赋能员工优化他们的工作日
梅胡尔·纳亚克
2023年3月1日
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你多久听到有人说“我太忙了”？你是否同意，有时“忙碌”这个词似乎可以被用作成功的标志？对于那些太忙以至于见不到任何人的人来说，这种忙碌不仅可能掩盖了他们自己，也掩盖了他们真正的价值观。
重要的是考虑，而不是使用“忙碌”这个术语，我们应该讨论我们有多有效，以及我们是否在更聪明地工作。将忙碌作为标签会在他人眼中产生做正确事情的感知，而有效性则创造了个人和商业成功所必需的真实结果。
你希望对你的工作变得更有效吗？我相信你已经为未来确定了一些关键目标和愿望。如果你能够通过优化工作日来实现这些目标：采用帮助你变得更有效的工具，帮助你摆脱过于忙碌的状态，你会怎么做？
在工作中，创造忙碌中的空间并决定如何更聪明地工作是重要的。当你找到这样做的方法时，你就为有效的领导创造了时间，支持你的团队，表明你重视那些帮助你建立成功商业的人。然后你会感到这个商业关心你和你的幸福。
14通道无线脑电图耳机
32通道生理盐水无线脑电图帽系统
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32通道凝胶无线脑电图帽系统
立即购买
5通道无线脑电图帽系统
2通道无线脑电图耳塞
16通道贴合脑电图监测
请记住，作为一名经理，成功在于通过支持与团队同行，留住团队：与每个人在开头、中间和结束时同在，而不是在他们感到压力时让员工离开！在旅程结束时让每个人都在你的车上才是真正的成功：而不仅仅是忙碌到没注意到身边的人和谁在最后的车站下车！
“愿我永远不要忙于自己的事务，以至于未能用善良和同情回应他人的需求。” – 托马斯·杰斐逊
优化之道
生活是一段旅程，重要的是意识到你在这段旅程中做了什么，以及它如何影响你的幸福。生活的节奏可能使这变得困难。然而，沿途有很多信息，如果我们花时间去注意！这尤其适用于心理健康，我们应该努力高效工作，避免倦怠。
你的生活信息提供了关于什么可能制约你的见解，提供了改变你行为的机会。为了开始提高有效性和更聪明地工作的过程，让我们看看目前你正在发生什么：
似乎一天中永远没有足够的时间。
你觉得自己像是无尽的跑步机，毫无目的。
你常常觉得没有时间为自己。
你感觉未准备好，被太多的优先事项施压。
你厌倦了努力工作却仍然没有创造足够的收入。
你很难保持专注和动力。
由于工作相关的时间压力和责任，你错过了许多重要的家庭活动。
有时你甚至感觉没有机会喘口气。
你想知道为什么其他人在几乎没有努力的情况下取得了更多成就，而你却辛苦工作。
你不记得上一次读完一本书是什么时候。
如果这些中的任何一项或几项对你有共鸣，我相信你会同意你有充分的理由开始进行一些改变。
知识就是力量
知道你在广义上的位置是一个很好的开始，但我们更进一步：
检查过去的趋势。你有多专注？什么对你有用，什么没用？
现在的有效性如何？尝试给你的有效性打分，满分10分，1分表示不太有效，10分表示非常有效。这与过去的表现相比怎么样？你能看到改变的机会吗？
你是否总是处于“紧急模式”，忙碌或感到必须处理一切？结果是什么？它对你的心理健康有什么影响？
如果你能够在工作日中了解自己的认知压力和注意力水平，这将为你的成功提供额外的理解层次。你可以识别何时失去专注、进入状态或过度疲惫，这在你自己尚未意识到之前。这些见解能导致行为变化和更聪明的结果，帮助你优化你的一天。
EMOTIV 提供的技术使个性化的压力和注意力水平见解成为可能，帮助你优化你的一天，就像在高性能汽车的驾驶座上。
EMOTIV 和 SAP 合作
在2018年，EMOTIV 和 SAP合作开发了一个专注的用户体验，以提高工作场所的生产力和幸福感。借助EMOTIV的脑电图（EEG）技术，这两家公司创建了一个系统，利用实时脑活动数据并提供关于用户在工作中的认知表现（包括认知负荷、压力和注意力水平）的个性化反馈。
在2019年，两家公司再次合作，个性化工作场所的学习和发展，创造了一个无缝集成的工作环境。
为了进一步发展这一倡议，EMOTIV开发了MN8——一种2通道EEG耳机系统，允许你在收集脑活动数据的同时听音频。结合EMOTIV的工作场所健康应用程序，MN8是一个强大、用户友好的工具，并且在工作场所健康或生产力应用领域具有关键的差异化优势。
