Định nghĩa tâm lý học nơi làm việc
Chia sẻ:
Định Nghĩa Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là nghiên cứu về hành vi con người cá nhân và tập thể hàng ngày trong các tổ chức để hiểu cách hành vi làm việc có thể bị ảnh hưởng, thay đổi và cải thiện nhằm mang lại lợi ích cho cả nhân viên và công ty.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là gì?
Tâm lý học nơi làm việc — đôi khi được gọi là Tâm lý học Công nghiệp và Tổ chức — liên quan đến việc hiểu, giải thích và cuối cùng là cải thiện thái độ và hành vi của cá nhân và nhóm trong các tổ chức và áp dụng kiến thức này vào các vấn đề tại nơi làm việc. Một số vấn đề mà nghiên cứu tâm lý học nơi làm việc giúp giải quyết bao gồm chấn thương tâm lý tại nơi làm việc, các vấn đề về năng suất lao động và quản lý mức độ căng thẳng của người lao động.
Làm thế nào để Tâm lý học có thể được sử dụng trong nơi làm việc?
Sử dụng tâm lý học trong nơi làm việc có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả nhân viên lẫn nhà tuyển dụng. Thông thường, mục tiêu là cải thiện sức khỏe tâm thần của nhân viên để họ cảm thấy an toàn, được trân trọng và có đủ năng lực để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Điều này dẫn đến việc giảm mức độ căng thẳng và tăng năng suất của nhân viên, từ đó đóng góp vào kết quả kinh doanh tốt hơn cho nhà tuyển dụng.
Nhiều tổ chức lớn có các nhà tâm lý học tổ chức trong đội ngũ nhân viên để xử lý các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Những chuyên gia này sử dụng tâm lý học và các chiến lược nghiên cứu người lao động để đánh giá môi trường làm việc, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và phát triển các chiến lược để giải quyết những vấn đề đó. Họ cũng nghiên cứu văn hóa công ty và yêu cầu công việc để giúp phát triển các quy trình tuyển dụng và đào tạo tốt hơn.
Các cách khác mà tâm lý học nơi làm việc được sử dụng trong các tổ chức:
Quản Lý Căng Thẳng Trong Nơi Làm Việc
Căng thẳng trong tâm lý học nơi làm việc là một chủ đề mà nhân viên và các tổ chức rất quan tâm. Căng thẳng tại nơi làm việc là điều gần như không thể tránh khỏi, cho dù mọi người đang phải đối mặt với một ông chủ khó tính, điều kiện làm việc kém, thời hạn gấp gáp, khối lượng công việc quá mức hoặc mức lương không đủ. Tuy nhiên, khi căng thẳng công việc trở nên mãn tính, nó có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các tổ chức ngày càng chuyển sang các nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia khác để thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe tại nơi làm việc nhằm đạt được sự cải thiện tốt hơn về sức khỏe tâm thần của nhân viên bằng cách cung cấp bữa ăn lành mạnh, lớp yoga, không gian yên tĩnh và các công cụ khác để hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng của họ như các bài tập đánh giá nhận thức dựa trên EEG (trò chơi não).
Tâm Lý Học Màu Sắc Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý học về màu sắc và cách mà các màu sắc khác nhau gợi lên những tâm trạng và cảm xúc khác nhau là một yếu tố quan trọng trong tâm lý học nơi làm việc. Các sơ đồ màu nội thất trong môi trường làm việc có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng và năng suất của người lao động cũng như hành vi của khách hàng. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây của Đại học Texas cho thấy rằng các văn phòng màu xám, be và trắng nhạt khiến người ta cảm thấy buồn bã và trầm cảm, trong khi màu xanh lá cây và xanh dương tạo ra cảm giác khỏe khoắn, cải thiện hiệu suất và sự tập trung, màu vàng có thể kích thích sự đổi mới và màu đỏ tạo ra cảm giác bất an và báo động có thể làm giảm năng suất.
