神經可塑性
神經可塑性
神經可塑性
神經塑造性定義
神經塑造性（Neuroplasticity）是指大腦隨時間推移，通過形成新的神經連接，來適應個體環境變化的能力。神經塑造性有時也被稱為「大腦塑造性」。我們大腦的某些方面是具有「塑造性」的，這意味著它們具有適應性，並可以隨著環境和/或結構的變化而改變。神經塑造性解釋了大腦如何適應、掌握新技能、儲存記憶和信息，甚至在遭受創傷性腦損傷後如何復原。
神經塑造性常見問題解答
什麼是神經塑造性？
神經塑造性是指由於新體驗而引起的大腦結構與功能上的變化。由於大腦的塑造性（也稱為神經塑造性），在大腦受損後，隨著新連接的形成和通往受損大腦區域的神經通路終止，大腦可以進行「重新佈線」和「重新組織」。神經塑造性主要通過稱為「芽生」（Sprouting）和「重定路線」（Rerouting）的過程發生。芽生是指在神經元（即神經細胞）之間創建新的連接。重定路線則涉及通過刪除受損的神經元並在活躍的神經元之間形成新的通路，來創建一條替代的神經通路。神經塑造性是如何運作的？
我們知道神經元之間利用電化學信號進行溝通。這些信號是透過神經元中稱為突觸的結構進行傳輸的。通過重覆性、形成記憶的認知功能（如學習或練習）來刺激神經通路，可以加強神經元之間的突觸溝通。此外，大腦還具有創建新突觸的能力。雖然神經塑造性在我們經歷不同的生活體驗時會自然發生，但也可以通過神經塑造性訓練和認知培訓來激活大腦的變化。
神經塑造性與 EEG
腦電圖（Electroencephalography，簡稱 EEG）是記錄大腦電活動的電生理過程。EEG 掃描是通過在受試者的頭皮上放置 EEG 電極來進行的，這些電極會捕捉並記錄大腦的活動。收集到的EEG 信號會被放大、數位化並發送到電腦、雲端或移動設備，以便進行儲存和數據處理。
神經塑造性 TED 演講
神經塑造性實例
神經塑造性適應主要有以下四種類型：
神經發生：神經發生是指在大腦的核心部分（海馬體和嗅球）產生新的神經元。神經發生在年輕的大腦中發生率很高，根據 Dr Maria Llorens-Martín 發表在《自然醫學》（Nature Medicine）上的最新研究，在成年人的大腦中，這種現象也可以持續發生到大約九十多歲。
突觸發生：突觸發生是指創建新的神經連接。當大腦接觸到新的環境和體驗時（例如旅遊或學習一種新的樂器），就會發生突觸發生。
長時程增強作用：長時程增強作用是指通過學習或練習等重複性活動來加強突觸。長時程增強作用與學習和記憶息息相關。
長期抑制作用：長期抑制作用是指未被使用的突觸會變弱。長期抑制作用與記憶和運動學習有關。神經塑造性研究已經探討了長期抑制作用在阿茲海默症等神經系統疾病以及古柯鹼等損害前額葉皮質的藥物所導致的記憶力衰退中所扮演的角色。
神經塑造性：「修復」大腦
研究表明，神經塑造性有助於大腦從創傷性損傷中復原。根據受損程度的不同，神經塑造性和認知康復可以幫助患者「重新佈線」他們的大腦，以改善其認知和情緒健康。中風患者的神經塑造性已得到了廣泛的研究：中風後，大腦的某些部分會受損，從而影響它們發揮正常功能的能力。它使大腦中健康的區域能夠學習如何執行這些功能，為受損區域「分擔工作」。
當有人遭受腦損傷時，受影響大腦區域的神經元會死亡，神經通路也會進入休眠狀態。在受傷後的幾天和幾週內，大腦會自然開始形成新的突觸並替代死亡的腦細胞。由於這促進了創傷後大腦的修復，康復訓練可以幫助個體更快地復原。
神經塑造性與成癮