MN8和EMOTIV的工作场所健康应用程序为你提供宝贵的个性化大脑见解，帮助你优化你的一天。你可以看到自己何时最专注，或何时需要休息，甚至在自己尚未意识到之前。该应用程序会提出如何重新专注并回到状态的建议，比如花时间做呼吸练习或冥想，这样你就可以在回到工作时感到神清气爽，更加高效。
EMOTIV 的工作场所健康解决方案
EMOTIV的工作场所健康解决方案优化你的工作日，导致更健康的心理健康，无论是在工作中还是生活中。想象一下能够使用一个复杂的工具，即使在被打断后也能让你重新进入状态！一个内部测量和解释你的脑活动的虚拟教练工具。一个轻柔地引导你恢复专注并重新进入强大流状态的工具。这是一个强大的工具，EMOTIV为你提供了这种能力。
现在，考虑到你手头有所有这些工具和增加的理解，想象一下完全专注、平衡、实现目标并感到出色的样子。以下是一些提示，带你迈向更高效能的下一层次：
确定效率对你在关键任务上的定义，这些任务将促进你的目标。例如，为你的一天留出更多空间来照顾自己、散步和冥想。
考虑一天中那段适合你生产力的时间。每个人都有不同的生物钟，正如丹尼尔·平克，《何时：完美时机的科学秘密》的作者所说。
明确重要的活动以及对你的工作表现和公司成功最关键的事情。
设定你在疫情期间通过在家工作学到的界限。这可能意味着拒绝更多的工作，或设定现实的期望，说明何时可以开始另一个项目。
参与EMOTIV未来工作的倡议。
发现寻找一种新的工作方式感觉如何？知识确实创造力量，EMOTIV的工作场所解决方案提供的增加意识有助于你改变和更聪明地工作。我们的工作方式正在改变，特别是在疫情背景下。数百万工人未能返回办公室，现在在家工作，许多干扰可能会分散你的注意力。
许多面对面的会议和会议已转为在线替代方案，如Zoom。对于这些通话，有时精力和热情的调动比较困难。许多人发现自己分心了，要么回答电子邮件，要么在他人发言时在后台工作。这些活动在你和同事在会议室时可能不会发生。你将会在会议和对话中更加专注和投入。
商业模式已经被颠覆。企业家、经理和各级员工都不得不重新考虑他们的商业运作：确保员工得到认可并在企业变革期间支持心理健康。
创造性、超越框架的思维，从未像现在一样发挥如此重要的作用。工作的方式变得更具整体性，不仅仅实现工作需求，还需平衡我们关心的事情。
拥有帮助你寻找流状态并在需要时保持状态的工具比以往任何时候都更重要。EMOTIV的工作场所健康解决方案将帮助你优化你的一天，使你感觉压力更小，生产力更高。这是一个循环效应，帮助你在工作和工作之外，都能获得更好的幸福。
我们都需要找到那个优势，帮助我们保持相关性，更加灵活，达到最佳状态。有响应的技术与你共同作用，而不是抵触，为你提供个人赋权的感觉，做出有效的改变。为什么不让工作成为一种更流畅的活动，自然与你在每时每刻中的心理和认知状态同步？谁不希望有一个虚拟教练，感知你的压力水平、专注和流向，并提出个性化建议，帮助你以更少的努力做到更多？这就是我们都想要的未来——更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。
EMOTIV MN8 的发布是一个非常重要的里程碑，是一个基于云的生态系统的核心，利用上下文神经信息学的力量，以规模提高工作场所的健康、安全、培训和生产力策略。脑数据也可以动态集成到真正的自适应软件解决方案中，旨在让人们感到更好、更安全、更好地学习和提高生产力。这种提高效率将产生对个人和商业成功至关重要的真实结果。
EMOTIV的技术现在可以做我们人类所做得很糟糕的事情——评估我们的压力水平和认知限度。在EMOTIV，未来的工作现在就已到来。EMOTIV的技术可以应用于任何行业。通过投资于健康解决方案，你赋予员工更多了解自己大脑的能力，优化他们的工作日，进而对投资回报产生积极影响。
EMOTIV是一家在BCI企业解决方案和脑电图技术领域公认的开创者和市场领导者。其屡获殊荣的EMOTIV EPOC+耳机和10周年纪念版本
你多久听到有人说“我太忙了”？你是否同意，有时“忙碌”这个词似乎可以被用作成功的标志？对于那些太忙以至于见不到任何人的人来说，这种忙碌不仅可能掩盖了他们自己，也掩盖了他们真正的价值观。
