ท้าทายความจำของคุณ! เล่นเกม N-Back ใหม่ในแอป Emotiv
ท้าทายความจำของคุณ! เล่นเกม N-Back ใหม่ในแอป Emotiv
ท้าทายความจำของคุณ! เล่นเกม N-Back ใหม่ในแอป Emotiv
การศึกษา EMOTIV Flex EEG เผยแพร่รูปแบบการทำงานของสมองในการออกกำลังกายแบบต้านทาน
ไฮดี ดูรัน
แชร์:
การศึกษาใหม่ร่วมกันพบว่าการออกกำลังกายต้านทานสร้างรูปแบบกิจกรรมของสมองที่มีความเสถียรและสามารถทำซ้ำได้ ซึ่งสามารถใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้าและประสิทธิภาพของโปรแกรมการฝึกอบรม ค้นพบนี้อาจช่วยการวิจัยเพิ่มเติมในการออกกำลังกายต้านทานเพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อมด้วยการเปิดเผยว่าออกกำลังกายมีผลอย่างไรต่อระบบประสาทส่วนกลาง
การศึกษานี้ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ ใช้ระบบ FLEX EEG 32 ช่องของ EMOTIV เพื่อรวบรวมข้อมูลจากผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่ "ดูเหมือนจะมีสุขภาพดีแต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย" จำนวน 18 คน ผู้เข้าร่วมประกอบด้วยชาย 10 คนและหญิง 8 คน
"การวัด EEG band ที่สามารถทำซ้ำได้คือตัวหลักที่ทำให้สามารถใช้งานอย่างกว้างขวางในการศึกษาติดตามอย่างยาวนานถ้าการฝึกอบรมการออกกำลังกายจะถูกใช้เป็นการแทรกแซงทางการรักษาทางปัญญา" เขียนโดย Domingo et al. (2023) เพิ่มว่า: "น่าประหลาดใจที่ การทำซ้ำได้ของ EEG band ในการตั้งค่าเกี่ยวกับการออกกำลังกายถูกละเลย"
หลังจากวอร์มอัพและฝึกซ้อมสั้น ๆ ผู้เข้าร่วมถูกตรวจสอบในขณะทำการออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นปานกลางพร้อมด้วยการประเมินสองครั้งห่างกัน 48 ชั่วโมง ข้อมูล EEG ระหว่างการออกกำลังกายต้านทานแสดงการทำซ้ำได้สูงในทุก band ของความถี่ ด้วย ICC ที่ยอดเยี่ยม (>0.90) และ bias ใกล้ศูนย์ ไม่ว่าจะเป็นเพศใด ข้อมูลถูกตรวจสอบและบันทึกด้วยซอฟต์แวร์ EmotivPRO.
รูปที่ 2 – เมื่อดูที่ช่วงเวลาต่าง ๆ พบความแตกต่างใน band เดลต้าใน P3, PO9 และ F4 ใน band Theta พบความแตกต่างในช่อง Oz และ T8 และใน band อัลฟ่า ขั้วไฟฟ้า FP1 แสดงความแตกต่าง (Domingo et al., 2023)
ผู้เขียนระบุว่า "ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าระบบ EEG ไร้สาย 32 ช่องสามารถใช้รวบรวมข้อมูลในการออกกำลังกายต้านทานที่ควบคุมได้ซึ่งดำเนินการในระดับความเข้มข้นปานกลาง"
บทความนี้เป็นความร่วมมือร่วมกันระหว่างนักวิจัยจากสถาบันโพลีเทคนิคแห่ง Santarém Instituto Superior Técnico ที่มหาวิทยาลัยลิสบอน และโรงเรียนสุขภาพ Egas Moniz ในโปรตุเกส รวมถึงมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ที่บอสตัน
Domingo et al. หวังว่าการทำแผนที่บริเวณสมองและคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานจะเปิดทางไปสู่การพัฒนาการประเมินกิจกรรมของสมองในระหว่างการออกกำลังกายในการศึกษาในอนาคต พวกเขาระบุว่าการศึกษาในอนาคตควรทำซ้ำผลลัพธ์เหล่านี้ด้วยขนาดตัวอย่างที่ใหญ่ขึ้น รวมถึงการออกกำลังกายต้านทานและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). ความสามารถในการทำซ้ำได้ของกิจกรรมสมองที่วัดด้วยระบบ EEG 32 ช่องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานในผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่แข็งแรง วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