Quấy Rối Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Quấy rối tâm lý là bất kỳ hành vi nào mang tính thù địch hoặc không mong muốn từ một cá nhân hoặc nhóm này tại nơi làm việc đến một cá nhân hoặc nhóm khác. Hành vi sai trái này thường xảy ra dưới hình thức các bình luận bằng lời nói, cử chỉ hoặc hành động ảnh hưởng đến phẩm giá và sức khỏe tâm thần của người hoặc nhóm bị nhắm đến, dẫn đến một môi trường làm việc thù địch. Các nhà tuyển dụng có nghĩa vụ đạo đức và, nhiều lần, đạo luật để đảm bảo rằng không ai trong số nhân viên của họ bị chịu đựng quấy rối tâm lý không mong muốn tại nơi làm việc, vì điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm việc của nhân viên. Điều này bao gồm quấy rối tình dục, giám sát quá mức, chỉ trích liên tục hoặc cản trở thăng tiến.
An Toàn Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Theo giáo sư Amy Edmondson từ Trường Kinh doanh Harvard, người đã đặt ra thuật ngữ này: “An toàn tâm lý là một niềm tin rằng người ta sẽ không bị trừng phạt hoặc xấu hổ khi nêu ra ý tưởng, câu hỏi, mối quan ngại hoặc sai lầm.” Loại môi trường này đã được chứng minh là thúc đẩy sự đổi mới tại nơi làm việc vì các thành viên trong nhóm cảm thấy an toàn để mạo hiểm và dễ bị tổn thương trước mặt nhau mà không sợ bị quấy rối tâm lý, chế nhạo hoặc thậm chí mất việc. Đó là việc đưa ra phản hồi thẳng thắn, công khai thừa nhận sai lầm và học hỏi từ các thành viên khác trong nhóm, để mọi người đều cải thiện và giảm bớt căng thẳng khi làm việc.
Tâm Lý Tích Cực Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý tích cực trong nơi làm việc tập trung sự chú ý ra khỏi các khía cạnh tiêu cực hơn của môi trường làm việc như bạo lực, căng thẳng, kiệt sức và bất ổn việc làm thông qua việc thúc đẩy có ý thức tâm lý tích cực và công việc tích cực. Lĩnh vực tâm lý tích cực đang nổi lên này tìm kiếm cách tăng năng suất tại nơi làm việc bằng cách thực hiện các chính sách và hành vi tổ chức nuôi dưỡng một môi trường làm việc vui vẻ, an toàn và thỏa mãn cho người lao động và giảm các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Điều này có thể được tạo điều kiện bởi các nhà tâm lý học và các nhóm nhân sự tập trung đặc biệt vào việc tạo ra loại môi trường này thông qua các sáng kiến đào tạo và hỗ trợ nhân viên.
Nơi Làm Việc Tâm Lý Khỏe Mạnh Là Gì?
Các nơi làm việc tâm lý khỏe mạnh là những môi trường làm việc mà liên tục tạo điều kiện cho một nền văn hóa nơi người lao động cảm thấy an toàn, được trân trọng và năng suất. Ban quản lý trong những loại nơi làm việc này thường thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, tạo điều kiện an toàn tâm lý, tham gia vào quản lý căng thẳng, thúc đẩy tâm lý tích cực và xem xét nghiêm túc quấy rối tâm lý, trong khi nỗ lực giảm tỷ lệ nghỉ việc của nhân viên.
Tâm Lý Xã Hội Trong Môi Trường Nơi Làm Việc
Tâm lý xã hội là cách mà tính cách, thái độ, động lực và hành vi của một cá nhân ảnh hưởng đến các nhóm xã hội lớn hơn của họ. Vì các nơi làm việc thực chất là một loại nhóm xã hội, nên có thể coi đây là điều quan trọng để các nhà tuyển dụng giúp nhân viên của họ trở nên thành thạo hơn trong các khía cạnh của tâm lý xã hội của cá nhân để đóng góp tốt hơn cho toàn bộ. Các nhà tuyển dụng có thể góp phần vào phúc lợi xã hội của nhân viên theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như cung cấp các trải nghiệm xây dựng đội nhóm hoặc ngoài văn phòng, đào tạo cách chú ý hơn hoặc nhận biết các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể của đồng nghiệp, hướng dẫn về sự phù hợp đối với đồng nghiệp và cho phép thời gian nghỉ – đặc biệt là dưới hình thức các ngày nghỉ sức khỏe tâm thần.
Hợp Đồng Tâm Lý Khỏe Mạnh Tại Nơi Làm Việc Là Gì?