重要的是考虑，而不是使用“忙碌”这个术语，我们应该讨论我们有多有效，以及我们是否在更聪明地工作。将忙碌作为标签会在他人眼中产生做正确事情的感知，而有效性则创造了个人和商业成功所必需的真实结果。
你希望对你的工作变得更有效吗？我相信你已经为未来确定了一些关键目标和愿望。如果你能够通过优化工作日来实现这些目标：采用帮助你变得更有效的工具，帮助你摆脱过于忙碌的状态，你会怎么做？
在工作中，创造忙碌中的空间并决定如何更聪明地工作是重要的。当你找到这样做的方法时，你就为有效的领导创造了时间，支持你的团队，表明你重视那些帮助你建立成功商业的人。然后你会感到这个商业关心你和你的幸福。
14通道无线脑电图耳机
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请记住，作为一名经理，成功在于通过支持与团队同行，留住团队：与每个人在开头、中间和结束时同在，而不是在他们感到压力时让员工离开！在旅程结束时让每个人都在你的车上才是真正的成功：而不仅仅是忙碌到没注意到身边的人和谁在最后的车站下车！
“愿我永远不要忙于自己的事务，以至于未能用善良和同情回应他人的需求。” – 托马斯·杰斐逊
优化之道
生活是一段旅程，重要的是意识到你在这段旅程中做了什么，以及它如何影响你的幸福。生活的节奏可能使这变得困难。然而，沿途有很多信息，如果我们花时间去注意！这尤其适用于心理健康，我们应该努力高效工作，避免倦怠。
你的生活信息提供了关于什么可能制约你的见解，提供了改变你行为的机会。为了开始提高有效性和更聪明地工作的过程，让我们看看目前你正在发生什么：
似乎一天中永远没有足够的时间。
你觉得自己像是无尽的跑步机，毫无目的。
你常常觉得没有时间为自己。
你感觉未准备好，被太多的优先事项施压。
你厌倦了努力工作却仍然没有创造足够的收入。
你很难保持专注和动力。
由于工作相关的时间压力和责任，你错过了许多重要的家庭活动。
有时你甚至感觉没有机会喘口气。
你想知道为什么其他人在几乎没有努力的情况下取得了更多成就，而你却辛苦工作。
你不记得上一次读完一本书是什么时候。
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知识就是力量
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如果你能够在工作日中了解自己的认知压力和注意力水平，这将为你的成功提供额外的理解层次。你可以识别何时失去专注、进入状态或过度疲惫，这在你自己尚未意识到之前。这些见解能导致行为变化和更聪明的结果，帮助你优化你的一天。
EMOTIV 提供的技术使个性化的压力和注意力水平见解成为可能，帮助你优化你的一天，就像在高性能汽车的驾驶座上。
EMOTIV 和 SAP 合作
在2018年，EMOTIV 和 SAP合作开发了一个专注的用户体验，以提高工作场所的生产力和幸福感。借助EMOTIV的脑电图（EEG）技术，这两家公司创建了一个系统，利用实时脑活动数据并提供关于用户在工作中的认知表现（包括认知负荷、压力和注意力水平）的个性化反馈。
在2019年，两家公司再次合作，个性化工作场所的学习和发展，创造了一个无缝集成的工作环境。
为了进一步发展这一倡议，EMOTIV开发了MN8——一种2通道EEG耳机系统，允许你在收集脑活动数据的同时听音频。结合EMOTIV的工作场所健康应用程序，MN8是一个强大、用户友好的工具，并且在工作场所健康或生产力应用领域具有关键的差异化优势。
MN8和EMOTIV的工作场所健康应用程序为你提供宝贵的个性化大脑见解，帮助你优化你的一天。你可以看到自己何时最专注，或何时需要休息，甚至在自己尚未意识到之前。该应用程序会提出如何重新专注并回到状态的建议，比如花时间做呼吸练习或冥想，这样你就可以在回到工作时感到神清气爽，更加高效。
EMOTIV 的工作场所健康解决方案
EMOTIV的工作场所健康解决方案优化你的工作日，导致更健康的心理健康，无论是在工作中还是生活中。想象一下能够使用一个复杂的工具，即使在被打断后也能让你重新进入状态！一个内部测量和解释你的脑活动的虚拟教练工具。一个轻柔地引导你恢复专注并重新进入强大流状态的工具。这是一个强大的工具，EMOTIV为你提供了这种能力。
