اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
ملازمین کو اپنے کام کے دن کو بہتر بنانے کے لئے بااختیار بنانا
مہول نائیک
-
شئیر کریں:
کتنی بار آپ نے کسی کو یہ کہتے سنا ہے، "میں بہت مصروف ہوں"؟ کیا آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ مصروفیت کا لفظ کامیابی کے نشان کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟ ان لوگوں کے لئے جو کسی کو دیکھنے کے لئے بہت مصروف ہیں، یہ مصروفیت نہ صرف خود کو دفن کر سکتی ہے بلکہ ان کی حقیقی اقدار کو بھی دفن کر سکتی ہے۔
یہ غور کرنا ضروری ہے کہ، بجائے مصروفیت کی اصطلاح استعمال کرنے کے، ہم بات کریں کہ ہم کتنے مؤثر ہیں اور آیا ہم زیادہ سمجھداری سے کام کر رہے ہیں۔ مصروفیت کو ایک لیبل کے طور پر استعمال کرنا دوسروں کی نظر میں صحیح چیز کرنے کا ایک تصور پیدا کرتا ہے، جبکہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرتی ہے جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
آپ کس طرح کام کے ساتھ زیادہ مؤثر ہونا چاہیں گے؟ مجھے یقین ہے کہ آپ نے اپنے مستقبل کے لئے کچھ اہم اہداف اور امنگیں طے کی ہیں۔ اگر آپ اپنے ورک ڈے کو بہتر بنا کر ان کو حاصل کرسکتے: ایسے ٹولز اپنانا جو آپ کو زیادہ مؤثر بننے میں مدد دیں، آپ کو مصروف ہونے سے آزاد کرنی میں مدد کریں۔
کام پر، یہ ضروری ہے کہ مصروفیت میں جگہ پیدا کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کیسے زیادہ سمجھداری سے کام کر سکتے ہیں۔ جب آپ ایسا کرنے کے طرقے تلاش کرتے ہیں، آپ مؤثر قیادت کے لئے وقت پیدا کرتے ہیں، اپنی ٹیم کو سپورٹ کرتے ہیں اور یہ دکھاتے ہیں کہ آپ ان لوگوں کی قدر کرتے ہیں جو آپ کے کامیاب کاروبار کی تعمیر میں مدد کر رہے ہیں۔ اس کے بعد آپ یہ محسوس کریں گے کہ کاروبار آپ کی اور آپ کی خیر کی پرواہ کرتا ہے۔
14-چینل وائرلیس EEG ہیڈسیٹ
32-چینل سیلائن وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
32-چینل جیل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
5-چینل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
2-چینل وائرلیس EEG ایئر بڈز
16-چینل چپکنے والا EEG مانیٹرنگ
یاد رکھیں، بطور منتظم، کامیابی کا مطلب ہے اپنی ٹیم کو اپنے سفر میں اپنے ساتھ رکھنا، مددگار ہونا: شروع میں، درمیان میں اور آخر میں سب کے ساتھ ہونا، نہ صرف ملازمین کو چھوڑ دینا جب وہ دباؤ میں ہوں! جب آپ کے سفر کے آخر میں سب آپ کے بس میں ہوں، یہی حقیقی کامیابی ہے: نہ صرف مصروف ہونا کہ آپ کو معلوم بھی نہ ہو کہ آپ کے ارد گرد کون ہے اور کون آخری بس سٹاپ پر اتر گیا!
"میری دعا ہے کہ میں کبھی اپنے معاملات میں اتنا مصروف نہ ہوں کہ دوسروں کی ضرورتوں کا جواب دینے میں مہربانی اور رحم کا مظاہرہ کرنے میں ناکام رہوں" - تھامس جیفرسن
اصلاح کا طریقہ
زندگی ایک سفر ہے، اور یہ جاننا ضروری ہے کہ اس سفر میں آپ کیا کر رہے ہیں اور یہ آپ کی فلاح و بہبود پر کیسے اثر ڈال رہا ہے۔ زندگی کی رفتار اسے مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم، راستے میں پیغامات موجود ہیں، اگر ہم نوٹس لینے کے لئے وقت نکالیں! یہ خاص طور پر ذہنی فلاح و بہبود کے بارے میں صحیح ہے، جہاں ہمیں مؤثر طریقے سے کام کرنے اور جلنے سے بچنے کا مقصد بنانا چاہئے۔
آپ کی زندگی کی پیغامات آپ کو بتاتے ہیں کہ کیا چیزیں آپ کو پیچھے رکھ رہی ہیں، آپ کا رویہ تبدیل کرنے کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔ مؤثریت بڑھانے اور زیادہ سمجھداری سے کام کرنے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے، آئیے آپ کے لئے اس وقت کیا ہو رہا ہے، دیکھیں:
ایسا لگتا ہے دن میں کبھی بھی وقت کافی نہیں ہوتا ہے۔
آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک نہ ختم ہونے والی ٹریڈمیل پر ہیں جو کہیں نہیں جا رہی ہے۔
آپ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس اپنے لئے کوئی وقت نہیں ہے۔
آپ خود کو غیر تیار اور بہت ساری ترجیحات کے دباؤ میں محسوس کرتے ہیں۔
آپ محنت کرنے سے تھک چکے ہیں اور پھر بھی کافی آمدنی پیدا نہیں کرتے۔
آپ کے لئے توجہ مرکوز رہنے اور متحرک رہنے میں مشکل ہے۔
کام کے وقت کے دباؤ اور ذمہ داریوں کی وجہ سے آپ بہت سے اہم فیملی واقعات سے محروم رہے ہیں۔
کبھی کبھار ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے پاس سانس لینے کا بھی موقع نہیں ہوتا۔
آپ حیران ہوتے ہیں کہ دوسرے لوگ تھوڑی محنت سے اتنا کچھ حاصل کر لیتے ہیں جبکہ آپ اتنی سخت محنت کرتے ہیں۔
آپ کو یاد نہیں کہ آخری بار آپ نے کب کتاب پڑھی اور ختم کی۔
اگر ان میں سے کوئی یا کچھ آپ کو صحیح لگتے ہیں، مجھے لگتا ہے آپ متفق ہوں گے کہ آپ کے پاس کچھ تبدیلیاں کرنے کے لئے اچھے وجوہات ہیں۔
علم طاقت ہے
وسیع طور پر یہ سمجھنا کہ آپ کہاں ہیں ایک عمدہ آغاز ہے، لیکن آئیے ایک قدم آگے چلیں:
ماضی کے رجحانات کا جائزہ لیں۔ آپ کتنے مرکوز تھے؟ آپ کے لئے کیا کام کیا، اور کیا کام نہیں کیا؟
آپ اب کتنے مؤثر ہیں؟ اپنی مؤثریت کو 10 سے باہر سے دیکھیں، جہاں 1 بہت مؤثر نہیں ہے اور 10 بہت مؤثر کام کر ہے۔ یہ آپ کی پچھلی کارکردگی سے کیسے موازنہ کرتا ہے؟ کیا آپ تبدیلی کے مواقع دیکھ سکتے ہیں؟
کیا آپ مسلسل ‘ضروری حالت’ میں ہیں، ہمیشہ مصروف یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ ہر چیز سے لڑ رہے ہیں؟ اس کے نتائج کیا ہیں؟ یہ آپ کی ذہنی فلاح و بہبود کو کیسے متاثر کر رہا ہے؟