Được phát triển ban đầu bởi chuyên gia tổ chức Denise Rousseau, hợp đồng tâm lý là một thỏa thuận không chính thức bao gồm các thỏa thuận, niềm tin chung, quan điểm chung và cảm nhận giữa hai bên. Một hợp đồng tâm lý khỏe mạnh tại nơi làm việc là phiên bản của điều này giữa một nhân viên và một nhà tuyển dụng với ý định thiết lập kỳ vọng tại nơi làm việc từ góc độ tâm lý. Nó có thể phân biệt với hợp đồng lao động viết chính thức xác định nghĩa vụ và trách nhiệm chung.
EMOTIV Có Cung Cấp Giải Pháp Cho Tâm Lý Học Nơi Làm Việc Không?
Emotiv cung cấp các giải pháp giúp mở khóa sức mạnh của tâm trí với công nghệ thần kinh đo sóng não eeg giá rẻ. Các thiết bị EEG đeo được của EMOTIV giúp dữ liệu sóng não trở nên dễ tiếp cận cho việc sử dụng hàng ngày và tự định lượng để các cá nhân có thể theo dõi não bộ của họ trong suốt cả ngày và tối ưu hóa tiềm năng nhận thức của họ. Kho dữ liệu EEG này có thể được các nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học tổ chức phân tích để phát triển lĩnh vực tâm lý học nơi làm việc và tăng cường sự tham gia của nhân viên, sự hài lòng trong công việc và hiệu suất. Các chỉ số hiệu suất của EMOTIV đo trạng thái nhận thức và cảm xúc của não, cung cấp phản hồi khách quan về trạng thái não trong thời điểm hiện tại và theo thời gian. Điều này giúp cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.
Định Nghĩa Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là nghiên cứu về hành vi con người cá nhân và tập thể hàng ngày trong các tổ chức để hiểu cách hành vi làm việc có thể bị ảnh hưởng, thay đổi và cải thiện nhằm mang lại lợi ích cho cả nhân viên và công ty.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là gì?
Tâm lý học nơi làm việc — đôi khi được gọi là Tâm lý học Công nghiệp và Tổ chức — liên quan đến việc hiểu, giải thích và cuối cùng là cải thiện thái độ và hành vi của cá nhân và nhóm trong các tổ chức và áp dụng kiến thức này vào các vấn đề tại nơi làm việc. Một số vấn đề mà nghiên cứu tâm lý học nơi làm việc giúp giải quyết bao gồm chấn thương tâm lý tại nơi làm việc, các vấn đề về năng suất lao động và quản lý mức độ căng thẳng của người lao động.
Làm thế nào để Tâm lý học có thể được sử dụng trong nơi làm việc?
Sử dụng tâm lý học trong nơi làm việc có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả nhân viên lẫn nhà tuyển dụng. Thông thường, mục tiêu là cải thiện sức khỏe tâm thần của nhân viên để họ cảm thấy an toàn, được trân trọng và có đủ năng lực để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Điều này dẫn đến việc giảm mức độ căng thẳng và tăng năng suất của nhân viên, từ đó đóng góp vào kết quả kinh doanh tốt hơn cho nhà tuyển dụng.
Nhiều tổ chức lớn có các nhà tâm lý học tổ chức trong đội ngũ nhân viên để xử lý các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Những chuyên gia này sử dụng tâm lý học và các chiến lược nghiên cứu người lao động để đánh giá môi trường làm việc, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và phát triển các chiến lược để giải quyết những vấn đề đó. Họ cũng nghiên cứu văn hóa công ty và yêu cầu công việc để giúp phát triển các quy trình tuyển dụng và đào tạo tốt hơn.
Các cách khác mà tâm lý học nơi làm việc được sử dụng trong các tổ chức:
Quản Lý Căng Thẳng Trong Nơi Làm Việc
Căng thẳng trong tâm lý học nơi làm việc là một chủ đề mà nhân viên và các tổ chức rất quan tâm. Căng thẳng tại nơi làm việc là điều gần như không thể tránh khỏi, cho dù mọi người đang phải đối mặt với một ông chủ khó tính, điều kiện làm việc kém, thời hạn gấp gáp, khối lượng công việc quá mức hoặc mức lương không đủ. Tuy nhiên, khi căng thẳng công việc trở nên mãn tính, nó có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các tổ chức ngày càng chuyển sang các nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia khác để thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe tại nơi làm việc nhằm đạt được sự cải thiện tốt hơn về sức khỏe tâm thần của nhân viên bằng cách cung cấp bữa ăn lành mạnh, lớp yoga, không gian yên tĩnh và các công cụ khác để hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng của họ như các bài tập đánh giá nhận thức dựa trên EEG (trò chơi não).
