়েছে।

সময় পরিবর্তনের প্রেক্ষিতে, অনেক ব্যক্তি গুরুত্বপূর্ণ ভাবে পরিবর্তন তৈরি করেছেন।
নিউজিল্যান্ডের ১৭ বছর বয়সী ব্রিটানি ট্রিলফোর্ড একজন প্রেরণাদায়ী উদাহরণ যিনি বিশ্বব্যাপী পরিবর্তনকে প্রভাবিত করেছেন। ব্রিটানি RIO+20 পৃথিবী সম্মেলনে ১৩০ জন রাষ্ট্রপ্রধানের সামনে ৫ মিনিটের ভাষণ দিয়েছিলেন। তিনি কর্তব্য নিতে সম্মানিত বোধ করেছিলেন, তার প্রজন্মের একজন হিসেবে দাঁড়ানো, গোনা এবং RIO+20-তে যুবকদের কণ্ঠস্বরকে শক্তিশালী করা।

কোন পরিবর্তন প্রক্রিয়ার শুরুর পয়েন্ট আপনি! আমাদের নিজেদের পেছনে ফেলে অন্যদের প্রয়োজনগুলোর দিকে তাকালেই, প্রত্যেক একজনের অসাধারণ ফলাফলগুলোর উপর প্রভাব ফেলার সম্ভাবনা রয়েছে একটি "রিপল ইফেক্ট"-এর মাধ্যমে—আপনার চারপাশের মানুষের, আপনার সম্প্রদায়ের, একটি দেশের এবং বিশ্বব্যাপী প্রভাবিত করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এই প্রবন্ধটি কুড়ি জনের সাথে শেয়ার করেন এবং তাদের মধ্যে প্রত্যেককে ছয়জনের সাথে শেয়ার করতে উত্সাহিত করেন, যারা তারপর ছয়জনের সাথে শেয়ার করে, বিবেচনা করুন, এই প্রবন্ধটি কতজনকে প্রভাবিত করতে পারে!

এই প্রবন্ধটি আপনাকে পরিবর্তন সৃষ্টি করতে এবং অন্যদের জন্য একটি রোল মডেল হওয়ার দিকে নজর দেওয়ার জন্য কিছু মূল দিক হাইলাইট করে। আপনার কাছে একটি বৈশ্বিক পরিবর্তন প্রক্রিয়ার অংশ হওয়ার সুযোগ রয়েছে যা ইতিহাসের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে এবং আমাদের প্রজন্মের জন্য সেবা করতে পারে।

“একজন ব্যক্তি পরিবর্তন ঘটাতে পারে এবং প্রত্যেক ব্যক্তির চেষ্টা করা উচিত”
জে.এফ. কেনেডি, মার্কিন রাষ্ট্রপতি, ১৯৬১ – ৬৩

আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে কিভাবে চান?

আপনার জীবন কী তা আবিষ্কৃত করা একটি সুযোগ যা আপনাকে জানায় আপনি কে এবং আপনি কিভাবে হওয়ার উদ্দেশ্য। এটি বৃহত্তর পরিসরে পরিবর্তন পরিচালনার প্রথম পদক্ষেপ। কিছু মানুষের জন্য, তাদের দৈব নিয়তি পরিবর্তন করাটা সুখ খোঁজার সাথে সম্পর্কিত: এটি হতে পারে ভৌত সম্পত্তি, আধ্যাত্মিক আত্মজ্ঞান, অথবা মানবতার সেবা করা। প্রায়শই, আপনার দৈব পরিবর্তন আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ কী এবং আপনাকে কী প্রেরণা দেয় তা জানার সাথে সম্পর্কিত।

তাহলে, কিছু নিরব সময় খুঁজুন এবং আপনার জীবনের বড় প্রশ্নগুলোর উত্তর দিতে শুরু করুন যা আপনাকে আপনার বিশেষ উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। উদাহরণের জন্য:

• কে বা কী আপনাকে প্রেরণা দেয় এবং আপনি কী নিয়ে উন্মাদ?

• আপনাকে কী অসাধারণ অনুভব করায়?

• আপনি কোন বিষয়ে প্রাকৃতিকভাবে দক্ষ এবং উন্মাদ?

• যদি আপনাকে কিছু শেখাতে হয়, তা কী হবে?

• আপনি কোন বৃহত্তর কারণে যুক্ত হতে পারেন?

• আপনি কীভাবে পরিবর্তন ঘটাতে পারেন এবং একটি স্থায়ী উত্তরাধিকার রেখে যেতে পারেন?

