การศึกษาจากวิทยาลัยสถาปัตยกรรมศาสตร์และการผังเมืองพบว่า การมองดอกไม้สีน้ำเงินหรือสีม่วงเป็นเวลาสามนาทีสามารถลดความเครียดจากการทำงานได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้เขียนหวังว่าความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบของดอกไม้ที่มีต่อคลื่นอัลฟา และวิธีที่ดอกไม้สร้างความรู้สึกผ่อนคลายจะสามารถช่วยในการออกแบบพื้นที่ทำงานที่มีความเครียดน้อยลงได้

ผลการวิจัยดังกล่าว ซึ่งมีชื่อว่า Effects of Viewing Flowering Plants on Employees’ Wellbeing in an Office-like Environment ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Indoor and Built Environment โดย Elsadek และคณะ (2020) ได้อ้างถึงความเครียดว่าเป็นสาเหตุหลักของความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจ และต้องการเรียนรู้ว่าพืชดอกมีผลกระทบทางจิตสรีรวิทยาต่อผู้ที่เผชิญกับความเครียดหรือไม่ เพื่อค้นหาคำตอบนี้ พนักงานฝ่ายการเงินหญิงจำนวน 30 คนที่มีอายุเฉลี่ย 29.42 ปี ได้รับการสวม ชุดหูฟัง EEG ไร้สาย EPOC Series โดยไม่อนุญาตให้ดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่ และผู้เข้าร่วมทุกคนต้องมีความชัดเจนในการมองเห็นในระดับปกติหรือได้รับการแก้ไขสายตาให้เป็นปกติแล้ว

เวลา 15.00 น. ในวันทำงานปกติ ผู้เข้าร่วมการศึกษาแต่ละคนจะเข้าไปในห้องและเพ่งความสนใจไปที่ดอกไฮเดรนเยียสีน้ำเงิน ดอกไฮเดรนเยียสีม่วง หรือโต๊ะว่าง เป็นเวลาครั้งละสามนาที การบันทึกคลื่นสมอง EEG ทำขึ้นโดยใช้ ชุดพัฒนาซอฟต์แวร์ Emotiv (SDK) นักวิจัยยังได้วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจและการนำไฟฟ้าของผิวหนังด้วย โดยผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับการกระตุ้นทางสายตาทั้งสามรูปแบบ

ภาพที่ 1 สภาพแวดล้อมในการทดลองและการวัดทางสรีรวิทยาระหว่างการได้รับการกระตุ้นทางสายตา

การมองดอกไฮเดรนเยียสีน้ำเงินและสีม่วงส่งผลให้คลื่นอัลฟาในสมองกลีบหน้าผากส่วนหน้าและกลีบท้ายทอยเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม นอกจากนี้นักวิจัยยังสังเกตเห็นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญอีกด้วย

"ผลลัพธ์บ่งชี้ว่าการมองพืชดอกน่าจะเป็นแนวทางการบำบัดที่มีแนวโน้มดีในการเสริมสร้างการทำงานของร่างกายและปรับปรุงการผ่อนคลายทางจิตใจสำหรับพนักงานออฟฟิศ" Elsadek และคณะ (2020) เขียนไว้

การศึกษาหลายชิ้นก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของไม้ใบเขียวและพืชดอกในสภาพแวดล้อมการทำงาน แต่การทดลองนี้พบว่าสีอาจเป็นกุญแจสำคัญสู่ประสิทธิภาพ

"แม้ว่าการมีพืชดอกในอาคารจะส่งผลเชิงบวกต่อพนักงานออฟฟิศ แต่ผลกระทบเชิงบวกเหล่านี้ก็ได้รับอิทธิพลจากสีของดอกไม้เช่นกัน" Elsadek และคณะ (2020) กล่าว "ที่น่าสังเกตคือ เราพบว่าดอกไม้สีน้ำเงินมีความสามารถในการเสริมสร้างความรู้สึกผ่อนคลายของผู้เข้าร่วมได้มากที่สุดเมื่อเทียบกับดอกไม้สีม่วงและกลุ่มควบคุม สิ่งนี้มีผลต่อการส่งเสริมการใช้พืชดอกในอาคารสีเฉพาะเจาะจงเพื่อเพิ่มความผ่อนคลายและลดความเครียดให้กับพนักงานออฟฟิศและผู้อยู่อาศัยในอาคาร"

Elsadek, M., & Liu, B. (2020). Effects of viewing flowering plants on employees’ wellbeing in an office-like environment. Indoor and Built Environment, 30(9), 1429–1440. https://doi.org/10.1177/1420326×20942572