毒品、酒精和賭博都會使人成癮。當一個人進行成癮行為時，他們的大腦會加強與該習慣相關的神經通路。要理解神經塑造性和成癮，一個簡單的方法就是將大腦想像成正在「訓練」自己變得更擅長這種成癮習慣。為了戒除成癮，個體必須「重新訓練」他們的大腦。在康復過程中，醫生和治療師通常會鼓勵康復中的個體用健康的行為代替成癮行為。由於大腦的神經塑造性，與成癮行為相關的神經通路會進入休眠狀態，而支持更健康習慣的新神經通路則會建立起來。神經塑造性與憂鬱症
研究神經塑造性案例的研究人員發現，神經塑造性與憂鬱症之間的關係類似於神經塑造性與成癮之間的關係。憂鬱症會通過加強不健康的通路，給大腦帶來創傷。研究人員將這類變化稱為「負向神經塑造性」。「正向神經塑造性」則描述了健康神經連接的成長和加強（即神經塑造性的修復潛力）。研究人員正在尋找引導正向神經塑造性並阻止負向神經塑造性的方法，以治療憂鬱症、焦慮症、注意力不足過動症（ADHD）和成癮等疾病。如何增加神經塑造性
日常的身體和心理鍛鍊有助於增加神經塑造性。一般來說，對大腦有幫助的活動可以分為兩大類：
新體驗：新鮮感能建立新的神經通路。
集中練習：對某項技能或活動的大量重複能加強神經連接。
神經塑造性鍛鍊
以下認知訓練的例子可能會刺激神經塑造性。雖然一項關於老年人認知功能的研究證據表明，市面上的一些大腦訓練產品可以幫助促進健康的大腦老化，但研究人員仍在調查許多宣稱能改善認知功能項目的科學依據。
非慣用手練習：在日常活動中使用你的非慣用手（例如刷牙或使用滑鼠），會迫使大腦形成新的神經連接。
瑜伽：練習瑜伽與杏仁核（大腦的恐懼中心）中壓力水平的降低相關。
閱讀：新的概念和新的詞彙可以增加並增強大腦的連接性。
睡眠：雖然睡眠在傳統上不被視為一種「鍛鍊」，但它能通過在細胞間轉移信息和促進神經元之間的連接成長，來幫助學習和記憶鞏固。
斷食：間歇性斷食可促進神經元成長和突觸的適應性反應。
演奏樂器：學習一種新的樂器會促使你的大腦形成新的神經網絡，並能增加大腦區域之間的連接性。
大腦訓練遊戲：市面上有許多大腦訓練或「神經塑造性遊戲」，可能有助於提高大腦的信息處理速度。
針對焦慮症的神經塑造性鍛鍊
瑜伽、冥想和運動通常被推薦用於緩解焦慮，因為它們具有降低大腦壓力水平的能力。
注意力不足過動症（ADHD）的神經塑造性鍛鍊
ADHD 神經塑造性鍛鍊可以幫助那些經歷 ADHD 和 ADD（注意力缺失症）的人減輕症狀。許多 ADHD 練習都涉及旨在「訓練」大腦的影音或電腦遊戲。這些項目結合了神經塑造性和 EEG：參與者配戴 EEG 頭戴式裝置，即時測量他們的注意力水平。他們僅使用大腦活動來控制遊戲過程——當他們分心時，遊戲過程就會減慢或暫停。利用 EEG 數據訓練大腦更好地運作的概念被稱為「神經反饋（Neurofeedback）」。
推薦的神經塑造性書籍
以下是一些供進一步閱讀的基本神經塑造性書籍和論文：
《改變大腦的神經塑性：來自大腦科學前沿的個人勝利故事》（The Brain That Changes Itself）—— Norman Doidge 著
《大腦的治癒之道：來自神經塑造性前沿的卓越發現與康復》（The Brain’s Way of Healing）—— Norman Doidge 著
《自我引導的神經塑造性》（Self-directed Neuroplasticity）—— Rick Hanson 著
《基於神經塑造性的復健原理》（Principles of Neuroplasticity-based Rehabilitation）—— Michael Merzenich、Mor Nahum 及 Hyunkyu Lee 著