আপনার উত্তরগুলিকে এমন একটি স্থানে রাখুন যা সহজে প্রবেশযোগ্য এবং আপডেট করা যায়, যেমন আপনার ফ্রিজের দরজা, যাতে এগুলি দৃষ্টির আউট না হয়: এটি আপনাকে সমর্থন করার একটি উৎস হবে এবং আপনার জীবনজুড়ে আপনার বৃদ্ধি পরিমাপের একটি উপায়।

আপনার দৈব হওয়া উচিত কিছু যা আপনাকে উদ্দেশ্য দেয়, আপনাকে ব্যবহারিক অনুভব করায়, আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনাকে সন্তুষ্টি দেয়। ভিক্টর ফ্রাঙ্কলের একটি চমৎকার বই আছে, যার নাম মানুষের অর্থের খোঁজ যা আমাদের সকলকে আমাদের জীবনে বৃহত্তর অর্থ এবং উদ্দেশ্যের একটি পথ দেখায়। তার তত্ত্বের কেন্দ্রে, যা লোগোথেরাপি নামে পরিচিত, একটি বিশ্বাস রয়েছে যে প্রধান মানব চালিকা উপভোগ নয় বরং আমরা যা অর্থপূর্ণ মনে করি তার অনুসরণ। মানুষের অর্থের খোঁজ আমেরিকায় অন্যতম প্রভাবশালী বই হয়ে ওঠে এবং এটি আমাদের সকলকে জীবনের কার্যক্রমে তাৎপর্য খুঁজে পেতে অনুপ্রাণিত করতে থাকে।

আপনার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা

একবার আপনি আপনার জীবনের উপর চিন্তা করেছেন, আপনি তখন নতুন একটি স্তরে পৌঁছাতে পারেন, আপনার আশেপাশের সম্প্রদায়ের উপর নজর দিয়ে, বা এমনকি বিশ্বব্যাপী প্রভাব ফেলার জন্য। প্রযুক্তি এবং সামাজিক মিডিয়াতে অগ্রগতির সাথে বৃহত্তর একটি বৈশ্বিক সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত হওয়ার এবং প্রভাব ফেলার সুযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে গেছে।

তবে, বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন আনতে একটি নেতৃস্থানীয়, দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনের মূল দিক হল আমাদের রাজনৈতিক সময়সীমার বাইরে নিয়ে যাওয়া, ভবিষ্যতের জন্য টেকসই ফলাফল তৈরি করা।

আমাদের প্রত্যেকেই বিশ্বব্যাপী একটি প্রভাব তৈরি করতে পারে। একটি কারণের প্রতি মনোযোগ দিয়ে, যার সাথে আপনি যুক্ত হতে চান যা আপনার চেয়ে বড়, এটি আপনার জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সুযোগ খুলবে সরকারী সীমারেখা, সংস্কৃতি এবং যোগাযোগের বাধা অতিক্রম করে নেতৃত্ব দেওয়া, যোগাযোগ করা, অনুপ্রাণিত করা এবং অন্যদের যুক্ত করার জন্য।

পরিবর্তনের জন্য একটি রোল মডেল হোন

যেখানে আপনি প্রভাব সৃষ্টি করতে এবং একটি ইতিবাচক স্থায়ী পরিবর্তন আনতে চান তা বিবেচনা করার পরে, আমি নিশ্চিত যে আপনারা সকলেই সম্মত হবেন যে এটি সাধিত করা সবসময় সহজ হয় না। পরিবর্তন প্রক্রিয়ার প্রথম শুরুটি সফলভাবে পরিবর্তনের উত্তর দেওয়া এবং এটি করার মাধ্যমে, আপনি অন্যদের জন্য একটি রোল মডেল হয়ে উঠতে পারেন।

পরিবর্তন আমাদের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করতে পারে, আপনি বিশ্বকে কিভাবে অনুভব করছেন তার উপর নির্ভর করে। আমাদের চিন্তার সীমাবদ্ধতা আমাদেরকে পৃথিবীকে সাদা এবং কালো রঙে দেখতে বাধ্য করে। আপনার বিশ্বের প্রকৃত রঙে দেখতে, এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ:

• আপনি আপনার ভবিষ্যৎকে কিভাবে দেখেন এবং প্রতিদিন কিভাবে কাজ করেন—আপনার পথ বেছে নিয়ে এবং তারপর পরিস্থিতির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া, আপনি আপনার প্রকৃত মূল্যবোধের ভিত্তিতে জীবনযাত্রার একটি গুণগত মান অর্জন করবেন।

• আপনি আপনার অনুভূতিগুলিকে কিভাবে পরিচালনা করছেন—যখন আপনি ভিন্নভাবে ভাবেন তখন আপনি ভিন্নভাবে অনুভব করেন এবং আপনি ভালো ফলাফলের জন্য উৎপাদনশীলভাবে কাজ শুরু করেন।

• আপনি নতুন চ্যালেঞ্জগুলোকে কিভাবে দেখেন এবং গ্রহণ করেন এবং যদি আপনি কৃতজ্ঞতা পোষণ করেন – আপনি কি “গ্লাস অর্ধেক খালি” নাকি “গ্লাস অর্ধেক পূর্ণ” ব্যক্তিত্ব?