کیا ہوگا اگر آپ اپنے کام دن کے دوران اپنے علمی دباؤ اور توجہ کے درجے جاننے کے ذریعہ ایک اضافی سمجھ کی پرت شامل کر سکیں۔ یہ آپ کو کامیابی کے لئے ایک طاقتور موقع فراہم کرے گا۔ آپ کے لیے یہ شناخت کرنا آسان ہو جائے گا کہ آپ کب بے توجہ، زون میں یا جل رہے ہیں، اس سے پہلے کہ آپ اسے خود بھی پہچان سکیں۔ یہ Insights رویوں کی تبدیلی کی طرف لے جا سکتی ہیں اور سمجھدار نتائج پیدا کر سکتی ہیں جو آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد کرتی ہیں۔
EMOTIV ایسی ٹیکنالوجی فراہم کرتا ہے جو ذہنی دباؤ اور توجہ کی سطحوں پر ذاتی Insight فراہم کر کے آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد دیتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک ہائی پرفارمنس کار کی ڈرائیور کی سیٹ میں بیٹھا ہو۔
EMOTIV اور SAP کا تعاون
2018 میں، EMOTIV اور SAP نے مل کر کام کی جگہ کی پیداواریت اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لئے ایک مرکوز صارف تجربہ تیار کرنے کے لئے تعاون کیا۔ EMOTIV کی الیکٹرونسفالوگراف (EEG) ٹیکنالوجی کے ساتھ، کمپنیوں نے ایک نظام بنایا جس نے حقیقی وقت دماغ کی سرگرمی ڈیٹا کو استعمال کرکے صارف کے علمی کارکردگی پر ذاتی تجاویز فراہم کیں (جس میں علمی بوجھ، دباؤ، اور توجہ کی سطحیں شامل تھیں)۔
2019 میں، کمپنیوں نے ایک مرتبہ پھر مل کر کام کی جگہ کی تعلیم و ترقی کو ذاتی بنایا اور ملازمین کے لئے ایک غیر منقسم کام کی جگہ کے ماحول کو بنایا۔
اس پہل کو مزید ترقی دینے کے لئے، EMOTIV نے MN8 تیار کیا—ایک 2-چینل EEG ایئر بڈ سسٹم جو آپ کو آڈیو سننے دیتا ہے جبکہ دماغی سرگرمی ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ کے ساتھ جوڑا گیا، MN8 ایک طاقتور، صارف دوستانہ ٹول ہے اور کام کی جگہ کی فلاح و بہبود یا پیداواری ایپ کی جگہ میں ایک اہم فرق کرنے والا ہے۔
MN8 اور EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ آپ کو اپنے دن کو بہترین بنانے میں مدد کے لئے قیمتی ذاتی دماغ Insights دیتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کب سب سے زیادہ متوجہ ہیں یا کب آپ کو وقفے کی ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ آپ خود اسے پہچان سکیں۔ ایپ آپ کو دوبارہ توجہ مرکوز کرنے اور زون میں واپس آنے میں مدد کرنے کے طریقوں کے بارے میں تجاویز دیتی ہے، جیسے کہ سانس لینے کی مشق یا مراقبہ کرنے کا وقت لینا، تاکہ آپ اپنی کام میں تازگی اور زیادہ پیداواری محسوس کریں۔
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل آپ کے کام کے دن کو بہتر بناتا ہے، کام کے اندر اور باہر صحت مند ذہنی فلاح و بہبود کی رہنمائی کرتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ ایک نفیس ٹول تک پہنچ سکتے ہیں جو آپ کو اپنے زون میں واپس لے آتا ہے یہاں تک کہ جب آپ پٹری سے اتر جاتے ہیں! ایک ٹول جو دماغ کے اندر ایک ورچوئل کوچ کی طرح کام کرتا ہے، آپ کے دماغ کی سرگرمی کی پیمائش اور تفسیر کرتا ہے۔ ایک ٹool جو آپ کو اس زور دار Flow state میں واپس آنے کے لئے نرمی سے رہنمائی کرتا ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹool ہے اور EMOTIV آپ کو یہ صلاحیت فراہم کرتا ہے۔
اب، یہ سمجھتے ہوئے کہ آپ کے پاس یہ سب ٹoolز اور اضافہ ہوئی سمجھ انکشافات پر موجود ہیں تو تصور کریں کہ آپ مکمل طور پر متوجہ ہیں، متوازن ہیں، اپنے اہداف کی حصولی کے بعد فوق العادت محسوس کر رہے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو مؤثریت کی نئی سطح پر لے جائیں گی:
فیصلہ کریں کہ آپ کے لئے مؤثریت کا مطلب کیا ہے ان اہم کاموں کے ساتھ جو آپ کے اہداف کو آگے بڑھائیں۔ مثال کے طور پر، آپ کے دن میں زیادہ وقت دینے کے لئے جس میں آپ اپنی دیکھ بھال کریں، واک پر جائیں، اور مراقبہ کریں۔
وہ وقت دیکھیں جو آپ کی پیداواری کے لئے موزوں ہے۔ ہر شخص کے اندرونی وقت کا الگ ہے ڈینئل پنک، مصنف "جبکہ: بہترین وقت کی سائنسی راز" کے مطابق۔
اہم سرگرمیوں پر واضح ہوں اور وہ چیزیں جو آپ کی ملازمت کی کارکردگی کے لئے ضروری ہیں اور کمپنی کی کامیابی کے لئے۔
وہ حدود قائم کریں جو آپ نے وبائی حالت سے سیکھیں، اگر گھر سے کام کر رہے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ مزید کام کرنے سے انکار کریں یا یہ حقیقت پسندانہ توقعات مقرر کریں کہ آپ ایک اور پروجیکٹ کب شروع کر سکتے ہیں۔
EMOTIV کے مستقبل کے کام کی پہل کے ساتھ ملازمت کریں۔
آپ کے لئے کام کو سمجھداری سے کرنے کے نئے طریقے تلاش کرنے کا احساس کیسے ہوتا ہے؟ علم واقعی طاقت تخلیق کرتا ہے اور EMOTIV کی کام کی جگہ کے حل سے فراہم کردہ اضافہ شدہ آگاہی آپ کو تبدیل ہونے اور سمجھداری سے کام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ جس طرح سے ہم کام کرتے ہیں وہ بدل رہا ہے، خاص طور پر وبا کی روشنی میں۔ لاکھوں کارکنان دفتر نہیں لوٹے ہیں اور اب گھر سے کام کرتے ہیں، جہاں بہت سی توجہ چوری کرنے والے عوامل موجود ہو سکتے ہیں۔
بہت سی شخصی کانفرنسیں اور ملاقاتیں آن لائن متبادل جیسے کہ Zoom پر منتقل ہو چکی ہیں۔ ان کیلئے کالز کے لئے، بعض اوقات حقیقت کو محسوس کرنا اور جوش پیدا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کئی افراد تلاش کرتے ہیں کہ وہ جب دوسروں سے بات کریں تو وہ ای میلز کا جواب دینا یا پس منظر میں کام کرنا کرتے ہیں۔ یہ سرگرمیاں ممکنہ طور پر اس وقت نہیں ہوتی جب آپ اپنے ہمکاران کے ساتھ ملاقات کے کمرے میں ہوں۔ آپ زیادہ مرکوز/مصروف ہوں گے جب آپ ملاقات میں ہیں اور بات چیت میں شامل ہیں۔