《奇蹟：我的中風自我復原之旅》（My Stroke of Insight）—— Jill Bolte Taylor 著
《大腦與心靈：神經塑造性與精神力量》（The Mind and the Brain）—— Jeffrey M. Schwartz 及 Sharon Begley 著
《防壓大腦：利用正念與神經塑造性掌控你對壓力的情绪反應》（The Stress-Proof Brain）—— Melanie Greenberg 著
Emotiv 是否提供神經塑造性解決方案？
Emotiv 提供神經反饋和 BCI 解決方案，用於監測神經塑造性的潛在表現。Emotiv 提供被稱為 Brainwear 的 EEG 設備、諸如 Emotiv Pro 等大腦監測軟體，以及名為 EmotivBCI 的腦機介面（BCI）軟體。
BCI 可以檢測通過 EEG 設備測量的大腦活動變化。BCI 通常用於中風或腦損傷後的康復治療——例如，研究人員已測試了中風患者利用大腦一側皮質的非傳統信號來控制同側身體手部活動的能力。對於與神經塑造性相關的神經系統損傷和疾病（如 ADHD、腦外傷、中風和焦慮症），在神經康復中應用 BCI 和 EEG 技術可以幫助改善個體應對日常體驗的能力。
神經塑造性定義
神經塑造性（Neuroplasticity）是指大腦隨時間推移，通過形成新的神經連接，來適應個體環境變化的能力。神經塑造性有時也被稱為「大腦塑造性」。我們大腦的某些方面是具有「塑造性」的，這意味著它們具有適應性，並可以隨著環境和/或結構的變化而改變。神經塑造性解釋了大腦如何適應、掌握新技能、儲存記憶和信息，甚至在遭受創傷性腦損傷後如何復原。
神經塑造性常見問題解答
什麼是神經塑造性？
神經塑造性是指由於新體驗而引起的大腦結構與功能上的變化。由於大腦的塑造性（也稱為神經塑造性），在大腦受損後，隨著新連接的形成和通往受損大腦區域的神經通路終止，大腦可以進行「重新佈線」和「重新組織」。神經塑造性主要通過稱為「芽生」（Sprouting）和「重定路線」（Rerouting）的過程發生。芽生是指在神經元（即神經細胞）之間創建新的連接。重定路線則涉及通過刪除受損的神經元並在活躍的神經元之間形成新的通路，來創建一條替代的神經通路。神經塑造性是如何運作的？
我們知道神經元之間利用電化學信號進行溝通。這些信號是透過神經元中稱為突觸的結構進行傳輸的。通過重覆性、形成記憶的認知功能（如學習或練習）來刺激神經通路，可以加強神經元之間的突觸溝通。此外，大腦還具有創建新突觸的能力。雖然神經塑造性在我們經歷不同的生活體驗時會自然發生，但也可以通過神經塑造性訓練和認知培訓來激活大腦的變化。
神經塑造性與 EEG
腦電圖（Electroencephalography，簡稱 EEG）是記錄大腦電活動的電生理過程。EEG 掃描是通過在受試者的頭皮上放置 EEG 電極來進行的，這些電極會捕捉並記錄大腦的活動。收集到的EEG 信號會被放大、數位化並發送到電腦、雲端或移動設備，以便進行儲存和數據處理。
神經塑造性 TED 演講
神經塑造性實例
神經塑造性適應主要有以下四種類型：
神經發生：神經發生是指在大腦的核心部分（海馬體和嗅球）產生新的神經元。神經發生在年輕的大腦中發生率很高，根據 Dr Maria Llorens-Martín 發表在《自然醫學》（Nature Medicine）上的最新研究，在成年人的大腦中，這種現象也可以持續發生到大約九十多歲。
突觸發生：突觸發生是指創建新的神經連接。當大腦接觸到新的環境和體驗時（例如旅遊或學習一種新的樂器），就會發生突觸發生。