Tâm Lý Học Màu Sắc Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý học về màu sắc và cách mà các màu sắc khác nhau gợi lên những tâm trạng và cảm xúc khác nhau là một yếu tố quan trọng trong tâm lý học nơi làm việc. Các sơ đồ màu nội thất trong môi trường làm việc có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng và năng suất của người lao động cũng như hành vi của khách hàng. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây của Đại học Texas cho thấy rằng các văn phòng màu xám, be và trắng nhạt khiến người ta cảm thấy buồn bã và trầm cảm, trong khi màu xanh lá cây và xanh dương tạo ra cảm giác khỏe khoắn, cải thiện hiệu suất và sự tập trung, màu vàng có thể kích thích sự đổi mới và màu đỏ tạo ra cảm giác bất an và báo động có thể làm giảm năng suất.
Quấy Rối Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Quấy rối tâm lý là bất kỳ hành vi nào mang tính thù địch hoặc không mong muốn từ một cá nhân hoặc nhóm này tại nơi làm việc đến một cá nhân hoặc nhóm khác. Hành vi sai trái này thường xảy ra dưới hình thức các bình luận bằng lời nói, cử chỉ hoặc hành động ảnh hưởng đến phẩm giá và sức khỏe tâm thần của người hoặc nhóm bị nhắm đến, dẫn đến một môi trường làm việc thù địch. Các nhà tuyển dụng có nghĩa vụ đạo đức và, nhiều lần, đạo luật để đảm bảo rằng không ai trong số nhân viên của họ bị chịu đựng quấy rối tâm lý không mong muốn tại nơi làm việc, vì điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm việc của nhân viên. Điều này bao gồm quấy rối tình dục, giám sát quá mức, chỉ trích liên tục hoặc cản trở thăng tiến.
An Toàn Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Theo giáo sư Amy Edmondson từ Trường Kinh doanh Harvard, người đã đặt ra thuật ngữ này: “An toàn tâm lý là một niềm tin rằng người ta sẽ không bị trừng phạt hoặc xấu hổ khi nêu ra ý tưởng, câu hỏi, mối quan ngại hoặc sai lầm.” Loại môi trường này đã được chứng minh là thúc đẩy sự đổi mới tại nơi làm việc vì các thành viên trong nhóm cảm thấy an toàn để mạo hiểm và dễ bị tổn thương trước mặt nhau mà không sợ bị quấy rối tâm lý, chế nhạo hoặc thậm chí mất việc. Đó là việc đưa ra phản hồi thẳng thắn, công khai thừa nhận sai lầm và học hỏi từ các thành viên khác trong nhóm, để mọi người đều cải thiện và giảm bớt căng thẳng khi làm việc.
Tâm Lý Tích Cực Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý tích cực trong nơi làm việc tập trung sự chú ý ra khỏi các khía cạnh tiêu cực hơn của môi trường làm việc như bạo lực, căng thẳng, kiệt sức và bất ổn việc làm thông qua việc thúc đẩy có ý thức tâm lý tích cực và công việc tích cực. Lĩnh vực tâm lý tích cực đang nổi lên này tìm kiếm cách tăng năng suất tại nơi làm việc bằng cách thực hiện các chính sách và hành vi tổ chức nuôi dưỡng một môi trường làm việc vui vẻ, an toàn và thỏa mãn cho người lao động và giảm các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Điều này có thể được tạo điều kiện bởi các nhà tâm lý học và các nhóm nhân sự tập trung đặc biệt vào việc tạo ra loại môi trường này thông qua các sáng kiến đào tạo và hỗ trợ nhân viên.
Nơi Làm Việc Tâm Lý Khỏe Mạnh Là Gì?