کاروباری ماڈل تبدیل ہو گئے ہیں۔ کاروباری افراد، منتظمین، اور تمام سطح کے کارکنان کو دوبارہ سوچنا پڑا کہ وہ کس طرح کاروبار کرتے ہیں: یہ حکم دیتے ہوئے کہ اسٹاف کو تسلیم کیا جائے اور ذہنی فلاح و بہبود کی حمایت کی جائے جبکہ کاروبار تبدیل ہو رہا ہو۔
تخلیقی، خارج از معمولی سوچ نے ماضی میں کبھی اتنا اہم کردار نہیں ادا کیا تھا۔ کام کے طریقے مزید جامع بن رہے ہیں، نہ صرف کام کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں بلکہ ان چیزوں کے ساتھ توازن پیدا کرتے ہیں جنہیں ہم اہم سمجھتے ہیں۔
ایسا زیادہ اہم ہے کہ آپ کے پاس ٹools ہوں جو آپ کو آپ کے فلو کو تلاش کرنے میں مدد دیں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو زون میں رہنے میں رہنمائی کریں۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے حل آپ کو آپ کے دن کو بہترین بنانے میں مدد دیتے ہیں تاکہ آپ کم دباؤ محسوس کریں اور زیادہ پیداواری ہوں۔ اس کا ایک چکلی اثر ہے، آپ کو کام میں اور کام کے باہر مدد دیتا ہے، بہتر فلاح و بہبود کی قیادت کرتا ہے۔
اور ہم سب کو ایسی کناروں کی ضرورت ہے جو ہمیں متعلقہ رہنے میں، زیادہ حاضر رہنے میں، اور اپنے کھیل کے بہترین بننے میں مدد دیں۔ ایسا اصل وقت کی متحرک ٹیکنالوجی ہو جو آپ کے ساتھ کام کرتی ہو، آپ کے خلاف نہیں، اور آپ کو ذاتی اختیاری تنظیم کرنے کی طاقت دیتی ہو۔ کیوں نہ کام کو ایک زیادہ سیال سرگرمی بنایا جائے جو موجودہ ذہنی اور علمی حالت کی بنیاد پر آپ کے ساتھ ہم آہنگ ہوتی ہو؟ کون نہ چاہے کہ ایک ورچوئل کوچ ہو، آپ کے ذہنی دباؤ کی سطح، توجہ، اور Flow کو محسوس کرے، اور شخصی امداد تجویز کرے تاکہ آپ کم محنت سے زیادہ امور کر سکیں؟ یہی وہ مستقبل ہے جو ہم سب چاہتے ہیں—اسمجھداری سے کام کرنا، نہ کہ زیادہ محنت۔
کا آغاز EMOTIV MN8 ایک بہت اہم سنگ میل ہے اور ایک کلاؤڈ پر مبنی اکو سسٹم کا مرکز ہے جو جگہ پر کس کھ کا فائدہ اٹھا کر کام کی جگہ کی فلاح و بہبود، حفاظت، تربیت اور پیداواریت کی حکمت عملیوں کو بہتر بنانے کا مقصد ہے۔ دماغ کی ڈیٹا کو بھی اصل وقت میں واقعی تطبیقی سافٹ ویئر حلوں میں ضم کیا جا سکتا ہے جو لوگوں کو بہتر محسوس کرنے، مزید محفوظ ہونے، بہتر سیکھنے، اور زیادہ پیداواری ہونے کے لئے ہدف بنائے گئے ہیں۔ یہ اضافہ شدہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرے گی جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
EMOTIV کی ٹیکنالوجی اب وہ بھی کر سکتی ہے جو ہم انسان اپنی ذہنی سطحوں اور علمی حدود کی جانچ کرنے میں نا اہمنی ہیں—EMOTIV میں، کام کا مستقبل ابھی یہاں ہے۔ EMOTIV کی ٹیکنالوجی کو کسی بھی صنعت پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ فلاح و بہبود کے حل میں سرمایہ کاری کرکے، آپ ملازمین کو اپنے دماغ کے بارے میں مزید سیکھنے کی صلاحیت دیں گے اور اپنے کام کے دن کو بہتر بنا سکتے ہیں جس کا اثر ROI پر مثبت ہو گا۔
EMOTIV BCI انٹرپرائز حلوں اور EEG ٹیکنالوجی کے میدان میں تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کے ایوارڈ یافتہ EMOTIV EPOC+ ہیڈ سیٹ اور 10 سال کی سالگرہ
کتنی بار آپ نے کسی کو یہ کہتے سنا ہے، "میں بہت مصروف ہوں"؟ کیا آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ مصروفیت کا لفظ کامیابی کے نشان کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟ ان لوگوں کے لئے جو کسی کو دیکھنے کے لئے بہت مصروف ہیں، یہ مصروفیت نہ صرف خود کو دفن کر سکتی ہے بلکہ ان کی حقیقی اقدار کو بھی دفن کر سکتی ہے۔
یہ غور کرنا ضروری ہے کہ، بجائے مصروفیت کی اصطلاح استعمال کرنے کے، ہم بات کریں کہ ہم کتنے مؤثر ہیں اور آیا ہم زیادہ سمجھداری سے کام کر رہے ہیں۔ مصروفیت کو ایک لیبل کے طور پر استعمال کرنا دوسروں کی نظر میں صحیح چیز کرنے کا ایک تصور پیدا کرتا ہے، جبکہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرتی ہے جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
آپ کس طرح کام کے ساتھ زیادہ مؤثر ہونا چاہیں گے؟ مجھے یقین ہے کہ آپ نے اپنے مستقبل کے لئے کچھ اہم اہداف اور امنگیں طے کی ہیں۔ اگر آپ اپنے ورک ڈے کو بہتر بنا کر ان کو حاصل کرسکتے: ایسے ٹولز اپنانا جو آپ کو زیادہ مؤثر بننے میں مدد دیں، آپ کو مصروف ہونے سے آزاد کرنی میں مدد کریں۔
کام پر، یہ ضروری ہے کہ مصروفیت میں جگہ پیدا کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کیسے زیادہ سمجھداری سے کام کر سکتے ہیں۔ جب آپ ایسا کرنے کے طرقے تلاش کرتے ہیں، آپ مؤثر قیادت کے لئے وقت پیدا کرتے ہیں، اپنی ٹیم کو سپورٹ کرتے ہیں اور یہ دکھاتے ہیں کہ آپ ان لوگوں کی قدر کرتے ہیں جو آپ کے کامیاب کاروبار کی تعمیر میں مدد کر رہے ہیں۔ اس کے بعد آپ یہ محسوس کریں گے کہ کاروبار آپ کی اور آپ کی خیر کی پرواہ کرتا ہے۔
14-چینل وائرلیس EEG ہیڈسیٹ
32-چینل سیلائن وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
32-چینل جیل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
5-چینل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
2-چینل وائرلیس EEG ایئر بڈز
16-چینل چپکنے والا EEG مانیٹرنگ
یاد رکھیں، بطور منتظم، کامیابی کا مطلب ہے اپنی ٹیم کو اپنے سفر میں اپنے ساتھ رکھنا، مددگار ہونا: شروع میں، درمیان میں اور آخر میں سب کے ساتھ ہونا، نہ صرف ملازمین کو چھوڑ دینا جب وہ دباؤ میں ہوں! جب آپ کے سفر کے آخر میں سب آپ کے بس میں ہوں، یہی حقیقی کامیابی ہے: نہ صرف مصروف ہونا کہ آپ کو معلوم بھی نہ ہو کہ آپ کے ارد گرد کون ہے اور کون آخری بس سٹاپ پر اتر گیا!