การศึกษาใหม่ร่วมกันพบว่าการออกกำลังกายต้านทานสร้างรูปแบบกิจกรรมของสมองที่มีความเสถียรและสามารถทำซ้ำได้ ซึ่งสามารถใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้าและประสิทธิภาพของโปรแกรมการฝึกอบรม ค้นพบนี้อาจช่วยการวิจัยเพิ่มเติมในการออกกำลังกายต้านทานเพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อมด้วยการเปิดเผยว่าออกกำลังกายมีผลอย่างไรต่อระบบประสาทส่วนกลาง
การศึกษานี้ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ ใช้ระบบ FLEX EEG 32 ช่องของ EMOTIV เพื่อรวบรวมข้อมูลจากผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่ "ดูเหมือนจะมีสุขภาพดีแต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย" จำนวน 18 คน ผู้เข้าร่วมประกอบด้วยชาย 10 คนและหญิง 8 คน
"การวัด EEG band ที่สามารถทำซ้ำได้คือตัวหลักที่ทำให้สามารถใช้งานอย่างกว้างขวางในการศึกษาติดตามอย่างยาวนานถ้าการฝึกอบรมการออกกำลังกายจะถูกใช้เป็นการแทรกแซงทางการรักษาทางปัญญา" เขียนโดย Domingo et al. (2023) เพิ่มว่า: "น่าประหลาดใจที่ การทำซ้ำได้ของ EEG band ในการตั้งค่าเกี่ยวกับการออกกำลังกายถูกละเลย"
หลังจากวอร์มอัพและฝึกซ้อมสั้น ๆ ผู้เข้าร่วมถูกตรวจสอบในขณะทำการออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นปานกลางพร้อมด้วยการประเมินสองครั้งห่างกัน 48 ชั่วโมง ข้อมูล EEG ระหว่างการออกกำลังกายต้านทานแสดงการทำซ้ำได้สูงในทุก band ของความถี่ ด้วย ICC ที่ยอดเยี่ยม (>0.90) และ bias ใกล้ศูนย์ ไม่ว่าจะเป็นเพศใด ข้อมูลถูกตรวจสอบและบันทึกด้วยซอฟต์แวร์ EmotivPRO.
รูปที่ 2 – เมื่อดูที่ช่วงเวลาต่าง ๆ พบความแตกต่างใน band เดลต้าใน P3, PO9 และ F4 ใน band Theta พบความแตกต่างในช่อง Oz และ T8 และใน band อัลฟ่า ขั้วไฟฟ้า FP1 แสดงความแตกต่าง (Domingo et al., 2023)
ผู้เขียนระบุว่า "ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าระบบ EEG ไร้สาย 32 ช่องสามารถใช้รวบรวมข้อมูลในการออกกำลังกายต้านทานที่ควบคุมได้ซึ่งดำเนินการในระดับความเข้มข้นปานกลาง"
บทความนี้เป็นความร่วมมือร่วมกันระหว่างนักวิจัยจากสถาบันโพลีเทคนิคแห่ง Santarém Instituto Superior Técnico ที่มหาวิทยาลัยลิสบอน และโรงเรียนสุขภาพ Egas Moniz ในโปรตุเกส รวมถึงมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ที่บอสตัน
Domingo et al. หวังว่าการทำแผนที่บริเวณสมองและคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานจะเปิดทางไปสู่การพัฒนาการประเมินกิจกรรมของสมองในระหว่างการออกกำลังกายในการศึกษาในอนาคต พวกเขาระบุว่าการศึกษาในอนาคตควรทำซ้ำผลลัพธ์เหล่านี้ด้วยขนาดตัวอย่างที่ใหญ่ขึ้น รวมถึงการออกกำลังกายต้านทานและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). ความสามารถในการทำซ้ำได้ของกิจกรรมสมองที่วัดด้วยระบบ EEG 32 ช่องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานในผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่แข็งแรง วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