Các nơi làm việc tâm lý khỏe mạnh là những môi trường làm việc mà liên tục tạo điều kiện cho một nền văn hóa nơi người lao động cảm thấy an toàn, được trân trọng và năng suất. Ban quản lý trong những loại nơi làm việc này thường thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, tạo điều kiện an toàn tâm lý, tham gia vào quản lý căng thẳng, thúc đẩy tâm lý tích cực và xem xét nghiêm túc quấy rối tâm lý, trong khi nỗ lực giảm tỷ lệ nghỉ việc của nhân viên.
Tâm Lý Xã Hội Trong Môi Trường Nơi Làm Việc
Tâm lý xã hội là cách mà tính cách, thái độ, động lực và hành vi của một cá nhân ảnh hưởng đến các nhóm xã hội lớn hơn của họ. Vì các nơi làm việc thực chất là một loại nhóm xã hội, nên có thể coi đây là điều quan trọng để các nhà tuyển dụng giúp nhân viên của họ trở nên thành thạo hơn trong các khía cạnh của tâm lý xã hội của cá nhân để đóng góp tốt hơn cho toàn bộ. Các nhà tuyển dụng có thể góp phần vào phúc lợi xã hội của nhân viên theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như cung cấp các trải nghiệm xây dựng đội nhóm hoặc ngoài văn phòng, đào tạo cách chú ý hơn hoặc nhận biết các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể của đồng nghiệp, hướng dẫn về sự phù hợp đối với đồng nghiệp và cho phép thời gian nghỉ – đặc biệt là dưới hình thức các ngày nghỉ sức khỏe tâm thần.
Hợp Đồng Tâm Lý Khỏe Mạnh Tại Nơi Làm Việc Là Gì?
Được phát triển ban đầu bởi chuyên gia tổ chức Denise Rousseau, hợp đồng tâm lý là một thỏa thuận không chính thức bao gồm các thỏa thuận, niềm tin chung, quan điểm chung và cảm nhận giữa hai bên. Một hợp đồng tâm lý khỏe mạnh tại nơi làm việc là phiên bản của điều này giữa một nhân viên và một nhà tuyển dụng với ý định thiết lập kỳ vọng tại nơi làm việc từ góc độ tâm lý. Nó có thể phân biệt với hợp đồng lao động viết chính thức xác định nghĩa vụ và trách nhiệm chung.
EMOTIV Có Cung Cấp Giải Pháp Cho Tâm Lý Học Nơi Làm Việc Không?
Emotiv cung cấp các giải pháp giúp mở khóa sức mạnh của tâm trí với công nghệ thần kinh đo sóng não eeg giá rẻ. Các thiết bị EEG đeo được của EMOTIV giúp dữ liệu sóng não trở nên dễ tiếp cận cho việc sử dụng hàng ngày và tự định lượng để các cá nhân có thể theo dõi não bộ của họ trong suốt cả ngày và tối ưu hóa tiềm năng nhận thức của họ. Kho dữ liệu EEG này có thể được các nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học tổ chức phân tích để phát triển lĩnh vực tâm lý học nơi làm việc và tăng cường sự tham gia của nhân viên, sự hài lòng trong công việc và hiệu suất. Các chỉ số hiệu suất của EMOTIV đo trạng thái nhận thức và cảm xúc của não, cung cấp phản hồi khách quan về trạng thái não trong thời điểm hiện tại và theo thời gian. Điều này giúp cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.
Định Nghĩa Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là nghiên cứu về hành vi con người cá nhân và tập thể hàng ngày trong các tổ chức để hiểu cách hành vi làm việc có thể bị ảnh hưởng, thay đổi và cải thiện nhằm mang lại lợi ích cho cả nhân viên và công ty.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Tâm Lý Học Nơi Làm Việc
Tâm lý học nơi làm việc là gì?
Tâm lý học nơi làm việc — đôi khi được gọi là Tâm lý học Công nghiệp và Tổ chức — liên quan đến việc hiểu, giải thích và cuối cùng là cải thiện thái độ và hành vi của cá nhân và nhóm trong các tổ chức và áp dụng kiến thức này vào các vấn đề tại nơi làm việc. Một số vấn đề mà nghiên cứu tâm lý học nơi làm việc giúp giải quyết bao gồm chấn thương tâm lý tại nơi làm việc, các vấn đề về năng suất lao động và quản lý mức độ căng thẳng của người lao động.