"میری دعا ہے کہ میں کبھی اپنے معاملات میں اتنا مصروف نہ ہوں کہ دوسروں کی ضرورتوں کا جواب دینے میں مہربانی اور رحم کا مظاہرہ کرنے میں ناکام رہوں" - تھامس جیفرسن
اصلاح کا طریقہ
زندگی ایک سفر ہے، اور یہ جاننا ضروری ہے کہ اس سفر میں آپ کیا کر رہے ہیں اور یہ آپ کی فلاح و بہبود پر کیسے اثر ڈال رہا ہے۔ زندگی کی رفتار اسے مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم، راستے میں پیغامات موجود ہیں، اگر ہم نوٹس لینے کے لئے وقت نکالیں! یہ خاص طور پر ذہنی فلاح و بہبود کے بارے میں صحیح ہے، جہاں ہمیں مؤثر طریقے سے کام کرنے اور جلنے سے بچنے کا مقصد بنانا چاہئے۔
آپ کی زندگی کی پیغامات آپ کو بتاتے ہیں کہ کیا چیزیں آپ کو پیچھے رکھ رہی ہیں، آپ کا رویہ تبدیل کرنے کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔ مؤثریت بڑھانے اور زیادہ سمجھداری سے کام کرنے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے، آئیے آپ کے لئے اس وقت کیا ہو رہا ہے، دیکھیں:
ایسا لگتا ہے دن میں کبھی بھی وقت کافی نہیں ہوتا ہے۔
آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک نہ ختم ہونے والی ٹریڈمیل پر ہیں جو کہیں نہیں جا رہی ہے۔
آپ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس اپنے لئے کوئی وقت نہیں ہے۔
آپ خود کو غیر تیار اور بہت ساری ترجیحات کے دباؤ میں محسوس کرتے ہیں۔
آپ محنت کرنے سے تھک چکے ہیں اور پھر بھی کافی آمدنی پیدا نہیں کرتے۔
آپ کے لئے توجہ مرکوز رہنے اور متحرک رہنے میں مشکل ہے۔
کام کے وقت کے دباؤ اور ذمہ داریوں کی وجہ سے آپ بہت سے اہم فیملی واقعات سے محروم رہے ہیں۔
کبھی کبھار ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے پاس سانس لینے کا بھی موقع نہیں ہوتا۔
آپ حیران ہوتے ہیں کہ دوسرے لوگ تھوڑی محنت سے اتنا کچھ حاصل کر لیتے ہیں جبکہ آپ اتنی سخت محنت کرتے ہیں۔
آپ کو یاد نہیں کہ آخری بار آپ نے کب کتاب پڑھی اور ختم کی۔
اگر ان میں سے کوئی یا کچھ آپ کو صحیح لگتے ہیں، مجھے لگتا ہے آپ متفق ہوں گے کہ آپ کے پاس کچھ تبدیلیاں کرنے کے لئے اچھے وجوہات ہیں۔
علم طاقت ہے
وسیع طور پر یہ سمجھنا کہ آپ کہاں ہیں ایک عمدہ آغاز ہے، لیکن آئیے ایک قدم آگے چلیں:
ماضی کے رجحانات کا جائزہ لیں۔ آپ کتنے مرکوز تھے؟ آپ کے لئے کیا کام کیا، اور کیا کام نہیں کیا؟
آپ اب کتنے مؤثر ہیں؟ اپنی مؤثریت کو 10 سے باہر سے دیکھیں، جہاں 1 بہت مؤثر نہیں ہے اور 10 بہت مؤثر کام کر ہے۔ یہ آپ کی پچھلی کارکردگی سے کیسے موازنہ کرتا ہے؟ کیا آپ تبدیلی کے مواقع دیکھ سکتے ہیں؟
کیا آپ مسلسل ‘ضروری حالت’ میں ہیں، ہمیشہ مصروف یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ ہر چیز سے لڑ رہے ہیں؟ اس کے نتائج کیا ہیں؟ یہ آپ کی ذہنی فلاح و بہبود کو کیسے متاثر کر رہا ہے؟
کیا ہوگا اگر آپ اپنے کام دن کے دوران اپنے علمی دباؤ اور توجہ کے درجے جاننے کے ذریعہ ایک اضافی سمجھ کی پرت شامل کر سکیں۔ یہ آپ کو کامیابی کے لئے ایک طاقتور موقع فراہم کرے گا۔ آپ کے لیے یہ شناخت کرنا آسان ہو جائے گا کہ آپ کب بے توجہ، زون میں یا جل رہے ہیں، اس سے پہلے کہ آپ اسے خود بھی پہچان سکیں۔ یہ Insights رویوں کی تبدیلی کی طرف لے جا سکتی ہیں اور سمجھدار نتائج پیدا کر سکتی ہیں جو آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد کرتی ہیں۔
EMOTIV ایسی ٹیکنالوجی فراہم کرتا ہے جو ذہنی دباؤ اور توجہ کی سطحوں پر ذاتی Insight فراہم کر کے آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد دیتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک ہائی پرفارمنس کار کی ڈرائیور کی سیٹ میں بیٹھا ہو۔
EMOTIV اور SAP کا تعاون
2018 میں، EMOTIV اور SAP نے مل کر کام کی جگہ کی پیداواریت اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لئے ایک مرکوز صارف تجربہ تیار کرنے کے لئے تعاون کیا۔ EMOTIV کی الیکٹرونسفالوگراف (EEG) ٹیکنالوجی کے ساتھ، کمپنیوں نے ایک نظام بنایا جس نے حقیقی وقت دماغ کی سرگرمی ڈیٹا کو استعمال کرکے صارف کے علمی کارکردگی پر ذاتی تجاویز فراہم کیں (جس میں علمی بوجھ، دباؤ، اور توجہ کی سطحیں شامل تھیں)۔
2019 میں، کمپنیوں نے ایک مرتبہ پھر مل کر کام کی جگہ کی تعلیم و ترقی کو ذاتی بنایا اور ملازمین کے لئے ایک غیر منقسم کام کی جگہ کے ماحول کو بنایا۔
اس پہل کو مزید ترقی دینے کے لئے، EMOTIV نے MN8 تیار کیا—ایک 2-چینل EEG ایئر بڈ سسٹم جو آپ کو آڈیو سننے دیتا ہے جبکہ دماغی سرگرمی ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ کے ساتھ جوڑا گیا، MN8 ایک طاقتور، صارف دوستانہ ٹول ہے اور کام کی جگہ کی فلاح و بہبود یا پیداواری ایپ کی جگہ میں ایک اہم فرق کرنے والا ہے۔
