建筑与城市规划学院的一项研究发现，凝视蓝色或紫色花朵三分钟可以显著减轻工作压力。作者希望，通过了解花朵对阿尔法脑电波的影响以及它们如何产生放松感，可以帮助设计压力较小的工作空间。

这项名为 《在类办公室环境中观看开花植物对员工福祉的影响》的发现发表在《室内与建筑环境》（Indoor and Built Environment）上。Elsadek等人（2020年）将压力列为导致身心疾病的首要原因，他们希望了解开花植物是否对处于压力之中的人产生心理生理影响。为了找出答案，三十名平均年龄为29.42岁的女性金融从业人员佩戴了 EPOC系列无线脑电图（EEG）头戴设备。研究期间不允许饮用咖啡或抽烟，且所有参与者都必须具有正常视力或矫正后的正常视力。

在正常工作日的下午3点，每位研究参与者都会进入一个房间，并分别凝视蓝色绣球花、紫色绣球花或一张空桌子各三分钟。使用 Emotiv软件开发工具包（SDK）记录脑电图。研究人员还测量了心率变异性及皮肤电导率。每位参与者都观看了所有这三种视觉刺激物。

图1。视觉刺激期间的实验设置和生理测量。

与对照组相比，观看蓝色和紫色绣球花导致前额叶和枕叶的阿尔法波显著增加。此外，研究人员还观察到副交感神经活动显著增加。

Elsadek等人（2020年）写道：“结果表明，观看开花植物对办公室职员来说是一种很有前景的治疗方法，有助于增强生理功能和改善心理放松。”

此前已有数项研究表明，工作环境中的绿色和开花植物大有裨益，但这项实验发现，颜色可能是达到效果的关键所在。

“虽然室内开花植物的存在对办公室职员有积极的影响，但这些积极的影响也受到花朵颜色的影响，”Elsadek等人（2020年）表示。“值得注意的是，我们发现，与紫色花朵和对照组相比，蓝色花朵最能增强参与者的放松感。这对于促进和推广使用特定颜色的室内开花植物，以增强办公室职员和室内居民的放松、减轻压力具有启示意义。”

Elsadek, M., & Liu, B. (2020). Effects of viewing flowering plants on employees’ wellbeing in an office-like environment. Indoor and Built Environment, 30(9), 1429–1440. https://doi.org/10.1177/1420326×20942572