Làm thế nào để Tâm lý học có thể được sử dụng trong nơi làm việc?
Sử dụng tâm lý học trong nơi làm việc có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả nhân viên lẫn nhà tuyển dụng. Thông thường, mục tiêu là cải thiện sức khỏe tâm thần của nhân viên để họ cảm thấy an toàn, được trân trọng và có đủ năng lực để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Điều này dẫn đến việc giảm mức độ căng thẳng và tăng năng suất của nhân viên, từ đó đóng góp vào kết quả kinh doanh tốt hơn cho nhà tuyển dụng.
Nhiều tổ chức lớn có các nhà tâm lý học tổ chức trong đội ngũ nhân viên để xử lý các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Những chuyên gia này sử dụng tâm lý học và các chiến lược nghiên cứu người lao động để đánh giá môi trường làm việc, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và phát triển các chiến lược để giải quyết những vấn đề đó. Họ cũng nghiên cứu văn hóa công ty và yêu cầu công việc để giúp phát triển các quy trình tuyển dụng và đào tạo tốt hơn.
Các cách khác mà tâm lý học nơi làm việc được sử dụng trong các tổ chức:
Quản Lý Căng Thẳng Trong Nơi Làm Việc
Căng thẳng trong tâm lý học nơi làm việc là một chủ đề mà nhân viên và các tổ chức rất quan tâm. Căng thẳng tại nơi làm việc là điều gần như không thể tránh khỏi, cho dù mọi người đang phải đối mặt với một ông chủ khó tính, điều kiện làm việc kém, thời hạn gấp gáp, khối lượng công việc quá mức hoặc mức lương không đủ. Tuy nhiên, khi căng thẳng công việc trở nên mãn tính, nó có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các tổ chức ngày càng chuyển sang các nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia khác để thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe tại nơi làm việc nhằm đạt được sự cải thiện tốt hơn về sức khỏe tâm thần của nhân viên bằng cách cung cấp bữa ăn lành mạnh, lớp yoga, không gian yên tĩnh và các công cụ khác để hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng của họ như các bài tập đánh giá nhận thức dựa trên EEG (trò chơi não).
Tâm Lý Học Màu Sắc Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý học về màu sắc và cách mà các màu sắc khác nhau gợi lên những tâm trạng và cảm xúc khác nhau là một yếu tố quan trọng trong tâm lý học nơi làm việc. Các sơ đồ màu nội thất trong môi trường làm việc có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng và năng suất của người lao động cũng như hành vi của khách hàng. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây của Đại học Texas cho thấy rằng các văn phòng màu xám, be và trắng nhạt khiến người ta cảm thấy buồn bã và trầm cảm, trong khi màu xanh lá cây và xanh dương tạo ra cảm giác khỏe khoắn, cải thiện hiệu suất và sự tập trung, màu vàng có thể kích thích sự đổi mới và màu đỏ tạo ra cảm giác bất an và báo động có thể làm giảm năng suất.
Quấy Rối Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Quấy rối tâm lý là bất kỳ hành vi nào mang tính thù địch hoặc không mong muốn từ một cá nhân hoặc nhóm này tại nơi làm việc đến một cá nhân hoặc nhóm khác. Hành vi sai trái này thường xảy ra dưới hình thức các bình luận bằng lời nói, cử chỉ hoặc hành động ảnh hưởng đến phẩm giá và sức khỏe tâm thần của người hoặc nhóm bị nhắm đến, dẫn đến một môi trường làm việc thù địch. Các nhà tuyển dụng có nghĩa vụ đạo đức và, nhiều lần, đạo luật để đảm bảo rằng không ai trong số nhân viên của họ bị chịu đựng quấy rối tâm lý không mong muốn tại nơi làm việc, vì điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm việc của nhân viên. Điều này bao gồm quấy rối tình dục, giám sát quá mức, chỉ trích liên tục hoặc cản trở thăng tiến.