MN8 اور EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ آپ کو اپنے دن کو بہترین بنانے میں مدد کے لئے قیمتی ذاتی دماغ Insights دیتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کب سب سے زیادہ متوجہ ہیں یا کب آپ کو وقفے کی ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ آپ خود اسے پہچان سکیں۔ ایپ آپ کو دوبارہ توجہ مرکوز کرنے اور زون میں واپس آنے میں مدد کرنے کے طریقوں کے بارے میں تجاویز دیتی ہے، جیسے کہ سانس لینے کی مشق یا مراقبہ کرنے کا وقت لینا، تاکہ آپ اپنی کام میں تازگی اور زیادہ پیداواری محسوس کریں۔
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل آپ کے کام کے دن کو بہتر بناتا ہے، کام کے اندر اور باہر صحت مند ذہنی فلاح و بہبود کی رہنمائی کرتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ ایک نفیس ٹول تک پہنچ سکتے ہیں جو آپ کو اپنے زون میں واپس لے آتا ہے یہاں تک کہ جب آپ پٹری سے اتر جاتے ہیں! ایک ٹول جو دماغ کے اندر ایک ورچوئل کوچ کی طرح کام کرتا ہے، آپ کے دماغ کی سرگرمی کی پیمائش اور تفسیر کرتا ہے۔ ایک ٹool جو آپ کو اس زور دار Flow state میں واپس آنے کے لئے نرمی سے رہنمائی کرتا ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹool ہے اور EMOTIV آپ کو یہ صلاحیت فراہم کرتا ہے۔
اب، یہ سمجھتے ہوئے کہ آپ کے پاس یہ سب ٹoolز اور اضافہ ہوئی سمجھ انکشافات پر موجود ہیں تو تصور کریں کہ آپ مکمل طور پر متوجہ ہیں، متوازن ہیں، اپنے اہداف کی حصولی کے بعد فوق العادت محسوس کر رہے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو مؤثریت کی نئی سطح پر لے جائیں گی:
فیصلہ کریں کہ آپ کے لئے مؤثریت کا مطلب کیا ہے ان اہم کاموں کے ساتھ جو آپ کے اہداف کو آگے بڑھائیں۔ مثال کے طور پر، آپ کے دن میں زیادہ وقت دینے کے لئے جس میں آپ اپنی دیکھ بھال کریں، واک پر جائیں، اور مراقبہ کریں۔
وہ وقت دیکھیں جو آپ کی پیداواری کے لئے موزوں ہے۔ ہر شخص کے اندرونی وقت کا الگ ہے ڈینئل پنک، مصنف "جبکہ: بہترین وقت کی سائنسی راز" کے مطابق۔
اہم سرگرمیوں پر واضح ہوں اور وہ چیزیں جو آپ کی ملازمت کی کارکردگی کے لئے ضروری ہیں اور کمپنی کی کامیابی کے لئے۔
وہ حدود قائم کریں جو آپ نے وبائی حالت سے سیکھیں، اگر گھر سے کام کر رہے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ مزید کام کرنے سے انکار کریں یا یہ حقیقت پسندانہ توقعات مقرر کریں کہ آپ ایک اور پروجیکٹ کب شروع کر سکتے ہیں۔
EMOTIV کے مستقبل کے کام کی پہل کے ساتھ ملازمت کریں۔
آپ کے لئے کام کو سمجھداری سے کرنے کے نئے طریقے تلاش کرنے کا احساس کیسے ہوتا ہے؟ علم واقعی طاقت تخلیق کرتا ہے اور EMOTIV کی کام کی جگہ کے حل سے فراہم کردہ اضافہ شدہ آگاہی آپ کو تبدیل ہونے اور سمجھداری سے کام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ جس طرح سے ہم کام کرتے ہیں وہ بدل رہا ہے، خاص طور پر وبا کی روشنی میں۔ لاکھوں کارکنان دفتر نہیں لوٹے ہیں اور اب گھر سے کام کرتے ہیں، جہاں بہت سی توجہ چوری کرنے والے عوامل موجود ہو سکتے ہیں۔
بہت سی شخصی کانفرنسیں اور ملاقاتیں آن لائن متبادل جیسے کہ Zoom پر منتقل ہو چکی ہیں۔ ان کیلئے کالز کے لئے، بعض اوقات حقیقت کو محسوس کرنا اور جوش پیدا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کئی افراد تلاش کرتے ہیں کہ وہ جب دوسروں سے بات کریں تو وہ ای میلز کا جواب دینا یا پس منظر میں کام کرنا کرتے ہیں۔ یہ سرگرمیاں ممکنہ طور پر اس وقت نہیں ہوتی جب آپ اپنے ہمکاران کے ساتھ ملاقات کے کمرے میں ہوں۔ آپ زیادہ مرکوز/مصروف ہوں گے جب آپ ملاقات میں ہیں اور بات چیت میں شامل ہیں۔
کاروباری ماڈل تبدیل ہو گئے ہیں۔ کاروباری افراد، منتظمین، اور تمام سطح کے کارکنان کو دوبارہ سوچنا پڑا کہ وہ کس طرح کاروبار کرتے ہیں: یہ حکم دیتے ہوئے کہ اسٹاف کو تسلیم کیا جائے اور ذہنی فلاح و بہبود کی حمایت کی جائے جبکہ کاروبار تبدیل ہو رہا ہو۔
تخلیقی، خارج از معمولی سوچ نے ماضی میں کبھی اتنا اہم کردار نہیں ادا کیا تھا۔ کام کے طریقے مزید جامع بن رہے ہیں، نہ صرف کام کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں بلکہ ان چیزوں کے ساتھ توازن پیدا کرتے ہیں جنہیں ہم اہم سمجھتے ہیں۔
ایسا زیادہ اہم ہے کہ آپ کے پاس ٹools ہوں جو آپ کو آپ کے فلو کو تلاش کرنے میں مدد دیں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو زون میں رہنے میں رہنمائی کریں۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے حل آپ کو آپ کے دن کو بہترین بنانے میں مدد دیتے ہیں تاکہ آپ کم دباؤ محسوس کریں اور زیادہ پیداواری ہوں۔ اس کا ایک چکلی اثر ہے، آپ کو کام میں اور کام کے باہر مدد دیتا ہے، بہتر فلاح و بہبود کی قیادت کرتا ہے۔
