دراسة EEG لشركة EMOTIV Flex تكشف عن أنماط نشاط الدماغ في تمرين المقاومة
هايدي دوران
01/02/2024
شارك:
وجدت دراسة مشتركة جديدة أن تمارين المقاومة تخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار لنشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن أن يساهم هذا الاكتشاف في إجراء مزيد من الأبحاث حول تدريبات المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمارين على الجهاز العصبي المركزي.
الدراسة، التي نُشرت في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، استخدمت نظام EEG FLEX ذو 32 قناة من EMOTIV لجمع البيانات من 18 "شخصًا يتمتعون بصحة ظاهرة ولكن غير نشطين بدنيًا." وشمل المشاركون عشرة رجال وثماني نساء.
يكتب دومينغو وآخرون (2023): "إن القياس المتكرر للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح باستخدام واسع النطاق في الدراسات الطولية إذا كان من المقرر استخدام تدريب التمارين كإجراء علاجي معرفي"، مضيفًا: "للمفاجأة، تم التغاضي عن تكرار أشرطة EEG في بيئات مرتبطة بالتمارين."
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة تطبيقية، تمت مراقبة المشاركين أثناء قيامهم بتمارين ضغط الساقين ذات الكثافة المعتدلة مع تقييمين بفارق 48 ساعة. أظهرت بيانات EEG أثناء تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع معاملات من داخل التصنيف ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة البيانات وتسجيلها باستخدام برنامج emotivpro.
الشكل 2 – بالنظر إلى اللحظات المختلفة، وُجدت اختلافات في نطاق دلتا في نقاط P3 و PO9 و F4، وفي نطاق ثيتا، وُجدت اختلافات في قنوات Oz و T8، وفي نطاق ألفا، ظهر اختلاف في القطب FP1. (دومينغو وآخرون، 2023)
يرى المؤلفون أن "هذه النتائج تشير إلى أن نظام EEG اللاسلكي ذو 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات حول مهام تمرين المقاومة المتحكم فيها والممارسة بكثافات معتدلة."
كان هذا المقال جهدًا مشتركًا بين باحثين من المعهد العالي للفنون التطبيقية في سانتاريم والمعهد العالي الفني بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاز مونيز للصحة في البرتغال، بالإضافة إلى جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينغو وآخرون أن يمهد تخطيط مناطق الدماغ وموجاتها الدماغية المعنية أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. ويشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية ينبغي أن تكرر هذه النتائج مع حجم عينة أكبر، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من تمارين المقاومة وكثافاتها.
دومينغو، سي، ماروكو، جي إل، ميراندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبوريغو، سي سي. (2023). تكرار نشاط الدماغ كما يقاس بنظام EEG ذو 32 قناة أثناء تمرين المقاومة في الشباب الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
وجدت دراسة مشتركة جديدة أن تمارين المقاومة تخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار لنشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن أن يساهم هذا الاكتشاف في إجراء مزيد من الأبحاث حول تدريبات المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمارين على الجهاز العصبي المركزي.
الدراسة، التي نُشرت في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، استخدمت نظام EEG FLEX ذو 32 قناة من EMOTIV لجمع البيانات من 18 "شخصًا يتمتعون بصحة ظاهرة ولكن غير نشطين بدنيًا." وشمل المشاركون عشرة رجال وثماني نساء.
يكتب دومينغو وآخرون (2023): "إن القياس المتكرر للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح باستخدام واسع النطاق في الدراسات الطولية إذا كان من المقرر استخدام تدريب التمارين كإجراء علاجي معرفي"، مضيفًا: "للمفاجأة، تم التغاضي عن تكرار أشرطة EEG في بيئات مرتبطة بالتمارين."
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة تطبيقية، تمت مراقبة المشاركين أثناء قيامهم بتمارين ضغط الساقين ذات الكثافة المعتدلة مع تقييمين بفارق 48 ساعة. أظهرت بيانات EEG أثناء تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع معاملات من داخل التصنيف ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة البيانات وتسجيلها باستخدام برنامج emotivpro.