An Toàn Tâm Lý Tại Nơi Làm Việc
Theo giáo sư Amy Edmondson từ Trường Kinh doanh Harvard, người đã đặt ra thuật ngữ này: “An toàn tâm lý là một niềm tin rằng người ta sẽ không bị trừng phạt hoặc xấu hổ khi nêu ra ý tưởng, câu hỏi, mối quan ngại hoặc sai lầm.” Loại môi trường này đã được chứng minh là thúc đẩy sự đổi mới tại nơi làm việc vì các thành viên trong nhóm cảm thấy an toàn để mạo hiểm và dễ bị tổn thương trước mặt nhau mà không sợ bị quấy rối tâm lý, chế nhạo hoặc thậm chí mất việc. Đó là việc đưa ra phản hồi thẳng thắn, công khai thừa nhận sai lầm và học hỏi từ các thành viên khác trong nhóm, để mọi người đều cải thiện và giảm bớt căng thẳng khi làm việc.
Tâm Lý Tích Cực Trong Nơi Làm Việc
Tâm lý tích cực trong nơi làm việc tập trung sự chú ý ra khỏi các khía cạnh tiêu cực hơn của môi trường làm việc như bạo lực, căng thẳng, kiệt sức và bất ổn việc làm thông qua việc thúc đẩy có ý thức tâm lý tích cực và công việc tích cực. Lĩnh vực tâm lý tích cực đang nổi lên này tìm kiếm cách tăng năng suất tại nơi làm việc bằng cách thực hiện các chính sách và hành vi tổ chức nuôi dưỡng một môi trường làm việc vui vẻ, an toàn và thỏa mãn cho người lao động và giảm các vấn đề tâm lý tại nơi làm việc. Điều này có thể được tạo điều kiện bởi các nhà tâm lý học và các nhóm nhân sự tập trung đặc biệt vào việc tạo ra loại môi trường này thông qua các sáng kiến đào tạo và hỗ trợ nhân viên.
Nơi Làm Việc Tâm Lý Khỏe Mạnh Là Gì?
Các nơi làm việc tâm lý khỏe mạnh là những môi trường làm việc mà liên tục tạo điều kiện cho một nền văn hóa nơi người lao động cảm thấy an toàn, được trân trọng và năng suất. Ban quản lý trong những loại nơi làm việc này thường thực hiện các chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, tạo điều kiện an toàn tâm lý, tham gia vào quản lý căng thẳng, thúc đẩy tâm lý tích cực và xem xét nghiêm túc quấy rối tâm lý, trong khi nỗ lực giảm tỷ lệ nghỉ việc của nhân viên.
Tâm Lý Xã Hội Trong Môi Trường Nơi Làm Việc
Tâm lý xã hội là cách mà tính cách, thái độ, động lực và hành vi của một cá nhân ảnh hưởng đến các nhóm xã hội lớn hơn của họ. Vì các nơi làm việc thực chất là một loại nhóm xã hội, nên có thể coi đây là điều quan trọng để các nhà tuyển dụng giúp nhân viên của họ trở nên thành thạo hơn trong các khía cạnh của tâm lý xã hội của cá nhân để đóng góp tốt hơn cho toàn bộ. Các nhà tuyển dụng có thể góp phần vào phúc lợi xã hội của nhân viên theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như cung cấp các trải nghiệm xây dựng đội nhóm hoặc ngoài văn phòng, đào tạo cách chú ý hơn hoặc nhận biết các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể của đồng nghiệp, hướng dẫn về sự phù hợp đối với đồng nghiệp và cho phép thời gian nghỉ – đặc biệt là dưới hình thức các ngày nghỉ sức khỏe tâm thần.
Hợp Đồng Tâm Lý Khỏe Mạnh Tại Nơi Làm Việc Là Gì?
Được phát triển ban đầu bởi chuyên gia tổ chức Denise Rousseau, hợp đồng tâm lý là một thỏa thuận không chính thức bao gồm các thỏa thuận, niềm tin chung, quan điểm chung và cảm nhận giữa hai bên. Một hợp đồng tâm lý khỏe mạnh tại nơi làm việc là phiên bản của điều này giữa một nhân viên và một nhà tuyển dụng với ý định thiết lập kỳ vọng tại nơi làm việc từ góc độ tâm lý. Nó có thể phân biệt với hợp đồng lao động viết chính thức xác định nghĩa vụ và trách nhiệm chung.
EMOTIV Có Cung Cấp Giải Pháp Cho Tâm Lý Học Nơi Làm Việc Không?