اور ہم سب کو ایسی کناروں کی ضرورت ہے جو ہمیں متعلقہ رہنے میں، زیادہ حاضر رہنے میں، اور اپنے کھیل کے بہترین بننے میں مدد دیں۔ ایسا اصل وقت کی متحرک ٹیکنالوجی ہو جو آپ کے ساتھ کام کرتی ہو، آپ کے خلاف نہیں، اور آپ کو ذاتی اختیاری تنظیم کرنے کی طاقت دیتی ہو۔ کیوں نہ کام کو ایک زیادہ سیال سرگرمی بنایا جائے جو موجودہ ذہنی اور علمی حالت کی بنیاد پر آپ کے ساتھ ہم آہنگ ہوتی ہو؟ کون نہ چاہے کہ ایک ورچوئل کوچ ہو، آپ کے ذہنی دباؤ کی سطح، توجہ، اور Flow کو محسوس کرے، اور شخصی امداد تجویز کرے تاکہ آپ کم محنت سے زیادہ امور کر سکیں؟ یہی وہ مستقبل ہے جو ہم سب چاہتے ہیں—اسمجھداری سے کام کرنا، نہ کہ زیادہ محنت۔
کا آغاز EMOTIV MN8 ایک بہت اہم سنگ میل ہے اور ایک کلاؤڈ پر مبنی اکو سسٹم کا مرکز ہے جو جگہ پر کس کھ کا فائدہ اٹھا کر کام کی جگہ کی فلاح و بہبود، حفاظت، تربیت اور پیداواریت کی حکمت عملیوں کو بہتر بنانے کا مقصد ہے۔ دماغ کی ڈیٹا کو بھی اصل وقت میں واقعی تطبیقی سافٹ ویئر حلوں میں ضم کیا جا سکتا ہے جو لوگوں کو بہتر محسوس کرنے، مزید محفوظ ہونے، بہتر سیکھنے، اور زیادہ پیداواری ہونے کے لئے ہدف بنائے گئے ہیں۔ یہ اضافہ شدہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرے گی جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
EMOTIV کی ٹیکنالوجی اب وہ بھی کر سکتی ہے جو ہم انسان اپنی ذہنی سطحوں اور علمی حدود کی جانچ کرنے میں نا اہمنی ہیں—EMOTIV میں، کام کا مستقبل ابھی یہاں ہے۔ EMOTIV کی ٹیکنالوجی کو کسی بھی صنعت پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ فلاح و بہبود کے حل میں سرمایہ کاری کرکے، آپ ملازمین کو اپنے دماغ کے بارے میں مزید سیکھنے کی صلاحیت دیں گے اور اپنے کام کے دن کو بہتر بنا سکتے ہیں جس کا اثر ROI پر مثبت ہو گا۔
EMOTIV BCI انٹرپرائز حلوں اور EEG ٹیکنالوجی کے میدان میں تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کے ایوارڈ یافتہ EMOTIV EPOC+ ہیڈ سیٹ اور 10 سال کی سالگرہ
کتنی بار آپ نے کسی کو یہ کہتے سنا ہے، "میں بہت مصروف ہوں"؟ کیا آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ مصروفیت کا لفظ کامیابی کے نشان کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟ ان لوگوں کے لئے جو کسی کو دیکھنے کے لئے بہت مصروف ہیں، یہ مصروفیت نہ صرف خود کو دفن کر سکتی ہے بلکہ ان کی حقیقی اقدار کو بھی دفن کر سکتی ہے۔
یہ غور کرنا ضروری ہے کہ، بجائے مصروفیت کی اصطلاح استعمال کرنے کے، ہم بات کریں کہ ہم کتنے مؤثر ہیں اور آیا ہم زیادہ سمجھداری سے کام کر رہے ہیں۔ مصروفیت کو ایک لیبل کے طور پر استعمال کرنا دوسروں کی نظر میں صحیح چیز کرنے کا ایک تصور پیدا کرتا ہے، جبکہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرتی ہے جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
آپ کس طرح کام کے ساتھ زیادہ مؤثر ہونا چاہیں گے؟ مجھے یقین ہے کہ آپ نے اپنے مستقبل کے لئے کچھ اہم اہداف اور امنگیں طے کی ہیں۔ اگر آپ اپنے ورک ڈے کو بہتر بنا کر ان کو حاصل کرسکتے: ایسے ٹولز اپنانا جو آپ کو زیادہ مؤثر بننے میں مدد دیں، آپ کو مصروف ہونے سے آزاد کرنی میں مدد کریں۔
کام پر، یہ ضروری ہے کہ مصروفیت میں جگہ پیدا کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کیسے زیادہ سمجھداری سے کام کر سکتے ہیں۔ جب آپ ایسا کرنے کے طرقے تلاش کرتے ہیں، آپ مؤثر قیادت کے لئے وقت پیدا کرتے ہیں، اپنی ٹیم کو سپورٹ کرتے ہیں اور یہ دکھاتے ہیں کہ آپ ان لوگوں کی قدر کرتے ہیں جو آپ کے کامیاب کاروبار کی تعمیر میں مدد کر رہے ہیں۔ اس کے بعد آپ یہ محسوس کریں گے کہ کاروبار آپ کی اور آپ کی خیر کی پرواہ کرتا ہے۔
14-چینل وائرلیس EEG ہیڈسیٹ
32-چینل سیلائن وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
32-چینل جیل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
ابھی خریدیں
5-چینل وائرلیس EEG ہیڈ کیپ سسٹم
2-چینل وائرلیس EEG ایئر بڈز
16-چینل چپکنے والا EEG مانیٹرنگ
یاد رکھیں، بطور منتظم، کامیابی کا مطلب ہے اپنی ٹیم کو اپنے سفر میں اپنے ساتھ رکھنا، مددگار ہونا: شروع میں، درمیان میں اور آخر میں سب کے ساتھ ہونا، نہ صرف ملازمین کو چھوڑ دینا جب وہ دباؤ میں ہوں! جب آپ کے سفر کے آخر میں سب آپ کے بس میں ہوں، یہی حقیقی کامیابی ہے: نہ صرف مصروف ہونا کہ آپ کو معلوم بھی نہ ہو کہ آپ کے ارد گرد کون ہے اور کون آخری بس سٹاپ پر اتر گیا!