现在，考虑到你手头有所有这些工具和增加的理解，想象一下完全专注、平衡、实现目标并感到出色的样子。以下是一些提示，带你迈向更高效能的下一层次：
确定效率对你在关键任务上的定义，这些任务将促进你的目标。例如，为你的一天留出更多空间来照顾自己、散步和冥想。
考虑一天中那段适合你生产力的时间。每个人都有不同的生物钟，正如丹尼尔·平克，《何时：完美时机的科学秘密》的作者所说。
明确重要的活动以及对你的工作表现和公司成功最关键的事情。
设定你在疫情期间通过在家工作学到的界限。这可能意味着拒绝更多的工作，或设定现实的期望，说明何时可以开始另一个项目。
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发现寻找一种新的工作方式感觉如何？知识确实创造力量，EMOTIV的工作场所解决方案提供的增加意识有助于你改变和更聪明地工作。我们的工作方式正在改变，特别是在疫情背景下。数百万工人未能返回办公室，现在在家工作，许多干扰可能会分散你的注意力。
许多面对面的会议和会议已转为在线替代方案，如Zoom。对于这些通话，有时精力和热情的调动比较困难。许多人发现自己分心了，要么回答电子邮件，要么在他人发言时在后台工作。这些活动在你和同事在会议室时可能不会发生。你将会在会议和对话中更加专注和投入。
商业模式已经被颠覆。企业家、经理和各级员工都不得不重新考虑他们的商业运作：确保员工得到认可并在企业变革期间支持心理健康。
创造性、超越框架的思维，从未像现在一样发挥如此重要的作用。工作的方式变得更具整体性，不仅仅实现工作需求，还需平衡我们关心的事情。
拥有帮助你寻找流状态并在需要时保持状态的工具比以往任何时候都更重要。EMOTIV的工作场所健康解决方案将帮助你优化你的一天，使你感觉压力更小，生产力更高。这是一个循环效应，帮助你在工作和工作之外，都能获得更好的幸福。
我们都需要找到那个优势，帮助我们保持相关性，更加灵活，达到最佳状态。有响应的技术与你共同作用，而不是抵触，为你提供个人赋权的感觉，做出有效的改变。为什么不让工作成为一种更流畅的活动，自然与你在每时每刻中的心理和认知状态同步？谁不希望有一个虚拟教练，感知你的压力水平、专注和流向，并提出个性化建议，帮助你以更少的努力做到更多？这就是我们都想要的未来——更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。
EMOTIV MN8 的发布是一个非常重要的里程碑，是一个基于云的生态系统的核心，利用上下文神经信息学的力量，以规模提高工作场所的健康、安全、培训和生产力策略。脑数据也可以动态集成到真正的自适应软件解决方案中，旨在让人们感到更好、更安全、更好地学习和提高生产力。这种提高效率将产生对个人和商业成功至关重要的真实结果。
EMOTIV的技术现在可以做我们人类所做得很糟糕的事情——评估我们的压力水平和认知限度。在EMOTIV，未来的工作现在就已到来。EMOTIV的技术可以应用于任何行业。通过投资于健康解决方案，你赋予员工更多了解自己大脑的能力，优化他们的工作日，进而对投资回报产生积极影响。
EMOTIV是一家在BCI企业解决方案和脑电图技术领域公认的开创者和市场领导者。其屡获殊荣的EMOTIV EPOC+耳机和10周年纪念版本
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重要的是考虑，而不是使用“忙碌”这个术语，我们应该讨论我们有多有效，以及我们是否在更聪明地工作。将忙碌作为标签会在他人眼中产生做正确事情的感知，而有效性则创造了个人和商业成功所必需的真实结果。
你希望对你的工作变得更有效吗？我相信你已经为未来确定了一些关键目标和愿望。如果你能够通过优化工作日来实现这些目标：采用帮助你变得更有效的工具，帮助你摆脱过于忙碌的状态，你会怎么做？
在工作中，创造忙碌中的空间并决定如何更聪明地工作是重要的。当你找到这样做的方法时，你就为有效的领导创造了时间，支持你的团队，表明你重视那些帮助你建立成功商业的人。然后你会感到这个商业关心你和你的幸福。