長時程增強作用：長時程增強作用是指通過學習或練習等重複性活動來加強突觸。長時程增強作用與學習和記憶息息相關。
長期抑制作用：長期抑制作用是指未被使用的突觸會變弱。長期抑制作用與記憶和運動學習有關。神經塑造性研究已經探討了長期抑制作用在阿茲海默症等神經系統疾病以及古柯鹼等損害前額葉皮質的藥物所導致的記憶力衰退中所扮演的角色。
神經塑造性：「修復」大腦
研究表明，神經塑造性有助於大腦從創傷性損傷中復原。根據受損程度的不同，神經塑造性和認知康復可以幫助患者「重新佈線」他們的大腦，以改善其認知和情緒健康。中風患者的神經塑造性已得到了廣泛的研究：中風後，大腦的某些部分會受損，從而影響它們發揮正常功能的能力。它使大腦中健康的區域能夠學習如何執行這些功能，為受損區域「分擔工作」。
當有人遭受腦損傷時，受影響大腦區域的神經元會死亡，神經通路也會進入休眠狀態。在受傷後的幾天和幾週內，大腦會自然開始形成新的突觸並替代死亡的腦細胞。由於這促進了創傷後大腦的修復，康復訓練可以幫助個體更快地復原。
神經塑造性與成癮
毒品、酒精和賭博都會使人成癮。當一個人進行成癮行為時，他們的大腦會加強與該習慣相關的神經通路。要理解神經塑造性和成癮，一個簡單的方法就是將大腦想像成正在「訓練」自己變得更擅長這種成癮習慣。為了戒除成癮，個體必須「重新訓練」他們的大腦。在康復過程中，醫生和治療師通常會鼓勵康復中的個體用健康的行為代替成癮行為。由於大腦的神經塑造性，與成癮行為相關的神經通路會進入休眠狀態，而支持更健康習慣的新神經通路則會建立起來。神經塑造性與憂鬱症
研究神經塑造性案例的研究人員發現，神經塑造性與憂鬱症之間的關係類似於神經塑造性與成癮之間的關係。憂鬱症會通過加強不健康的通路，給大腦帶來創傷。研究人員將這類變化稱為「負向神經塑造性」。「正向神經塑造性」則描述了健康神經連接的成長和加強（即神經塑造性的修復潛力）。研究人員正在尋找引導正向神經塑造性並阻止負向神經塑造性的方法，以治療憂鬱症、焦慮症、注意力不足過動症（ADHD）和成癮等疾病。如何增加神經塑造性
日常的身體和心理鍛鍊有助於增加神經塑造性。一般來說，對大腦有幫助的活動可以分為兩大類：
新體驗：新鮮感能建立新的神經通路。
集中練習：對某項技能或活動的大量重複能加強神經連接。
神經塑造性鍛鍊
以下認知訓練的例子可能會刺激神經塑造性。雖然一項關於老年人認知功能的研究證據表明，市面上的一些大腦訓練產品可以幫助促進健康的大腦老化，但研究人員仍在調查許多宣稱能改善認知功能項目的科學依據。
非慣用手練習：在日常活動中使用你的非慣用手（例如刷牙或使用滑鼠），會迫使大腦形成新的神經連接。
瑜伽：練習瑜伽與杏仁核（大腦的恐懼中心）中壓力水平的降低相關。
閱讀：新的概念和新的詞彙可以增加並增強大腦的連接性。
睡眠：雖然睡眠在傳統上不被視為一種「鍛鍊」，但它能通過在細胞間轉移信息和促進神經元之間的連接成長，來幫助學習和記憶鞏固。
斷食：間歇性斷食可促進神經元成長和突觸的適應性反應。
演奏樂器：學習一種新的樂器會促使你的大腦形成新的神經網絡，並能增加大腦區域之間的連接性。
大腦訓練遊戲：市面上有許多大腦訓練或「神經塑造性遊戲」，可能有助於提高大腦的信息處理速度。
針對焦慮症的神經塑造性鍛鍊
瑜伽、冥想和運動通常被推薦用於緩解焦慮，因為它們具有降低大腦壓力水平的能力。
注意力不足過動症（ADHD）的神經塑造性鍛鍊