"میری دعا ہے کہ میں کبھی اپنے معاملات میں اتنا مصروف نہ ہوں کہ دوسروں کی ضرورتوں کا جواب دینے میں مہربانی اور رحم کا مظاہرہ کرنے میں ناکام رہوں" - تھامس جیفرسن
اصلاح کا طریقہ
زندگی ایک سفر ہے، اور یہ جاننا ضروری ہے کہ اس سفر میں آپ کیا کر رہے ہیں اور یہ آپ کی فلاح و بہبود پر کیسے اثر ڈال رہا ہے۔ زندگی کی رفتار اسے مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم، راستے میں پیغامات موجود ہیں، اگر ہم نوٹس لینے کے لئے وقت نکالیں! یہ خاص طور پر ذہنی فلاح و بہبود کے بارے میں صحیح ہے، جہاں ہمیں مؤثر طریقے سے کام کرنے اور جلنے سے بچنے کا مقصد بنانا چاہئے۔
آپ کی زندگی کی پیغامات آپ کو بتاتے ہیں کہ کیا چیزیں آپ کو پیچھے رکھ رہی ہیں، آپ کا رویہ تبدیل کرنے کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔ مؤثریت بڑھانے اور زیادہ سمجھداری سے کام کرنے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے، آئیے آپ کے لئے اس وقت کیا ہو رہا ہے، دیکھیں:
ایسا لگتا ہے دن میں کبھی بھی وقت کافی نہیں ہوتا ہے۔
آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک نہ ختم ہونے والی ٹریڈمیل پر ہیں جو کہیں نہیں جا رہی ہے۔
آپ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس اپنے لئے کوئی وقت نہیں ہے۔
آپ خود کو غیر تیار اور بہت ساری ترجیحات کے دباؤ میں محسوس کرتے ہیں۔
آپ محنت کرنے سے تھک چکے ہیں اور پھر بھی کافی آمدنی پیدا نہیں کرتے۔
آپ کے لئے توجہ مرکوز رہنے اور متحرک رہنے میں مشکل ہے۔
کام کے وقت کے دباؤ اور ذمہ داریوں کی وجہ سے آپ بہت سے اہم فیملی واقعات سے محروم رہے ہیں۔
کبھی کبھار ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے پاس سانس لینے کا بھی موقع نہیں ہوتا۔
آپ حیران ہوتے ہیں کہ دوسرے لوگ تھوڑی محنت سے اتنا کچھ حاصل کر لیتے ہیں جبکہ آپ اتنی سخت محنت کرتے ہیں۔
آپ کو یاد نہیں کہ آخری بار آپ نے کب کتاب پڑھی اور ختم کی۔
اگر ان میں سے کوئی یا کچھ آپ کو صحیح لگتے ہیں، مجھے لگتا ہے آپ متفق ہوں گے کہ آپ کے پاس کچھ تبدیلیاں کرنے کے لئے اچھے وجوہات ہیں۔
علم طاقت ہے
وسیع طور پر یہ سمجھنا کہ آپ کہاں ہیں ایک عمدہ آغاز ہے، لیکن آئیے ایک قدم آگے چلیں:
ماضی کے رجحانات کا جائزہ لیں۔ آپ کتنے مرکوز تھے؟ آپ کے لئے کیا کام کیا، اور کیا کام نہیں کیا؟
آپ اب کتنے مؤثر ہیں؟ اپنی مؤثریت کو 10 سے باہر سے دیکھیں، جہاں 1 بہت مؤثر نہیں ہے اور 10 بہت مؤثر کام کر ہے۔ یہ آپ کی پچھلی کارکردگی سے کیسے موازنہ کرتا ہے؟ کیا آپ تبدیلی کے مواقع دیکھ سکتے ہیں؟
کیا آپ مسلسل ‘ضروری حالت’ میں ہیں، ہمیشہ مصروف یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ ہر چیز سے لڑ رہے ہیں؟ اس کے نتائج کیا ہیں؟ یہ آپ کی ذہنی فلاح و بہبود کو کیسے متاثر کر رہا ہے؟
کیا ہوگا اگر آپ اپنے کام دن کے دوران اپنے علمی دباؤ اور توجہ کے درجے جاننے کے ذریعہ ایک اضافی سمجھ کی پرت شامل کر سکیں۔ یہ آپ کو کامیابی کے لئے ایک طاقتور موقع فراہم کرے گا۔ آپ کے لیے یہ شناخت کرنا آسان ہو جائے گا کہ آپ کب بے توجہ، زون میں یا جل رہے ہیں، اس سے پہلے کہ آپ اسے خود بھی پہچان سکیں۔ یہ Insights رویوں کی تبدیلی کی طرف لے جا سکتی ہیں اور سمجھدار نتائج پیدا کر سکتی ہیں جو آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد کرتی ہیں۔
EMOTIV ایسی ٹیکنالوجی فراہم کرتا ہے جو ذہنی دباؤ اور توجہ کی سطحوں پر ذاتی Insight فراہم کر کے آپ کو اپنے دن کو بہتر بنا میں مدد دیتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک ہائی پرفارمنس کار کی ڈرائیور کی سیٹ میں بیٹھا ہو۔
EMOTIV اور SAP کا تعاون
2018 میں، EMOTIV اور SAP نے مل کر کام کی جگہ کی پیداواریت اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لئے ایک مرکوز صارف تجربہ تیار کرنے کے لئے تعاون کیا۔ EMOTIV کی الیکٹرونسفالوگراف (EEG) ٹیکنالوجی کے ساتھ، کمپنیوں نے ایک نظام بنایا جس نے حقیقی وقت دماغ کی سرگرمی ڈیٹا کو استعمال کرکے صارف کے علمی کارکردگی پر ذاتی تجاویز فراہم کیں (جس میں علمی بوجھ، دباؤ، اور توجہ کی سطحیں شامل تھیں)۔
2019 میں، کمپنیوں نے ایک مرتبہ پھر مل کر کام کی جگہ کی تعلیم و ترقی کو ذاتی بنایا اور ملازمین کے لئے ایک غیر منقسم کام کی جگہ کے ماحول کو بنایا۔
اس پہل کو مزید ترقی دینے کے لئے، EMOTIV نے MN8 تیار کیا—ایک 2-چینل EEG ایئر بڈ سسٹم جو آپ کو آڈیو سننے دیتا ہے جبکہ دماغی سرگرمی ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ کے ساتھ جوڑا گیا، MN8 ایک طاقتور، صارف دوستانہ ٹول ہے اور کام کی جگہ کی فلاح و بہبود یا پیداواری ایپ کی جگہ میں ایک اہم فرق کرنے والا ہے۔
MN8 اور EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود ایپ آپ کو اپنے دن کو بہترین بنانے میں مدد کے لئے قیمتی ذاتی دماغ Insights دیتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کب سب سے زیادہ متوجہ ہیں یا کب آپ کو وقفے کی ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ آپ خود اسے پہچان سکیں۔ ایپ آپ کو دوبارہ توجہ مرکوز کرنے اور زون میں واپس آنے میں مدد کرنے کے طریقوں کے بارے میں تجاویز دیتی ہے، جیسے کہ سانس لینے کی مشق یا مراقبہ کرنے کا وقت لینا، تاکہ آپ اپنی کام میں تازگی اور زیادہ پیداواری محسوس کریں۔
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل
EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کا حل آپ کے کام کے دن کو بہتر بناتا ہے، کام کے اندر اور باہر صحت مند ذہنی فلاح و بہبود کی رہنمائی کرتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ ایک نفیس ٹول تک پہنچ سکتے ہیں جو آپ کو اپنے زون میں واپس لے آتا ہے یہاں تک کہ جب آپ پٹری سے اتر جاتے ہیں! ایک ٹول جو دماغ کے اندر ایک ورچوئل کوچ کی طرح کام کرتا ہے، آپ کے دماغ کی سرگرمی کی پیمائش اور تفسیر کرتا ہے۔ ایک ٹool جو آپ کو اس زور دار Flow state میں واپس آنے کے لئے نرمی سے رہنمائی کرتا ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹool ہے اور EMOTIV آپ کو یہ صلاحیت فراہم کرتا ہے۔