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“愿我永远不要忙于自己的事务，以至于未能用善良和同情回应他人的需求。” – 托马斯·杰斐逊
优化之道
生活是一段旅程，重要的是意识到你在这段旅程中做了什么，以及它如何影响你的幸福。生活的节奏可能使这变得困难。然而，沿途有很多信息，如果我们花时间去注意！这尤其适用于心理健康，我们应该努力高效工作，避免倦怠。
你的生活信息提供了关于什么可能制约你的见解，提供了改变你行为的机会。为了开始提高有效性和更聪明地工作的过程，让我们看看目前你正在发生什么：
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你觉得自己像是无尽的跑步机，毫无目的。
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你厌倦了努力工作却仍然没有创造足够的收入。
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由于工作相关的时间压力和责任，你错过了许多重要的家庭活动。
有时你甚至感觉没有机会喘口气。
你想知道为什么其他人在几乎没有努力的情况下取得了更多成就，而你却辛苦工作。
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如果这些中的任何一项或几项对你有共鸣，我相信你会同意你有充分的理由开始进行一些改变。
知识就是力量
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现在的有效性如何？尝试给你的有效性打分，满分10分，1分表示不太有效，10分表示非常有效。这与过去的表现相比怎么样？你能看到改变的机会吗？
你是否总是处于“紧急模式”，忙碌或感到必须处理一切？结果是什么？它对你的心理健康有什么影响？
如果你能够在工作日中了解自己的认知压力和注意力水平，这将为你的成功提供额外的理解层次。你可以识别何时失去专注、进入状态或过度疲惫，这在你自己尚未意识到之前。这些见解能导致行为变化和更聪明的结果，帮助你优化你的一天。
EMOTIV 提供的技术使个性化的压力和注意力水平见解成为可能，帮助你优化你的一天，就像在高性能汽车的驾驶座上。
EMOTIV 和 SAP 合作
在2018年，EMOTIV 和 SAP合作开发了一个专注的用户体验，以提高工作场所的生产力和幸福感。借助EMOTIV的脑电图（EEG）技术，这两家公司创建了一个系统，利用实时脑活动数据并提供关于用户在工作中的认知表现（包括认知负荷、压力和注意力水平）的个性化反馈。
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为了进一步发展这一倡议，EMOTIV开发了MN8——一种2通道EEG耳机系统，允许你在收集脑活动数据的同时听音频。结合EMOTIV的工作场所健康应用程序，MN8是一个强大、用户友好的工具，并且在工作场所健康或生产力应用领域具有关键的差异化优势。
MN8和EMOTIV的工作场所健康应用程序为你提供宝贵的个性化大脑见解，帮助你优化你的一天。你可以看到自己何时最专注，或何时需要休息，甚至在自己尚未意识到之前。该应用程序会提出如何重新专注并回到状态的建议，比如花时间做呼吸练习或冥想，这样你就可以在回到工作时感到神清气爽，更加高效。
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创造性、超越框架的思维，从未像现在一样发挥如此重要的作用。工作的方式变得更具整体性，不仅仅实现工作需求，还需平衡我们关心的事情。
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翻译说明：本网站的非英文版本是为了方便您而使用人工智能进行了翻译。尽管我们努力追求准确性，自动翻译可能包含错误或与原文有所不同的细微差别。有关最准确的信息，请参考本网站的英文版本。
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