Emotiv cung cấp các giải pháp giúp mở khóa sức mạnh của tâm trí với công nghệ thần kinh đo sóng não eeg giá rẻ. Các thiết bị EEG đeo được của EMOTIV giúp dữ liệu sóng não trở nên dễ tiếp cận cho việc sử dụng hàng ngày và tự định lượng để các cá nhân có thể theo dõi não bộ của họ trong suốt cả ngày và tối ưu hóa tiềm năng nhận thức của họ. Kho dữ liệu EEG này có thể được các nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học tổ chức phân tích để phát triển lĩnh vực tâm lý học nơi làm việc và tăng cường sự tham gia của nhân viên, sự hài lòng trong công việc và hiệu suất. Các chỉ số hiệu suất của EMOTIV đo trạng thái nhận thức và cảm xúc của não, cung cấp phản hồi khách quan về trạng thái não trong thời điểm hiện tại và theo thời gian. Điều này giúp cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.
Giải pháp
Hỗ trợ
Công ty
© 2025 EMOTIV, Tất cả các quyền được bảo lưu.
Lựa Chọn Riêng Tư Của Bạn (Cài Đặt Cookie)
*Lưu ý – Sản phẩm EMOTIV được sử dụng cho các ứng dụng nghiên cứu và sử dụng cá nhân mà thôi. Sản phẩm của chúng tôi không được bán như là Thiết bị Y tế theo định nghĩa trong chỉ thị EU 93/42/EEC. Sản phẩm của chúng tôi không được thiết kế hoặc dự định để sử dụng cho việc chẩn đoán hoặc điều trị bệnh.
Lưu ý về Dịch thuật: Các phiên bản không tiếng Anh của trang web này đã được dịch để thuận tiện cho bạn bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo. Mặc dù chúng tôi cố gắng đạt được độ chính xác, các bản dịch tự động có thể chứa lỗi hoặc sắc thái khác với văn bản gốc. Để có thông tin chính xác nhất, vui lòng tham khảo phiên bản tiếng Anh của trang web này.
Giải pháp
Hỗ trợ
Công ty
© 2025 EMOTIV, Tất cả các quyền được bảo lưu.
Lựa Chọn Riêng Tư Của Bạn (Cài Đặt Cookie)
*Lưu ý – Sản phẩm EMOTIV được sử dụng cho các ứng dụng nghiên cứu và sử dụng cá nhân mà thôi. Sản phẩm của chúng tôi không được bán như là Thiết bị Y tế theo định nghĩa trong chỉ thị EU 93/42/EEC. Sản phẩm của chúng tôi không được thiết kế hoặc dự định để sử dụng cho việc chẩn đoán hoặc điều trị bệnh.
Lưu ý về Dịch thuật: Các phiên bản không tiếng Anh của trang web này đã được dịch để thuận tiện cho bạn bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo. Mặc dù chúng tôi cố gắng đạt được độ chính xác, các bản dịch tự động có thể chứa lỗi hoặc sắc thái khác với văn bản gốc. Để có thông tin chính xác nhất, vui lòng tham khảo phiên bản tiếng Anh của trang web này.
Giải pháp
Hỗ trợ
Công ty
© 2025 EMOTIV, Tất cả các quyền được bảo lưu.
Lựa Chọn Riêng Tư Của Bạn (Cài Đặt Cookie)
*Lưu ý – Sản phẩm EMOTIV được sử dụng cho các ứng dụng nghiên cứu và sử dụng cá nhân mà thôi. Sản phẩm của chúng tôi không được bán như là Thiết bị Y tế theo định nghĩa trong chỉ thị EU 93/42/EEC. Sản phẩm của chúng tôi không được thiết kế hoặc dự định để sử dụng cho việc chẩn đoán hoặc điều trị bệnh.
Lưu ý về Dịch thuật: Các phiên bản không tiếng Anh của trang web này đã được dịch để thuận tiện cho bạn bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo. Mặc dù chúng tôi cố gắng đạt được độ chính xác, các bản dịch tự động có thể chứa lỗi hoặc sắc thái khác với văn bản gốc. Để có thông tin chính xác nhất, vui lòng tham khảo phiên bản tiếng Anh của trang web này.