اب، یہ سمجھتے ہوئے کہ آپ کے پاس یہ سب ٹoolز اور اضافہ ہوئی سمجھ انکشافات پر موجود ہیں تو تصور کریں کہ آپ مکمل طور پر متوجہ ہیں، متوازن ہیں، اپنے اہداف کی حصولی کے بعد فوق العادت محسوس کر رہے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو مؤثریت کی نئی سطح پر لے جائیں گی:
فیصلہ کریں کہ آپ کے لئے مؤثریت کا مطلب کیا ہے ان اہم کاموں کے ساتھ جو آپ کے اہداف کو آگے بڑھائیں۔ مثال کے طور پر، آپ کے دن میں زیادہ وقت دینے کے لئے جس میں آپ اپنی دیکھ بھال کریں، واک پر جائیں، اور مراقبہ کریں۔
وہ وقت دیکھیں جو آپ کی پیداواری کے لئے موزوں ہے۔ ہر شخص کے اندرونی وقت کا الگ ہے ڈینئل پنک، مصنف "جبکہ: بہترین وقت کی سائنسی راز" کے مطابق۔
اہم سرگرمیوں پر واضح ہوں اور وہ چیزیں جو آپ کی ملازمت کی کارکردگی کے لئے ضروری ہیں اور کمپنی کی کامیابی کے لئے۔
وہ حدود قائم کریں جو آپ نے وبائی حالت سے سیکھیں، اگر گھر سے کام کر رہے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ مزید کام کرنے سے انکار کریں یا یہ حقیقت پسندانہ توقعات مقرر کریں کہ آپ ایک اور پروجیکٹ کب شروع کر سکتے ہیں۔
EMOTIV کے مستقبل کے کام کی پہل کے ساتھ ملازمت کریں۔
آپ کے لئے کام کو سمجھداری سے کرنے کے نئے طریقے تلاش کرنے کا احساس کیسے ہوتا ہے؟ علم واقعی طاقت تخلیق کرتا ہے اور EMOTIV کی کام کی جگہ کے حل سے فراہم کردہ اضافہ شدہ آگاہی آپ کو تبدیل ہونے اور سمجھداری سے کام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ جس طرح سے ہم کام کرتے ہیں وہ بدل رہا ہے، خاص طور پر وبا کی روشنی میں۔ لاکھوں کارکنان دفتر نہیں لوٹے ہیں اور اب گھر سے کام کرتے ہیں، جہاں بہت سی توجہ چوری کرنے والے عوامل موجود ہو سکتے ہیں۔
بہت سی شخصی کانفرنسیں اور ملاقاتیں آن لائن متبادل جیسے کہ Zoom پر منتقل ہو چکی ہیں۔ ان کیلئے کالز کے لئے، بعض اوقات حقیقت کو محسوس کرنا اور جوش پیدا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کئی افراد تلاش کرتے ہیں کہ وہ جب دوسروں سے بات کریں تو وہ ای میلز کا جواب دینا یا پس منظر میں کام کرنا کرتے ہیں۔ یہ سرگرمیاں ممکنہ طور پر اس وقت نہیں ہوتی جب آپ اپنے ہمکاران کے ساتھ ملاقات کے کمرے میں ہوں۔ آپ زیادہ مرکوز/مصروف ہوں گے جب آپ ملاقات میں ہیں اور بات چیت میں شامل ہیں۔
کاروباری ماڈل تبدیل ہو گئے ہیں۔ کاروباری افراد، منتظمین، اور تمام سطح کے کارکنان کو دوبارہ سوچنا پڑا کہ وہ کس طرح کاروبار کرتے ہیں: یہ حکم دیتے ہوئے کہ اسٹاف کو تسلیم کیا جائے اور ذہنی فلاح و بہبود کی حمایت کی جائے جبکہ کاروبار تبدیل ہو رہا ہو۔
تخلیقی، خارج از معمولی سوچ نے ماضی میں کبھی اتنا اہم کردار نہیں ادا کیا تھا۔ کام کے طریقے مزید جامع بن رہے ہیں، نہ صرف کام کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں بلکہ ان چیزوں کے ساتھ توازن پیدا کرتے ہیں جنہیں ہم اہم سمجھتے ہیں۔
ایسا زیادہ اہم ہے کہ آپ کے پاس ٹools ہوں جو آپ کو آپ کے فلو کو تلاش کرنے میں مدد دیں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو زون میں رہنے میں رہنمائی کریں۔ EMOTIV کی کام کی جگہ کی فلاح و بہبود کے حل آپ کو آپ کے دن کو بہترین بنانے میں مدد دیتے ہیں تاکہ آپ کم دباؤ محسوس کریں اور زیادہ پیداواری ہوں۔ اس کا ایک چکلی اثر ہے، آپ کو کام میں اور کام کے باہر مدد دیتا ہے، بہتر فلاح و بہبود کی قیادت کرتا ہے۔
اور ہم سب کو ایسی کناروں کی ضرورت ہے جو ہمیں متعلقہ رہنے میں، زیادہ حاضر رہنے میں، اور اپنے کھیل کے بہترین بننے میں مدد دیں۔ ایسا اصل وقت کی متحرک ٹیکنالوجی ہو جو آپ کے ساتھ کام کرتی ہو، آپ کے خلاف نہیں، اور آپ کو ذاتی اختیاری تنظیم کرنے کی طاقت دیتی ہو۔ کیوں نہ کام کو ایک زیادہ سیال سرگرمی بنایا جائے جو موجودہ ذہنی اور علمی حالت کی بنیاد پر آپ کے ساتھ ہم آہنگ ہوتی ہو؟ کون نہ چاہے کہ ایک ورچوئل کوچ ہو، آپ کے ذہنی دباؤ کی سطح، توجہ، اور Flow کو محسوس کرے، اور شخصی امداد تجویز کرے تاکہ آپ کم محنت سے زیادہ امور کر سکیں؟ یہی وہ مستقبل ہے جو ہم سب چاہتے ہیں—اسمجھداری سے کام کرنا، نہ کہ زیادہ محنت۔
کا آغاز EMOTIV MN8 ایک بہت اہم سنگ میل ہے اور ایک کلاؤڈ پر مبنی اکو سسٹم کا مرکز ہے جو جگہ پر کس کھ کا فائدہ اٹھا کر کام کی جگہ کی فلاح و بہبود، حفاظت، تربیت اور پیداواریت کی حکمت عملیوں کو بہتر بنانے کا مقصد ہے۔ دماغ کی ڈیٹا کو بھی اصل وقت میں واقعی تطبیقی سافٹ ویئر حلوں میں ضم کیا جا سکتا ہے جو لوگوں کو بہتر محسوس کرنے، مزید محفوظ ہونے، بہتر سیکھنے، اور زیادہ پیداواری ہونے کے لئے ہدف بنائے گئے ہیں۔ یہ اضافہ شدہ مؤثریت حقیقی نتائج پیدا کرے گی جو ذاتی اور کاروباری کامیابی کے لئے ضروری ہیں۔
EMOTIV کی ٹیکنالوجی اب وہ بھی کر سکتی ہے جو ہم انسان اپنی ذہنی سطحوں اور علمی حدود کی جانچ کرنے میں نا اہمنی ہیں—EMOTIV میں، کام کا مستقبل ابھی یہاں ہے۔ EMOTIV کی ٹیکنالوجی کو کسی بھی صنعت پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ فلاح و بہبود کے حل میں سرمایہ کاری کرکے، آپ ملازمین کو اپنے دماغ کے بارے میں مزید سیکھنے کی صلاحیت دیں گے اور اپنے کام کے دن کو بہتر بنا سکتے ہیں جس کا اثر ROI پر مثبت ہو گا۔
EMOTIV BCI انٹرپرائز حلوں اور EEG ٹیکنالوجی کے میدان میں تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کے ایوارڈ یافتہ EMOTIV EPOC+ ہیڈ سیٹ اور 10 سال کی سالگرہ