ADHD 神經塑造性鍛鍊可以幫助那些經歷 ADHD 和 ADD（注意力缺失症）的人減輕症狀。許多 ADHD 練習都涉及旨在「訓練」大腦的影音或電腦遊戲。這些項目結合了神經塑造性和 EEG：參與者配戴 EEG 頭戴式裝置，即時測量他們的注意力水平。他們僅使用大腦活動來控制遊戲過程——當他們分心時，遊戲過程就會減慢或暫停。利用 EEG 數據訓練大腦更好地運作的概念被稱為「神經反饋（Neurofeedback）」。
推薦的神經塑造性書籍
以下是一些供進一步閱讀的基本神經塑造性書籍和論文：
《改變大腦的神經塑性：來自大腦科學前沿的個人勝利故事》（The Brain That Changes Itself）—— Norman Doidge 著
《大腦的治癒之道：來自神經塑造性前沿的卓越發現與康復》（The Brain’s Way of Healing）—— Norman Doidge 著
《自我引導的神經塑造性》（Self-directed Neuroplasticity）—— Rick Hanson 著
《基於神經塑造性的復健原理》（Principles of Neuroplasticity-based Rehabilitation）—— Michael Merzenich、Mor Nahum 及 Hyunkyu Lee 著
《奇蹟：我的中風自我復原之旅》（My Stroke of Insight）—— Jill Bolte Taylor 著
《大腦與心靈：神經塑造性與精神力量》（The Mind and the Brain）—— Jeffrey M. Schwartz 及 Sharon Begley 著
《防壓大腦：利用正念與神經塑造性掌控你對壓力的情绪反應》（The Stress-Proof Brain）—— Melanie Greenberg 著
Emotiv 是否提供神經塑造性解決方案？
Emotiv 提供神經反饋和 BCI 解決方案，用於監測神經塑造性的潛在表現。Emotiv 提供被稱為 Brainwear 的 EEG 設備、諸如 Emotiv Pro 等大腦監測軟體，以及名為 EmotivBCI 的腦機介面（BCI）軟體。
BCI 可以檢測通過 EEG 設備測量的大腦活動變化。BCI 通常用於中風或腦損傷後的康復治療——例如，研究人員已測試了中風患者利用大腦一側皮質的非傳統信號來控制同側身體手部活動的能力。對於與神經塑造性相關的神經系統損傷和疾病（如 ADHD、腦外傷、中風和焦慮症），在神經康復中應用 BCI 和 EEG 技術可以幫助改善個體應對日常體驗的能力。
神經塑造性定義
神經塑造性（Neuroplasticity）是指大腦隨時間推移，通過形成新的神經連接，來適應個體環境變化的能力。神經塑造性有時也被稱為「大腦塑造性」。我們大腦的某些方面是具有「塑造性」的，這意味著它們具有適應性，並可以隨著環境和/或結構的變化而改變。神經塑造性解釋了大腦如何適應、掌握新技能、儲存記憶和信息，甚至在遭受創傷性腦損傷後如何復原。
神經塑造性常見問題解答
什麼是神經塑造性？
神經塑造性是指由於新體驗而引起的大腦結構與功能上的變化。由於大腦的塑造性（也稱為神經塑造性），在大腦受損後，隨著新連接的形成和通往受損大腦區域的神經通路終止，大腦可以進行「重新佈線」和「重新組織」。神經塑造性主要通過稱為「芽生」（Sprouting）和「重定路線」（Rerouting）的過程發生。芽生是指在神經元（即神經細胞）之間創建新的連接。重定路線則涉及通過刪除受損的神經元並在活躍的神經元之間形成新的通路，來創建一條替代的神經通路。神經塑造性是如何運作的？