আপনি কিভাবে পরিবর্তন ঘটান তা বোঝার মাধ্যমে, আপনি এখন আপনার জীবনে আবিষ্কার করা নতুন দিকনির্দেশগুলিতে আপনার চিন্তাভাবনাকে আরও উৎপাদনশীলভাবে প্রয়োগ করতে পারেন এবং এর পরবর্তী অসাধারণ ফলাফলগুলি। এরপর আপনি এই নতুন অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নিয়ে অন্যদের জন্য একটি রোল মডেল হয়ে উঠতে পারেন।

বাস্তব পরিবর্তন তৈরি করতে EMOTIV এর সাথে সহযোগিতা করুন

EMOTIV প্রযুক্তির ব্যবহারে নতুন দিগন্ত খুলেছে, আমাদের এটি আমাদের সুবিধার্থে ব্যবহার করতে দেয় এবং নিজেদের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ দেয়। EMOTIV আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে জানার এবং নিউরোসায়েন্সের সম্ভাবনাগুলি বুঝতে সাহায্য করে, এক্ষেত্রে তা কেবল গবেষণা ল্যাবে নয় বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে।

ব্যাক্তিগত, গবেষণা এবং উন্নয়ন আবেদনগুলির জন্য প্রযুক্তি বিকাশ করে, আমরা আমাদের ওয়ারলেস EEG (ইলেকট্রোএনসেফ্যালোগ্রাফি) হেডসেটসের ডিজাইন এবং উন্নয়নে একটি আপ্রাণ দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করেছি।

নিউরাল বিজ্ঞান আমাদেরকে বোঝাতে চায় কিভাবে নার্ভাস সিস্টেম কাজ করে, উন্নতি করে এবং নিজের পরিচর্যা করে; নিউরোসায়েন্স গবেষণা প্রায়ই এটি বোঝার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যে মস্তিষ্ক কিভাবে কগনিটিভ আচরণ এবং কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

EMOTIV এর EEG হেডসেট ছয়টি মানসিক কর্মক্ষমতার পরিমাপ করতে সক্ষম যা আপনার মস্তিষ্কের কার্যক্রম থেকে সরাসরি উদ্ভূত: চাপ, অংশগ্রহণ, আগ্রহ, উত্তেজনা, ফোকাস এবং আরাম। এই তথ্য ব্যবহার করে, আপনি নিজের সক্ষমতা সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন, একটি ভার্চুয়াল কোচ থাকার মত।

একটি EMOTIV হেডসেট আমাদের সুস্থতা অ্যাপের সাথে যুক্ত হয়ে আপনার নিজস্ব ভার্চুয়াল কোচ হয়ে আপনি আপনার মস্তিষ্কের শক্তি পরিমাপ এবং অপ্টিমাইজ করতে, আপনার পারফরম্যান্স বাড়াতে, এবং আপনার মানসিক ক্ষমতা ও প্রবাহকে সুপারচার্জ করতে সাহায্য করে। ব্যক্তিগতকৃত নিউরাল অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে, পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে এবং নিজের সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করতে পারে।

EMOTIV এর সাথে, আপনার দল তাদের মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং তাদের দিনকে অপ্টিমাইজ করতে সরঞ্জাম থাকতে পারে, যা তাদের কাজের মধ্যে এবং বাইরে জীবনকে উন্নত করে।

পরিবর্তন নেতৃত্বের জন্য টিপস:

• আপনার উদ্দেশ্য কি তা পরিষ্কার করুন।

• প্রত্যেকের প্রতি সম্মান প্রদর্শনের অভ্যাস করুন।

• আপনি যে মানুষগুলোকে প্রতিদিন দেখেন তাদের নিয়ে ভাবুন।

• একটি মূল্যবান কারণ নির্ধারণ করুন।

• আপনার উপর নজর রেখে বিশ্বের সঙ্গে আরও বেশি যুক্ত হন।

• আপনি যা দেখতে চান তা বাস্তবে রূপান্তর করুন।

• আপনার সন্তানদের উদাহরণ দিয়ে শেখান।

• আমাদের চারপাশে সব বিস্ময় সম্পর্কে সচেতন হতে শিখুন.

• EMOTIV এর সাথে সহযোগিতা করুন

আপনার জন্য পরিবর্তনটি ঘটাতে এবং ইতিহাসের গতিপথ পরিবর্তন করতে এখন একটি সুযোগ রয়েছে। মনে রাখবেন, “আপনিই পরিবর্তন আপনি যা দেখতে চান।” – মহাত্মা গান্ধী

EMOTIV BCEnterprise সমাধান এবং EEG প্রযুক্তির ক্ষেত্রে পরিচিত একটি পায়নিয়ার এবং বাজারের নেতা। এর পুরস্কারপ্রাপ্ত EMOTIV EPOC+ হেডসেট এবং ১০ বছরের বার্ষিকী সংস্করণ EPOC X একাডেমিক গবেষণার জন্য এবং বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য পেশাদার-গ্রেড BCI ডেটা প্রদান করে (EMOTIV EPOC X ব্রেইন-কম্পিউটার ইন্টারফেস)।