EMOTIV FLEX EEG研究揭示了抗阻运动中的大脑活动模式
海蒂·杜兰
2024年2月1日
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一项新的联合研究发现，阻力练习产生了一种高度稳定和可重复的脑活动模式，可以用来跟踪训练计划的进展和有效性。这个发现可能进一步推动阻力训练的研究，以预防神经退行性疾病，揭示运动如何影响中枢神经系统。
这项研究发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上，使用了EMOTIV的32通道 FLEX EEG 系统收集18名“表面健康但身体不活跃的年轻人”的数据。参与者包括十名男性和八名女性。
“EEG频带的高度重复测量是允许在纵向跟踪研究中广泛使用运动训练作为认知治疗干预的关键，”多明戈等（2023）写道，并补充道：“令人惊讶的是，在与运动相关的环境中，EEG频带的重复性被忽视了。”
在短暂的热身和练习后，参与者在进行中等强度的腿推举练习时进行了监测，进行了两次间隔48小时的评估。阻力练习期间的EEG数据显示，所有频率带的重复性都很高，ICCs（>0.90）表现出色，偏差接近零，无论性别如何。数据通过EmotivPRO软件进行监测和记录。
图2 – 在不同的时刻，发现P3、PO9和F4的δ波段存在差异；在θ波段，Oz和T8通道存在差异；在α波段，FP1电极显示出差异。（多明戈等，2023）
作者指出，“这些结果表明，32通道无线EEG系统可以用于收集在中等强度下进行的受控阻力练习任务的数据。”
这篇论文是来自葡萄牙圣塔雷姆理工学院、里斯本大学高级技术学院和Egas Moniz健康学院，以及波士顿马萨诸塞大学的研究人员共同努力的结果。
多明戈等希望，在进行阻力练习期间对脑区及其各自脑波的映射将为未来研究中改善对运动期间脑活动的评估铺平道路。他们指出，未来的研究应该在更大的样本量上复制这些结果，并且还应考虑不同的阻力练习和强度。
多明戈, C., 马罗科, J. L., 米兰达, M., 达西尔瓦, C. M., 梅洛, X., & 博雷戈, C. C. (2023). 在健康年轻人中，通过32通道EEG系统测量的脑活动的重复性在阻力练习期间。国际环境研究与公共卫生杂志, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
一项新的联合研究发现，阻力练习产生了一种高度稳定和可重复的脑活动模式，可以用来跟踪训练计划的进展和有效性。这个发现可能进一步推动阻力训练的研究，以预防神经退行性疾病，揭示运动如何影响中枢神经系统。
这项研究发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上，使用了EMOTIV的32通道 FLEX EEG 系统收集18名“表面健康但身体不活跃的年轻人”的数据。参与者包括十名男性和八名女性。
“EEG频带的高度重复测量是允许在纵向跟踪研究中广泛使用运动训练作为认知治疗干预的关键，”多明戈等（2023）写道，并补充道：“令人惊讶的是，在与运动相关的环境中，EEG频带的重复性被忽视了。”
在短暂的热身和练习后，参与者在进行中等强度的腿推举练习时进行了监测，进行了两次间隔48小时的评估。阻力练习期间的EEG数据显示，所有频率带的重复性都很高，ICCs（>0.90）表现出色，偏差接近零，无论性别如何。数据通过EmotivPRO软件进行监测和记录。
图2 – 在不同的时刻，发现P3、PO9和F4的δ波段存在差异；在θ波段，Oz和T8通道存在差异；在α波段，FP1电极显示出差异。（多明戈等，2023）
作者指出，“这些结果表明，32通道无线EEG系统可以用于收集在中等强度下进行的受控阻力练习任务的数据。”
这篇论文是来自葡萄牙圣塔雷姆理工学院、里斯本大学高级技术学院和Egas Moniz健康学院，以及波士顿马萨诸塞大学的研究人员共同努力的结果。
多明戈等希望，在进行阻力练习期间对脑区及其各自脑波的映射将为未来研究中改善对运动期间脑活动的评估铺平道路。他们指出，未来的研究应该在更大的样本量上复制这些结果，并且还应考虑不同的阻力练习和强度。
多明戈, C., 马罗科, J. L., 米兰达, M., 达西尔瓦, C. M., 梅洛, X., & 博雷戈, C. C. (2023). 在健康年轻人中，通过32通道EEG系统测量的脑活动的重复性在阻力练习期间。国际环境研究与公共卫生杂志, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
一项新的联合研究发现，阻力练习产生了一种高度稳定和可重复的脑活动模式，可以用来跟踪训练计划的进展和有效性。这个发现可能进一步推动阻力训练的研究，以预防神经退行性疾病，揭示运动如何影响中枢神经系统。
这项研究发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上，使用了EMOTIV的32通道 FLEX EEG 系统收集18名“表面健康但身体不活跃的年轻人”的数据。参与者包括十名男性和八名女性。
“EEG频带的高度重复测量是允许在纵向跟踪研究中广泛使用运动训练作为认知治疗干预的关键，”多明戈等（2023）写道，并补充道：“令人惊讶的是，在与运动相关的环境中，EEG频带的重复性被忽视了。”
在短暂的热身和练习后，参与者在进行中等强度的腿推举练习时进行了监测，进行了两次间隔48小时的评估。阻力练习期间的EEG数据显示，所有频率带的重复性都很高，ICCs（>0.90）表现出色，偏差接近零，无论性别如何。数据通过EmotivPRO软件进行监测和记录。
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多明戈等希望，在进行阻力练习期间对脑区及其各自脑波的映射将为未来研究中改善对运动期间脑活动的评估铺平道路。他们指出，未来的研究应该在更大的样本量上复制这些结果，并且还应考虑不同的阻力练习和强度。
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