我們知道神經元之間利用電化學信號進行溝通。這些信號是透過神經元中稱為突觸的結構進行傳輸的。通過重覆性、形成記憶的認知功能（如學習或練習）來刺激神經通路，可以加強神經元之間的突觸溝通。此外，大腦還具有創建新突觸的能力。雖然神經塑造性在我們經歷不同的生活體驗時會自然發生，但也可以通過神經塑造性訓練和認知培訓來激活大腦的變化。
神經塑造性與 EEG
腦電圖（Electroencephalography，簡稱 EEG）是記錄大腦電活動的電生理過程。EEG 掃描是通過在受試者的頭皮上放置 EEG 電極來進行的，這些電極會捕捉並記錄大腦的活動。收集到的EEG 信號會被放大、數位化並發送到電腦、雲端或移動設備，以便進行儲存和數據處理。
神經塑造性 TED 演講
神經塑造性實例
神經塑造性適應主要有以下四種類型：
神經發生：神經發生是指在大腦的核心部分（海馬體和嗅球）產生新的神經元。神經發生在年輕的大腦中發生率很高，根據 Dr Maria Llorens-Martín 發表在《自然醫學》（Nature Medicine）上的最新研究，在成年人的大腦中，這種現象也可以持續發生到大約九十多歲。
突觸發生：突觸發生是指創建新的神經連接。當大腦接觸到新的環境和體驗時（例如旅遊或學習一種新的樂器），就會發生突觸發生。
長時程增強作用：長時程增強作用是指通過學習或練習等重複性活動來加強突觸。長時程增強作用與學習和記憶息息相關。
長期抑制作用：長期抑制作用是指未被使用的突觸會變弱。長期抑制作用與記憶和運動學習有關。神經塑造性研究已經探討了長期抑制作用在阿茲海默症等神經系統疾病以及古柯鹼等損害前額葉皮質的藥物所導致的記憶力衰退中所扮演的角色。
神經塑造性：「修復」大腦
研究表明，神經塑造性有助於大腦從創傷性損傷中復原。根據受損程度的不同，神經塑造性和認知康復可以幫助患者「重新佈線」他們的大腦，以改善其認知和情緒健康。中風患者的神經塑造性已得到了廣泛的研究：中風後，大腦的某些部分會受損，從而影響它們發揮正常功能的能力。它使大腦中健康的區域能夠學習如何執行這些功能，為受損區域「分擔工作」。
當有人遭受腦損傷時，受影響大腦區域的神經元會死亡，神經通路也會進入休眠狀態。在受傷後的幾天和幾週內，大腦會自然開始形成新的突觸並替代死亡的腦細胞。由於這促進了創傷後大腦的修復，康復訓練可以幫助個體更快地復原。
神經塑造性與成癮
毒品、酒精和賭博都會使人成癮。當一個人進行成癮行為時，他們的大腦會加強與該習慣相關的神經通路。要理解神經塑造性和成癮，一個簡單的方法就是將大腦想像成正在「訓練」自己變得更擅長這種成癮習慣。為了戒除成癮，個體必須「重新訓練」他們的大腦。在康復過程中，醫生和治療師通常會鼓勵康復中的個體用健康的行為代替成癮行為。由於大腦的神經塑造性，與成癮行為相關的神經通路會進入休眠狀態，而支持更健康習慣的新神經通路則會建立起來。神經塑造性與憂鬱症
研究神經塑造性案例的研究人員發現，神經塑造性與憂鬱症之間的關係類似於神經塑造性與成癮之間的關係。憂鬱症會通過加強不健康的通路，給大腦帶來創傷。研究人員將這類變化稱為「負向神經塑造性」。「正向神經塑造性」則描述了健康神經連接的成長和加強（即神經塑造性的修復潛力）。研究人員正在尋找引導正向神經塑造性並阻止負向神經塑造性的方法，以治療憂鬱症、焦慮症、注意力不足過動症（ADHD）和成癮等疾病。如何增加神經塑造性
日常的身體和心理鍛鍊有助於增加神經塑造性。一般來說，對大腦有幫助的活動可以分為兩大類：
新體驗：新鮮感能建立新的神經通路。
集中練習：對某項技能或活動的大量重複能加強神經連接。
神經塑造性鍛鍊
以下認知訓練的例子可能會刺激神經塑造性。雖然一項關於老年人認知功能的研究證據表明，市面上的一些大腦訓練產品可以幫助促進健康的大腦老化，但研究人員仍在調查許多宣稱能改善認知功能項目的科學依據。