الشكل 2 – بالنظر إلى اللحظات المختلفة، وُجدت اختلافات في نطاق دلتا في نقاط P3 و PO9 و F4، وفي نطاق ثيتا، وُجدت اختلافات في قنوات Oz و T8، وفي نطاق ألفا، ظهر اختلاف في القطب FP1. (دومينغو وآخرون، 2023)
يرى المؤلفون أن "هذه النتائج تشير إلى أن نظام EEG اللاسلكي ذو 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات حول مهام تمرين المقاومة المتحكم فيها والممارسة بكثافات معتدلة."
كان هذا المقال جهدًا مشتركًا بين باحثين من المعهد العالي للفنون التطبيقية في سانتاريم والمعهد العالي الفني بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاز مونيز للصحة في البرتغال، بالإضافة إلى جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينغو وآخرون أن يمهد تخطيط مناطق الدماغ وموجاتها الدماغية المعنية أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. ويشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية ينبغي أن تكرر هذه النتائج مع حجم عينة أكبر، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من تمارين المقاومة وكثافاتها.
دومينغو، سي، ماروكو، جي إل، ميراندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبوريغو، سي سي. (2023). تكرار نشاط الدماغ كما يقاس بنظام EEG ذو 32 قناة أثناء تمرين المقاومة في الشباب الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
وجدت دراسة مشتركة جديدة أن تمارين المقاومة تخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار لنشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن أن يساهم هذا الاكتشاف في إجراء مزيد من الأبحاث حول تدريبات المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمارين على الجهاز العصبي المركزي.
الدراسة، التي نُشرت في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، استخدمت نظام EEG FLEX ذو 32 قناة من EMOTIV لجمع البيانات من 18 "شخصًا يتمتعون بصحة ظاهرة ولكن غير نشطين بدنيًا." وشمل المشاركون عشرة رجال وثماني نساء.
يكتب دومينغو وآخرون (2023): "إن القياس المتكرر للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح باستخدام واسع النطاق في الدراسات الطولية إذا كان من المقرر استخدام تدريب التمارين كإجراء علاجي معرفي"، مضيفًا: "للمفاجأة، تم التغاضي عن تكرار أشرطة EEG في بيئات مرتبطة بالتمارين."
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة تطبيقية، تمت مراقبة المشاركين أثناء قيامهم بتمارين ضغط الساقين ذات الكثافة المعتدلة مع تقييمين بفارق 48 ساعة. أظهرت بيانات EEG أثناء تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع معاملات من داخل التصنيف ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة البيانات وتسجيلها باستخدام برنامج emotivpro.
الشكل 2 – بالنظر إلى اللحظات المختلفة، وُجدت اختلافات في نطاق دلتا في نقاط P3 و PO9 و F4، وفي نطاق ثيتا، وُجدت اختلافات في قنوات Oz و T8، وفي نطاق ألفا، ظهر اختلاف في القطب FP1. (دومينغو وآخرون، 2023)
يرى المؤلفون أن "هذه النتائج تشير إلى أن نظام EEG اللاسلكي ذو 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات حول مهام تمرين المقاومة المتحكم فيها والممارسة بكثافات معتدلة."
كان هذا المقال جهدًا مشتركًا بين باحثين من المعهد العالي للفنون التطبيقية في سانتاريم والمعهد العالي الفني بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاز مونيز للصحة في البرتغال، بالإضافة إلى جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينغو وآخرون أن يمهد تخطيط مناطق الدماغ وموجاتها الدماغية المعنية أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. ويشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية ينبغي أن تكرر هذه النتائج مع حجم عينة أكبر، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من تمارين المقاومة وكثافاتها.
دومينغو، سي، ماروكو، جي إل، ميراندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبوريغو، سي سي. (2023). تكرار نشاط الدماغ كما يقاس بنظام EEG ذو 32 قناة أثناء تمرين المقاومة في الشباب الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