การศึกษาใหม่ร่วมกันพบว่าการออกกำลังกายต้านทานสร้างรูปแบบกิจกรรมของสมองที่มีความเสถียรและสามารถทำซ้ำได้ ซึ่งสามารถใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้าและประสิทธิภาพของโปรแกรมการฝึกอบรม ค้นพบนี้อาจช่วยการวิจัยเพิ่มเติมในการออกกำลังกายต้านทานเพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อมด้วยการเปิดเผยว่าออกกำลังกายมีผลอย่างไรต่อระบบประสาทส่วนกลาง
การศึกษานี้ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ ใช้ระบบ FLEX EEG 32 ช่องของ EMOTIV เพื่อรวบรวมข้อมูลจากผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่ "ดูเหมือนจะมีสุขภาพดีแต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย" จำนวน 18 คน ผู้เข้าร่วมประกอบด้วยชาย 10 คนและหญิง 8 คน
"การวัด EEG band ที่สามารถทำซ้ำได้คือตัวหลักที่ทำให้สามารถใช้งานอย่างกว้างขวางในการศึกษาติดตามอย่างยาวนานถ้าการฝึกอบรมการออกกำลังกายจะถูกใช้เป็นการแทรกแซงทางการรักษาทางปัญญา" เขียนโดย Domingo et al. (2023) เพิ่มว่า: "น่าประหลาดใจที่ การทำซ้ำได้ของ EEG band ในการตั้งค่าเกี่ยวกับการออกกำลังกายถูกละเลย"
หลังจากวอร์มอัพและฝึกซ้อมสั้น ๆ ผู้เข้าร่วมถูกตรวจสอบในขณะทำการออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นปานกลางพร้อมด้วยการประเมินสองครั้งห่างกัน 48 ชั่วโมง ข้อมูล EEG ระหว่างการออกกำลังกายต้านทานแสดงการทำซ้ำได้สูงในทุก band ของความถี่ ด้วย ICC ที่ยอดเยี่ยม (>0.90) และ bias ใกล้ศูนย์ ไม่ว่าจะเป็นเพศใด ข้อมูลถูกตรวจสอบและบันทึกด้วยซอฟต์แวร์ EmotivPRO.
รูปที่ 2 – เมื่อดูที่ช่วงเวลาต่าง ๆ พบความแตกต่างใน band เดลต้าใน P3, PO9 และ F4 ใน band Theta พบความแตกต่างในช่อง Oz และ T8 และใน band อัลฟ่า ขั้วไฟฟ้า FP1 แสดงความแตกต่าง (Domingo et al., 2023)
ผู้เขียนระบุว่า "ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าระบบ EEG ไร้สาย 32 ช่องสามารถใช้รวบรวมข้อมูลในการออกกำลังกายต้านทานที่ควบคุมได้ซึ่งดำเนินการในระดับความเข้มข้นปานกลาง"
บทความนี้เป็นความร่วมมือร่วมกันระหว่างนักวิจัยจากสถาบันโพลีเทคนิคแห่ง Santarém Instituto Superior Técnico ที่มหาวิทยาลัยลิสบอน และโรงเรียนสุขภาพ Egas Moniz ในโปรตุเกส รวมถึงมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ที่บอสตัน
Domingo et al. หวังว่าการทำแผนที่บริเวณสมองและคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานจะเปิดทางไปสู่การพัฒนาการประเมินกิจกรรมของสมองในระหว่างการออกกำลังกายในการศึกษาในอนาคต พวกเขาระบุว่าการศึกษาในอนาคตควรทำซ้ำผลลัพธ์เหล่านี้ด้วยขนาดตัวอย่างที่ใหญ่ขึ้น รวมถึงการออกกำลังกายต้านทานและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). ความสามารถในการทำซ้ำได้ของกิจกรรมสมองที่วัดด้วยระบบ EEG 32 ช่องในระหว่างการออกกำลังกายต้านทานในผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่แข็งแรง วารสารนานาชาติการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพสาธารณะ, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