非慣用手練習：在日常活動中使用你的非慣用手（例如刷牙或使用滑鼠），會迫使大腦形成新的神經連接。
瑜伽：練習瑜伽與杏仁核（大腦的恐懼中心）中壓力水平的降低相關。
閱讀：新的概念和新的詞彙可以增加並增強大腦的連接性。
睡眠：雖然睡眠在傳統上不被視為一種「鍛鍊」，但它能通過在細胞間轉移信息和促進神經元之間的連接成長，來幫助學習和記憶鞏固。
斷食：間歇性斷食可促進神經元成長和突觸的適應性反應。
演奏樂器：學習一種新的樂器會促使你的大腦形成新的神經網絡，並能增加大腦區域之間的連接性。
大腦訓練遊戲：市面上有許多大腦訓練或「神經塑造性遊戲」，可能有助於提高大腦的信息處理速度。
針對焦慮症的神經塑造性鍛鍊
瑜伽、冥想和運動通常被推薦用於緩解焦慮，因為它們具有降低大腦壓力水平的能力。
注意力不足過動症（ADHD）的神經塑造性鍛鍊
ADHD 神經塑造性鍛鍊可以幫助那些經歷 ADHD 和 ADD（注意力缺失症）的人減輕症狀。許多 ADHD 練習都涉及旨在「訓練」大腦的影音或電腦遊戲。這些項目結合了神經塑造性和 EEG：參與者配戴 EEG 頭戴式裝置，即時測量他們的注意力水平。他們僅使用大腦活動來控制遊戲過程——當他們分心時，遊戲過程就會減慢或暫停。利用 EEG 數據訓練大腦更好地運作的概念被稱為「神經反饋（Neurofeedback）」。
推薦的神經塑造性書籍
以下是一些供進一步閱讀的基本神經塑造性書籍和論文：
《改變大腦的神經塑性：來自大腦科學前沿的個人勝利故事》（The Brain That Changes Itself）—— Norman Doidge 著
《大腦的治癒之道：來自神經塑造性前沿的卓越發現與康復》（The Brain’s Way of Healing）—— Norman Doidge 著
《自我引導的神經塑造性》（Self-directed Neuroplasticity）—— Rick Hanson 著
《基於神經塑造性的復健原理》（Principles of Neuroplasticity-based Rehabilitation）—— Michael Merzenich、Mor Nahum 及 Hyunkyu Lee 著
《奇蹟：我的中風自我復原之旅》（My Stroke of Insight）—— Jill Bolte Taylor 著
《大腦與心靈：神經塑造性與精神力量》（The Mind and the Brain）—— Jeffrey M. Schwartz 及 Sharon Begley 著
《防壓大腦：利用正念與神經塑造性掌控你對壓力的情绪反應》（The Stress-Proof Brain）—— Melanie Greenberg 著
Emotiv 是否提供神經塑造性解決方案？
Emotiv 提供神經反饋和 BCI 解決方案，用於監測神經塑造性的潛在表現。Emotiv 提供被稱為 Brainwear 的 EEG 設備、諸如 Emotiv Pro 等大腦監測軟體，以及名為 EmotivBCI 的腦機介面（BCI）軟體。
BCI 可以檢測通過 EEG 設備測量的大腦活動變化。BCI 通常用於中風或腦損傷後的康復治療——例如，研究人員已測試了中風患者利用大腦一側皮質的非傳統信號來控制同側身體手部活動的能力。對於與神經塑造性相關的神經系統損傷和疾病（如 ADHD、腦外傷、中風和焦慮症），在神經康復中應用 BCI 和 EEG 技術可以幫助改善個體應對日常體驗的能力。
